做梦想醒醒不来这是怎么回事
做梦时想醒来却醒不来的原因就是：脑子醒了，身体还在沉睡。这也是人们常说的梦魇，俗语又叫鬼压床，现在的医学又叫作睡眠瘫痪症。解决的方法有两种，1‘当下解决方法，2、还有彻底解决方法。那么，到底要怎样才能解决掉呢？下面说说我的经历吧。
做梦时想醒来却醒不来的原因
一般表现为做梦的人，意识醒了，但肌肉处于麻痹状态，想动却动不了，这就是脑子醒了，身体还在沉睡。这也是人们常说的梦魇，俗语又叫鬼压床。
梦魇给人的感觉特别难受的，我曾经有过那样的时候，自己是清醒的，但身体却一点都不能动弹，不管这时候自己怎样挣扎都没用，在这样的梦境状态下，通常我自己眼睛还看不清的事物，觉得自己睁不开眼睛，这种情况下，我就非常的害怕，只想从梦中醒过来，但是却就是醒不过来。心理特别恐惧，做这样的梦妈妈说我，总玩游戏，睡眠天天玩得太晚，所以会在自己的梦境中发生了过度的心理焦虑。现在的医学又叫作睡眠瘫痪症，妈妈知道这些，就是因为我妈妈是护士，妈妈还告诉我，虽然我的大脑有意识，可是我的肌肉麻痹了，我在做梦这个时候肌肉是放松的，血压是下降的，心率会减慢、呼吸也变慢了、人体的精神代谢功能也都下降了，自主神经功都会发生改变的。
我妈还叮嘱我，做梦时想醒却醒不来，解决的方法：
1，眼皮和舌头比较灵活，可以上下活动。
2，转动眼球，让眼球做上下左右的运动，试着眨眼。
3，动动手指、蹬蹬腿。做这样的动作可以让身体慢慢从麻痹状态苏醒过来。
4，当然也可以通过咳嗽、喊叫让自己恢复知觉，在睡眠中让这类的植物神经可以调节自己的身体，可以让自己清醒过来。
妈妈还告诉我，但要想彻底的解决想醒却醒不来，办法就是，还要再加两点：
1、好好调整自己的睡眠休息时间，一定要按时睡觉。
2,、调整自己的生活方式，放松自己心里的压力。
小伙伴们，你们有过做梦时想醒来却醒不来这样的经历吗？可以把你们的经历写在下方，我们共同进行讨论，期待你的参与。
你这是清明梦
清明梦又称为清醒梦（lucid dream），意思是在梦中可以保持清醒，并且知道自己正在做梦。
有些人在做梦时会突然醒觉到自己正在做梦，当他知道自己在做梦时，他便可以控制自己的梦境。这便是清明梦了。 在清明梦中，你可以自由地控制自己的行动，也可以任意控制梦境的内容，甚至梦中的其它人也完全由你来控制。
也有部份研究者指出，清明梦其实是伪装了的出体现象。由于一般人的信念不相信自己可以离开自己的肉体而活动，所以心理上把自己的出体经验伪装成一个梦，当中的背景、人物、事件都像梦境般不真实。而做清明梦的人比起真正的灵魂出体会较为迷糊。
至于一直否定灵魂出窍的人士则指出：其实所有出体经验均是清醒梦或普通的梦境，而离开肉体活动则全是梦中的错觉或幻觉。
有关清明之梦，可参考百度清明梦吧：
http://tieba.baidu.com/f?kw=%C7%E5%C3%F7%C3%CE
要将自己的屋子里，特别是床枕头边那里打扫一下，
现在最喜欢有蜘蛛网了，打扫干净了就会她多了的。
从医学上来讲，你本人也是精神状态不好吧，精神衰弱，吃点养心助眠的就好了，自己要休息好。保重身体，祝你康复
梦见想醒醒不来
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梦见自己睡觉睡到醒不来的预兆
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梦见自己想醒却醒不过来
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梦见醒不来怎么办
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梦见睡觉醒不来的预兆
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知道自己是在做梦,可是醒不过来怎么办?是怎么回事?
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做梦梦到做梦醒不来
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墨钩刻迪： 俗称鬼压床 其实就是睡眠的问题 不是什么大病 好多人都会遇到这种情况 在你意识清醒时候大吼一声就好了
郸城县13250857969： 为什么有时我知道做梦却醒不过来 - ？
墨钩刻迪： 可能是你太累了,所以醒不了.
郸城县13250857969： 为啥有时候人在做梦 明明知道在梦里 想醒来却醒不来 - ？
墨钩刻迪： 手压在胸口上了,我也这样,还听到有人在靠近的声音,吓死了,想动动不了,想喊喊不出来,连想咬舌头清醒清醒都做不到,这样的事都在我上夜班的时候发生
郸城县13250857969： 为啥有时候人在做梦 明明知道在梦里 想醒来却醒不来 - ？
墨钩刻迪： 是不是 感觉已经醒了身体却动不了
郸城县13250857969： 明知道是梦,我挣扎着却醒不过来是怎么回事? - ？
墨钩刻迪： 其实这很 简单. 这样的现象叫做 鬼压床.正确的医学名称是睡眠瘫痪症(sleep paralysis). 有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的状况,就是醒来却突然发现全身不能动弹,...
郸城县13250857969： 我最近一年时间里睡觉总是做梦在梦里总害怕想醒但又醒不来这是怎么回? ？
墨钩刻迪： 多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的. 药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避 免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.
