额头上起了许多小米粒似的疙瘩

脸上长了很多小米粒似的痘痘，不疼不痒的，是怎么回事？~

你的情况考虑闭和性粉刺,这种粉刺在很长一段时间内几乎不变化.但是后期可能会变成丘疹,脓包,容易引起疤痕.大多由于皮肤不清洁所导致,生活中注意不要经常用手摸,女性由于卸妆不彻底也容易引起.
从中医角度说：
额头长痘：长期有压力，容易紧张及惊吓的人，会影响肾经。额头为肾经川行处，若这里长痘痘，很可能是肾经发生病变.脸颊长痘： 肺热及胃热， 造成血热，常见于女性。心火盛的人，这两侧也会赤热。病因病理虽是如此,并不能代表临床诊断,具体还需要结合临床的辨证论治.总的来说,中医认为青春痘的发病原因和脏腑功能失调；湿热内蕴，熏蒸于肌肤；冲任失调（同西医的激素水平紊乱）；饮食肥甘厚味等引起，治疗一般是内服中药调理脏腑，局部外敷中药，合并一些针灸，皮肤护理等，一般能取得较好的疗效，建议看中医皮肤科医生．

　　没有那么严重啦，不要害怕，我是战痘老将了，额头和脸上也经常起这下小米状的疙瘩，不用慌张这是粉刺也就是痘痘的警报，只要你不挠它不抠它就没事，多注意清洁，少吃油腻腥辣的东西，干净了过两天就好了，我这有一些战痘的招你看着用吧
　　为了战胜痘痘，首先我们要搞清青春痘形成的原因。痘痘的形成是基于多方面的，但主要是因为过多油脂的分泌、局部皮肤角化过度和细菌的滋生。因此，从原因着手，我们就可以有的放矢的治疗我们的青春痘。
　　护肤技巧：
　　1、洁面
　　由于很多痘痘是油脂分泌过多造成的，所以有些MM特别是皮肤是油性的MM认为应该多洗脸，做好清洁工作。的确，脸部的清洁会有效地防止痘痘的产生，但同时不适当的清洁方式反而会使痘痘愈加的严重。
　　首先，洗脸时间不可过长，绝对不能超过两分钟，如果洗面奶在脸上停留的太久了，反而会让洗下来的赃物再吸收回毛孔里，再加上洗脸大多伴随着按摩，脸部的肌肤会加速对赃物的吸收，堵塞毛孔，导致封闭性粉刺的产生。
　　其次，洗脸的次数不可太勤。如果你的皮肤比较油，那么早晚用洗面奶一次也就足够的，过的清洗会使局部皮肤角化，这也是痘痘产生的第二个原因。
　　最后，洗面奶的选择也很重要。一定不要使用强力去油的产品。毕竟抗痘的关键不是去油，而是让你的皮肤水油平衡，让基底膜更加健康。因此选择调理型产品和温和型产品让肌肤健康起来，再考虑祛痘的问题比较好。

　　2、乳液
　　如果你的痘痘一段时间里比较严重，那么再洗完脸以后请不要擦任何的化妆水、保养品和乳液，可以直接擦治疗青春痘的药膏。药膏不要擦全脸，只能局部使用。早晚洁面后，先擦薄薄的一层，等第一层完全吸收后再擦第二层。由于现在是秋冬季节，如果MM觉得不擦任何的护肤品比较干的话，可以用些保湿精华液，或者无油型的乳液，减轻皮肤的负担。这里比较推荐用芦荟胶，尤其适合油性肌肤的MM，既具保湿力，又不油。

　　3、卸妆
　　如果有化妆，请各位MM一定要做好卸妆工作，但一定不要用卸妆棉卸妆。即使是健康的肌肤，使用卸妆棉都比较刺激，更不用说是长痘痘的肌肤。卸妆时尽量选用温和的卸妆乳，卸的会比较干净。

