胆子小怎么办！要怎么锻炼自己的胆量。。。
多看一些英雄豪杰的事迹，这样胸中浩然之气日益增强，不听鬼故事，不看恐怖片，这样时间长了，心中鬼的概念渐渐就淡了，一增一渐，慢慢就好了。
如果实在接受不了不必太勉强自己,我的胆子说实话也不是很大,以前我会怕黑,但是上学回家晚了这个问题就必须要克服,所以有一回我大着胆子,听着音乐一个人在大马路上走,第二回就不会太害怕了.慢慢地就克服了,就这样,没关系的.千万别自己吓唬自己,另外一定要相信这个世界上没有鬼,再恐怖的也是人......没什么可怕的!慢慢地就好了,不要刻意去练,这样不一定会有好的效果的,放松些~~
从小事情做起，从细节入手。首先恢复信心，重新激发生活的热情！你可以采取以下建议：1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；
2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；
3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；
4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；
5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们；
6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂；
7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友；
8，在网上写日记，记下生活的点滴；
9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜;
10，好好学习，找到学习的乐趣，不断进步，提高自己的学习成绩，结合自己的兴趣多看有关书籍，规划好自己的专业和就业道路，规划好自己的人生道路；
11，可以和家人适当地观看自己喜爱的电视剧，同时又可以和家人聊聊天，增进感情；
12，可以阅读自己感兴趣的书籍，开拓视野，增长见闻，丰富知识，为学习和工作打下良好的基础；
13，可以练练书法，画画，钢琴或者其它乐器，陶冶情操，增加气质；
14，提倡绿色上网，看看新闻，适当玩玩游戏，但是不是沉迷，这样可以打发时间；
15，适当地在家里做家务，这样既可以保持卫生，有可以得到家人的赞扬，可以得到生活的乐趣；
16，夕阳西下，来到野外寻找蒲公英，对着夕阳，迎着晚风轻轻一吹，那就是我飞扬的蒲公英，呵呵！!(*^__^*)飞扬的蒲公英！！
小孩两生多了个子小怎么办
不用急。儿童的体格发育与先天和后天因素都有关。先天因素主要是遗传，父母的身高以及发育的速度，可以回忆一下，父母当年的情况；后天因素则跟营养有关。现在的孩子营养都很好，你孩子吃的也一定很好。无论如何，孩子的体格发育是由个体差异的，而且男孩子在青春期以前会落后于女孩子，但青春期后会加速...
新买的帆布鞋子小怎么办?帮帮忙
一般帆布鞋的橡胶盖能容纳4个脚趾头，这样导致小脚趾总是处于橡胶与帆步的接缝处，从而走路时间长了导致磨脚。你可以尝试一下方法:1。在你现在买的鞋码上再加半码买帆布鞋2。系鞋带时前面靠近橡胶的部分稍微系松点3。在小脚趾上粘个胶带或者创口贴，或者在接缝处粘一小撮卫生纸。
子宫太小怎么办
正常子宫大小是纵径5.5-7.5cm，前后径3.0-4.0cm，横径4.5-5.5cm，子宫颈长2.5-3.0cm. 。幼稚子宫”,指青春期后子宫仍小于正常体积,俗称“子宫小”.月经迟潮伴月经稀少,痛经甚至月经不调,常常是子宫发育不良的重要表现.子宫发育不良主要由内分泌功能不良所致,通常通过了解子宫的大小,还可大...
母猪产子小在怎么办
1，后期仔猪所饲料需营养不够，考虑换料或者饲料质量。妊娠期饲养管理占很大一部分，母猪怀孕85-110天饲喂量多少也有关系，此时仔猪发育期。需要提高饲喂量跟保证营养。2，母猪在妊娠期有无便秘？母猪一便秘，采食量下降，营养不良，影响胎儿发育3，母猪高龄化。个人建议，仅供参考 ...
翡翠镯子小了怎么办
玉镯子太小,带不进去怎么办?1、方法一：往手上涂一点肥皂水。方法二：用塑料袋套在手上，然后佩戴。方法三：减肥。考虑到以后摘取不易，如果玉镯子太小的话，建议不要佩戴。翡翠镯子的购买：适合配戴的手镯尺寸，以能推至距离手腕约10厘米之处为宜。2、玉手镯太小戴不进去可采用如下方式进行佩戴。
儿子个子小怎么办?
个子小有很多原因 首先是遗传因素 父母的身高会影响到孩子 而且有的是隔代遗传 也就是祖父母或外祖父母的身高也可能会影响到孩子 排出遗传的因素 有营养的因素 还有运动等因素 小孩还小 才三岁 看不出将来的发展的 我弟弟 初中时班级里最矮的一个 可是初中刚毕业的那年 一下子长了差不多二十厘米...
