高考前应该怎么冲刺呢?
高考复习是一个非常漫长和煎熬的过程,我们一般都会把备考分成前中后三个阶段,在不同的阶段我们的奋斗目标、所要面临的挑战以及采取的复习方法都是不太一样的,那接下来我就结合自己高三复习的经历,和大家分享一些经验和感受吧。
1、如何进入备考状态?
先说建议:跟紧老师的步伐,按部就班开展复习。等经过一段时间的适应,大致掌握了自己的复习节奏后,再开始规划自己的复习路径。
其实绝大多数考生刚升入高三的时候都是非常茫然的,像是突然间就被拉到了高考的赛道上,完全找不到方向,这个时候请一定要相信你的老师。
作为学生大家都是第一次经历高考,但老师们不是,他们已经三年一循环走过了许多个高考周期,况且每一个学科老师的背后还有整个年级备课组,所以在备考初期老师们可以带领大家找到方向,快速地投入到紧张而又井井有条的复习进程中来。
一段时间后,等自己已经适应了备考状态,就可以开始着手根据自己的学习习惯、学科优势和薄弱项规划自己的复习路径了,当然如果始终没有自己的主见,不妨就跟着老师的安排,一门门学科、一个个知识点地攻克,虽然不具有针对性,但至少无功无过、不会出大疏漏。
2、如何保持学习的动力和兴趣?
乐天派的同学应该不会有这方面烦恼吧,因为本来每天都会充满活力~
可是我们但绝大多数同学并不是这样的,你是不是也会感到越复习越煎熬、越来越提不起学习的热情?
我想告诉大家,其实不必要求自己每天都那么积极进取,保持最舒适的状态就好。
我们总期望自己能像青春剧中的高考生那样乐观向上,每天都活力满满,积极地备考、应考。可事实上,消极地接受和应对才是绝大多数人的真实状态。很多人说,高三学生就像是磨坊里的磨石,完全是被拴着推动着运作的,我们现在也常会有这样的体会吧?就像是在拥挤的人潮里面,所有人都朝着同一个方向挪进,你想退缩或是原地停留都是不可能的,因为被挤着被推搡着,大家都只能随着人流前行。
所以说,我们不必勉强自己永远要调整到最积极的状态,就保持最平常的舒服的心态,完成每一天的功课、按部就班地备考,等待高考自然地临近就好啦~
3、使用什么样的复习方法?
一般来说,前期和后期可以使用“大而全”的方法,兼顾每一门学科;中间阶段主打攻克薄弱项、保持强项学科的优势,以实现快速提分。
1)“大而全”是复习前期非常重要的方法,可以帮助大家快速了解自己每一门学科的掌握情况,发现知识点上的漏洞,高效地进行查漏补缺。在这一阶段建议大家以知识点为复习的锚点,辅以相对应的练习题,目的是全面地捋清知识体系,先不用急着刷题,每天每门功课安排2小时上下的时间就绰绰有余了。
2)进入到中期阶段,我们就要开始进行“小而精”地复习了,也就是像许多其他的答主所建议的那样,从自己最薄弱、提升空间最大的学科开始,直击失分痛点、实现快速提分。这一阶段的复习以大量练习、整理错题为主,最好能在刷题的基础上总结套路、形成自己的答题思路,这样把最拉分的学科都提到一般的水平上来、保证不拖后腿,其他几门课继续保持正常水准、稳定发挥,那么总分就可以实现较大幅度的提高了。
3)复习的后期,也就是冲刺阶段,这里我还是建议大家继续使用“大而全”的办法,顾好每一门课。因为这已经最后阶段了,我们的目标不再是“尽力提分”,而是“尽力求稳”,这时候如果再紧盯某几门学科,反而有可能顾此失彼,在其他科目上落下来,这就太不合算了。
