正常女生的一日三餐饭量是多少？
吃饭七分饱，另外你现在92斤也不胖呀，保持饮食规律，不暴饮暴食，让自己的身体代谢维持在一个正常的水平。
另外就是可以少吃多餐，不要等自己饿了在去吃，这样容易吃多
爱美女生一般都是一碗。不爱美的女生2-3碗。
16－60岁健康非重体力男女通用简算法：
女性每公斤/日粮4克内。菜量3克内。
男性每公斤/日粮6克内。菜量4.5克内。
再严格计算，不但男女有别，同时还要参照体重，还有，重体力劳动男女
水果另算，自行设定。实际上，粮食菜类给予我们的营养所需都是充分的，人的各部分所需就那么多，多了也吸收不了，就算是口袋也有容量，很多地区不说从前，就是今天也一年没吃一次水果，西洋试验室化的数据及理论化的东西已经自己都知道错了，正如他们后来发现中国古老医药的科学竟然是他们现代科学丢人的镜子时，他们自己也渐渐走出了科技局限的偏颇，尤其人体的特殊及进入人体后的变化及不同物质进入后的改变等，所以，所谓的科学及科学的人因陈腐，要清楚。尤其什么大卡什么热量，多数人依然糊涂，不要装大，直观通俗就好了。
另外，干粮计算，可参考：生米100克，煮熟245克。100克面粉蒸熟140克
科学证明，人可以少吃不可以多吃，多吃隐患太多。自己查找答案。
我感觉比男生应该是少很多，一盒酸奶，几个水果，三小碗饭，几份小菜，应该吃素更多吧，谢谢采纳哦
1.
早餐 早餐约摄入300-500卡路里,以食谱举例: 纯牛奶250ml (17...
2.
午餐 午餐约摄入400-600卡路里,以食谱举例: 紫菜虾皮汤250ml(25...
3.
晚餐 晚餐约摄入300-450卡,以食谱举例: 小米山药粥250ml(11...
4.
加餐 加餐约50-100卡,如下: 一个苹果(80卡) 100ml酸奶(80卡) 10...
5.
这样算下来差不多一天1500卡路里,不多也不少,能够维持正常的身体机能,也不至于饿肚子,...
早饭吃的好，午饭吃得饱，晚饭吃得少。
每个人不一样，有的女生吃得很少，一小碗就可以，但我就不一样了，喜欢吃的，一大碗也不够
我是一名高中女生,因为学校安排时间紧张,一日三餐分别只有半小时吃饭...
那就是控制饭量，不能吃的过饱，早饭五分饱，中饭七分饱。晚饭三分饱，夜宵的话，能不吃的话久别吃，不过高三课业繁重，要吃的话尽量吃些低热量的、水果、蔬菜、沙拉之类的。然后就是坐姿，这里有个小诀窍，在学校坐的时候，尽量坐端正一些，屁股只坐三分一在凳子上，别做到大腿那儿去，不然大腿...
减肥者最佳的一日三餐吃饭时间?
早晨七点半，中午十二点之前，晚饭特别注意，六点到七点之间最佳。七点后不到在进食了。睡前用温开水冲一杯蜂蜜，超棒，呵呵
为什么有些女生总喜欢在朋友圈晒吃的,什么心理?
4、秀美景，秀 旅游 。景色再美，也不能天天 旅游 啊，所以这个秀的机会也不多。5、秀 美食 就不同了。人离不开一日三餐，今天吃火锅，我发个朋友圈，明天的甜点不从，我又发个朋友圈，后天吃小龙虾，再秀一波，可以说，吃到哪里秀到哪里。而且，秀吃的，会引来共鸣和讨论，挖苦和损友的言论...
上班族自己做饭真的比点外卖省吗?如何降低成本?
是的，本上班族认为自己做饭就是比点外卖省钱！首先关于这个问题我先说明一下，本人因为单位早午餐食堂包饭，平时自己就做个晚饭，一般晚上就做两盘菜、一盘主食、一盘水果，这样正好吃完不剩菜。 如果是上班族自己带饭除了省钱还要考虑到食材的性质，举个例子比如蔬菜过夜会有亚硝酸盐，蔬菜类菜色最好...
