世界卫生组织提出健康定义是什么
近年来
世界卫生组织对健康的定义
世界卫生组织给健康下过这样的定义:健康是一种在身体上、精神上的完美状态,以及良好的适应力,而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。要达到健康的标准,一般来说应具备以下几个条件:
1、心肺功能好
心脏和肺脏是主要的内脏器官。健康的心脏,心肌发达,心容量大,一般来说,心跳减慢是一种好现象,能使心脏在跳动后有较长的时间进行休息,不容易发生疲劳,可以为参加体力劳动储备力量,即使担负重体力劳动,也不致心跳过速而发生心慌头晕等不舒服的感觉。
健康的肺脏,肺活量比一般人大,肺内气体交换良好,胸廓发达,呼吸肌强壮、呼吸缓慢而深沉,每分钟呼吸10次左右就能满足身体对氧气的需要,这种功效高,用力省的呼吸方法,能够防止呼吸器官过度劳累,发生呼吸道疾病。
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2、生长发育良好
健康的人,身体发育比较好,表现为个子高大,身材匀称,肌肉丰满,四肢有力。同样年岁的两个人,如果这人比那人身高、体重、胸围、呼吸差、肺活量、握力、弹跳力的指标高,说明这个人比那个人身体健康。
当然,身体发育的好坏,还和地区、遗传、种族、营养等有关系,不能单从这一方面来判断。
3、身体素质好
人们的劳动、运动以及日常生活中的各种动作,都是由神经系统支配的不同形式的肌肉运动。肌肉所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的差别,能够反应出人的神经系统和内脏的功能。因此它也是健康的重要标志。健康的人,肌肉的体积大,力量大,可占体重40-50%。
4、神经系统的功能好
大脑是身体的主宰,指挥着身体的一切活动。不管是工作、学习、思考、判断,还是日常生活中的各个方面的行动都受大脑的支配。
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5、对外界环境的适应和抗病能力强
外界是不断变化的,人体必须适应外界环境的各种变化。当外界气温升高时,身体通过皮肤毛细血管的扩张向外散热;当外界温度降低时,身体通过肌肉产热,皮肤血管收缩,减少向外散热,以便保持体温的平衡。
健康的人,天热了不易中暑,天冷了不易感冒就是这个道理。人体对传染病的抵抗力也是一样,身体健康的人,血液中的抗体多,在同样的环境中,不容易得传染病。
扩展资料
亚健康的常见状态
1、疲劳
经常感觉到疲劳,即使有充分的睡眠,疲劳感也不会消除;
2、无力
原因不明的全身乏力,比如说上几级台阶就觉得全身虚脱;工作到下午就觉得浑身没有力气;
3、健忘
记忆力下降,有时会忘掉刚刚想做的事,例如出门忘记带钥匙,做事情的时候被打断,然后就想不起接下来要做什么;
4、厌食
食欲不振或者挑食,心情稍差或者温度较高就没有胃口;
5、咽干
咽部发干、疼痛,喉部有紧缩感,检查咽部充血却没有发炎症状;
6、疼痛
不明原因的胸闷、胸痛、腰背痛,不能确定具体位置的肌肉痛、关节痛。
参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2017/0205/c14739-29058892.html"target="_blank"title="人民网—人体真正健康的5大标志">人民网—人体真正健康的5大标志
参考资料来源:/health.people.com.cn/GB/n1/2019/0725/c14739-31255747.html"target="_blank"title="人民网—12种预警表现显示身体处于亚健康状态">人民网—12种预警表现显示身体处于亚健康状态
参考资料来源:/health.people.com.cn/GB/n1/2019/0725/c14739-31255747.html"target="_blank"title="人民网—12种预警表现显示身体处于亚健康状态">人民网—12种预警表现显示身体处于亚健康状态
世界卫生组织(WHO)给健康所下的正式定义:
精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作;
处事乐观,态度积极,乐于承担任务,不挑剔;
善于休息,睡眠良好;
应变能力强,能适应各种环境变化;
对一般感冒和传染病有一定的抵抗力;
