孩子读初三了，性格内向，几乎宅在家里，从不找别人玩，并且近半年患有轻度的强迫症，比如关门后要踢十

精神心理科是什么？~

你好：
精神心理科的意思，主要考虑的是两个因素。一个因素是害怕中国民众对精神病的误解和恐惧感，所以特别加了一个“心理学”来减轻这种民众焦虑；第二个因素是，该医院可能存在非临床医背景的咨询师，所以，在开科的时候，既考虑了临床医学背景的医师，也考虑了非医学背景的非医学咨询师。因为心理咨询师目前在国内并不具备严格意义的行医资格，包括新的精神卫生法草案也强调了心理咨询师不能提供医学意义的治疗。虽然心理咨询本身就是一种非医学治疗模式，但这条路恐怕还要走很长时间。因此，目前大部分开设精神心理科的科室，走的路线都是以上两条。现在中国常见的精神科室只称精神科。包括专科医院当中的精神科和精神康复科。精神心理科是一个复合的科室。估计之后随着精神卫生法的落实，还会出现心理咨询科，提供一些心理意义上的咨询，心理测试上的结构测试。而目前常见的心理治疗和心理治疗，可能会统划为精神科了。回答如上。

二者有区别也有共性，共性是都是研究正常心理和异常心理的科室，精神科和临床心理科的区别，精神科医生面对的病人意识上基本脱离了社会，脱离的正常的生活，活在无知的个人世界里面。心理医生面对的患者只是经历一些挫折后，病人无法自己走出负面的情绪产生心理疾病而已像这样的情况，可以通过心理调理，来达到治疗的目的。精神科医生最主要的特点是有处方权，一般在大的医院里都有精神科，里面的医生即精神科医生。他们不一定系统学过心理学，不一定拥有心理咨询师证明，但是他们主要针对精神分裂症等重度精神（心理)疾病。主要的治疗方法是药物。心理咨询师和心理治疗师是不针对精神病人的，
心理咨询师和治疗师的诊断依靠长期的心理学知识比如说精神分析、行为主义或是认知等，从这些理论出发寻找病因。他们多采用技术治疗，比如催眠、释梦、自由联想、行为动作分析、家庭系统排练、另外各种标准化心理测验、诸如森田疗法之类的治疗方法。可以借助一些小仪器，但是不用药物。

把我的话给你的孩子看，他一定会从中获得启发与力量。

你的孩子可能有强迫症中精确整齐类的症状，如果他的清理行为是怕脏或者担心得病就有清洁污染类倾向，纠结选择又有缓慢迟疑类倾向。他可以自己思考一下焦虑背后的想法是什么，比如追求完美、缺乏安全感等等。试着去接受不完美的自己，不完美的世界，用包容的态度去面对生活。建议他区分对待强迫思维和强迫行为，对于强迫思维要顺其自然，采取接纳的态度，而强迫行为则采取控制不去做的态度。强迫症的复杂和反复就决定了康复之路的漫长，不过贵在坚持，相信一定会有回报的！

我感觉你的孩子可能有一点强迫症的症状，希望你耐心看完下面的文字，我相信你看了以后，你的孩子一定会从其中获得启发。

硬碰硬我们是干不过强迫症的，否则它就不叫强迫症了。
对于是石头的强迫症，我们是鸡蛋，不要拿鸡蛋去碰石头。

治疗强迫症千万不要控制与克制，那样只会更严重, 要允许自己的焦虑、不安，恐惧情绪的出现。
在强迫症中，一切的心理反抗，或者是转移注意力，都是没有效果的
不管强迫症如何千变万化，“把心放平顺其自然”是治疗强迫症的核心与关键.
心病还须心药医，用药物治疗强迫症治标不治本。
“把心放平顺其自然”可以理解为当强迫症来袭时对症状的不理不睬， 或者不抵抗不干涉，或者接纳，又或者不理不怕不对抗-------,而且一定同时要允许强迫症带来的焦虑不安恐惧的存在
在强迫症出现的时候，一定要接受症状产生的焦虑，因为这种焦虑是正常的。只有接纳了这种焦虑，焦虑才会正常的消退，如果对焦虑进行压制与控制，必然会加重焦虑对自己的影响，造成自己更多的痛苦。

