我想明白一件事,或者一个道理,明明知道是对的,但总是怀疑自己想的对不对,总是想找大量资料?

作者&投稿:泣诗 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
我想明白一件事,或者一个道理,明明知道是对的,但总是怀疑自己想的对不对,总是想找大量资料~

不自信 没有信心 ,应该认清本我 坚持自我 实现超我~

好吧 其实你只要坚持自己的想法 对的越多越有自信 。就算不对 也是自己的思路和选择 错了也不后悔。

这是典型的强迫症状,反复性的重复一个动作,明明已经做好了,心里却总是不放心,一而再再而三的要去确认安全。
比如出门之后,明明把家里上锁,走到一半心里痒痒的老想回来看看,最后绝对耐不住回来要仔细确认门关掉了没。如果这种行为重复三次或以上,那就要判定自己有强迫行为。
出现这种情况要及时治疗,不能放任思想不管。对自己的行为也要有所克制,增强自信心与安全感,不要总是活得战战兢兢。

这个也情况的一定要通过自己的一些事情不要把自己的心情的想象到,特别心胸狭隘,一定要开阔起来。这样怀疑别人当然是不对的。

就是太小心谨慎了,在工作上,这种习惯是好,但是在生活中还是要学会大度一些,不要什么事情都刨根问底

那么其实有时候呢,是因为心里压力大,这些想的太多了,造成了偶尔现在也带点强迫症,这样把自己的心态放好吧,平时的话多出去散散心,这些不要想的太多。

这就是你的心里在作祟嗯,苗苗自己很有自信的,但是心里有了嗯抵触就不自信起来,其实你是一个自信的人,就不要怀疑自己

对自己的不自信是来自于自己长期一种自卑的状态所造成的,所以不要老是吃自卑,让自己变得更强大一些。


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