体重适当,体态均匀,身体各部位比例协调;
眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎;
牙齿洁白,无缺损,无疼痛感,牙龈正常,无蛀牙;
头发光洁,无头屑;
肌肤有光泽,有弹性,走路轻松,有活力。
健康是指不仅仅是指没有疾病或病痛,而且是一种躯体上、精神上和社会上的完全良好状态。也就是说健康的人要有强壮的体魄和乐观向上的精神状态,并能与其所处的社会及自然环境保持协调的关系。
世界卫生组织的报告认为:健康=15%遗传因素+10%社会因素+8%医疗条件+7%气候条件+60%自我保健
健康的标准
食得快:进食时有很好的胃口,能快速吃完一餐饭而不挑剔食物,这证明内脏功能正常。
便得快:一旦有便意时,能很快排泄大小便,且感觉轻松自如,在精神上有一种良好的感觉,说明胃肠功能良好。
睡得快:上床能很快熟睡,且睡得深,醒后精神饱满,头脑清醒。
说得快:语言表达正确,说话流利。表示头脑清楚,思维敏捷,中气充足,心、肺功能正常。
走得快:行动自如、转变敏捷。证明精力充沛旺盛。
良好的个性:性格温和,意志坚强,感情丰富,具有坦荡胸怀与达观心境。
良好的处世能力:看问题客观现实,具有自我控制能力,适应复杂的社会环境,对事物的变迁能始终保持良好的情绪,能保持对社会外环境与机体内环境的平衡。
良好的人际关系:待人接物能大度和善,不过分计较,能助人为乐,与人为善。
适量运动:运动能改变血液中化学成分,有利于防止动脉血管硬化。保护血液、维护心血管系统的健康。要经常参加以耐力性为主的运动项目,如跑步、球类、登山等。
1.世界卫生组织对于身体健康的三个层面的定义2
1. 世界卫生组织对健康的定义认为,人类为了健康地生存,需要满足三个基本条件:营养、休息和运动。这三个方面都必需达到最基本的需求量。健康可以视为这三个要素平衡状态的外在表现。任何一方面的不平衡都不能称之为健康。2. 世界卫生组织曾对健康作出如下定义:- 拥有充沛的精力,能够从容不迫地应对...
世界卫生组织提出的健康标准
5、具备一般感冒和传染病的抵抗能力,能够有效地抵御常见的感冒和传染病。6、体重适中,身材匀称,站立时头、肩、臂等部位位置协调。7、眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不易发炎。8、牙齿清洁,无空洞,无疼痛感,齿龈颜色正常,无出血现象。9、头发有光泽,无头屑问题。10、肌肉和皮肤有弹性,显示出健康的...
世界卫生组织提出的健康的标准有哪些?
5. 能够抵抗一般性的感冒和传染病。6. 体重适宜,身体比例均衡,站立时头部、肩膀和手臂的位置协调。7. 眼睛明亮、反应敏捷,眼睑不易发炎。8. 牙齿清洁,没有龋齿,不感到疼痛;牙龈颜色正常,没有出血现象。9. 头发有光泽,没有头屑。10. 肌肉结实,皮肤有弹性。需要注意的是,这里特别指出了“...
1989年世界卫生组织提出的十大标准是什么?
世界卫生组织对健康的定义细则:(1)充沛的精力,能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。(2)处世乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。(3)善于休息,睡眠良好。(4)应变能力强,适应外界环境中的各种变化。(5)能够抵御一般感冒和传染病。(6)体重适当,身体...
世界卫生组织十大健康标准
第一、有充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重工作,而且不感到过分紧张与疲劳。第二、处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。第三、善于休息,睡眠好。第四、应变能力强,能适应外界环境的各种变化。第五、能够抵抗一般性感冒和传染病。第六、体重适当,身体匀称,站立时,头、肩...
世界卫生组织提出的健康的标准有哪些?
世界卫生组织给出的“健康的十大标准”,分别是:①有充沛的精力,能从容不迫地进行日常生活和繁重工作,而不感到过分紧张与疲劳。②处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小不挑剔。③善于休息,睡眠好。④应变能力强,能适应外界环境的各种变化。⑤能够抵抗一般性感冒和...
