怎么才能让自己变得大声说话我人多了不敢大声说话咋办?

作者&投稿:笪蚁 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
为什么我不敢在人多的地方大声说话?怎么克服?~

这可能与你的性格和成长环境有关,也是不自信的表现,有时可能还有点小自卑!还是要多历练自己,克服自己不自信的心理,合理利用心理暗示,告诉自己他们和你是同样的人,你同样拥有自己发表观点的权力!学会在众人面前说话,这对你的成长和成功都有帮助!

1、先对着熟悉的人练习大声说话,从两个增加到3个,增加到5个,增加到10个...
2、慢慢的在熟悉的人中加入陌生人,加入1个,到3个,到5个,到10个...
3、慢慢的减少熟悉的人的个数,减少1个,减少3个,减少5个...
4、从准备好的说话内容,到随机的说话内容。
5、从准备好的场合,到陌生场合。
不要着急,慢慢来,紧张说不出的时候就深呼吸,放松自己,其实即使自己说错话能有什么不良后果呢?不会有什么的不是吗?

首先,单纯说性格,无论是内向的,或者是外向的,都不存在好坏之分。不同的性格有不同的优点。但是回到生活中,外向性格的群体在处理人际关系,或者在某些工作中是有优势的,比如销售,培训等工作;内向性格的人有更多的时间和自己独处,可能适合一些,研发,创作等类型的工作。
那说到题主不敢在人群面前说话,内心脆弱(我暂且理解为受挫能力较弱),这一方面可能和你从小的生长环境有关,那我觉得需要考虑的是这样的跟人相处的模式是否影响了你的正常生活,那从你的话中看出是有些自责的情绪的,这种情绪是否一直持续着呢?如果满足条件的话,建议考虑去做心理咨询。
在生活上,如果还是想改变现状,可以尝试先在熟悉的朋友面前多说说话,做些练习,再通过你的兴趣去认识陌生人。如果还是害怕,可以思考一下,你害怕的是什么,如果你害怕的事情真的发生了会有什么结果呢。
祝好!

你一定是没有信心 心里紧张而造成的,要多尝试在人多的地方大声说话,比如演讲的时候 把他们当作空气,如果感到紧张就看看其他地方 不要看别人 慢慢的就成了习惯

有一个焦点效应,是说我们每个人总是过分关注自己,其实别人并没有那么在意你,你可以回想一下你有总是在关注着别人吗,没有吧,所以我们不要想那么多,况且只是大声说话,去做你害怕的事情,你将越来越有自信。

你好,不管人多人少,你把注意力集中到说话上。就是一直想着自己所表达的这件事,怎么样才能说的简单清楚就好了。

哈哈,可是看他们直播,酒量最好的龙队好像是三四瓶啤酒的量,不过国乒满嘴跑火车人设从来不崩,具体怎么回事就不清楚了


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渝中区15286868900: 一个话不是很多的人,要怎样才可以学会在人多地方大声讲话?
东方薛济生: 你是不是一个性格比较内向的人呢?~~没关系~没有做不到,只有想不到.只要你原意去突破和尝试,相信你一定能行的.首先你要战胜的是自己,其实人类有时候最大的敌人是自己.要是你战胜了自己的恐惧心理,就不再怕大胆的去讲话啦.当然你不敢大声说话的原因在于是的自信底气不足所引起,所以你要去慢慢培养你的自信心.其次是自己要尽量和身边那些比较活跃的同志们玩在一起.因为活跃的同志可以感染你这一举动.当然我们只取长不取短~~相信你有一天一定能够非常自信的站在别人面前朗朗大声的说着自己的故事~~呵呵~~

渝中区15286868900: 每次人多的时候我都不敢大声说话.我怎么能让自己改变一下这种性格.?
东方薛济生: 嗯,面对一个群体的时候,我们内心都会有一定的恐惧感,这是很正常的. 有时候,一个人对自己说的话有信心的时候,觉得自己说的话有份量的时候,声音就会自然而然的大起来了. 你可以先让自己念一些公司的文件之类的,有些文件大家都要关注的,那个时候,你为了让大家都听清楚,就可以大声说出来,也没有人会笑话你. 然后,试着参与同事之间的闲聊,多看一些书,有一些自己的观点,或者在书上看到的好的观点,好的内容,好的新闻,说给他们听,他们不知道的话,那更好,你的信心又增加了一些. 最主要的是,要让自己自信起来.不要害怕.大家都是一样的人,他们有的,你也有,你有的,比他们的更好.要多这样想.

渝中区15286868900: 怎样使说话声音变大 语速加快 -
东方薛济生: 1、平时练习大声说话,包括与人交流时候.2、变有意识为无意识,接触多了便不需要有意识提高音量了.3、使用扩音器,随身携带.4、平时多读文章,买来的杂志,每一篇都认真地大声地吐字清楚的朗读,每次半小时,每天练上3、4次,一个礼拜就能搞定.

渝中区15286868900: 如何使自己的说话声音变得大声 -
东方薛济生: 你好!这个问题首先要知道你的声音是否天生就是低沉?还是你自己比较害羞?? 如果的天生的可以锻炼的,比如和一些自己很熟的朋友一起去唱K,然后大声的 乱唱乱叫,,,或者自己去海滩或没人的地方把心理不舒服的事情全叫出来发泄 一下,不出一个月你会变得说话很大声,如果是你自己比较害羞,自卑的话,那就 鼓起勇气告诉自己不要光把人家的优点来和自己缺点来比较而忘了自己的优 点,每个都有优点和缺点,别人的只是看不到而已! 所谓天生我才必有用的!! 所以下次你和人家说话的时候心里不要怕不要自卑,放声说话就可以了!

渝中区15286868900: 怎么能让自己大声讲话 -
东方薛济生: 从心理调节自己,先是锻炼着跟自己大声说话,再在亲密的朋友、亲人大声的说,然后之间长了就可以了 我以前和你一样,从来不敢在人前大声说话,更别说发表自己的意见了!加油了!!!

渝中区15286868900: 怎样让自己说话变得大声 -
东方薛济生: 自己在家里对着镜子练习

渝中区15286868900: 怎么样才能让自己说话能大声点 -
东方薛济生: 找一个比较安静的地方 每天放开嗓子的说话 可以说今天发生的事、物 也可以表达今天的心情,开心,还是悲伤 大声说出来 可以练胆,也可以放松自己 让自己更加自信 相信自己吧 我只能提议 毕竟自己是关键啊~!!!

渝中区15286868900: 怎么样可以让自己说话大声点呢? -
东方薛济生: 喇叭绑嘴上~

渝中区15286868900: 我以前说话比较小声,有什么方法能说话大声点? -
东方薛济生: 这个需要一段时间的锻炼,多和陌生人交谈,锻炼下胆子,不再那么腼腆,说话时再刻意把声音放大一点,保持一段时间后自然就大声了

渝中区15286868900: 怎样让自己大声说话? -
东方薛济生: 这主要是你的心里作用,主要是怕自己说错了话会引起不好的后果....我想你在QQ上还是能和陌生人说的吧~~所以你不要太在意别人对你的评价,敢于和别人交流,可以用在地铁里唱歌来练习..(虽然不太好使......)只要心里上过去了就好了很...

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