振动训练有什么风险吗?

作者&投稿:晏香 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
振动训练对身体有害处吗~

1.振动对人的危害振动传至人体主要有四种形式:
1)振动同时传递到整个人体表面或其它部分外表面.
2)振动通过支撑表面传递整个人体上,例如通过站着的人的脚,坐着的人的臀部或斜躺着的人的支撑面.这种情况通常称为全身振动.
3)振动作用于人体的某些个别部位,如头或四肢.这种加在人体的某些个别部位,并且只传递到人体某个局部的振动(一般区别于全身振动),称为局部振动.
4)还有一种情况,虽然振动没有直接作用于人体,但人却能通过视觉、听觉等感受到振动,也会对人造成影响.这种虽不直接作用于人,但却能影响到人的振动称为间接振动.
振动对操作工人的危害和影响主要表现在两个方面:
1)在振动环境工作的工人由于振动使他们的视觉受到干扰,手的动作受妨碍和精力难以集中等原因,往往会造成操作速度下降,生产效率降低,工人感到疲劳,并且可能出现质量事故,甚至安全事故.
2)如果振动强度足够大,或者工人长期在相当强度下的振动环境里工作,则工人可能会在神经系统、消化系统、心血管系统、内分泌系统、呼吸系统等方面造成危害或影响.振动对居民造成的影响主要为干扰居民的睡眠、休息、读书和看电视等日常活动.值得注意的是,若居民长期生活在振动干扰的环境里,由于长期心情烦恼不堪,久而久之也会造成身体健康的危害.2.振动对建筑物的危害振动施于建筑物,由于振动强度和频率的不同,将会使得某些建筑物的建筑结构受到破坏.常见的破坏现象表现为基础和墙壁的龟裂、墙皮剥落、石块滑动、地基变形和下沉等,重者可使建筑物倒塌.
3.振动对精密仪器、设备的影响振动对精密仪器、设备的影响主要表现在以下三个方面:1)振动会影响精密仪器计仪表的正常运行,影响对仪器仪表的刻度阅读的准确性和阅读速度,甚至跟本无法读数.如振动过大,会直接影响仪器仪表的使用寿命,甚至受到破坏.2)对某些灵敏的电器,如灵敏继电器,振动甚至会引起其误动作,从而可能造成一些重大事故.3)振动会使精密机床的加工精度下降,粗糙度上升,使质量无法保证.当振动过大时,会直接造成精密机床的刀具、精密部件受到损坏.
4.振动产生噪声振动的物体可直接向空间辐射噪声,这就是空气声.振动又会在土壤中传播,在传播过程中,又会激起建筑物基础、墙体、梁柱、天花板、门窗、管道等振动,这些物体的振动会再次辐射噪声,这种噪声叫固体传声.显然,固体声加大了噪声的危害和影响.

振动训练真的靠谱吗
振动力量训练作为一种新兴的训练手段,分为局部振动力量训练和全身振动力量训练,能明显提高肌肉的最大力量、爆发力和抗冲击、缓冲能力.

振动训练是一种新兴的非传统的训练方法,是一种让受试者借助于振动平台的振动刺激使人体产生适应性反应的外界干预方法;要求振动训练设备要能够产生稳定的振动谐波,否则会对人体产生伤害。如果使用专用的振动训练器进行振动训练,几乎所有的人都没有风险问题,但针对部分特定人群有相应的禁忌:
绝对禁忌:严重的头痛、癫痫、视力模糊或严重的眼部疾病、严重的心肺疾病及安装心脏起搏器、急性椎间盘突出、脊柱滑脱、急性感染、急性血栓、急性软组织损伤、新近骨折及骨折后新近植入的金属异物、新近的皮肤裂口或伤口、肿瘤、孕期、新近植入的宫内节育器、安装脑深部刺激仪或脊髓刺激仪。
相对禁忌:头晕或眩晕、痴呆、认知障碍、严重糖尿病、严重高血压、胆结石及肾结石、风湿性关节炎。


中国十大最高危的职业是哪些?
10、中国股民 “投资有风险,入市需谨慎”股民之所以被列入高危职业,只要是因为炒股投资的潜在风险大。9、伐木工 伐木工在全世界各国都被列入高度危险的行业,在我国也不例外。8、职业运动员 职业运动员都要接受大量的运动训练,很多的运动训练都超出了他们身体器官的承受能力,导致肌肉永久性损伤等,还有...

什么是训练安全风险管理
训练安全风险管理是一种系统性的、有计划和有目的地对训练活动中可能存在的安全风险进行预测、评估、控制和防范的管理方法。训练安全风险管理如下:1、风险预测:通过分析训练活动的对象、环境、条件等因素,预测可能出现的安全风险,对潜在的危险因素进行识别和分析。2、风险评估:对预测的安全风险进行定量或...

女生练体育对身体有什么坏处吗
3、不要担心肌肉过于男性化:许多女性朋友们,担心锻炼肌肉会很难看,事实上,由于促进肌肉生长的激素水平在女性中远远低于男性,女性一般情况下,不会因为举重训练而显得身材非常的魁梧,所以美国年轻女性非常热衷于力量训练。4、可以增加骨密度,降低骨质疏松的风险:经过举重训练,女性椎骨的钙含量在短短六...

特种兵式的家庭出游,有什么利和弊呢?
2.提高安全防范意识:通过此类活动的训练,家庭成员能更了解如何应对突发事件,提高安全防范意识。3.提高体能和军事技能:家庭成员在此类活动中要进行多种训练,包括体能和军事技能的训练,有益于身体健康和提高军事素养。弊:1.安全风险:如果活动安全措施不到位,可能会出现安全风险,如受伤、迷路等。2....

