浙传失联女生离世,遗书提及抑郁症,为何家长毫无察觉?

作者&投稿:娄和 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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很遗憾很可惜,一个正值青春焕发的大一女生因抑郁症离世,在2016年官方统计数据中,每13个中国人里就有一个抑郁症,可见抑郁症的发病率是多么的高。可是我们不难发现,身边还有很多人对于抑郁症了解得非常少。

很多家长不了解抑郁症,他们甚至从来没想过自己的孩子会患上抑郁症,对于孩子出现抑郁症的表现,大部分家长不仅不会往孩子心理健康出现问题这方面去考虑,甚至认为孩子是在矫情。我想这和家长的时代背景,还有全社会对抑郁症的普及不够有关系。

认知,是导致家长无形中伤害到孩子的原因。因为认知有限,除了抑郁症,还有许多有心理和身体疾病的孩子被家长耽误。权威性,许多家长在孩子面前总是表现得十分专权,他们用自己的标准去要求孩子,而不是从孩子的角度考虑,结果往往是孩子到了青春期出现叛逆,与父母产生隔阂,有问题孩子也不会主动告诉父母。

患上抑郁症的人,非常需要家人的理解和陪伴,作为家长,在关心孩子学习成绩和身体健康的同时,也应该关注孩子的心理问题。我们要清楚的了解,患上心理疾病包括抑郁症的人,不是矫情,不是作,而是确确实实“生病了”,在他们非常无助的时候,家里人如果不关心,还指责他们,那么很容易让他们走上极端寻求解脱。



抑郁症患者有时也不知道自己得了抑郁症。只是会在一个人的时候觉得整个世界都是黑暗的。社会上的事和人都让人感到害怕,没有安全感,也不被理解。有的人会不停有想自杀的想法。他们会一直考虑事情的弊端。一想到活着很痛苦,又怕死了之后亲人伤心。所以,这可能也是浙传女孩子没有告诉家长的原因之一。她实在太害怕亲人的伤心,索性就没有倾诉。

他们也感觉不到外界的温暖,感觉一直都是一个人奋斗,没有能真正倾诉心事的人,不想麻烦别人,不想再收到任何嘲讽辱骂,对任何事情都有深深的无力感。

其实,抑郁症患者身边的很多朋友也是一片好心,但却在不知不觉中充当了抑郁症这个恶魔的帮凶。

他们可能会说类似于“别这样,想开点”,“心情好一点,别多想了”这样的话,但是这样的话只会让患者感觉更糟、更懊恼。也许女孩子的闺蜜、亲人无意间的一句话,反而让女生对这个世界更加失望。

其次,亲朋好友原本好心的劝说更多会唤起的抑郁症患者更多的自责。对抑郁症患者说“别这样,想开点”,这就有点像对感冒患者说,“你别发烧了,坚强点,别咳嗽。”病人肯定会更无力。

同样,抑郁症患者的消极悲观是疾病造成的症状,有时候自己也无法控制,很多劝说只会让他们觉得自己很无能,控制不住自己的思维,也就会更自责,然后吸取更多负面的东西。

如果这时候,我们有人能说一些类似“我理解你,如果是我遇到这种事情肯定也难受,说不定比你更郁闷。”或者“现在没外人,想哭就哭吧。”这样的话才能真正帮助抑郁症患者的心态恢复。



浙传失联女生还是离世了,真是惋惜,作为她的父母此刻的悲伤万分是其他人很难体会到的。作为家长竟然毫无察觉,笔者觉得与以下几个方面有很大关系。

01 平日沟通质量不好

首先,女儿和父母,或者父母和女儿平日的沟通不深入,家长父母对女儿的沟通质量没有很好把握,对于女儿有什么样的诉求,需要什么,什么真实的想法,打算和对学习和之后的规划,都很少过问,并主动的去了解。

