拉完尿后感觉很累很软没力气是怎么回事
请您参考一下。营养最易感到疲劳2009-01-25 来源: 呢喃
身体对疲劳的感受因人而异,有调查发现,女性疲劳者是男性的3倍。而女性更易疲劳往往与“三缺”有关,即缺铁性疲劳、缺碱性疲劳、缺维生素性疲劳。
缺铁性疲劳。轻度的缺铁性贫血表现为容易疲乏、怕冷、注意力下降、抵抗力下降等。有些女性为了保持体型往往拒绝进食肉类,以蔬菜、瓜果类等充饥,这样的膳食无法提供足够的铁,很容易给身体带来疲乏感。
缺碱性疲劳。不少女性经常会无故出现身体疲劳、记忆力减退、腰酸腿痛、头昏、失眠、便秘等症状,其实,这可能是酸性体质在作怪。不良的生活习惯会使体质逐渐转变成酸性。要改变酸性体质,首先应多运动,运动出汗能带走体内大量的酸性物质,调整酸碱平衡。其次要多吃碱性食物,如海带、白萝卜、豆腐、大豆、苹果、洋葱、番茄、香蕉等。
缺维生素性疲劳。维生素缺乏或不足,会使人感到乏力,因此要多补充维生素。富含维生素B1的食物有动物内脏、肉类、蘑菇等,富含维生素B2的食物有动物内脏、蛋类、牛奶、大豆、花生、紫菜等。
生活劳累,营养不良.
补充营养,合理作息
可能有点贫血
。“肾虚症状”也就是一宽泛的概念,他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。所以,肾虚的症状很多,概括如下:肾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降
记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。
肾虚的症状在情志方面表现为:情绪不佳
情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。
肾虚的症状在意志方面表现为:缺乏自信
信心不足,缺乏自信,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向。
打太极拳:太极拳锻炼是一项非常有益的健身运动,只要能够长期坚持,不仅有健身作用,并且还能调节神经、精神状态和改善情绪,
知耻而后尊的情感文章
哎呀,菁菁那个泪闸打开之后,特别是得到我的允许可以尽情哭之后,菁菁那个哭得真是地动山摇啊,惹得旁边的人都好奇地看,还有的就瞅我,好像我是多冷血一妈妈,让孩子哭成这样!!我也不理会,就让菁菁就那样哭着,我照骑我的车不误。 一会儿,菁菁大概哭累了,想到一个“解决”办法,一边抽噎一边对我说:“妈妈,我不...
为什么每天睡10个小时还感觉很累
为什么我每天睡9个小时,还经常感觉很累 睡眠的时间是因人而异,比如说老人,可能睡眠时间短,有的5个小时觉得睡够了,早晨很精神,5个小时就够了。有些小孩他睡眠时间比较长,比如说13个小时,14个小时都可能的,小小孩,这个是因人而异的。你睡觉起来以后,人精力旺盛,精力很充沛,一般就可以。但是我觉得最少不应该少...
女人的脸色发黄,睡醒觉后感觉很累什么原因
你好,脸色发黄、觉得很没力气 这种情况多见于气血亏虚、低血压、身体虚弱、脑供血不足等疾病导致,可以到内科就诊做一下血常规、血压、尿常规等检查。
半夜起床上完厕所后感觉头晕失去知觉我是不是得了什么大病?
为什么排尿后会晕倒 --- 四川新闻网-乐山晚报报讯 有时我刚排完尿,会突然感到头昏眼花,双腿发软而摔倒在地,甚至还会跌伤。特别是半夜突然醒来小便时,这种情况发生的次数较多。医生告诉我,这叫做排尿性晕厥。这是怎么回事呢?我要怎样预防这种情况发生?荆×荆 读者:要说清排尿后晕倒的原因,得先...
老是感觉人很累是什么原因
天天都觉得很累,如果不是心理压力大就是睡眠不足,人类每天晚上十点到十二点是必须睡觉的,不睡就不能补充阳气,因为这个时间正是身体中阳气生发的时间,不睡觉,久而久之就虚了,气虚,血虚对于这种情况,是不是睡眠不足造成的。健康合理的饮食习惯,配合适当的体育运动,及时的自我调理。 总是觉得累是怎么回事 生活中...
...不爱运动,站着久了和干完活后感觉很累很累,一躺床上就感觉好多_百度...
如果是女性,有性史的要怀疑是不是怀孕了;贫血也有机体易累的情况。尿液黄,多喝点水,就好了啊。肾病综合征一般有低蛋白血症、蛋白尿、高脂蛋白血症,部分人还有血尿。不放心的话可以去医院查个血常规和尿常规、肝功,费用的话60块钱左右,基本可以排除贫血、早期肾病、肝功能异常的情况。贫血的人...