美国危险的体育运动有哪些?
即使没有上面的数字,每个人都会有一个大概的感性认识,自行车、美式足球和棒球,看到棒球排名第三我就放心了。这根本不是运气不好,而是因为这项运动本身就很危险。我打棒球的时候,球打到眼睛之前,练习的时候打了好几次脸,但是没有造成什么严重的问题,所以没有引起我的注意。坚持锻炼是一个好习惯...

练习深蹲有哪些好处和坏处?
好处3:让你变得更灵活 深蹲能够让你的髋关节,膝关节,脚踝有更好的灵活性,动作形式和运动能力,也将进一步增强,而形成良性循环,激励你各方面都有更好的表现,好处4:更好的平衡性 下肢肌肉发达,身体的平衡性也会变得更好,与灵活性相辅相成。这也将有助于促进更多力量,帮助你在训练中开发更多...

孩子上武校有什么害处
3. 社交环境限制:武校的学生群体相对封闭,孩子可能会缺乏与不同背景、兴趣的人交往的机会,这在一定程度上限制了他们的社交圈和视野。4. 忽视个性发展:武术训练往往强调纪律和服从,可能会忽视孩子的个性发展和创造性思维的培养。孩子可能会在这样的环境中失去探索自我和表达个性的机会。5. 安全风险:...

运动训练是专业运动员日常必做的事情,那么对于普通爱好者来说,坚持参...
坚持参与一项运动对普通爱好者的意义是多方面的,下面我将从几个主要方面进行阐述。健康和身体益处 参与运动可以帮助我们保持健康,增强体质。运动有助于改善心血管健康,降低罹患心脏病和糖尿病的风险。此外,运动还能增强肌肉力量和灵活性,提高身体的耐力和灵敏度。对于常常面对工作压力和久坐的人们来说,...

儿童作业康复训练的风险有哪些内容
摔伤、走失。儿童作业康复训练是针对身体上、精神上、发育上有功能障碍或残疾,因此如果生活自理能力差,认知能力差会有发生摔伤、走失等内容的风险。儿童康复治疗是使病伤残者身心健康与功能恢复的重要手段,目的是使儿童能够恢复日常生活学习和劳动。

在运动之前不做充分的热身,会有什么风险?
当然这个是否要热身,还取决于你的运动强度,如果进行运动强度很低,比如:散步1小时,那就没必要热身, 如果你进行的是力量训练,慢跑,冲刺跑,篮球,足球等这些对抗性的运动还是很有必要进行热身训练。说白了热身最主要的目的是降低受伤的风险,除此之外热身还有许多的好处,比如:可以提高你的运动表现...

望都县18834447424: 振动训练有什么风险吗? -
越静元汀: 振动训练是一种新兴的非传统的训练方法,是一种让受试者借助于振动平台的振动刺激使人体产生适应性反应的外界干预方法;要求振动训练设备要能够产生稳定的振动谐波,否则会对人体产生伤害.如果使用专用的振动训练器进行振动训练,几乎所有的人都没有风险问题,但针对部分特定人群有相应的禁忌:绝对禁忌:严重的头痛、癫痫、视力模糊或严重的眼部疾病、严重的心肺疾病及安装心脏起搏器、急性椎间盘突出、脊柱滑脱、急性感染、急性血栓、急性软组织损伤、新近骨折及骨折后新近植入的金属异物、新近的皮肤裂口或伤口、肿瘤、孕期、新近植入的宫内节育器、安装脑深部刺激仪或脊髓刺激仪.相对禁忌:头晕或眩晕、痴呆、认知障碍、严重糖尿病、严重高血压、胆结石及肾结石、风湿性关节炎.

望都县18834447424: 振动训练对身体有害处吗 -
越静元汀: 1.振动对人的危害振动传至人体主要有四种形式: 1)振动同时传递到整个人体表面或其它部分外表面. 2)振动通过支撑表面传递整个人体上,例如通过站着的人的脚,坐着的人的臀部或斜躺着的人的支撑面.这种情况通常称为全身振动. 3)振动...

望都县18834447424: 局部振动对人体的危害有哪些?
越静元汀: 1.神经系统.表现为大脑皮层功能下降,条件反射潜 伏期延长或缩短,出现膝反射抑制甚至消失;植物神经系 统营养障碍;皮肤感觉迟钝,触觉、温热觉、痛觉、振动 觉功能下降.为减轻振动对人的危害,要采取各种减少振 动的措施. 2.心血管系统.出现心动过缓、g性心律不齐、房室 传导阻滞等病症. 3.肌肉系统.有握力下降、肌肉萎缩、肌纤维颤动和 疼痛等症状.

望都县18834447424: 用性器具震动龟头,会怎样的,有危害吗?为了性兴奋,曾经试过一星期
越静元汀: 应该没什么问题.跟手淫差不多.

望都县18834447424: 振动的振动对人体的危害及防护有哪些?
越静元汀: 实际振动问题往往错综复杂,它可能同时包含识别、分析、综合等几方面的问题

望都县18834447424: 每天健身几小时为合适,健身需要补充什么营养,需要吃什么食物来补充! -
越静元汀: 营养对于每个人都是必不可少的,参加健身训练的人更需要充足的营养.很多人往往将全部精力投入健身训练而忽视了营养.其实,没有适宜的营养任何训练都是无效的,因此健身训练的人要注意以下五大健美营养原则: 1、补充足够的热能...

望都县18834447424: 防止振动危害的措施有哪些?
越静元汀: 为减轻振动对人的危害,要采取各种减少振动的措施.对于局部振动的减振措施有:改革工艺法和设备.用液压机、焊接和髙分子粘连工艺代替铆接工艺、用液压机代替锻...

本站内容来自于网友发表,不代表本站立场,仅表示其个人看法,不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们
© 星空见康网