但是像题主提到的,想要“大而全”地复习可发现效果并不好,这样的问题也的确困扰着许多同学,我想可能是大家在每门学科上的精力安排出了差错。我们不一定要把每科的复习任务都安排在同一天分散开来进行,这样无论对于哪一门学科复习时间都过于紧张了,以我所在的江苏省来举个例子吧,高三后期每天的复习时间大概是12~14个小时,如果三门主课各安排3小时,两门选修各2小时,那时间上其实是非常吃紧的,模拟练习一份试卷就要接近2小时,再加上批改、分析、整理,时间完全不够用,而且有限的精力也不允许这样高强度折腾。所以我建议大家把复习的周期从“天”延长到“半周”或者“周”,那么短时间内就可以进行专“科”复习了,集中精力攻克某一门科目中的一种题型,其他学科保持一定的练习量来巩固,这样就可以避免精力涣散而又能兼顾到每一门学科了。
说了这么多,也和大家分享一下我高三时期的复习经历吧,希望可以给正在备战高考的同学们提供一些经验。
1)成绩分析
我是江苏考生,理科,选修是物理+化学。
高考复习初期,我的成绩分布大概是语文105~125,数学160~185,英语90~100,物理80~100,化学90~105。
根据江苏高考卷面难度,我的优势学科是数学,薄弱学科是英语和物理,语文和化学是比较稳定的水平,不上不下。
2)复习过程
a、一轮复习将每门课的知识点都过一遍,掌握不充分的地方及时整理出来,以便于下一阶段疯狂刷题进行针对性地复习。
复习方法:上课认真听!紧跟老师的思路,整理好各科的知识点,形成知识结构。及时进行归纳整理和查漏补缺。
b、第二阶段我把复习的重心放在了语文、英语和物理三门课上。
物理相对来说是提升空间最大的,但是物理只需要考到相应等级就可以,不用一味追求高分,所以我把目标暂时定为稳在90多分,保A冲A+。
英语是我主课里最薄弱的,但它也是一门很“应试”的科目,通过积累和记诵可以在短期内就获得提分,所以复习的性价比很高,放在复习优先顺序的首位,争取提高到100分。
语文是我所有科目里成绩波动最明显的,所以在这一阶段也要着重复习,多做题积累经验和培养做题“手感”,整理出一套自己的答题思路,把成绩稳在115分左右。
方法总结:刷题!(做题——分析错题——按题型分类整理——形成自己的做题思路)
c、冲刺阶段把重心转移到所有科目中来,尤其是三门主课,哪一科都不能落下。每天坚持做一套模拟练习卷,让自己充分适应考试氛围,目的就是要让自己在考试的紧张中变得麻木,不久后可以保持最平常的状态步入高考。
方法:仿真模拟练!(越真越好)从上帝视角俯瞰所有学过的知识和做过的题,归纳每科的常考题型,尝试揣摩高考出卷老师的意图和进行押题。
3)高考应考
坐在考场上说不紧张那是不可能的哈,但是这时候一定要给自己打足气。
生物老师说过的,一定程度的紧张情绪可以让你保持兴奋,发挥会比平常状态下更好,所以不用担心紧张的问题。
教大家一个心态防崩秘法,那就是平时说好话、行好事、做好人,你这么棒老天不会亏待你,所以高考一定能顺利通过~
4)高考结果
稳定发挥:语文、英语和物理,超常:化学,失常:数学。
根据结果可以发现,我着重复习的三门科目发挥都还可以,薄弱学科没有拖后腿,所以说中期的针对性复习还是有效果的。但是我一直以来的优势科目数学却是遭遇了滑铁卢,分数不太理想所以有些遗憾,反思原因应该就是在复习的中后期投入的精力太少了,也就是说“大而全”阶段我没有能很好地顾及到这门一直以来被我归为“不必担心”的学科,所以也提醒大家一定一定不要在任何一门学科上有所疏忽,否则提再多的分也有可能弥补不了这一门的失误。
经验的分享就先写到这里,
希望大家这段时间吃好!睡好!玩好!身体棒!心情爽!