你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。 强迫症就像在冰面上骑自行车，你越用力摔得越狠。又像一个弹簧，你越是摁它，它就越弹的高，你不动它，它倒自己静止不动了，你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它，顺其自然就好。
再有一点，得强迫症的人，往往把什么都幻想得完美，这是错误的。比如，心理强迫症的人多数有“强求完美“的思维观念。什么事都强求做得十全十美。但你静心思考一下，世上存在完美吗？？答案显然是肯定的，没有！！ 所以当自然、现实是不完美的，而你又去强求做到十全十美，结果一定会是矛盾痛苦的！ 试着去接受不完美的自己，不完美的世界，用包容的态度去面对生活。建议你区分对待强迫思维和强迫行为，对于强迫思维要顺其自然，采取接纳的态度，而强迫行为则采取控制不去做的态度。强迫症的复杂和反复就决定了康复之路的漫长，不过贵在坚持，相信一定会有回报的！

再举例说明:很多人总“怕”强迫症的出现。其实，这在正常人身上也会出现的，只不过当事人不在意罢了。而强迫症患者由于怕这种思维的出现，于是，越怕就越会出现，越出现就越紧张，并不断把这种意识强化和巩固下来。究其原因，强迫症患者首先要改变思路，即大家都有过这些思维，我也有，我和大家一样正常。这样一来，就能逐步建立自信心。有此依靠学会把心放平顺其自然，就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住，和它进行战斗，并且战胜它。

不要总是试图反抗或想摆脱它，要学会接受它是你的一部分，因为当你反抗的越激烈，它反而会越容易影响你，因为此时你的脑海里都是它，虽然你想的是摆脱它，但却恰恰提醒了你自己它的存在，反而会更难过。追求完美诚然是好事，但这世上有谁做事能达到绝对完美、丝毫不出错呢？答案是没有。只要是人，就没有谁能达到绝对完美的，我们人的理性是有限的，你无法穷尽所有意外，那是上帝才能做到的事。所以，顺其自然，为所当为吧，不要被它占据了你的思绪，将它放置在你心中的一个角落，不要去触碰它，即使有时不小心又触碰了它，也不要担心，继续做自己该做的事，不要管它是否回到了那个角落，慢慢的你会平息下来。

当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候，心理上放松，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追着想，允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现，然后顺其自然把心放平。刚开始做或许会有点困难，但是一次又一次慢慢的就发现自己就不想了，就轻松了！记住，关键是顺其自然把心放平，我就是这样治愈的。 强迫症就像拍皮球一样，皮球跳动代表着病态思维。那么，怎样才能使球静止下来，即症状消失呢?答案就是停止拍球，球自然会静止下来,患者只有忽视它的存在，把心放平顺其自然，症状才会慢慢的消失. 为什么很多强迫症患者与其斗争多年，却一直无法战胜它呢?原因就是不能做到“顺其自然把心放平”。学会把心放平顺其自然，一点一点的把心放平，一开始会很痛苦，只要长久做下去，强迫症是可以完全治愈的。　

所以给你推荐两种疗法以供参考
第一种疗法-------把心放平疗法

其实很简单，就是“心把放平顺其自然和为所当为”当为这两项。
“把心放平顺其自然”是指心里方面，就是当一些想法出现的时候，让它自然出现，不强迫自己一定不要去想。自然一词，在这里是指自然出现的念头让它自然去想，不去控制和强迫它停止。　　
“为所当为"是指行为方面，是做现在该做的事。接着顺其自然这句话，意思是，当一些念头想法出现的时候，不要强行控制它停止，想一想也没什么，但是现在该做饭了，你要去做饭，该读书了，你要去读书，做现在应该做的事，就是为所当为。
就是不让大脑过多干预，不当一回事，然后努力做别的事，而不是努力控制或者忘掉现在的状态。
不去排斥，不去分析，不去评判，就跟我们穿衣服一样，我们从来不觉得人类穿衣服有问题，为何？那是因为我们把衣服看成了我们身体的一部分，所谓顺其自然嘛。比如说你家里有闹钟，时间长了你就注意不到闹钟滴滴答答声音。火车站的周围的居民，睡觉也可以很香喷喷，这就是接纳了对他们的影响，从来自然来，自然去，就好像我们拿筷子吃饭，用笔写字，走路，刷牙一样，都是很协调流淌一般。你去刻意改变了，反而显得不自然。