长此以往,父母仅仅是父母,只是提供物质者,没有什么值得女儿去沟通和被理解体谅的空间,即使沟通交流,也说不到点上,很多事情,女儿也不愿去说。

这也就是为什么表面上,家长觉得女儿一点问题都没有,平日都很乖巧,没有什么不对劲的地方,可是实际上,家长和女儿之间的沟通深度和质量并不好。

02 对孩子精神状态的关注太少

其次,现如今,不像过去那样为了糊全家人一口饭过日子的年代,现在的大部分的父母都是事尽心尽力的供孩子上学,在物质上尽其所能的给孩子提供最好的,只要孩子提出什么物质要求,比如笔记本电脑啊,高端手机啊,衣服服饰啊等等,有点条件的家庭,家长都会尽量的去满足孩子。

在物质层面,可以说现在的孩子学生都很丰富,但唯独孩子的心灵层面,极少有家长会去对孩子关注太多。

长期对孩子精神状态和世界的关注太少,导致孩子的精神诉求无法满足,没有了可以倾诉的对象,父母也不知道孩子到底哪里出了问题。

03 家长和孩子共同的去经历的事情欠缺

最后,家长和孩子共同去经历的事情有限,比如很少一起出去旅游,很少一起参与各种活动等,这样的话,家长和孩子间真正的情感维系并不是那么的牢靠。

所以,由于沟通质量,对精神状态关注少,很少共同去经历,家长对很多类似于浙传失联女生这样的事件,对孩子毫无察觉。

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浙江传媒大学的一位姓黎的女生十天前失联,昨天29日警方找到她的尸体,确实已经离世。经排查不是他杀,是自杀。

在前几天,女生的表姐收到女生寄出的快递,是女生的随身物品和一封有轻生意向的信。表姐联系女生的父亲连续几天寻找,后来等来的却是已经自杀的女生。

信里所写,女孩一直有抑郁症,但是现在已经来不及了。女孩在绝笔信里提到,自己可能从小就有抑郁症,但是家人从来没有过察觉。

所以,很有可能,女孩就是一直抑郁症,多年累积,终于走向了自杀。那么为什么这么多年家长都毫无察觉呢?

大概有以下几个原因吧:

首先,中国传统观念不把抑郁症当“病”,有人有抑郁症倾向的话,周围的人也只是会以为她只是心情不好,不会太当回事。中国人只有把身体上的不舒服当病,而对抑郁症这种“精神感冒”根本就不重视。

其次,抑郁症患者通常表现的都很正常,甚至很乐观很开朗,往往不会和常人有太多的不同,因此旁人也不会察觉有异样。甚至抑郁症患者自己都不知道自己得了抑郁,他可能觉得自己非常疲惫,厌世、对什么都打不起兴趣,但他不知道有多危险。

所以综合以上原因,抑郁症经常会不被人察觉。

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浙传失联女生离世前没有特别的征兆,由于她已经是读了大学,应该平时住在学校宿舍,和家人接触不多。而此次暑假回来后,又去了成都大熊猫基地开展社会实践活动。几天的活动,同学们并没有发现异常,可见她有与同学交流,并不是属于完全不跟人交流的情况。

所以,她的抑郁症应该不是特别严重,没有明显的特征,所以身边的人感觉不到异常。其实大多数的父母,都忙于家庭事务以及工作,很难经常和孩子保持交流。对于孩子的精神状况,能够准确把握的少之又少。

父母关注孩子的身体健康、学习成绩。如抑郁症之类的疾病,常常被忽略。因为每个人都很有一些情绪异常的时候,生活不如意,恋爱不顺利,都会有一段心情低沉的时间。并没有明显的标准用来衡量抑郁症。这也是大家毫无觉察的原因。

虽然我们也从新闻上,知道明星“张国荣”因为抑郁症才自杀的。但是那毕竟和我们生活距离有点远,所以没有直观的感受。作为家长,真的是一个需要持续学习的“职业”。随着孩子的长大过程,和孩子相处的方式都要适时调整。除了照顾孩子的日常起居,还需要观察孩子的精神状态。如果可以和孩子做朋友,不要轻易指责孩子的行为。让孩子可以放心地把自己的心情告诉爸爸妈妈,将会是一个有效预防的方式。




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