经常喝可乐，雪碧等碳酸饮料有哪些危害呢
可乐等碳酸型饮料深受大家的喜爱，尤其是“年轻一族”和许多孩子们的喜爱。碳酸饮料有多种益处 ，只要不一次性饮用5升以上，不会对健康 产生影响反倒有利于消化道功能，但健康专家提醒，过量地喝碳酸饮料，其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例。研究人员还发现，与不过量饮用碳酸饮料的人相比，过量饮用碳酸饮料的人骨折危险会增加大约3倍；而在体力活动剧烈的同时，再过量地饮用碳酸饮料，其骨折的危险也可能增加5倍。专家提醒，儿童期、青春期是骨骼发育的重要时期。在这个时期，孩子们活动量大。如果食物中高磷低钙的摄入量不均衡，再加上喝过多的碳酸饮料，则要引起足够的重视。因为它不仅对骨峰量可能产生负面影响，还可能会给将来发生骨质疏松症埋下伏笔。因此，万事都得要有个“度”。一旦超过了这个“度”，再有丰富营养的食物也可能变成有害物或多余物，对人体不利；其次，适时补充一定数量的钙，还可减轻体内钙——磷比例的失调。要注意的是，空腹时不要喝酸度较高的果汁，先吃一些主食再喝，以免胃不舒服。不管是鲜果汁、纯果汁还是果汁饮料，中餐和晚餐时都尽量少喝。果汁的酸度会直接影响胃肠道的酸度，大量的果汁会冲淡胃消化液的浓度，果汁中的果酸还会与膳食中的某些营养成分结合影响这些营养成分的消化吸收，使人们在吃饭时感到胃部胀满，吃不下饭，饭后消化不好，肚子不适。除了早餐时外，两餐之间也适宜喝果汁。人们喝果汁大多是因为觉得有营养，而且好喝。许多人认为果汁可以代替水果，喝果汁可以补充水果中的营养成分(例如维生素C)，特别是应该给不爱吃水果的孩子多喝一些，甚至完全取代饮用水。 但果汁也不能完全代替水果 。
楼上纯属胡扯，雪碧、可乐属于碳酸饮料，过多的饮用会导致身体钙流失，易的骨质疏松，并对牙齿不好
碳酸饮料中含有碳酸，长期饮用可以影响人体钙等矿物质的吸收，尤其对小孩的骨骼发育最为不好。经常喝雪碧有什么坏处?真的容易导致骨质疏松吗?
可乐雪碧都是一样的东西，都是碳酸饮料，这里饮料含有大量的糖分，喝多了对身体都没有益处的，容易使身体发胖，进而导致各种疾病。碳酸饮料的常见的主要成分无非是水、白砂糖、碳酸、磷酸、柠檬酸、香精、色素一类，这些物质和氯化钠没有什么特别的反应。糖和盐混合起来有时候味觉体验确实很好。但是长期大量...
经常喝可乐对身体有害处吗?谢谢了,大神帮忙啊
洛克博士提醒：青少年应尽可能少喝发泡饮料，最好是喝牛奶和水，以免牙齿受损。 喝可乐当然有害处。 可乐是由水、碳酸碳水化合物、还有色素制成。 至少有了色素这一点，就知道对人有害处。 不过喝可乐也有好处的，顺气、散热等。 雪碧等其他饮料也有一样的效果，但是没有色素... 一句话少喝...
经常喝可乐对身体有害处吗?
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经常喝可乐对身体有害吗?
我以前也很喜欢喝,可是家里的奶奶是医生,说喝可乐容易缺钙,而且容易发胖,无奈在家人的逼迫下,我就不喝了,可能真的会是这样吧,还有的人说总些可乐这些碳酸性饮料会容易致癌,不管是不是真的,以后还是不要喝了,为了自己的健康,少喝点这个没什么坏处的,偶尔喝一下就好了,不要总喝... 祝你健康......
喝可乐对人体有什么影响?
喝可乐除了可口以外,对人体不但没什么好处倒是有许多危害! 可乐的成分主要是糖浆和二氧化碳气.对身体没有营养. 常喝可乐除了会引发肥胖.还有可能导致龋齿,和骨质疏松.心脏病等。对糖尿病等现代疾病也是一个潜在的危险因素. 且不说可乐含的色素、香料、焦糖等这类添加剂对人体的不利,仅咖啡因就是一种有损健康的...
经常喝可乐对身体有好处吗?