第二种疗法如下：

第一步：看清想法。学会辨别自己的强迫思维，离开想法，坚持不理不怕不对抗，想法只是想法。
第二步：停止所有的强迫行为和仪式行为。
第三步：接纳情绪。在停止强迫行为的过程中，焦虑、恐惧等负性情绪会持续一段时间，只要你坚持不去做强迫行为，而是带着这些焦虑恐惧等不舒服的感受继续做该做的事，情绪会按其规律随时间逐步缓解。成千上万次的这样坚持下来，你就赢了。强迫症最终会逐步淡出你的生活。

总之就是在把心放平顺其自然的治疗原则下，找到适合自己的治疗方法。治疗强迫症是一个痛苦的过程，不经历痛苦的过程是治不好强迫症的，最起码开始的一段时间是会极不适应的，也是极痛苦的。正如我对很多迫友说的，当强迫症成为习惯时，要更正到正常人的思维是很痛苦的
治疗强迫症好比开车，当你刹车时，总有一点惯性车才会停下来

还有一点就是强迫症是任何人都有的，有些人轻有些人明显一些. 所以强迫症只要不影响生活就是痊愈的.
你应该认真琢磨我给你的这些建议，刚开始做的时候会很痛苦，一般会有3---6个月的调整痛苦期。以上按我说的坚持两三个星期之后，你就会发现自己的变化。
日本心理学家森田正马创立的“森田疗法",对神经症尤其是强迫症有很好的疗效,你可以在百度里详细的查一下。

我15岁得强迫症，强迫症整整折磨我20几年，我的人生彻底毁了，痛不欲生，就是依靠上面的方法痊愈的，希望能对你能有所帮助有所借鉴。（以上为我个人治疗强迫症的心血，也借鉴复制了一些网友的治疗经验，欢迎看到以上文字的网友粘贴，复制，转载给有需要的人看，在下不胜感激。）

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静宁县18299658342： 孩子读初三了,性格内向,几乎宅在家里,从不找别人玩,并且近半年患有轻度的强迫症,比如关门后要踢十 - ？
长沙泼降脂： 把我的话给你的孩子看,他一定会从中获得启发与力量. 你的孩子可能有强迫症中精确整齐类的症状,如果他的清理行为是怕脏或者担心得病就有清洁污染类倾向,纠结选择又有缓慢迟疑类倾向.他可以自己思考一下焦虑背后的想法是什么,...

静宁县18299658342： 孩子上初中了,但是性格内向,如何使其改变呢? - ？
长沙泼降脂： 让孩子在班中有一个职务,能多与同学和老师打交道的那一种(比如说纪律委员,也许一开始不好管,但是鉴于不辜负老师的期望会慢慢胆大,管理班级的),慢慢就会变开朗的,我自己就是这么一个例子,很有效的.

静宁县18299658342： 儿子初三了..学习很差! 性格比较内向,而且已经到了无欲无求的境界.对什么都无所谓.真不知道该怎么, - ？
长沙泼降脂： 我觉得造成什么无欲无求的原因应该是没有自信,对自己没有信心、对学习自暴自弃了.所以,个人觉得应该重塑他的信心.多和他谈谈吧,或者咨询下心里医生.

静宁县18299658342： 儿子在上初中,在班级上十分孤僻,在家里也是如此,都不愿说话,除了吃饭就一个人闷在房间里. - ？
长沙泼降脂： 我现在是一个准高三学生,我曾经也让爸妈操碎了心,你现在和他谈,大多数情况都听不进去,我想如果要解决的话,首先得从他在学校的生活上来做一些事,另外啊,他应该有一些好朋友,有些事他不愿和父母讲,或许朋友却可以,我说这么多就是希望天下的孩子能够早一点理解父母,体谅父母...