不按时吃饭的危害 女生不按时吃饭的危害
现在有很多的小孩子，比较喜欢吃零食，吃完零食之后就不按时吃饭。有一些成人因为工作比较忙，不能准时吃饭。不按时吃饭对身体有危害吗?健康的饮食一般是一日三餐。早上7:00~9:00，中午11:00~12:00，下午17:00~19:00。这都是正常的饮食时间，如果不在这个时间内吃饭，那就是不按时...
女生很爱做饭是一种怎样的体验?
我第一次学做饭是我妈妈教我的，那时候可能还在上小学吧，好多90后可能都和我有相同的感受，学生时代的食堂的饭用一个“难以下咽”来形容真的一点都不为过，虽然可以明显的看见辣椒，但是根本没有味道。而我的妈妈也是一个厨艺白痴，家里除了饭以外感觉所有食材都被她给毁了，所以……在我还没有灶台...
女生为什么会告诉我每天她起床 吃一日三餐 出门 之类的,做什么事都微信...
她对你有好感了，把你当成无话不谈的朋友了，她一些日常生活也告知你，你不必秒回，可以回好啊，早啊，表情也可以，有时间就回复几句，让她冷静下来。
为什么正常吃饭一日三餐我还会长胖1斤左右一天
那你可能是易胖体质。不过，我们除了正常吃饭一日三餐外，还应该多多运动，锻炼身体，还有就是早餐要吃鸡蛋牛奶增加饱腹感，中午吃八成饱，晚餐可以少吃一点，然后出去散步，坚持下去可以收到一定的效果。
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为什么一天胖一斤 为什么正常吃饭一日三餐我还会长胖1斤左右一天那你可能是易胖体质。不过，我们除了正常吃饭一日三餐外，还应该多多运动，锻炼身体，还有就是早餐要吃鸡蛋牛奶增加饱腹感，中午吃八成饱，晚餐可以少吃一点，然后出去散步，坚持下去可以收到一定的效果。很正常，一个人可以在一天之内胖三...
女生对男生说你是我一日三餐饭是什麼意思,
一日三餐是一个人不可缺的，而那个女生这样说意思是说那个男的是她生活中不可缺的，可以锁是那个女的对那个男的的一种较为文艺的表白。
徵郎敢诺： 没有标准,因为你吃的不仅仅有饭啊,还有菜呢;只吃半碗饭,缺吃一盘菜,照样会旁的; 若是要保持体形的话,按照饭菜各半来算的话,一餐一碗饭就足够了,但是要保证一日三餐;八分饱是有利健康;六七分饱有利体形;低于六分饱那就是不健康的饮食规律了;
乾县19887117379： 六一班数学的平均成绩为90分,女生的数学平均分为88分,男生的数学平均分为91分,那么男生与女生的人数比是多少? - ？
徵郎敢诺：[答案] 设男生有x人.女生有y人. 91x+88y=90(x+y) (91-90)x=(90-88)y x=2y x:y=2:1 男女人数之比是2:1
乾县19887117379： 一个正常女性的体细胞中含有() - ？
徵郎敢诺：[选项] A. 两个X染色体 B. 一个X染色体,一个Y染色体 C. 两个Y染色体 D. 一个X染色体
乾县19887117379： ...135厘米 140厘米 132厘米 145厘米 128厘米第一小组男生身高:142厘米 148厘米 138厘米140厘米142厘米(1)女生的平均身高是多少厘米?... - ？
徵郎敢诺：[答案] (1)(135+140+132+145+128)÷5=680÷5=136(厘米);答:女生的平均身高是136厘米;(2)(142+148+138+140+142)÷5=710÷5=142(厘米);答:男生的平均身高是142厘米.(3)136厘米<142厘米;142-136=6(...
乾县19887117379： 一个正常女生的饭量是多少 - ？
徵郎敢诺： 一餐一碗饭(2两左右)~
乾县19887117379： 女生标准的一日三餐量是多少 - ？
徵郎敢诺： 早上别太多,1/3
乾县19887117379： 女孩一天的正常饭量是多少? - ？
徵郎敢诺： 爱美女生一般都是一碗. 不爱美的女生2-3碗.
乾县19887117379： ...每个男生平均植树的棵数是每个女生平均植树棵树的2倍少1,女生植树的总棵数超过35,男女生植树的总棵树不足100,每个男生和每个女生平均植树多少... - ？
徵郎敢诺：[答案] 男生每人植树5棵,女生每人植树3棵
