如何鼓起勇气，激励构想？

鼓励 的英语怎么说~

鼓励的英文是encouage.
1.Keep your chin up.
不要气馁！别灰心！不要放弃！
2.Try to look on the bright side of things.
凡事想开点。
3.Be a man.
勇敢些，像个男子汉！
4.You have our backing.
我们挺你。
5.Cheer up! Troubles will soon be over.
振作起来，困难很快就会过去的。
6.Don’t look so blue and cheer up.
别那么垂头丧气，振作！

首先，要正确看待自己。寻找自己的长处。然后，让自己的长处得以发挥。
这是最基本的获得自信的条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。
这是最基本的。 因此，你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处。
要多做，只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感，那么你才建立起自信。
如果一在的认为自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做。就会变的越不自信，这是一个恶性循环。
只要获得成功时的满足感，才能进一步获得自信。当然了，可能慢慢来。可以先做一些小事，在逐渐递增。

自信，其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘，并不需要过多繁杂的过程。
只要对自己有信心，那么自己就肯定充满力量。不要过分的顾及别人，过分的去注意别人对自己的看法。
要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。 自信，其实很简单，只要相信自己就行了。
当有了自信心，什么事情都会得心应手。关键在于自己，只要对自己有信心，就什么都能解决。
另外，自信的最大因素，很可能是外界对自己的影响。
要知道别人对自己的评价总归是他们的看法，我们无须活在别人的世界里。只要做好自己的事就行了。
管他那么多干吗。要有世界只为自己存在的气势。要有走自己的路，让别人去说吧的魄力。
没有人能改变自己，没有人能控制自己。
当自己成功时是自己的事，但如果受到别人的影响，而退却的话，却是自己的事，
何必为无关的人，左右自己呢。
最后一句:要相信自己，自己就会充满自信心。重在心态。

莎士比亚曾说：“疑虑是我们的叛徒。由于畏惧尝试，而使我们失去往往可以获得的益处。”我们常常有解决问题的好构想，但因为缺乏勇气和冲劲将它付诸实现，致使其胎死腹中。更糟糕的是我们让它徘徊心中，导致心理上的迷惑、混乱。“激励构想”是一种技术，可以增强人们实现构想的冲劲，或者当实现构想太危险或不值得花费时间和精力时，抛弃构想以澄清心境。基本上，当问题解决的过程进行到这个阶段时，必须决定是要进行下去还是放弃。“激励构想”的方法可使人们变得更为果敢，因此会投下最大的努力去实施构想，或做放弃的决定。

在大部分的运动项目中，完成动作的重要，深为运动员们所知晓。例如高尔夫球和网球，完成动作（击中球后的连续动作）是成为好选手所必备的，这需要练习、精力和果决来达成。“激励构想”的方法有助于发展我们实现构想的能力，以达到成功，而且使我们成为更有效的创新思考者。

在选择构想的过程中，各种构想的优劣点经过比较而从中选出一种加以实施。“激励构想”最主要的方法是夸大实行构想所能产生的最好和最坏的结果。然后，假如必要的话，修改构想以减低其最坏结果，增高其最好结果。事实上，“激励构想”的目的在于帮助人们检验和修改其构想，使构想有最大的成功可能。

一位职业网球选手提供了一个“激励构想”的好例子。“在赛完一场网球之后，我马上想到下一场比赛的对手，他是北加州一位名声颇高的选手，我知道他比我更有比赛经验，而且技术也更好。当然我不能以打第一回合的方式来打，否则将会溃不成军。”

“但是我的情况不容乐观——膝盖仍然有点小伤，注意力也不能集中，而且相当紧张。最后我坐下来静思，试试能否使自己安定下来。首先我问自己：‘可能发生的最恶劣的结果是什么？’答案很简单：‘我可能以两局6∶0输掉。’‘如果真是这样，你怎么办？’‘我就会被淘汰掉，收拾行李回家去。别人问我打得如何，我会回答说输了第二场球。’他们可能说：‘你的对手蛮强的，比分是多少呢？’我只好承认两局都拿了鸭蛋。我又问自己：‘然后又会怎么样呢？’我回答自己：‘虽然是被击败了，但很快地我又会恢复正常，打得很好的。’”

“我已经试着非常坦白地承认最恶劣的结果了，虽然那样不好，但还不至于不能忍受，更没有理由使自己烦恼。然后我又自问题：‘最理想的结果会是什么呢？’同样的，答案也很明显，我会以两局6∶0获胜。”

第二场球的比分，比预料中的最坏结果要好，这使他大为振奋，也使他感到放松，而且更有精力继续下一场比赛。

精力由于活跃而产生。一个人的精力越使用越充沛，所以应该多多运用自己的精力，马上决定去实施构想，或收起心思来去做别的事。解决问题时所可能发生的最糟糕的现象，就是什么都不做，也就是说既没有决定要实行构想，也没有决定要放弃构想去做别的事。

“激励构想”的步骤如下：

1.列出实行构想的最好和最坏结果。

2.修改构想，以减轻最坏结果和增加最好结果。

3.决定是否要尽你的精力和时间去实行构想。

如果你因过于谨慎而从不试着去实行任何构想，那么好事或坏事都不会发生在你头上。但是，要记住，外表聪明的人经常费力去脱离困境，而有效的创新思考者却根本不会陷入那种困境。不要像很多只把生命花费在降低损失而不增加获得的人一样，要好好利用“激励构想”的方法，使你有足够的精力去从事一些有价值的创新思考活动。

