经常喝酒应酬的人，如何加速酒精从尿液的排出？
喝点酸奶是非常有用的，喝完酸奶之后多喝水可以快速的代谢掉，当然如果能还有一种方法就是喝葡萄糖，也是可以快速代谢掉体内的酒精的。
酒是现在社会社交、办喜事、谈生意不可缺少的东西，酒让很多人为之着迷，很多人非常的喜欢喝酒，所以酒量酒特别的大。但是酒也有坏处的一面，酒是除了酒精之外富含酒精最大的东西，喝多的话会引起酒精中毒，或者是酒后乱事。那么人们就快速解酒，喝完酒后，应该怎样快速的让酒精从尿液排出？其实方法很简单，最有效的方法就是在酒后喝大量的白开水，或者是吃一些西红柿、黄瓜等富含大量水分的蔬菜。
中国是文化之都，拥有着上下五千年的历史，还有历史悠久的传统文化，当然这些文化就包括茶文化，酒文化，还有语言文化等。所以从酒文化的角度来思考就这一物质，就是：“小酌怡情，大酌伤身的道理了”。所以对于就这一东西，要理智的去对待，不然的话害人害己。比如很多案例关于酒精中毒的事情也并不少见，因为酒对人体的肝脏伤害非常大，肝脏是负责人体的排毒功能，如果酒精的毒素大量堆积在体内，肝脏的工作压力就会增大，长此以往，肝脏功能就会慢慢衰竭，严重就会导致死亡。
想要快速解酒，其实办法非常多，首先可以在酒后大量喝饮用的白开水，这样就可以促进体内对的新陈代谢从而加快尿液排出体内，当尿液排出体内的同事就会伴有酒精的排出。
此外，还可以吃一些富含大量水分的水果或者是蔬菜，比如黄瓜、西红柿等都是比较好的选择。当然除了饮食方面，还可以采取轻微的运动方式来解酒。比如在酒后可以去拖地、快走、慢跑等运动都是可以达到快速解效果的。因为用这样方法的目的就是加速身体的汗腺排出，以此来加速酒精的代谢排出。
喝酒现代人社交的一种方式，在酒桌上似乎没有完不成的事，当然这也不是绝对的，喝酒要适度，喝得多伤身，喝得适当养生。要知道喝酒后怎样快速让酒精从尿液排出，我们首先要明白酒在人体中究竟是如何吸收和代谢的？
一、酒精的吸收
烈性酒一般通过口腔、食管、胃、肠粘膜等吸收到体内的各种组织器官中，并于5min即可出现于血液中，待到30—60min时，血液中的酒精浓度就可达到最高点。空腹饮酒比饱腹时的吸收率要高得多。其中胃可吸收10-20%的酒，小肠吸收75-80%。一次饮用的酒60%于一小时内吸收，两小时可全部吸收。
二、酒精的代谢
我们体内是如何把酒代谢的呢？酒精在人体内的分解代谢主要靠两种酶：一种是乙醇脱氢酶，另一种是乙醛脱氢酶。乙醇脱氢酶能把酒精分子中的两个氢原子脱掉，使乙醇分解变成乙醛。而乙醛脱氢酶则能把乙醛中的两个氢原子脱掉，使乙醛被分解为乙酸，继而分解为二氧化碳和水排出体外。
三、酒精的排泄
酒精在人体内氧化和排泄速度缓慢，所以被吸收后积聚在血液和各组织中(脑组织中的酒精浓度是血液酒精浓度的10倍)。绝大多数酒精主要在肝脏中代谢，只有极少量（约2%～10%）酒精没有氧化分解直接经肾从尿中排出，或经肺从呼吸道呼出，或经皮肤汗腺随蒸发排除。因此一个人呼出气体的酒精浓度远远低于体内实际酒精的浓度。
酒精代谢过程中，还会伴随发生NADH与NAD的比例改变（NAD是一个辅助因子和氢接受体）、半乳糖耐量减低，甘油三酯合成增加，脂质过氧化增加等复杂变化，所以临床上曾有饮酒后的低血糖症及痛风病发作情况，而往往长期饮酒过量者甘油三酯水平高。