　　4、急速祛痘产品
　　尽量少用此类产品，比如市面上比较推崇的李医生和牙膏涂抹法。李医生的确能比较快的让痘痘消下去，但主要是依靠里面的激素成分，长期以往，反而会刺激皮肤的油脂分泌，会使痘痘更加严重。而如果要使用牙膏涂抹法，则要注意牙膏的选择，决不能选择含氟的牙膏，因为那正是很多MM长痘的罪魁祸首之一。
　　内调技巧：
　　1、食疗
　　很多MM认为，富含油脂的食物，如花生、巧克力、油炸食品等与痘痘有紧密的关系。事实上，根据医学研究，这些食物与痘痘没有直接的关系，反而是高碘含量的食物会造成痘痘。因此，如果你是个痘痘族，那么请少吃碘盐、海带等高碘食物。
　　同时，网络上流传的VE治痘法是十分不可取的。因为据医学研究证明，VE，VB6和VB12都容易导致痘痘的产生。

　　2、生活作息
　　痘痘产生的根本原因还是内分泌的问题，只不过这种问题反映在了脸上。因此生活得调整对战痘也是十分重要的。首先要保持充足的睡眠，只有充足的睡眠才能使身体平衡，从内部上解决产生痘痘的隐患。其次要喝足量的水。水是生命之泉，能够有效地排除身体的毒素，身体的毒素少了，内分泌自然会平衡，痘痘也就不那么容易产生。最后就是要保持心情的舒畅。特别是在干燥的秋冬季节，心情不好容易导致肝火旺盛，而肝火大了就很容易造成痘痘。

可以看下中医调节内分泌，不看也可以。应该是油脂分泌过剩引起的。少吃肉，多吃蔬菜和水果，早睡早起，通过睡眠和饮食结构的调整是可以改善的。平时的化妆能少抹就不抹吧！！擦点露性的润肤就可以了

　　睡觉的枕巾请勤洗换，频率是5天洗一次，洗脸用的毛巾也要勤消毒。注意自己的个人卫生，洗脸前先洗手。相当长一段时间前就瞄到一个朋友写的，你去查^找>>>《⋅罗珺瑶红丘陵变平原血泪史》瞄瞄，可~能是你想要的。要主意个人卫生清洁的问题，要主意到枕头套，被单的清洁问题，因为这些东西很容易滋生细菌的，所以见义要经常清洗和更换，如此一来，额头长豆的原因就会远离你了。

可能是夏天皮肤油脂分泌过多的原因，不用担心，多用肥皂洗脸保持清洁

　　养成良好的生活习惯，多运动，保证作息时间正常，多喝优质奶酪等乳品来改善肠道功能。出现在额头特别是印堂的豆豆，通常会伴有胸闷、心律不齐、心悸等毛病。所以要适当的休息避免烟酒刺激食物，运动要适量。每个人的程度都不同的，你可瞅哈她的珐子 〖王新瑶摆脱痘脸的辛酸史〗 白杜一下，我就是桐过她的珐子好的。也大部分是由于你胃火过盛，而且消化系统不是特别好导致的哦，所以你一定要饮食的作息规律，和睡眠的保证的。

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永靖县18429827984： 额头上起了许多小米粒似的疙瘩 - ？
滕拜护康： 没有那么严重啦,不要害怕,我是战痘老将了,额头和脸上也经常起这下小米状的疙瘩,不用慌张这是粉刺也就是痘痘的警报,只要你不挠它不抠它就没事,多注意清洁,少吃油腻腥辣的东西,干净了过两天就好了,我这有一些战痘的招你看着...

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永靖县18429827984： 额头上长小米粒疙瘩怎么办？
滕拜护康： 你可以通过清洁防止出油这种来改善哪些痘痘 我一直也有现在没有了 你肤质是什么样的

永靖县18429827984： 额头上长小米粒疙瘩？
滕拜护康： 皮肤不好,不吃辣,辣椒除外,早睡早起,出门擦护肤品

永靖县18429827984： 这几天额头上密密麻麻长满米粒大的疙瘩？
滕拜护康： 肯定是过敏啦~~ 每天多洗几次脸吧.加点盐揉揉额头.记得冲干净.很快就好了.我就是这样好的.

永靖县18429827984： 额头上长小米粒疙瘩怎么办?是怎么回事?？
滕拜护康： 应该是湿疹.可以用金银花熬水洗脸.平常多吃水果蔬菜.多喝水.保持皮肤干燥.