以最佳的状态迎接高考。
预祝考生们都能够金榜题名,顺利进入理想的院校。
作为有20多年班主任经历的教育工作者,我在高考前想对莘莘学子提个醒,这最后关键时刻,只要调整好状态,顽强拼搏,方法得当,完全能够突出重围,取得成功,每届都有这样的例子。
一、首先树立只有放弃,没有失败,不到考完,绝不放弃的思想,调节好自己的心理状态,注意以下几方面:1、要根据自己平时的学习实力和心态,客观地确定自己的高考目标,相信自己通过三年学习,水平没问题;2、在这几天有规律地做几套模拟试卷,试题难度应逐渐容易,使自己的成绩逐渐上升,以提升自己战胜高考的信心和勇气;3、以平常心对待成绩的起伏,应看作是情理之中的事,关键是通过测试获得了哪些经验和教训,重视过程,而非重视结果;4、为自己创造一个融洽的外部环境,善于与家人和老师沟通,以争取老师、家长更多的帮助,但应明白别人的帮助只是外因,只有战胜自我,克服困难,才能成功;5、进行适度的体育锻炼,这不仅能使你忘却烦恼,同时也能激活机体,磨炼意志;6、如果出现烦恼的时候,一要通过适当方式宣泄,二要根据自己的情况运用积极的心理暗示,如把字条“我行、我行、我能行”贴在桌子上等。
二、再就是巩固自己的实力,以提高自己掌握和运用知识的水平,主要注意以下几点:1、针对各科考试说明,回归课本,构建知识网络,查漏补缺; 2、调整生物钟和高考时间合拍;3、进一步摸索考试的策略和技巧,定时做几套适应性训练,特别是文、理综,分专题对各种类型的题的解法进行梳理,如选择题的准确率等,特别注重抓得分点和规范解题;4、6月1日以后集中精力做纠错本,因各个知识点原来做错的题能提醒自己的漏洞,使自己冷静下来;5、有些考生越到考试前越忙,很少考虑怎么进入最佳状态,以便取得优异的成绩,这是缺乏考试战略眼光的。因此,要好好想想自己怎么才能更好地进入状态,怎么能在考试中提高考试效率,提高考试质量;6、考前和平时一样经常做题,否则会感觉手生,找不着感觉,进入不了状态。
距离高考没几天时间了,这些时间都是非常宝贵的。俗话说:“临近磨枪,不快也光”,考试前的冲刺是很有必要的,我当时临近高考采用了三种方法进行冲刺,下面为你一一道来。
1、错题整理。
这些错题都是很好的复习资料,我们通过一道错题可以延伸出很多知识点。将错题重新计算一遍的过程就是梳理知识点的过程。
而且,同类型的题目做的多了会多少掌握一些规律,在考场上遇到相同问题也可以轻松应对。在错题整理的同时也不要停止继续刷卷子,通过总结和强化练习,这样才能有备无患。
2、保持正常心态。
我始终相信在考场上只要保证自己的正常水平发挥就不遗憾,怕的就是慌慌张张的,脑袋里一团浆糊。该做对的没做对,这样就太可惜了。
高考前夕更要注重心态的调整,不是让你去玩乐,而是保持那种学习劲头和正常的心里状态。在考场上你不会做的题,别人有可能也不会做,无需担心太多,正常发挥出自己的水平即可。
3、保持自律。
越是临近考试,整个人就会有一种马上要“解放”的感觉。此时就是拉开差距的时刻,只要你能控制住欲望。如果你在学校复习,那么周围的学习氛围是浓郁的,只要保持自己不偷懒即可。如果回家复习,要保证自律,可以让父母监督你,就是不能让自己放纵。
当然,积极备考的同时也要保持正常的生活习惯。按时吃饭、学习、休息,做到劳逸结合。考场上,不到最后一刻不能放弃,因为只有在你结束答题的那一刻才能称得上大局已定。
在最后的冲刺阶段究竟如何“ 加速 ”呢?,腾大君带领大家一起来看看这些硬核的复习秘笈吧!
