如何做好男性生殖器官的保健?
男性生殖器的保养应注意内裤宽松
注意个人卫生,勤换内衣,用专用洗液清洗
男性要注意阴囊、阴茎和睾丸的卫生。
阴茎阴茎的表皮薄,皮下无脂肪。在不勃起时,阴茎的部分皮肤在冠状沟处复迭并遮盖阴茎头的后半部,即包皮。包皮内面和阴茎头连接处有小皮脂腺不断地分泌淡黄色的油性物质,与少量的尿液和皮肤脱下来的污垢混合成包皮垢。包皮垢很容易为细菌繁殖造成机会,引起发炎等。因此,阴茎和包皮应当勤洗以免积垢较多,发生不适或感染。
包茎和包皮过长是常见的包皮发育异常。包茎指包皮口狭窄或包皮与阴茎头粘连,包皮不能上翻露出尿道口和阴茎头。小儿一般到三岁以后阴茎头和包皮之间的轻度粘连才自行消失。童年时包皮能上翻但也常将尿道口盖住,在青春期阴茎头逐渐露出。因此,在童年以前包皮长是正常的。成人阴茎疲软时包皮不遮盖尿道口。包皮上翻时能露出冠状沟,即为正常长度的包皮。包茎严重可影响排尿,以致造成整个泌尿系统的机能障碍。包茎和包皮过长会减低男方性快感,甚至因包皮牵扯可感觉疼痛。包皮过长要保持局部清洁,经常清洗,最好行环切术。因为屡次炎症可使包皮口缩小,并与阴茎头形成粘连,变为包茎。包茎也可为后天获得。包茎时包皮垢易引起慢性炎症,甚或诱发癌变。包茎可以手术治疗,包皮过长一般也以手术切除为宜。
阴囊和睾丸阴囊是皮肤囊袋,内容睾丸、附睾等。阴囊可随温度的变化而发生变化。常态下阴囊多处于收缩状态,表面出现皱褶。当温度增高时或在老年人以及体弱者,阴囊常伸展呈松弛状态,皱褶消失。在寒冷的环境中,或在青年人以及强壮者,阴囊缩小并与睾丸紧贴。阴囊的收缩或舒张,可以调节阴囊内的温度,以适于精子的生长和发育。阴囊的皮肤薄而柔弱,因此应避免伤害。不要用碘酒及一些刺激性较大的药物,小心避免虫咬等等,以免造成疼痛和损伤。
睾丸约在胚胎第7~9月内降入阴囊。个别孩子出生时未降入,亦多在出生后短期内降入。未降入阴囊的睾丸称为隐睾,隐睾多数发生在右侧,也有发生在双侧。隐睾对睾丸功能的影响在5岁以后逐渐开始,主要是曲细精管萎缩,导致精子生长不良。青春期后,绝大多数隐睾者发生睾丸萎缩,如果发生在双侧,则丧失生育能力,并出现雄激素缺乏的症状。另外,隐睾发生肿瘤的机会较正常的要大数十倍。因此,隐睾需要积极治疗。单侧隐睾多需手术治疗。双侧隐睾可先用药物治疗,效果不满意者再考虑手术。一般在5~6岁前施行手术,最迟不应晚于10岁,否则睾丸的发育障碍不能恢复。
成年睾丸如鸽卵大小。一般左侧的睾丸比右侧的大一些,也比右侧低一些。睾丸表面有一层光滑的膜,使睾丸在阴囊里可以自然滑动,在剧烈运动时,也不至于受到损伤。但易受暴力的挤压和打击,使睾丸受到严重损伤。
男性通常被认为社会的主力军,而男性的健康问题常常被忽视,作为男性,社会压力大,生活节奏快,自己要多注意身体,下面提供几点男性呵护健康的小贴士。
不要穿紧身三角裤。由于男性生理结构的原因,如果男性身穿紧身三角裤,使阴囊固定过紧,因而阴囊调节温度的功能就会受到限制,将造成生精功能障碍,导致不育。长此以往,将造成精子质量差,活动度低。选择内裤,要选择平角内裤,纯棉面料,容易透气。
不要久坐马桶。日常生活中,很多人都有久坐马桶看书看手机的习惯。久坐马桶是不良的卫生习惯,对男性生理健康影响更大。由于排便动作是机体反射动作,是人体大脑排便中枢协调的动作,如果人久坐马桶读书,会使全身的排便动作不协调,出现制止排便,造成排便困难,进而大便干燥,久而久之形成便秘,对于男性而言,这种不良习惯对前列腺的危害尤其大。
