我是敏感肌，换季的时候肌肤老是泛红，还有点刺痛，想问问该怎么办？
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
面部护肤基本步骤：
护理之步骤清洁面部清洁是基础保养的第一步，让皮肤上的污垢去除。清洁做得不够彻底，往往造成毛囊阻塞，使皮肤看起来粗糙、没有光泽，更可能产生粉刺、面疱或衍生其它皮肤的问题，如此一来，即使再好的保养品也无法发挥应有的功能，甚至可能使皮肤变得更糟。因此，慎选好的清洁用品，并以正确的方法加以清洁是非常重要的，如此才能保有健康美丽的肤质。
平衡柔肤在基础保养的过程中，非常重要但也常被人忽略的步骤是：爽肤，也就是化妆水的使用。平衡柔肤是保养的第二步，它有三项功能：
1、再次清洁：在清洁步骤中，有可能清洗不够彻底，让清洁性产品残留在皮肤上，使用平衡柔肤性产品，可达到再次清洁的效果。
2、收敛肌肤：在洗脸的过程中，毛细孔受刺激而微张，藉此步骤，可有效收敛毛细孔。
3、平衡天然酸碱质：皮肤所分泌的皮脂膜，保护肌肤不受细菌、微生物的侵扰，但洗脸时可能会破坏皮脂膜的酸碱度，使肌肤抵抗外物的能力减弱，因此需以爽肤水来恢复皮肤的天然酸碱质。
滋润肌肤
基础保养的第三步骤是滋润，它提供肌肤所需的营养成份与水份，让肌肤拥有健康的肤质与弹性，呈现亮丽动人的神采。
防护措施
基础保养的第四步骤是保护，它在皮肤表面形成一层保护膜，避免肌层受到外界不良环境因素的伤害。
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在北方换季肌肤很容易发红刺痛，这个时候还有脱皮的现象，这个就是过敏的症状。我每年换季，过敏都要发作一次，季节性过敏的问题很难缓解，我用的是敏感类医学护肤品，你要注意以下几点:
1、避免摄入太油、太甜、太辣等刺激性食物;2、注意起居，避免熬夜、压力过大，保持大便通畅;3、选用控油保湿及收敛性化妆水，痘痘敏感肌可选用敏感类医学护肤品，待皮肤屏障恢复后使用控油保湿类产品;4、若病情较重，可在医生指导下加用药物治疗，口服药物有维A酸类，外用药物有过氧化苯甲酰、水杨酸、壬二酸等，此类药物易产生刺激，使用方法可选择点涂后逐渐扩大面积使用，或隔天使用适应后每晚使用;5、合理清洁肌肤，避免过度清洁。
6.季节性皮肤过敏在饮食方面，要注意营养平衡的饮食，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
总之皮肤过敏后，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能用香皂，其中的碱会加重皮肤过敏的症状。
在北方，换季气候变化比较大，空气比较干燥，温差变化大很多人皮肤不适应，就容易皮肤敏感。
我也是换季敏感肌，这个换季的时候我们的肌肤老是发红，起痘，刺痛，我们一定要做好肌肤保养:
1.做好保湿措施
敏感肌肤因为屏障受损，锁水功能较差，皮肤容易紧绷干燥甚至泛红。做好保湿措施，给皮肤及时补水，缓解肌肤不适，选用温和保湿乳，各种功能性精华要避免。
2.修复皮肤屏障
可以抵御外界病菌病毒的入侵，一旦屏障受损保护能力下降，各种问题频繁发生。因此及时修复屏障，洗脸时避免过热过冷，防止皮肤被刺激。不天天使用面膜，每天使用面膜让皮肤浸泡在精华中反而会变干。
3.饮食注意
少吃辛辣刺激食物，避免炎症加重。各种海鲜要注意，海鲜易引发皮肤过敏，敏感肌肤的人过敏几率较高，远离海鲜预防过敏能降低炎症发生。
多吃水果补充维生素，能够促进机体消化和吸收功能，加快机体新陈代谢，减缓机体细胞老化，延缓皮肤老化。其中的维生素C能促进机体美白皮肤，减少皱纹，使皮肤更加水嫩光滑。
4.避免过度清洁
减少去角质次数，经常去角质会使皮肤屏障被破坏，加剧皮肤敏感。在选择护肤品时要注意避免去角质产品，以温和为主，选择无色素，无防腐剂，无酒精的护肤品。选择温和的氨基酸洗面奶为佳，洗脸水温控制在37度左右，这样的温度与人体温度相近，所以对皮肤的刺激也比较少。
5.消炎抗敏
敏感肌肤大部分屏障受损，各种刺激因子容易渗进皮肤，引发底下炎症导致一系列不适。因此消炎抗敏是维持皮肤稳定的关键。
总之，敏感肌换季尽量减少化妆的次数，注意多喝白开水，让皮肤补充水分，避免皮肤干燥，起痘，瘙痒。
不要用护肤品，不要化妆，温水洗脸，外加一些修复类的药物来治疗
建议咨询专业的美容师，尽量选择适合自己肤质的温和的护肤品，和尽量少用太过刺激性的化妆品。
敏感肌应该找温和的洗面奶和护肤品进行保养
1:10黄连素水湿敷脸，详情请看鹤叔的抖音。
敏感肌换季护肤应该注意什么?
