胃不好的人吃维生素C有什么影响吗
可以,让胃迅速好起来的六大措施 (1) 去除病因,卧床休息,停止一切对胃有刺激的饮食和药物。酌情短期禁食,然后给予易消化的清淡的少渣的流质饮食,利于胃的休息和损伤的愈合。(2) 鼓励饮水,由于呕吐腹泻失水过多,病人在尽可能情况下多饮水,补充丢失水分。以糖盐水为好(白开水中加少量糖和盐而成)。不要饮含糖多的饮料,以免产酸过多加重腹痛。呕吐频繁的病人可在一次呕吐完毕后少量饮水(50毫升左右),多次饮入,不至于呕出。 (3) 止痛。应用颠茄片、阿托品、654-2等药均可。还可局部热敷腹部止痛(有胃出血者不用)。(4) 伴腹泻、发烧者可适当应用黄连素、氟哌酸等抗菌药物。病情较轻者一般不用,以免加重对胃的刺激。(5) 呕吐腹泻严重,脱水明显,应及时送医院静脉输液治疗,一般1-2天内很快恢复。(6) 预防为主,节制饮酒,勿暴饮暴食,慎用或不用易损伤胃粘膜的药物。急性单纯性胃炎要及时治疗,愈后防止复发,以免转为慢性胃炎,迁延不愈。(二)以下就是几种健脾暖胃的食物和中药,很适合在这个寒冷的季节进行脾胃保健。您可以把它们做成各种各样的美味菜,也可以熬成粥或者煲汤,总之看个人喜好。 鲢鱼:用于缓解胃痛,常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。 带鱼:补五脏、祛风、杀虫,对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜。 胖头鱼:有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。体质虚弱的最好多吃胖头鱼的鱼头,暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。 狗肉:性温味甘,具有安五脏、暖肾壮阳之功效,善治脾胃虚寒之症疾。在冬季里常吃狗肉,对于脚冷、腰痛、体质虚弱者有良好的保暖御寒作用。羊肉:性味甘温,含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分,常被人们用作冬季御寒和进补壮阳的佳品,具有暖中补肾虚、开胃健脾、御寒去湿之功效。虾米:非常适合冬季肾虚所致的畏寒的人食用。因为它富含蛋白质、碳水化合物、脂肪及钙、磷、铁等成分,具有补肾壮阳、滋阴健胃、通畅血脉之功效。核桃:它含有40-50%的脂肪,其中多数为不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇,防止动脉硬化及高血压之功效。核桃仁中还富含磷脂和维生素e,具有增强细胞活性,促进造血功能,增进食欲之功效。这些都对提高身体健康,抵御寒冷大有益处。板栗:栗子性味甘温,入脾、胃、肾三经,有养胃健脾、强筋活血等功效。适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻辣椒:吃辣椒能够促进食欲、增进消化,可使心跳加快、末梢毛细血管扩张、流向体表的血液增强冬季常吃辣椒能够抵御寒冷,并能防止因受潮而引起的关节痛、腰腿痛和胃虚寒症富含铁的食物:体内缺铁,各种营养成分不能充分氧化而产生热量,是冬季畏寒的一个重要原因。为此,要特别注意补充含铁丰富的食物,如瘦肉、鱼、动物肝脏、家禽、蛋黄、香菇、豆类、菠菜和芹菜等。另外,还要多加注意饮食的科学调剂,多吃些富含维生素c的新鲜蔬菜和水果,以促进机体对铁的吸收干姜:能温中散寒。治脾胃寒证,无论是外寒内侵之实寒证,还是脾胃阳气不足之虚寒证均可应用。治脾胃虚寒脘腹冷痛,呕吐泄泻,常配伍党参、甘草、白术等补脾益气药同用,如理中丸;治脾胃实寒肢腹痛吐泻,单用本品研末服有效,或配伍附子(有毒)、高良姜等温中散寒药同用(三)养胃 莫犯以下“四忌” �(1)忌饮食无规律:胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主,但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律,勿过饥过饱,少食多餐为原则。尤其是年老体弱,胃肠功能减退者,每日以4~5餐为佳,每次以六七成饱为好。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例,注意维生素等身体必需营养素的含量(2)忌烟酒辛辣刺激食物:急、慢性胃炎患者,一定要戒除烟酒,以免加重病情,甚至造成恶性变辣椒,芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食品或饮料,对胃黏膜有刺激作用,能使黏膜充血,加重炎症,也应戒除(3)忌过冷、热、硬食物:过凉的食物和饮料,食人后可以导致胃痉挛,胃内黏膜血管收缩,不利于炎症消退;过热的食品和饮料,食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。胃炎病人的食物应软硬适度,过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品,食用后可加重胃的机械消化负担,使胃黏膜受到磨擦而损伤,加重黏膜的炎性病变 (4)忌不洁饮食:胃炎患者要特别注意饮食卫生,尤其是秋季,生吃瓜果要洗净,不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素,对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物,一定要烧熟煮透后再吃,如发现变质,要坚决扔掉,禁止食用!!