我近一个多月老是觉得身体比较萎老是觉得很累经常小便时有一种尿不...
你这个一定是有肾虚,因为肾乃先天之本,会很多疾病,比如前列腺,还可能有尿道感染,不过我希望你最好到医院做个尿液检查 这样比较放心 多喝点水,祝你早日康复!
为什么身体经常感觉很累,没力气,眼睛也很疲劳
为什么身体经常感觉很累,没力气,眼睛也很疲劳 比如和朋友出去逛街,还没逛很久就开始觉得累,眼睛开始犯困,是什么原因?... 比如和朋友出去逛街,还没逛很久就开始觉得累,眼睛开始犯困,是什么原因? 展开 我来答 5个回答 #热议# 二阳是因为免疫力到期了吗?
尿不尽,阴囊潮湿,时间短,腰痛。感觉疲惫很累。
症状是尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿等待、血尿,早期伴有少许白色液体滴出 ;在腹部、会阴部或直肠内出现疼痛前列腺器官虽小,但它带给男性的问题、麻烦却不少。自慰是不会导致前列腺炎的。很多年轻男性因为听信骗人的广告,怀疑自己得了前列腺炎。这完全是庸人自扰。相反,自慰对于保护前列腺还是有好处...
为什么老是觉得累
煎好的天门冬药汁加入,盖锅盖煮沸后,加精盐调味,再略煮片刻即可.食前加葱花、胡椒粉、味精调味. 功效:此汤佐餐食用风味不错,同时又具有止咳祛痰、消食轻身功效,常食能增强呼吸系统功能,增强精力,消除疲劳. 问题三:为什么老是觉得很累,很乏力 这是亚健康,主要表现主要有:心病不安,惊悸少眠,眼睛疲劳,头胀头疼...
韩步帅孚: 病情分析: 你好,根据你的描述小便乏力考虑是肾虚导致的问题,引起的不适,出现的异常表现,可以考虑药物调理,比如过度劳累可以导致这个问题. 意见建议: 初步建议,肾结石是肾脏疼痛,不会乏力,所以,尿常规检查,泌尿系彩超检查就可以确诊,不放心可以检查一下,禁食辛辣油腻,多喝白开水,配合右归丸调理,希望身体健康.
济南市19111775010: 感觉尿尿软弱无力是怎么回事??
韩步帅孚: 你好 排尿软弱无力多为膀胱收缩无力和出口阻力增加. 一、膀胱收缩无力: 1、逼尿肌无力可见于:服用有关药物;盆腔、脊柱手术;外伤、膀胱过胀、糖尿病等. 2、膀胱收缩力不足,如:过渡膨胀、严重感染、纤维化等引起膀胱平滑肌受损. 3、一过性的排尿反射抑制:心理性的抑制和继发于盆腔及会阴部的疼痛. 二、出口阻力增加: 1、机械性梗阻:前列腺炎、前列腺增生、膀胱颈梗阻、前列腺癌、尿道狭窄等. 2、内、外括约肌平面的功能性梗阻等. 3、外伤,手术等. 因此你的情况,需要到医院来检查明确后才能确诊.m
济南市19111775010: 尿尿没力气 - ?
韩步帅孚: 排尿无力,尿不尽! 你这是排尿不净而且,你还有尿等待的现象! 这个由于,泌尿系感染导致的尿道内有分泌物,或者有腺体的异常分泌!比如,尿道炎,和前列腺炎, 我来告诉你原因,因为,前列腺发生炎症或者增生,会压迫前列腺导致前列腺液的缓慢溢出,前列腺液在流过尿道时就会有排尿感,但是其实旁观内没有太多的尿液,而且,有少量的尿液堵塞或占用尿道! 导致,你现在排尿无力,尿不尽,尿等待的现象! 所以,建议患者去做前列腺液镜鉴和尿常规两项检查!以便确诊病因! 同时,用枸杞泡水,饮用缓解你现在的症状!
济南市19111775010: 感觉尿尿软弱无力是怎么回事? - ?
韩步帅孚: 你好 排尿软弱无力多为膀胱收缩无力和出口阻力增加. 一、膀胱收缩无力: 1、逼尿肌无力可见于:服用有关药物;盆腔、脊柱手术;外伤、膀胱过胀、糖尿病等. 2、膀胱收缩力不足,如:过渡膨胀、严重感染、纤维化等引起膀胱平滑肌受损. 3、一过性的排尿反射抑制:心理性的抑制和继发于盆腔及会阴部的疼痛. 二、出口阻力增加: 1、机械性梗阻:前列腺炎、前列腺增生、膀胱颈梗阻、前列腺癌、尿道狭窄等. 2、内、外括约肌平面的功能性梗阻等. 3、外伤,手术等. 因此你的情况,需要到医院来检查明确后才能确诊.m