防晒不可少：紫外线是造成皮肤损伤的主要原因之一，敏感肌肤更应注意防晒，选择物理性防晒剂，减少化学防晒剂可能引起的刺激。小心更换护肤品：换季时尽量不要同时更换多种护肤品，以免增加皮肤适应的负担。如果需要更换，建议逐一替换，观察皮肤的反应。注意饮食和生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度疲劳；饮...
敏感肌在换季怎样护理?
敏感肌肤在换季时需要特别注意护理，因为气候变化和环境因素可能会导致皮肤出现不适和过敏反应。以下是一些敏感肌肤在换季时应该采取的护理方法：温和洁面：选择温和、无刺激的洁面产品，避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的产品。建议每天早晚用温水洗脸，不要用力搓揉皮肤。保湿补水：敏感肌肤容易干燥，因此...
敏感肌换季护肤有哪些注意事项?
避免过度去角质：敏感肌肤不需要频繁去角质。过度去角质可能会损伤皮肤屏障，导致更多的敏感性和红肿。使用防晒霜：紫外线可能会加剧皮肤的敏感性。选择专为敏感肌肤设计的防晒霜，并确保它不含有可能导致刺激的成分。小心尝试新产品：在换季时，最好避免尝试新的护肤品。如果您确实需要试用新产品，请先在...
敏感肌换季怎样护理?需要注意什么?
温和清洁：选择温和、无刺激的洁面产品，避免使用碱性强或含有磨砂颗粒的洗面奶，因为这些可能会进一步刺激敏感肌肤。洗脸时使用温水，避免过热或过冷的水，以减少对皮肤的刺激。保湿是关键：换季时空气湿度变化大，敏感肌肤容易出现干燥问题。使用适合敏感肌肤的保湿产品，如含有透明质酸、甘油等保湿成分的...
换季敏感肌怎么护肤 换季保养3秘诀
换季敏感肌护肤误区 雷区一：频繁更换护肤品 初春肌肤敏感时期尽量不要频繁更换和尝试新的护肤品，此时如果要更换的话尽量选择成分单一的保湿类产品进行精简护肤，不要给皮肤过多的增加负担，平稳的度过换季期。雷区二：频繁敷面膜 换季肌肤容易缺水，而敷面膜又是能快速补水的方式，所以很多人喜欢每天敷面...
敏感肌换季护肤有哪些需要注意?
敏感肌肤在换季时需要特别注意护肤，因为此时气温和湿度的变化可能导致皮肤出现不适反应。以下是一些针对敏感肌肤在换季时的护肤建议：温和清洁：选择温和无刺激的洁面产品，避免使用碱性强或含有磨砂颗粒的洗面奶，这些可能会进一步刺激敏感肌肤。洗脸时使用温水，避免过热或过冷的水，以减少对皮肤的刺激。保...
敏感肌换季如何护理皮肤?
敏感肌肤在换季时容易受到外界环境变化的影响，出现干燥、泛红、瘙痒等问题。因此，对于敏感肌肤者来说，换季时的护肤尤为重要。以下是一些建议：保持皮肤清洁：每天早晚使用温和的洁面产品进行清洁，避免使用碱性强的皂类产品。洁面后，用柔软的毛巾轻轻按压吸干水分，避免摩擦刺激皮肤。保湿是关键：选择含有...
敏感肌换季怎样护理皮肤?
敏感肌肤在换季时需要特别的护理，因为气候变化、温度和湿度的波动可能会加剧皮肤的不适感。以下是一些建议来帮助您护理敏感肌肤：保湿：保持皮肤的水分平衡是关键。选择不含酒精、香料和其他刺激性成分的保湿产品。温和清洁：使用温和、低刺激的洁面产品，避免使用碱性或含有皂基的产品。避免过度清洁：每天清...
换季敏感肌怎样护理皮肤?
