人类不睡觉的极限是几天？

人类极限不睡觉是多长时间？~

对于一个人来说精力是非常有限的，在夜晚的时候我们必须要睡觉来补充精力，让自己在第2天工作的时候才可以变得更加有精神。对于很多男生来说都有通宵打游戏的习惯，一晚上不睡觉，第2天就会变得非常没有精神，再加上在玩游戏的情况下高度紧张，就会让整个人变得非常的萎靡不振，看起来非常的沧桑。

对于一个普通人来说，不睡觉三天，就已经是极限了，就会困得非常难受，头疼，眼胀，还会有晕眩的情况。那么你知道人身体不睡觉的极限是多少吗？曾经就有一位科学家做出了这样一个实验。看完这个记录的数字，又再次刷新了我们对人身体的认知。

在19894年一位科学家曾经做过这样一次实验，让4只成年的狗站立在水中不睡觉，看它们可以坚持多久的时间，就这样他一直盯着这些狗狗，狗狗也站在水中盯着他，他发现，在这些狗狗当中最短的坚持了96个小时，而最长的坚持了143个小时。也就是4~5天的时间，所以当时的科学家得出了结论，狗狗可以在3~4天也就是96~143个小时之间不睡觉，当然这个数据一直面临比较大的争议，因为这次实验的目标相对比较单一，实验只进行了一次就下定结论。

那么你知道人类身体的极限是多少吗？一个人可以多久坚持不睡觉呢？在1963年曾经有一位叫做兰迪嘉德纳的男子创下了世界纪录。在刚开始是出于好奇，当他真正开始在上实验的时候，却发现并没有像自己想象当中的那么简单，他找来两个朋友盯着自己，防止自己睡着，让自己时刻保持清醒，在这个过程中他尝试了各种各样的方法，看书玩游戏，总是让自己的身体变得更加清醒。

实验进行到第5天，异常的情况出现了，他开始幻听，说胡话出现幻觉，就像是喝了酒一样，整个脑袋晕晕乎乎，甚至根本不记得自己说过的话。身体已经出现了非常明显的异常，在两位朋友的帮助下，这位男子先吃了260个小时的时间。也就是10天左右。

在这项实验结束之后，立刻就把他送去了医院，好在身体并没有出现太大的问题，这名男子在家中睡了两天一夜的时间，如此久的时间就像是修仙一样，这项实验对于人体来说确实也是非常危险的，如果一个人长期不睡觉，可能会导致身体的机能下降。

11天。

人类最长不睡觉的记录是264个小时，也就是11天，这个记录由一个高中生在1965年创造，在11天之后他将要睡着时，基本上已经进入了无意识状态，长时间不睡觉的危害很大，在2012年6月份，一名男子为了看欧洲杯的所有比赛连续熬夜11天最终丧命。

空军飞行员在被剥夺睡眠3到4天之后会进入一种精神错乱的状态，而且会因为突然进入睡眠而导致飞机坠机。即使只有一个通宵没有睡觉，也会晕晕乎乎的像喝醉了一样。

扩展资料：

人体不睡觉的危害

1、容易健忘

睡得越少，越容易健忘，老年时，患上认知障碍的风险也会增加。

2、心脏病风险高

相较于睡满8小时的人，每天只睡4小时的人血压会高出许多，更易罹患心脏病。

3、死亡风险高

长期睡眠不足的人，最大的风险就是在短时间内死亡的风险明显增加。

4、做事老出错

研究发现，一晚不睡可导致数字错误增加20%~32%，睡眠不足的人做投资决策时，也极易出现经济损失。

参考资料来源：人民网-人类生存极限：连续11天不睡会进入无意识状态

参考资料来源：人民网-睡不够易诱发癌症！盘点缺觉的20个危害

人类最长不睡觉的记录是264个小时，这个记录由一个高中生在1965年创造，在11天之后他将要睡着时，他基本上已经进入了无意识状态。而且科学家们经过长期研究和试验，发现了人类能够承受的极限数据，人类在连续11天被剥夺睡眠后会进入无意识状态。

美国人兰迪·加德诺（Randy Gardner）1964年，这位当时的中学生参加了加利福尼亚州斯坦福大学的一项科学计划，并一举创造了11天（264个小时）零24分钟不睡觉的记录。在此期间，他也曾经出现过情绪波动、记忆和注意力下降、说话含糊不清等不良反应，第10天，他还能和工作人员玩弹球游戏，居然还赢了！第11天的新闻发布会上，他还有比较正常的语言表达：“我想证明不睡觉不会出事。”试验结束后，“天赋异禀”的小伙子补了几次觉就没事儿了，经权威机构跟踪监测半年，确认没留下什么后遗症。吉尼斯总部也在当年承认其成绩为“最长时间不睡觉”的世界纪录。

1959年，美国人彼得·特里普（Peter tripp）作为志愿者参加了一项200小时不眠试验，结果3天之后，他就大哭大笑，情绪失控；5天时已经开始发狂；坚持到第8天，特里普倒头大睡，算是捡了条命，但却留下了永久性脑损伤。