不要经常饮用碳酸饮料。碳酸饮料中的酸性物质添加剂防腐剂和咖啡因共同形成的作用,会在一定程度上降低性能力,限制精子的活力容易引起性腺中毒,损害生精细胞,抑制男性性激素的合成,使雄性激素减少,导致性功能下降甚至阳痿。
远离电磁辐射。在日常生活中,目前具有电磁辐射的大型电气设备和家用电器随处可见,家里的电视电磁炉微波炉,办公室的电脑手机等都散发着强大的辐射。电磁波作用于人的机体,会直接产生电磁感应,长期受到电磁辐射,会引起男性的生殖细胞和精子活动能力降低及数量减少。
饮酒要适度。喝酒容易造成脂肪肝堆积,造成酒精肝或者脂肪肝,还可以导致胃溃疡,出现胃部不适。饮酒过度伤害神经系统使我们反应过慢。
洗澡可采用坐浴。采取坐浴的方式,把这些生殖器官都浸泡于热水之中,就可去除汗渍细菌霉菌和有害的微生物,有效治疗阴囊炎以及痔疮和肛瘘,特别是对于预防前列腺炎有明显效果,能延缓男性的衰老。
性生活不要过于频繁。男性性生活国语频繁,容易加重腰背劳损,会诱发前列腺炎,精囊炎等疾病。
因为男人的阴茎及阴囊、会阴部都会积聚一些细菌,从而给生理健康带来威胁。所以,每天做好卫生清理工作是最佳的保健。
(1)阴茎体的清洁:用清水进行清洗,最好用手握住来回的揉搓。
(2)龟头的清洁:阴茎疲软时包皮盖住龟头不能上翻就可能是包皮过长或是包茎,至于区分,也很简单,在阴茎勃起时包皮能自动上翻或是用手上翻露出龟头的称为包皮过长,不能上翻仍然覆盖龟头的称为包茎。清洗主要是将包皮上翻(若非包皮过长不用上翻)用清水或淡盐水清洗龟头包面及冠状沟,因为包皮过长或是包茎都会在包皮内侧及龟头上形成包皮垢。
(3)阴毛的清洁:用淡盐水将其弄湿后用手指度揉搓。
(4)阴囊的清洁:用清水或淡盐水清洗,将双手放到阴囊两侧轻握,然后进行清洗。
(5)会阴部的清洁:阴囊与肛门之间的部位称为会阴。这里主要积聚一些尿液的残留或是肛门排泄物的残留,用清水冲洗即可。
(6)肛门的清洁:用水清洗即可。
以上清洗时所用的液体可以采用清水、淡盐水、专用洗液。
男性生殖器整形有哪些原因?
多数男性生殖器先天性畸形将对男性性生活和生殖功能产生不良影响。“男性生殖整形是对男性器官的先天畸形及后天性缺陷进行修复重建,以达到恢复或接近正常的生理功能与外形的目的”。生殖整形不仅能改善生殖器官存在的缺陷,提高外生殖器的美观,还可增强其生理功能,增进夫妻生活和谐等。2、男性生殖器官异常...
男孩生殖器痒怎么办
1、注意卫生。男性朋友平常要留意清洁卫生,常常冼澡,勤洗勤换内裤,尤其是在流汗之后,要立即洗干净或是把汗水擦去,以防对男性生殖器官的皮肤导致刺激性,造成发痒病症出现。此外,平常最好是穿比较宽松透气性的纯棉内裤,不必穿透气性能差的化学纤维材料内裤。2、立即医治疾患。在生活起居中像前列腺炎...
男性生殖器有什么作用?男性生殖器一般多长?
男性生殖系统包括两部分:内生殖器和生殖器官。内生殖器由前列腺位置(男性睾丸)、射精管(附睾囊肿、射精管、输精管、尿道口)和附属腺(精囊、男性前列腺、尿道球腺)组成。男性生殖器官的名字是什么?让我们在下面讨论一下解释。人类和高等动物的性器官包括男性精囊腺、射精管、男性睾丸、男性生殖器等...