换季时期，敏感肌肤的护理需要特别细心和周到。以下是一些针对敏感肌肤在季节更替时的护理建议：温和洁面：选择不含皂基、酒精、香料等刺激性成分的温和洁面产品。避免使用温度过高或过低的水洗脸，以免刺激皮肤。洁面时轻柔按摩，不要用力搓揉。保湿是关键：敏感肌肤容易干燥，因此保湿非常重要。选择含有透明...
敏感肌换季护肤有哪些需要注意的?
敏感肌肤在换季时期尤其需要细致的护理，因为气候变化往往伴随着温度和湿度的波动，这些都可能对皮肤造成影响。以下是一些针对敏感肌换季护肤的建议：温和清洁：选择温和无刺激的洁面产品，避免使用碱性强、含酒精或香料的清洁用品。洗脸时使用温水，避免水温过热或过冷，以免刺激皮肤。保湿是关键：换季时皮肤...
悟缸择泰： 比纸质的好.连不是很脏或者化妆就尽量不要用,顶多用强生的湿纸巾擦擦,然后不要频繁使用洗面奶,要用也要用无皂基的洁面乳,是乳液质地的,一般用的是睡眠面膜或者啫喱状的面膜,大喷是出了名的对敏感肌肤好的.我也是敏感肌肤,一直用雅漾,然后就是补水用雅漾啊
张掖市17282648351： 皮肤敏感,遇冷遇热易泛红,属于? - ？
悟缸择泰： 敏感肌肤一般有以下的皮肤特征: 1、看上去皮肤较薄,容易看到红血丝(扩张的毛细血管). 2、皮肤容易泛红.一般温度变化,过冷或过热,皮肤都容易泛红,发热. 3、容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激,通常归咎于遗传因素...
张掖市17282648351： 今年的春夏换季皮肤特别敏感,很容易泛红,请问这个换季的这个时期皮? ？
悟缸择泰： 皮肤敏感的时候最好使用功能不是很强的水乳,只需要有补水,舒缓镇定肌肤功能的就行了.我这个敏感肌一直都是用理肤泉的特安水乳,最近特别喜欢特安系列的安心霜,晚上擦了就睡觉,第二天起来感觉皮肤很好,前一天晚上的泛红都会明显改善.而且这款面霜是天然无添加的,比较适合敏感肌使用,质地也是比较清爽的,很补水,很镇定肌肤.
张掖市17282648351： 为什么换季时脸容易干痒、发红? - ？
悟缸择泰： 有可能是护肤没做到位或者方式不对,导致角质层受损,外部环境容易刺激. 也可能本身属于敏感性肌肤,敏感肌肤一般有以下的皮肤困扰: 1、容易受外界刺激而出现肌肤泛红,发热,瘙痒、刺痛等. 2、严重会出现红肿和皮疹. 3、伴有肤色不匀的烦恼,炎症褪去容易留下印痕或斑点. 4、皮肤薄,角质层不全,容易脱屑. 5、保水能力差,皮肤紧绷干燥. 6、突然出现很多原因不明的痘痘,使用任何的祛痘产品都无效. 以上情况可能就是角质层(肌肤表层)受损引发的敏感肌是一种亚健康的皮肤状态,如果影响到生活了,建议去就诊,可以通过医美手段,采用天热植物提取成分,通过伊肤泉微针导入肌肤,温和修护屏障.平常还需要做好防晒.
张掖市17282648351： 秋季敏感性肌肤泛红,起小红点,该如何保湿? - ？
悟缸择泰： 换季的时候皮肤敏感,其实就是皮肤屏障破损了,一要温和的护肤品,这样不会刺激到受损的肌肤;而要做好保湿,保湿工作做好了,屏障功能会逐步恢复,双管齐下就能改善敏感.你可以试试看丝塔芙的东东,可以修复肌肤屏障的,我去年冬天用了,皮肤就没向以往那样过敏.
张掖市17282648351： 皮肤敏感,特别是到了春天很容易发红发痒的,是怎么回事呢? ？
悟缸择泰： 这是季节性敏感肌肤的表现,当换季时,天气会不太稳定.敏感肌肤的亲,皮肤本身的防御力不是很好,这时候对于外界突变的刺激难以适应,就会出现发红发痒的现象, 这个时候尽量的不要化妆,使用护肤品时要选择补水效果的,比如妍诗美锁水保湿套装就是不错的选择,补水可以有效地促进过敏现象更快的消退下去.
张掖市17282648351： 一到换季脸上就起皮泛红过敏. - ？
悟缸择泰： 这属于季节性过敏,每逢气候转换、温差悬殊大或温热潮湿之季节,许多人常会发生皮肤过敏的现象.由于种种环境因素,空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物组织胺,引起鼻塞、打喷嚏、流...