别人都说我看起来好小、怎么办、
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买了个翡翠手镯,有点小,什么方法能带上啊!是贵妃镯,肥皂的方法试了,没...
3、把手肘放到桌子上面，手成爪形，涂护手霜或者直接用洗手液把手打湿，直接滑进去即可。自己带的话有点麻烦，不有随便乱试，容易受伤，劝你还是去珠宝店找专业人士帮忙好了。4、玉镯子小了戴不进去怎么办呢？玉镯子小了戴不进去可以尝试一下在手背上涂抹护手霜，增加润滑度，然后紧紧按压手掌的最...
请教高手:小孩子个子小,擦黑板够不着,怎么办?有没有一种带长手柄的夹 ...
你好，这个问题相比很多家长包括学生都想解决的问题，用夹子解决不了根本不问。何不换另外的解决方法呢？比如跟老师商量让班级的卫生委员安排高个子学生插黑板，矮个子学生扫地。要是都是小学生的话，可能都擦不够那么高的地方，那我觉得还是老师擦吧。拿凳子学生不太安全。望采纳！
男孩子个子很小怎么办?
没的袄 我们系就有一 男生 个子小 南方人 但是他人很好地呀 很会照顾女生的 而且不是特别殷勤的那种 就是很自然的 我们大家都很喜欢他的 就举个例子吧 那天两个女生 破钱 其中有一个10元的可破了 她们两个谁也不愿意要 那个男生就看见了 呵呵 很体贴的就 说 ：“ 来 来来...
毓喻骨瓜： 可能是你还没有太多是社会经历吧,做事情前最好要掂量以下他的可行性以及影响,当然了,如果是你害怕做错事情挨批评那就要多总结经验,好好的评估一下了. 相信自己
岷县15577408108： 我胆子有点小,怎样才能锻炼胆量. - ？
毓喻骨瓜： 在心理咨询中,经常有学生诉说,自己因胆怯而苦闷、烦恼.与陌生人或异性同学交往时,总是脸红耳赤,说话辞不达意;路上碰见老师,害怕与老师打招呼,情愿绕道走;课堂上老师提问时,尽管自己知道,却不敢回答或答不完整;在公共场...
岷县15577408108： 我胆子有点小,怎样才能锻炼胆量. - ？
毓喻骨瓜： 在心理咨询中,经常有学生诉说,自己因胆怯而苦闷、烦恼.与陌生人或异性同学交往时,总是脸红耳赤,说话辞不达意;路上碰见老师,害怕与老师打招呼,情愿绕道走;课堂上老师提问时,尽管自己知道,却不敢回答或答不完整;在公共场...
岷县15577408108： 怎样锻炼胆小人的胆量? - ？
毓喻骨瓜： 绝对不要看恐怖片,会扭曲小朋友的心理. 多给他阳光的教育.房间的布置,睡前的童话故事是必不可少的. 是男孩子的话,放一个奥特曼在他床上,告诉他,奥特曼整个晚上都会保护着他不让坏蛋靠近. 是女孩子的话,放毛公仔和洋娃娃毛毛熊什么都好,睡觉抱着会好很多. 房间里一定要有他和他妈妈的温暖合照.越大越好.挂在躺在床上可以看到的显眼的地方.窗帘避免皱折的,在平日的教育中逐渐使鬼怪恶魔或者其他恐怖的东西的形象温暖化柔和化可爱化.开心鬼系列还不错啊.不过还是什么鬼都不看比较好.给他建立那么一种观念:这个世界根本不存在鬼这种东西!
岷县15577408108： 求锻炼胆量最好的方法. 我胆子太小了 - ？
毓喻骨瓜： 如果实在接受不了不必太勉强自己,我的胆子说实话也不是很大,以前我会怕黑,但是上学回家晚了这个问题就必须要克服,所以有一回我大着胆子,听着音乐一个人在大马路上走,第二回就不会...
岷县15577408108： 怎样让自己的胆子变大 - ？
毓喻骨瓜： 胆小可能与你在某些方面比较敏感有关,这需要逐步的锻炼和经验的积累.对比较敏感的人,一方面要家人与朋友多鼓励,多赞扬,还要设法提高自己的自信心,另一方面要注意给自己订一个适当的目标,...
岷县15577408108： 怎样能让胆子变大 - ？
毓喻骨瓜： 首先要练好自己的口才..你想大胆..多数是想交际吧...不是做些什么令人震惊的事吧....