养护前列腺健康,有何妙招?
前列腺是男性身上所独有的一个部位,是男性的生殖器官。对于男性而言,在生活中学会去保养前列腺是非常重要的,很多男性会患有前列腺疾病。这会给男性的正常生活带来非常大的影响,接下来小编就教大家一些可以保护前列腺的方法,想要了解的我们一起接着往下看。1、多喝水。男性在生活中要养成多喝水的好...
男性生殖健康跟睡姿有关?裸睡对男人也好处多多
左侧卧 由于心脏位于身体左侧,当男性采取左侧卧的睡姿时,心脏会受到压迫,让人翻来覆去睡不安稳,容易导致睡眠质量不佳。而且,当心脏受到压迫时,男性全身的血液循环会变慢,包括生殖器官的血液循环,当生殖器官长期得不到充足的血液供应时,有可能引发男性勃起功能障碍。右侧卧 俯卧不好,左侧卧也不好...
男性吃什么可以促进生殖器官发育
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男人生殖器官的结构是怎样的?男人的生殖器官是什么样的?
1、男人生殖器官的结构人类的生殖器官则进化到最高级的程度,结构复杂,功能完善,男女两性的生殖器官结构尽管不同,主要组成部分和主要性能却有其一致之处。男女生殖器官都可以分为两类:一类是性腺,一类是附性器官。男女生殖器官中的性腺都有双重使命,一是产生精子或卵子;一是分泌性激素。性激素有助...
安太医阳顶天中式男性养护膏上市|一套男性生殖健康解决方案应运而生...
精选冬虫夏草、锁阳、淫羊藿、鹿茸、杜仲、人参、玛卡、牡蛎多种名贵天然中草药植物精华,采用现代超临界流体萃取法,加快吸收。根据“外治之理,即内治之理”的中医理论基础,减少药物经口服降低药效的弊端,直接作用于男性生殖器官起到疗程养护持久有效的作用原理。周期养护,手法加持,从根本改善男性问题,...
男性生殖器感染图片
性器官感染不仅只出现在成年男性的身上,无论是男性还是女性,又或是从没有过夫妻生活工作经验的人,都是有可能会出现性器官感染的状况。可是过多夫妻生活,或是经历不洁性生活的群体,出现性器官感染的状况要高些一些。一些男士在性器官出现感染的状况之后,想要知道:男性生殖器官感染吃什么消炎药好呢?
男人蛋疼具体是哪里疼详解男人生殖器官的小秘密
在性生活中,男人的生殖器官处于主导地位,但如果你不了解双方的生殖器官,你的性生活就没意思了。男性生殖器官是什么样的?我来给你介绍一下男性生殖器官是什么样子的。男性生殖器官是什么样的?睾丸俗称“蛋蛋,是男性极其脆弱的生殖器之一”,“蛋疼”一词由此而来!睾丸的内部结构被一层坚韧的组织包裹着,称为白膜,具有...
傅瑾恬尔: 别出去沾花惹草就好了,这个你懂的
张家口市15012769016: 男士如何呵护生殖系统健康? - ?
傅瑾恬尔: 专家提醒:关注男性健康,防重于治.保护相对脆弱的生殖系统健康,需要关注以下几个方面: 亲密关系要安全 现象:年轻人过早进入禁区等社会现象在一定程度上冲击着人们的生活形态. 提醒:过早、过度或不洁的亲密行为,都可能对男性...
张家口市15012769016: 男性应该怎样注意生殖器官的卫生保健? ?
傅瑾恬尔: 男性性器官常常被人忽略,其实它是一个重要的问题,若不注意容易引起生殖器感染,重者导致男性不育而终生遗憾,所以,男性应该注意自己生殖器官的卫生保健.
张家口市15012769016: 如何才能正确的保护好男性的阴茎健康? ?
傅瑾恬尔: 男性应该注意自己的阴茎变化,要注意充足的睡眠质量,避免造成性生活受到影响,而且在日常生活中,也要注意些保健的方法,避免导致人体免疫能力下降,避免出现出...