不好因为~第一个原因9是会上瘾~第2个原因是喝多牙齿会变黄！还有很有可能会让牙齿崩掉~因为里面含有很多碳这类的物资能使牙齿坏掉`我个人认为如果要和饮料最好喝一些没有色素的饮料如健力宝啊！雪碧等```要不9喝百分百鲜果的果汁~会比较好些！！
雪碧中柠檬酸会腐蚀易拉罐,多喝雪碧会对健康有危害吗?
走的时候，他说都是他自己做的，因为他多年喝可乐和雪碧的原因，所以才得这病。告诫我们说以后少喝饮料。但是这孩子还是老样子，起码我看到的是这样子。上班的时候经常提了几瓶雪碧或可乐，茶水或白开水是不喝的。为了这事我曾劝过他，年纪不大可体检毛病挺多，我建议他去健身房毕竟，只是每天饮用，...
睡前喝可乐或者雪碧会影响睡眠吗?为什么。
可乐或雪碧，都是碳酸类饮料，睡前喝多了，令体内酸性因子增多，睡眠时会感觉很辛苦。而且，喝多了，因碳酸的分解消耗体内的热量，令人兴奋，不易入睡。
喝可乐有没有好处
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经常喝可乐对身体有害吗?
不要感觉既然可乐有这么多的害处那改喝雪碧或芬达就行了 其实所有的碳酸型饮料都有这些害处 最好的方法就是不喝 可看你喝了那么多年了 一下子不合适不太可能的 但尽量少喝或用别的饮品代替可乐 比如纯度高含糖量低的果汁等 但这世界上最好的饮料就是水 用便宜对身体又没害 何乐而不为呢 ...
智龚爱维： 喝可乐除了可口以外,对人体不但没什么好处倒是有许多危害!可乐的成分主要是糖浆和二氧化碳气.对身体没有营养. 常喝可乐除了会引发肥胖.还有可能导致龋齿,和骨质疏松.心脏病等.对糖尿病等现代疾病也是一个潜在的危险因...
永城市18360959265： 喝可乐或雪碧等碳酸饮料会有什么危害 - ？
智龚爱维： 可乐等碳酸型饮料深受大家的喜爱,尤其是“年轻一族”和许多孩子们的喜爱.碳酸饮料有多种益处 ,只要不一次性饮用5升以上,不会对健康 产生影响反倒有利于消化道功能,但健康专家提醒,过量地喝碳酸饮料,其中的高磷可能会改变人体...
永城市18360959265： 经常喝可乐,雪碧等碳酸饮料有哪些危害呢 - ？
智龚爱维： 1、易越喝越渴有专家指出,碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质,没有一样是对身体有好处的.这些成分在体内代谢时需要大量的水 分,而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用,会促进水分排出,所以喝碳酸饮料,就会越喝越...
永城市18360959265： 喝多了雪碧和可乐对身体有什么害处? - ？
智龚爱维： 可乐和雪碧都是碳酸饮料 1.对骨骼的影响 磷酸导致骨质疏松 碳酸饮料的成分大部分都含有磷酸,这种磷酸却会潜移默化地影响骨骼,常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁.因为人体对各种元素都是有要求的,大量磷酸的摄入就会影响钙的吸...
永城市18360959265： 经常喝可乐和雪碧对身体健康有什么害处? - ？
智龚爱维： 可乐的成分跟危险 碳酸饮料—影响你的钙与铁 碳酸饮料包括各式汽水、调味汽水、可乐、调味可乐、以及各式含气饮料. 碳酸饮料不宜常喝的原因有四: 碳酸饮料含有气体,即二氧化碳 二氧化碳会刺激胃液分泌,胃酸过多容易感觉腹胀,降低...
永城市18360959265： 碳酸饮料(如可乐,雪碧)喝多了对身体有危害么? - ？
智龚爱维： 碳酸饮料有很多这里只说一下可乐大家都知道碳酸饮料对身体不好那就少喝一些,看看它有什么不好的地方 本文章所指市场上贩卖的部分可乐!可乐含有咖啡因,长喝上瘾.可乐含有碳酸,喝多了对身体不好.因为人体在弱碱性时状态最佳....
永城市18360959265： 雪碧、可乐喝多了对身体有哪些危害?？
智龚爱维： 消化不良
永城市18360959265： 喝碳酸饮料(比如可乐、雪碧等等……)对身体有什么危害 - ？
智龚爱维： 可乐对牙不好,多喝会多牙垢的.