静宁县18299658342： 我孩子在读初中了,可是不爱和人说话,很内向. - ？
长沙泼降脂： 我本人也是这样以前.我觉得你们要多关心他的内心想法,多鼓励他,也不需要太去为难他,内向的人只是比其他人晚一点成熟而已,在某些方面.等他长大了他自然就不再内向了.我现在就不会觉得社交过不去

静宁县18299658342： 孩子太内向了,不喜欢与人交往,也不喜欢玩,就喜欢待在家里,有什么办法让孩子变得开朗呢? - ？
长沙泼降脂： 首先和孩子去沟通,看到底是由于什么原因导致孩子不爱说话,再对症下药.其次就是多带孩子和同龄小朋友去玩,带孩子出去旅游,和孩子一起去买孩子喜欢的东西,一定要让孩子自俯碃碘度鄢道碉权冬护己去挑选,自己去买!

静宁县18299658342： 孩子读初三对读书一点兴趣都没有性格偏内向只爱打网络游戏不爱和同学朋友玩,班主任老师还经常打击他,有 - ？
长沙泼降脂： 如果有条件 带她出去旅游一下 首先不要怪班主任 要是班主任不是为他好 哪完全可以不管他 现在的有些班主任你给钱他都不一定管 如果是我孩子 学习之余 除了游戏 想玩啥玩啥 旅游去别的同学没去过的地方 其实花不了多少钱 内向不一定是坏事呀 内向沉稳善于思考 也是好事

静宁县18299658342： 如何锻炼外向性格的孩子孩子已经上初中了,性格很内向.不是一般的内 ？
长沙泼降脂： 你的问题有一定普遍性当今社会是交流、进取的,所以你很烦恼我不知道你的孩子在家里是否和你们愿意交流就象大家说的,这样的孩子愿意独立思考,智商不一定低下.但应该懂得集体的力量是最大的.建议:A,让孩子在家减少依赖性,让他多做一些家务,尤其是对外的,比如买东西和给邻居送东西等.B,督促孩子在学校每天找一个和他要好,有共同语言的人去交流.每天最好要换一个同学.C,多带他参加社交活动,给他发表自己言论、看法的机会.D,恕我直言,孩子的性格内向,一般家长的性格也不是很外向,这就要从自身做起,多接触外界、多接触社会.身教重于言教,父母是孩子最接近的老师.这些大的道理就不多讲了.关键是在于行动立刻行动起来,让自己的孩子适应社会.最后祝你快乐成功!

静宁县18299658342： 孩子马上就要上初三了 性格特别内向 不爱说话 也不爱学习 怎么办 - ？
长沙泼降脂： 可以让他出去锻炼锻炼.让他自己选择一个自己喜欢的行业,这样他愿意和别人沟通.现在学个技术,以后出来也是很好找工作的,技术学校比现在的大专更吃香.毕业之后可以直接安排工作,直接就可以就业,不用担心找不到工作.也好培养孩子的自理能力.

静宁县18299658342： 孩子快要上初三了 不爱说话性格特别内向 也不想学习 怎么办 - ？
长沙泼降脂： 要平时多与他沟通,询问他的在校情况,比如今天怎么样啊,学校里有没有发生什么好玩的事啊之类的,其次,要注意你孩子的兴趣爱好,他不想学习你就问他:既然你不想学习,那你有打算你将来干嘛吗,或者你对什么感兴趣.别跟他讲什么大道理,因为初三的孩子很有可能会听不进去,会有逆反心理,要平心静气与他交谈,投其所好,了解他的内心世界,一个孩子内向我相信是与家庭环境分不开的,中国有句老话:三岁看大,七岁看老(一个人三岁就能看出他长大是什么样子,到了七岁的时候就可以看出他老了是什么样子)尽量多与他沟通建议别去看心理医生,这样有可能会对孩子心里造成更严重的打击,能不去尽量别去,要和他打成一片.还有什么疑问可以加我QQ私聊