因为维生素C的水溶性液呈酸性,对胃黏膜有刺激作用,空腹服用时可以引起胃部疼痛或不适,尤其是胃溃疡患者较为敏感。但若饭后服用或减少用量,就可以避免这种不适症状。
维生素C能增强免疫力,预防感冒,天气转凉时,很多人都会有意识地吃点维生素C。但胃溃疡患者应注意,维C千万别和溃疡药同服,而应错开两个小时服用。
这是因为胃溃疡患者的胃酸较多,胃舒平、胃喜等治疗溃疡的药物多是中和胃酸的,而口感酸酸甜甜的维生素C是酸性的,如果两者同时服用,自然会发生酸碱中和反应,使两种药物都失去了药效。
专家提醒:胃溃疡患者买药时最好看看说明书上的成分,如果含碳酸氢钠、碳酸镁等成分,一定要和维生素C错开两个小时服用。因为,这些药物经过两个小时的代谢,已经完全被分解吸收,不会和维生素C发生反应,相互影响。
既然吃维生素C这么麻烦,胃溃疡患者干脆不吃,那多省事。专家却纠正了这种想法,我们每天的食物中虽含有维生素C,但对胃溃疡患者却是个例外。因为,溃疡药物的碱性作用会影响维生素C的吸收,仅靠食物中的维生素C剂量是不够的,最好额外补充。
同时,维生素C还可以增强毛细血管弹性,促进溃疡面愈合。但长期大量服用可能会出现血尿、腹痛和腹泻等副作用。
专家建议:每日服用100毫克,服用两个月左右,要“歇一歇”,停服一段时间后再继续服用。
此外,溃疡患者在服用维生素C时,一定要先吃点东西“垫垫底”,一般饭后服用效果更好。
需要注意的是,维生素C极易氧化,遇到铜离子,其氧化速度比平时快许多倍,而动物肝脏含有丰富的铜元素,因此最好别吃动物肝脏.