第九章思与行——化构想为行动第九章思与行——化构想为行动没有智慧的行动是疯狂的一种形式，而没有行动的智慧是世界上最大的愚蠢。实行一个中等的构思，远比空想一个上等的构想高明。“力行”的方法强调的是行动，成功并非百分之百的思考，还要有百分之百的行动。发明家凯特林说过：“没有智慧的行动是疯狂的一种形式，而没有行动的智慧是世界上最大的愚蠢。”创新的过程是以一个好的问题解答作为开始，而不是以此作为结束。对问题的解答，通常需要人们尽量使用他们的创新力。

斯坦福大学教授约翰·阿罗德写道：“只有很少数的构想是切合实际的。构想的失败，并非由于获得构想的方法不当，而是由于在应用时缺乏活泼的想象力。创新的过程，不是以产生一个构想为结束，而是以产生一个构想为开始。”爱迪生也曾说：“天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的努力。”人们常常有灵感似的构想，但大部分有创新力的天才都消失无踪了，因为他们富有创新的构想像落叶离枝般地腐烂了。或许“创新力是百分之一的思考加上百分之九十九的实行”这条真理并没有被切实了解吧!

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七台河市18219312763： 怎样才能鼓足勇气? - ？
贯版甲磺： 气不是放在嘴上说的. 首先,你要相信你是有勇气的,(如果连这一点你都怀疑,那么就试试深呼吸,然后对着镜子点头微笑) 其次,勇气是用来战胜自己的.回想自己的失误,回想每一个细节,一点一点分析为什么我会走错路,能够否定自...

七台河市18219312763： 怎样才可以鼓起勇气做某件事? - ？
贯版甲磺： 首先,要把要表演的节目准备好,而且要特别熟练,这是最基本的, 然后,表演给熟悉的人看,可以得到鼓励增强信心,(不要是那种嘴巴坏的损友) 最后,也是最关键的饿,每次排练都要想像面对全班的同学,想象他们会给的赞扬或批评,以平静的心态接受,或者干脆闭着眼睛想象自己在班里表演,(不要想象的太完美) 然后你会觉得其实当中表现自己不是很难的事情,有时候障碍就像一层纱一样薄, 还有一个我常用的方法,一咬牙一闭眼,豁出去了.o(∩_∩)o...

七台河市18219312763： 如何才能鼓足勇气追逐梦想的人生 - ？
贯版甲磺： 人生苦短,如果一个人没有梦想,有梦想而不去努力实现,跟咸鱼有什么分别?你要的不是鼓足勇气,而是破釜沉舟,以及咬定青山不放松的毅力,毅力,毅力……

七台河市18219312763： 怎样鼓足勇气？
贯版甲磺： 自己要有自信, 自己要喜欢自己, 要相信自己是最好的最棒的! 自己给自己打气, 只有自己爱自己才能有足够的勇气!

七台河市18219312763： 怎么样才能让自己鼓起勇气？
贯版甲磺： 人来到这个世界上,本来就是孤单单的,没什么.但人虽然孤单,却不要让自己太孤独了,如果长时间这样,对自己的心理是不好的.这个社会的陷阱太多,压力太大,可能你会觉得一个人好一些,只要不妨碍别人,就这样吧.没事的时候把朋友约到你的小屋玩玩,喝杯茶,聊聊天,不要让你的小屋太冷清了.

七台河市18219312763： 什么方法让自己能鼓起勇气 - ？
贯版甲磺： 凡事都有第一次.想想你所有的第一次是怎么走过的,那么面对再次来临的第一次你就会增加信心,加上你充分的准备,相信你的勇气就不小了.

七台河市18219312763： 勇气要怎样才能鼓起?？
贯版甲磺： 一鼓作气~~~如果是表白想想不给自己留遗憾 想一想如果自己不去做后果会怎么样,这样你就会有前进的勇气了!!或者想想手头缩头都一刀,死猪不怕开水烫有了这样的想法我觉得应该行了吧~~~ 不知道能不能给你点启发,这都是我自己的想法呵呵

七台河市18219312763： 怎样才能让我鼓足勇气去完成我的理想?？
贯版甲磺： A根据自己的方向,制定完备详尽可行的计划,有步骤有节奏的去实现理想. B为实现宏伟目标要有足够的知识储备,将其化为具体行动,多了解多学习,不能空喊口号. C遇到困难险阻不放弃,要对自己充满信心.以积极心态迎接挑战,没有人能随随便便成功. D只要认定了目标,就要不断坚持,直到达成.

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贯版甲磺： 敢于拼搏 1、逆水行舟,不进则退. 2、人生能有几回搏,此时不搏何时搏.——容国团 3、生当作人杰,死亦为鬼雄.——李清照 4、贝多芬拼搏成长 大作曲家贝多芬小时候由于家庭贫困没能上学,十七岁时患了伤寒和天花之后,肺病、关节...

七台河市18219312763： 如何鼓起勇气面对未知的困难?？
贯版甲磺： 勇气,它本来就在你的心中,鼓起?勇气不是鼓起的,而是由你自己而来的,因为一个坚强的人不论是遇到怎样的困难,他都会勇敢的去面对困难,那就是勇气,不在决于别人,而在于你自己,如果只是靠别人,到了哪一天那个人打碎了你的梦,那十的你还有勇气吗? 所以我只能对讲:“情拿出你原本的勇气吧”