一、「掌握好复习的时间节奏」
在高考进入到倒计时100天的时候,很多孩子表现出不同于其他时候的焦虑情绪,容易乱了阵脚,不知道该怎么复习了,这样会白白流失很多宝贵的复习时间。
但越是艰难紧迫的时候,越是要沉下心来规划好自己的复习节奏。
在做真题试卷的时候,一定要以高考时的认真状态计时去做,千万不要马马虎虎,因为这是最贴近你高考的题目,所以要稳定复习心态,珍惜每一份高质量答卷的检验。
从一模到高考还有两个月的时间,一定会出现你曾经会的知识点现在又忘记的情况,不要慌张,一方面通过持续做题保持考试状态与答题 手感,另外一方面迅速捡起遗忘的 知识点。
二、「细化目标,提升有效学习率」
区分有效学习和无效学习要依靠细化的目标。
如何针对性的提高复习效率成为现阶段的燃眉之急,特别是在冲刺的这个关键时刻,每一分钟时间都应该花在刀刃上。
目标为有效学习提供基本条件,这样的学习状态是有益的、是可取的。
我们最要警惕的不是睡觉和打游戏这种显性的时间消耗事件,而是那种最不易察觉的无效学习,反复刷题、改错时抄题,都可能属于无效学习。
区分有效学习和无效学习要依靠细化的目标,比如考前语文作文的目标主要在提升审题准确性,而非积累素材,所以主要复习整理的就是各类题型的审题方法,老师发的补充素材就选择性取用。
一般来说,资源总比问题多,根据目标确定重点学习内容、合理取用资源,才是最有效的学习。
越是在关键和时间紧迫的时候,我们越要知道自己的目标是什么,并且还要细化学习目标,找到复习的核心抓手,聚合重点资源去集中解决主要矛盾。
三、「调整好心态积极备考」
正如王安石所说: “尽吾志也而不能至者,可以无悔矣,其孰能讥之乎!”
拼尽全力之后,我们便不再后悔,放平心态,迎接挑战。
高三下半学期,心态比努力更重要。平时成绩不好,高考逆袭者比比皆是。所以,不到最后,不言放弃 。
高考让我们的身心都处于“拉锯战”的状态下,除了 拼实力 ,更是在 博心态 。
而我们需要做的是在这种高压状态下保持一种相对平稳的心态,将3年储备的实力,爆发在关键时刻。
这里有一些调整备考心态的方法。
建议不要沉迷于娱乐,但也不要完全抛弃娱乐。适度的娱乐有利于身心的放松,从而促进下一个阶段的学习。
大家利用大考之后的休息时间爬爬山散散步,让较长时间紧绷的身心放松开来。
另外,电子产品(如手机、电脑)在非必要的情况下最好每天限制一个使用的最长时间,在学习的时候远离它们,在休息的时候再使用它们。将学习与娱乐彻底分隔开来有助于集中精力,最大限度提高学习效率。
找到合适的学习方法,学会总结和思考
不管是工作还是学习,现在这个时候应该主动思考和分析,多总结规律和方法,难得有头脑这么发散的时候,也许会有意外的收获。
所以这个时候的学习更应该重视相关知识点的对比和总结,把相似的放在一起对比,试着分析分析为什么会存在差异?
凡事都是有果有因的,学习的时候多问几个为什么很有效果,尤其是这个时候精力不是很集中的情况下。
“文章本天成,妙手偶得之” ,有些事情就是靠暂时的奇思妙想顿悟出来的,要是认认真真去思考这些东西,还不一定能够思考出来。
梁实秋说: “没有人不爱惜他的生命,但很少人珍惜他的时间。”
经过与疫情的搏斗后,腾大君相信大家对于时间与生命也有了重新的定义,珍惜时光,亦珍爱生命。抓紧高考前的这最后100天,让每一分付出与耕耘都成为值得。
艰难的路不是每一个人都能走的,而你能坚持到最后一刻,便能收到别人不能看到风景。腾大愿做同学们最坚强的后盾,陪伴大家到高考的最后一刻,抱着勇者无畏的心态向前冲吧。 既然选择了远方,便只顾风雨兼程。
系统的去复习,一定要看一下历年的高考试题,看看考的知识点主要是哪些?哪些知识点最容易考到着重去复习这些知识点,对于自己比较会的知识点就不要再看了,主要看自己不能够十分掌握的。
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这几天主要是复习你之前做过的题。尤其像错题要仔细的看,不能错了一次又一次。将错题记住了,只要考试有出就能将它做正确。这样你的分数也就上来了。
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