记得采纳啊
提到维生素c,许多朋友就不由自主地想到水果,甚至有人认为,只要经常吃水果,就不会缺乏维生素c,其实这种看法是片面的。水果中有的含有丰富的维生素c,有的维生素c的含量却很少。有资料表明,猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有丰富的维生素c。以100克水果的维生素c的含量来计算,猕猴桃含420毫克,鲜枣含380毫克,草莓含80毫克,橙含49毫克,枇杷含36毫克,橘、柿子各含30毫克。香蕉,桃子各含10毫克,葡萄、无花果、苹果各自只有5毫克,梨仅含4毫克。
据测定,成人一天需要60毫克维生素c,假如要从维生素c含量很少的水果中摄取,则无花果需要25个,梨需要14个,葡萄需要1.5公斤左右。因此,只吃一两个维生素c含量少的水果,实际上并没有什么帮助。可是,如果是含维生素c较高的猕猴桃、柑橘或柿子,一天一两个就够了。如果是鲜枣或草莓,只要五六粒,即可摄取到一天所需的维生素c。所以,要想补充足够的维生素c,吃水果时应有所选择。
另外,还有一些因素影响着水果中维生素c的含量。比如,一些水果为了预防虫害及日晒,在生长过程中常用纸袋包裹起来,结果造成维生素c含量减少;夏季水果丰收,储藏于冷库,冬天出售时,水果的维生素c含量也会减少;现代家庭一般都有冰箱,许多人喜欢买大量水果放入。但水果存放的时间越长,维生素c损失就越多。
值得一提的是,尽管一些人吃了许多富含维生素c的水果,但是有嗜烟的恶习,由于吸烟可阻碍人体对维生素c的吸收,烟草中的尼古丁对维生素c还有破坏作用,因此,也容易缺乏维生素c;从事激烈运动或重体力劳动的人,由于流汗也会损失大量的维生素c;还有一些疾病和药物也会影响维生素c的吸收。所以,水果不能作为人体维生素c的惟一来源,必要时应加服维生素c药片。
吃红薯可以补充很多维生素c
在各种薯类食品中,尤以红薯特具营养价值。就维生素c含量而言,红薯每百克含维生素c30毫克,远超过苹果、葡萄、桃、梨等水果。
薯类食品的好处在于,不论煮、炸、烤等料理方法皆不会损伤其中的维生素c,因为所含的维生素c为“结合型维生素c”,其特性为耐热,随你煎炒烹炸,仍能保持原来的含量。因此,炸红薯片、烤红薯、土豆沙拉、炸薯条等几乎可以说是蕴含维生素c的宝藏。
因此,如果你每天享用薯类食品,再吃些水果,定能保证身体每日所需的维生素c。
维c之王猕猴桃、常见的橙子、柑橘、西红柿等都可以的,当然还有更快的方法就是吃市面上卖的维生素c,但是不要吃太常时间,一个月左右就差不多了。
哪些人适合吃维生素c
1. 免疫系统需要增强的人群。维生素C具有增强免疫力的作用,对于经常感冒、身体免疫力较低的人来说,适量摄入维生素C有助于提高抵抗力。2.皮肤保养需求较高的人群。维生素C在皮肤保养方面也有很好的效果,能够抑制黑色素形成,促进皮肤胶原蛋白的合成,因此适合注重皮肤保养,希望改善皮肤弹性与光泽的人群。3...
维生素c片的正确吃法
长期如果服用维生素C片,没有控制好服用的量,维生素C摄入过量容易导致身体出现结石。因为维生素C摄入过量后,容易导致体内有结晶物质生成,而这些物质可能会慢慢形成结石,从而引发胆囊结石,肾结石等疾病。因此,平时想要补充维生素C的人,应该控制好维生素C片的服用量,其不可一次性大量服用。2、出现坏血病 ...
什么人不能吃维生素c
1、肾功能较差的人不宜多服维生素C。若长期超剂量服用维生素C有可能引起胃酸过多,胃液反流,甚至导致泌尿系统结石。尤其是肾亏的人更应少服维生素C。2、患有消化道溃疡的病人最好慎用,以免对溃疡面产生刺激,导致溃疡恶化、出血或穿孔。
哪些人不适合吃维生素C?
1、肾功能较差的人不宜多服维生素C。若长期超剂量服用维生素C有可能引起胃酸过多,胃液反流,甚至导致泌尿系统结石。尤其是肾亏的人更应少服维生素C。2、患有消化道溃疡的病人最好慎用,以免对溃疡面产生刺激,导致溃疡恶化、出血或穿孔。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/0b46f21fbe096b63c879902e01338744e...
什么样人不适合吃维C
以下两种人:1、肾功能较差的人:长期超剂量服用维生素C有可能引起胃酸过多,胃液反流,甚至导致泌尿系统结石,尤其是肾亏的人更应少服维生素C。2、消化道溃疡的人:以免对溃疡面产生刺激,导致溃疡恶化、出血或穿孔。注意:维生素C在体内分解代谢最终的重要产物是草酸,长期服用可出现草酸尿以致形成泌尿道...