世界卫生组织(WHO)对健康的定义细则
当人体在这几个方面同时健全,才算得上真正的健康。一般而言,心理健康概念是指:个体的心理活动处于正常状态下,即认知正常,情感协调,意志健全,个性完整和适应良好,能够充分发挥自身的最大潜能,以适应生活、学习、工作和社会环境的发展与变化的需要。世界卫生组织对健康的定义细则:1、有足够充沛的精力...
健康的定义世界卫生组织是指健康的定义世界卫生组织
20、 其中前四条为心理健康的内容,后六条为生物学方面的内容。21、 保证全民健康吧 健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态.传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德...
世界卫生提出健康的概念是指在哪几方面都完善的状态
躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面都健全,才是完全健康的人。世界卫生组织关于健康的定义:"健康乃是一种在身体上、精神上的完满状态,以及良好的适应力,而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。"这就是人们所指的身心健康,也就是说,一个人在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四...
世界卫生组织认为健康包括
1. 精力充沛,能够应对日常生活和繁重工作,不会因过度紧张和疲劳而感到不适。2. 保持乐观积极的心态,愿意承担责任,不因事情大小而挑剔。3. 能够良好地休息,拥有优质的睡眠。4. 具备应对外界环境变化的能力。5. 拥有良好的免疫系统,能够抵抗一般感冒和传染病。6. 体重适宜,身体比例均衡,站立时...
在奚参坤:[答案] 健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态.传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”.因此,现代人的健康内容包...
望花区18499057853: 世界卫生组织提出健康定义是什么 - ?
在奚参坤: 世界卫生组织(WHO)给健康所下的正式定义: 精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作; 处事乐观,态度积极,乐于承担任务,不挑剔; 善于休息,睡眠良好; 应变能力强,能适应各种环境变化; 对一般感冒和传染病有一定的抵抗力; 体重适当,体态均匀,身体各部位比例协调; 眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎; 牙齿洁白,无缺损,无疼痛感,牙龈正常,无蛀牙; 头发光洁,无头屑; 肌肤有光泽,有弹性,走路轻松,有活力. 健康是指不仅仅是指没有疾病或病痛,而且是一种躯体上、精神上和社会上的完全良好状态.也就是说健康的人要有强壮的体魄和乐观向上的精神状态,并能与其所处的社会及自然环境保持协调的关系.
望花区18499057853: 世界卫生组织对”健康”的定义是什么? - ?
在奚参坤: 世界卫生组织给健康下的定义是“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”即满足“生理、心理、社会”三方面的健康因素,即没有疾病、心态积极向上、社会交往良好.健康家居也需满足这三方面的需求,因为家居环境是为人服务的,所以健康的家居环境也必须满足世界卫生组织对人的健康的要求,健康的家居环境必须具备生理健康、心理健康和社会健康.
望花区18499057853: 世界卫生组织对健康的定义包括() - ?
在奚参坤:[选项] A. 躯体、社会适应和心理 B. 躯体、心理和道德 C. 心理和道德 D. 躯体、心理、社会适应和道德
望花区18499057853: 世界卫生组织对”健康”的定义具体是什么内容? - ?
在奚参坤:[答案] 世界卫生组织给健康下的定义是“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”即满足“生理、心理、社会”三方面的健康因素,即没有疾病、心态积极向上、社会交往良好.健康家居也需满足这三方面...
望花区18499057853: 世界卫生提出健康的概念是指在哪几方面都完善的状态 - ?
在奚参坤:[答案] 躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面都健全,才是完全健康的人. 世界卫生组织关于健康的定义:"健康乃是一种在身体上、精神上的完满状态,以及良好的适应力,而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态."这就是人们所指的身心健康...
望花区18499057853: 世界卫生组织提出健康的含义包括那些? ?
在奚参坤: 人生什么最可贵?许多人的回答是健康与快乐.世界卫生组织提出健康的含义包括“无病无弱、身心健康、社会适应、环境和谐”.一个人身体健康才能在快节奏的现代生话中应付自如,游刃有余. 作为知识传播工作者,同样肩负着传播家庭健康和日常护理知识的责任.因此,我们特组织有关专家编写了这部《家庭医生实用手册》,希望此书能对个人和家庭护理起到帮助.