四、促进酒精从尿液中排出的方法
方法一
延缓酒精吸收，尽可能降低血液酒精含量。酒精可以迅速在胃和小肠大量吸收，如果胃中有食物，可减少对胃壁刺激，延缓胃排空，降低酒精的渗透性吸收。因此，不妨在饮酒前，吃些东西。
方法二
稀释酒精，让酒精缓慢吸收。社会上有一种陋习，就是拼酒，大口猛喝酒造成血液中酒精浓度猛然升高，人会更容易出现醉酒，所以建议慢慢小口喝。此外，可通过多喝些水、饮料（不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，这些可加速酒精的吸收），来稀释酒精浓度，防止醉酒。
方法三
不要多种酒混合饮。各种酒的成分和含量不同，醉酒机制不同，几种酒混着喝时，人们不知道自己究竟摄入多少。此外，身体要同时对几种酒作出反应，很容易出现紊乱，导致醉酒加速。
方法四
大量饮酒后最好用果汁做醒酒物，特别是橙汁和苹果汁，他们含有果糖，可以帮助酒精更好地燃烧，起到很好的解酒作用。
方法五
（1）喝葡萄糖（50%）：
其作用为：①加速乙醇排出。喝葡萄糖注射液后，血糖升高，血容量增加，加速体内液体通过肾脏的尿液排出；②加快乙醇分解。葡萄糖提供能量可加快酒精的分解代谢，且有护肝的作用；③纠正低血糖。
（2）促酒精代谢药物：
美他多辛。美他多辛是乙醛脱氢酶激活剂，并能拮抗急、慢性酒精中毒引起的乙醇脱氢酶（ADH）活性下降；加速乙醇及其代谢产物乙醛和酮体经尿液排泄，属于促酒精代谢药。
能对抗急性乙醇中毒引起的ATP下降和细胞内还原型谷胱甘肽（GSH)水平降低，维持体内抗氧化系统的平衡，起到拮抗急慢性酒精中毒引起的氧化应激反应的作用，改善饮酒导致的肝功能损害及改善因酒精中毒而引起的心理行为异常，可以于中、重度中毒特别伴有攻击行为，情绪异常的患者。适当补液及补充维生素B1、B6、C有利于酒精氧化代谢。
（3）葛根、葛花
葛花具有解酒保肝的功效，葛根有生津止渴的作用。酒前喝葛花葛根茶，可以保护胃黏膜；酒后泡点葛根、葛花，可以增加排汗量、排尿量，加速酒精的排出。
总之，人体的一系列酒精中毒症状，是血液中酒精含量高而引起的。故应稀释血液中酒精的浓度，延缓对酒精的吸收，并促进其在体内的分解和加速酒精的排泄，以达到解酒的目的。正确的解酒方法是加速酒精的代谢，一方面通过排汗，一方面通过排尿。对于较重和严重的酒精中毒者须立即抢救。
经常喝酒应酬的人，其实多喝热水就可以加速酒精从尿液排出，因为大量的水分可以稀释酒精，而热水会让毛孔张开可以从汗液排出。
在喝完酒以后可以喝一些醒酒汤，或者喝一些蜂蜜水，另外，在喝完酒以后最好要多喝温水，这样可以加速酒精从尿液的排出，减少酒精对身体的伤害。
喝酒之前要先吃点东西，喝酒的时候要慢慢小口喝，喝完酒以后可以喝点果汁之类的饮料，这些都能加速酒精的排出。
经常喝酒应酬的人，应该在酒后吃一个苹果。苹果是一种可以排毒的水果，吃苹果就可以把酒精毒素排出来，让你的身体恢复干净。
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