皮肤不好吃维生素C片行吗?
1,不行;2,维生素C属于水溶性维生素,在蔬菜和水果中含量较为丰富一般不易缺乏;3,导致皮肤不好的原因和因素比较多,缺乏维生素C、蛋白质、脂肪、矿物质、胃肠疾病、代谢疾病、临床用药、睡眠不足、过度减肥、不吃主食等等;另外处在不同年龄段由于激素、基础代谢率等各不相同也会带来皮肤问题;4,...
哪些人需要吃维生素C片 有什么作用
以下人群需要补充维生素C:1、过食、偏食、节食者,尤其是果蔬摄入不足者;2、免疫力低下,易感冒者;3、常期服用药物如:抗生素、避孕药、减肥药的人群;4、牙龈经常发炎出血者;5、精神压力过大者;经常吸烟饮酒者;6、常吃快餐,腌制、熏制食物,碳酸饮料等人群。维生素C的功效:1、拯救皮肤 维生...
吃维生素C的禁忌
1、肾功能较差的人不宜多服维生素C。若长期超剂量服用维生素C有可能引起胃酸过多,胃液反流,甚至导致泌尿系统结石。尤其是肾亏的人更应少服维生素C。2、大量服用维生素C后不可突然停药,如果突然停药会引起药物的戒断反应,使症状加重或复发,应逐渐减量直至完全停药。3、维生素C不宜与异烟肼、氨茶碱...
什么人适合吃维生素c
维生素C人人都需要的,特别是平时抽烟喝酒习惯的,挑食不爱吃蔬菜水果的,免疫力比较低的,没有条件吃蔬菜水果的人比如船员等,以及有炎症性疾病等都符合补充,有条件的话没日补充一些预防保健也非常好的
怎么样的人吃维生素C
以下人群适合吃维生素c:1.经常抽烟的人 吸烟对维生素C的消耗很大。研究表明,经常吸烟的人对维生素C的需求量,比不吸烟者要提高40%以上。经常抽烟的人多吃维生素C含量高的食物,有助于提高细胞的抵抗力,消除体内的尼古丁。2.白内障患者 维生素C是眼睛内晶状体的营养要素,而白内障发病的原因之一就是...
罗饱天麻: 因为维生素C的水溶性液呈酸性,对胃黏膜有刺激作用,空腹服用时可以引起胃部疼痛或不适,尤其是胃溃疡患者较为敏感.但若饭后服用或减少用量,就可以避免这种不适症状. 维生素C能增强免疫力,预防感冒,天气转凉时,很多人都会有...
德清县18019818925: 胃不好的人吃维生素C有什么影响吗 - ?
罗饱天麻: 因为维生素C的水溶性液呈酸性,对胃黏膜有刺激作用,空腹服用时可以引起胃部疼痛或不适,尤其是胃溃疡患者较为敏感.但若饭后服用或减少用量,就可以避免这种不适症状. 维生素C能增强免疫力,预防感冒,天气转凉时,很多人都会有...
德清县18019818925: 胃不好吃维生素c,有什么影响吗???
罗饱天麻: 因为维生素C的水溶性液呈酸性,对胃黏膜有刺激作用,空腹服用时可以引起胃部疼痛或不适,尤其是胃溃疡患者较为敏感.但若饭后服用或减少用量,就可以避免这种不适症状. 维生素C能增强免疫力,预防感冒,天气转凉时,很多人都会有...
德清县18019818925: 胃不好吃维生素C,有什么影响吗???
罗饱天麻:1.不能自己乱吃的哦,胃不舒服有很多原因,有可能是胃受凉引起痉挛,有可能是吃了过硬食物难以消化,如果是消化不良引起的胃痉挛吃VC没有作用的. 2.具体要到医院查清楚是什么原因胃疼就好对症下药了.平时多吃点缄性食品,喝藕汤很不错! 3. VC是酸性的.如果有胃溃疡,或者胃酸的人建议不要吃,或者选择饭后半小时服用比较合理.