骑行1000公里,是怎样一种体验?

作者&投稿:银任 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
骑行1000公里,是怎样一种体验?~

骑行1000公里?是个好的挑战目标,当然没有人可以完成得了连续骑行1000公里,除非他是超人。

以业余爱好者平均每小时20公里的时速计算,完成1000公里的骑行,需要50个小时,就是说不间断的骑行也要超过两天才能完成。所以骑行1000公里,肯定是拆分开来得。1000公里的骑行,按照能力范围的允许,每天坚持骑行100公里,10天内完成,当然也可以每天骑行200公里,5天完成。

这里说一下每天骑行100公里的体验。其实一个自行车骑行爱好者每天能够坚持骑行100公里也是一件非常了不起的事情了。除去必要的中途休息、能量补充,每天骑完100公里最快起码也要6个小时完成。我本人曾经经历了单日骑行230公里,那天除了睡觉就是在骑行,喝掉了好多的水,还有吃掉了很多能量棒,包括休息时间,终于在经历了14个多小时后,完成了这项壮举。

但也由于骑行强度太大,身体的损耗也非常大,大腿的肌肉已经麻木,屁股更不用说了,感觉好像已经不存在了,而且由于脱水的现象,体重直接降了7斤,整个人处于极度的疲劳当中。无法想象,还要按照这个强度再坚持几天骑完1000公里。如果每天骑行100,坚持10天完成1000公里,我感觉应该是没有问题的。

一般年轻人平均一天骑行距离是160-250之间,如果每天只是骑不欣赏不玩的话,一般可以220-300比较轻松(这是说山地车下,公路赛更快),那么说最快且较轻松4-5天吧,当然也有极限的,我们这里有一群玩家就经常挑战高速,曾经850公里36小时完成,大多数是公路赛,其中一个女的及一个男的是骑山地!
还有耽误行程速度的还有刮风 爬山 下雨 下雪。

我认为应该是很累的,因为虽然我没有这个经验,但是我记得我有一次做兼职就是骑着小蓝车,然后进行推广的。

当时我们就是骑那个车,从早上然后一直到晚上才结束,差不多骑了一天。

虽然这次骑行并没有1000公里吧,但是我感觉就是已经累得差不多要虚脱掉了。

因为当时想着不就是骑自行车嘛,然后然后骑一天也应该不会太累,但是这个就是真的不是像想象中的那样。

当时就是腿一直蹬着自行车,然后就是有休息过一次,中午的时候让休息一下去吃饭。

其他时间就是一直骑着那个自行车,绕着我们那个城周围。

当时骑车,腿都快要断掉了。

因为毕竟骑车就一直蹬着这些车的一天,还有一直坐在自行车上面,就感觉屁股磨的特别的疼。

如果是骑行1000公里的话,我觉得如果没有适当的休息的话是受不了的。



我觉得应该是生无可恋了,虚脱,全身无力,屁屁疼痛,腿脚发麻。一千公里,无论是骑摩托车还是骑山地车都是一件十分耗体力的事情。我们先不说在路上骑了一千公里自己会有多么脏多么狼狈。因为那时我们早以无精力关注我们的外表了。

我曾经骑山地车车骑了七十公里,骑了五六个小时,可能因为我是一个女孩子,所以虽然只骑了七十公里,但到达目的地的时候真的有虚脱感,连洗澡抬臂都抬不起来,手一直在抖。全身乏力,我朋友先给我一些饼干填肚子,我一连吃了好几个,她说你不想吃饭了?可那时我都快饿晕了,几个饼干怎么可能填的饱。所以我觉得骑行1000公里绝对是一件体力活,精神即使还没奔溃,体力就已经达到极致了。其实真的很佩服长期骑行的人,没有足够好的体力,没有强大的忍耐力,抗压力是很难做到的。



骑行1000公里?是个好的挑战目标,当然没有人可以完成得了连续骑行1000公里,除非他是超人。

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但也由于骑行强度太大,身体的损耗也非常大,大腿的肌肉已经麻木,屁股更不用说了,感觉好像已经不存在了,而且由于脱水的现象,体重直接降了7斤,整个人处于极度的疲劳当中。无法想象,还要按照这个强度再坚持几天骑完1000公里。如果每天骑行100,坚持10天完成1000公里,我感觉应该是没有问题的。




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