2007年5月14日早晨6点，在6台摄像机和1台网络摄像头的共同监视下，时年已经43岁的托尼·赖特诺在一间酒吧里开始了他的挑战之旅。

为了给自己“醒神”，托尼·赖特可是遭了不少罪。

他刻意保持不舒服的姿势，以免产生睡意；吃好喝好也别想了，他只敢拿一些蔬菜、水果、干果果腹，实在困了就猛灌茶水；和人聊天也是不错的选择，可是听别人在自己耳边大声嚷嚷，把自己的甜梦赶跑应该也不是什么美妙的感受；再困了就只能起来动动了，“我很多时间都一直在玩台球，导致我的后背和手臂酸疼，但我的技巧却大大增加了……”

在连续三天没睡觉后，赖特就感觉眼前的一切都变得无比鲜艳刺目，不得不戴上太阳镜。他面对电脑屏幕，看到的也都是模糊一片，写个提神的日记也变得没那么挥洒自如了。

时间一分一秒过去，摄像机下的赖特还在坚持着，只要坚持到5月25日上午6点01分，就能超过加德诺一分钟，新的世界纪录就是他的囊中物了。可赖特的“野心”更大，他足足多挺了两个小时，直到25日早晨8点才心满意足地安心睡下——连续266小时不睡觉，这回超过加德诺应该没问题了吧！

然而，赖特的新纪录最终没被承认。其实，早在1964年承认了加德诺的纪录几年后，由于考虑到不睡带来的健康风险，吉尼斯就取消了这个纪录，并且对这以后的挑战都不再承认。

人类最长不睡觉的记录是266个小时，这个记录英国彭冉市43岁男子托尼·赖特创造，赖特称，每当他遭到“瞌睡虫”袭击，他就会吃点东西或喝茶驱散睡意，保持清醒。。而且科学家们经过长期研究和试验，发现了人类能够承受的极限数据，人类在连续11天被剥夺睡眠后会进入无意识状态，

一个普通人的基本生存的边界很早之前就被界定了：著名的“三”原则已经告诉过我们，在没有空气的情况下人仅能存活3分钟；在没有水的情况下人能活3天；在没有食物的情况下，人能存活3周。

长时间不睡觉会给对人体的健康带来严重威胁。据科学家称，人体如果长时间不睡觉，将会引发沮丧、头昏眼花、幻觉、易怒、恶心甚至失忆等症状。

据称，空军飞行员在被剥夺睡眠3到4天之后会进入一种精神错乱的状态，而且会因为突然进入睡眠而导致飞机坠机。即使只有一个通宵没有睡觉，也会晕晕乎乎的像喝醉了一样。人类最长不睡觉的记录是264个小时，这个记录由一个高中生在1965年创造，在11天之后他将要睡着时，他基本上已经进入了无意识状态。

那么人在停止睡眠多久后会因此而丧命呢？据报道，在今年6月，一名男子为了看欧洲杯的所有比赛连续熬夜11天最终丧命。但是，他在熬夜的同时也大量地饮酒和吸烟，因而他的死亡原因无法单纯地去界定为缺少睡眠。到目前为止，还没有任何一个人是因为睡眠被剥夺最终丧命的，而且科学家们也无法在实验室找到这个问题的准确答案。

不过科学家已经在小白鼠身上做了类似实验。在1999年，芝加哥大学的睡眠专家将小白鼠放在十分吵杂的环境中，并不断记录小白鼠发射出的脑电波以确认小白鼠没有睡着。当小白鼠快要睡着的时候，音乐就会突然响起并且把它推向墙边让其保持醒着的状态。小白鼠在这个环境里待了两周后死亡了，并且在其死亡的前夕发现了代谢亢进症状，在这个症状中，生物体即使在完全静止的状态下也会燃烧大量的卡路里。而这个症状也正是因为缺乏睡眠而引起的。

人的睡眠极限264个小时，11天时间将会进入无意识状态。

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乐安县14795936136： 一个普通人不睡的极限是几天 - ？
蔚诚蜂胶： 这个问题是因人而异的,正常人2天以上的不睡眠,身体就会出现很多不是的症状,再久免疫力也会跟着下降.如果你非要找个极限的话,大概经历耗尽会中止吧.

乐安县14795936136： 求大神回答,人不睡觉的极限时间? - ？
蔚诚蜂胶： 历史上试图挑战人类不睡觉极限时间的人有很多,几个比较可信的记录:1、兰迪加德纳(美国)1963年创造的吉尼斯世界记录11天未眠(264小时),但是该记录后因吉尼斯组织出于安全考虑取消.2、托尼赖特(英国)2007年,11天未眠.3、克莱尔(英国),在参加一档电视真人秀节目中178小时未眠.美国摄影师Tyler Shields 2010年声称创造了40天未眠的新记录,但是该新闻真实性有待考证. 采纳哦

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蔚诚蜂胶： 你好!世界上最长时间不睡觉记录是264小时(约11天),这是17岁少年Randy Gardner在1965年保持的一个记录.在第11天睡着之前,他基本上就是睁着眼睛的植物人.

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