如何解释自己的简历空窗期？

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空窗期是简历上既没有工作也没有学习的空白期，在我们国家，求职时大部分hr都会问空窗期你做了什么。

有人厌恶这种若有若无的窥探感于是闭口不谈或怒怼回击，有人被问的次数太多彻底摆烂乱答一通，选择什么方式面对这个问题是大家的个人自由，但我相信点开这个问答的朋友多数是想争取一下某份工作的。

如果你家境一般、学校普通、没有绝对外貌优势、业务能力没有超群到让企业争抢你，那么我的这些经验你大概是用得上的，只想进入体制内或者外企的朋友可以关闭界面了。

对于毕业两年多实际工作时长不满一年的我来说，求职时被询问空窗期的次数比我爸这个地中海的头发都多。说来都是一把辛酸泪，我的每一次失业都不是因为我不够努力，从一开始难堪的沉默到现在自如地回答空窗期相关问题，我也需要一段时间做好心理建设再求职。

作为20届毕业选择私企就业的本科生，我比任何人都清楚个人是无法和时代洪流抗衡的，大禹治水尚且需要众多帮手，何况你我?目前hr普遍关注候选人空窗期的行为也是经济形势不好，招聘市场供过于求的必然结果，hr们需要用jd以外的其他标准进一步筛选人才，空窗期只是其中一种标准。

不论你的空窗期是什么原因造成的，你现在要做的就是停止哭泣自责，面对自己有空窗期的事实，选择一种最适合你个人情况的答案，以此应对hr的筛选，同时视hr的反应来判断这家公司值不值得去，争取赚（huo）工(xia)资(qu)的机会，别让空窗期继续变长了。

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答案一:疫情影响工作造成了空窗期

对于没有工作经验的朋友，毕业后迟迟没有进入职场很容易被hr怀疑你考研或者考公了，而我国私企对考研考公的候选人大都因为担心你再考而直接pass。如若表示自己空窗期什么也没干，则会被质疑说谎或者职业规划不清晰，没有在这个岗位长期发展的想法，不确定性会过大。

最佳方案是结合个人现实情况，给出“毕业前签了三方的公司毁约了”“因为疫情封控被困在学校，失去了秋招春招的机会”“线上招聘的企业要求线下实习，因无法保证线下实习失去offer”“因为疫情封控无法线下签三方失去offer”之类的答案就可以了，但如果对某公司没有足够的了解不建议说出具体的公司名字。

对于已有工作经验的职场人，疫情原因就更简单了，比如“公司因为疫情融资困难资金链断裂”“疫情期间经济性裁员”或者“疫情影响项目停摆，公司业务方向调整”

答案二:家庭因素造成了空窗期

中国人对于别人的家事较为避讳，说明是家庭原因后懂礼貌的hr一般不会再追问，重点在于你要明示或暗示hr目前你的家事已经处理完了，不会再影响你的工作了，你可以全身心为老板打工了。

具体情况也不是完全不可以告知，根据自己的个人经历来定，比如家中亲人做手术，你需要做的就是打消对方的疑虑，让他相信你的家人近期内不会再次住院，或者你家有了更合适的看护人选。

答案三:个人身体原因

因病修养是一件很正常的事情，请注意这个疾病不能是传染性强的疾病，包括新冠(有复阳可能)，不能是严重影响上班内容的疾病，也不能是公司体检分分钟露馅的疾病。

如果非得让我举例的话，你可以设定自己割了痔疮……痔疮确实是一个无足轻重但影响久坐久站的毛病，足够隐私又非常普遍。假如hr问到痔疮这一步还要细问，那我建议你快逃吧，要么这个hr不正常，要么这家公司不正常。

如果hr不能理解因为患病而休息的员工，那么你即便勉强自己入职该公司，也得过上那种南北战争前在种植园摘棉花的悲惨生活。

 

答案四:准备作品集/学习岗位相关技能

针对一些技术壁垒较高的岗位，适当的学习和沉淀都是很有必要的。清楚知道自己离理想岗位要求的差距，并且为之努力过的候选人谁不爱呢？

使用这类型理由的朋友显然不可以睁眼说瞎话，你必须拿出符合你空窗期长度的能力证明哦。给大家一个小tip:实在没空准备作品集的话，把之前做的同类岗位测试题整合一下也算数的。

答案五:参加国考或省考

绝大多数情况下，我都不建议大家说自己考过体制内，如果考成功了，你必然不会去私企求职，如果失败了，你会被hr质疑能力不行或者做事无毅力无恒心。

我们的历史是极度推崇成王败寇那一套的，老板们对于失败者的关怀最多是精神上的同情。hr也是打工人，有的面试甚至要录音留档，如果hr招了一堆“失败者”而不是“人才”入职，老板会怎么看待hr呢？

但有一类企业很特殊，就是和体制内单位对接的乙方公司，他们非常需要了解体制内单位政策又有一颗红心的员工。如果你求职方向是这类公司不妨把参加过体制内考试的经历说出来，但不要表现出“我还会再考”，这类乙方工作压力还是很大的，不需要一个一心二用的员工。

‌有的朋友可能会质疑这种提前准备的答案会不会过于做作，开诚布公不是更好吗？开诚布公，多么美好的词汇，很多朋友的坦诚相告换来的却是人才库入库通知书、感谢信或已读不回。适度的诚实是诚实，过度的诚实是愚蠢。

我们普通人需要的是一份解决衣食住行开销的工作，不是去当光照千秋万代的圣人青史留名。我们对于自己空窗期的美化是掺了水分，公司给我们画的大饼也不是脱水大饼啊，大家都靠着这种美化行为维持彼此的体面也不失为一种默契嘛。

如果你的生理条件不允许你说出任何一句谎言或者半真半假的话，一说就结结巴巴脸色爆红，神情怪异眼神飘忽，冷汗涔涔体态瑟缩，并且无论怎么练习都不能让自己说的时候保持自然的状态，那么与其美化空窗期不如实话实说，这种极端情况下硬要美化只会给hr留下“演技拙劣”的负面印象。

如果你的开诚布公真的能换来hr的肯定、老板的青眼，获得一份不错的工作而不是上班如上坟的夜半守墓人体验，你大可以对我写的回答嗤之以鼻，我也真诚地为你的好运而高兴。

或许我们都曾在内心质疑过询问空窗期问题存在的合理性，向往更人性化更包容的职场环境更是人之常情，但我们终究没有孤身一人改变时代的能力。

希望这篇回答能帮助到每一个在生活中挣扎的普通打工人，也希望私企职场人在未来某一天求职时用不上这些经验。

资历，而有时候工作经历的中间并不是无缝衔接，在面试的时候HR就会对此就会产生疑惑，如何可以很好的来为HR解答这个疑惑成了面试中必不可少的一步，今天温州人力资源网就来和大家分享下在面试时如何解释简历中出现的空窗期？

其实很多人在工作上都会存在工作空窗期，在2份工作中有长时间的工作经历不连贯有半年或一年的，只要你在简历上有写工作经历，那么在面试的时候，面试官肯定会问在中间这段时间是怎么了。

首先我们要去想HR问这个问题是出于什么目的呢？

大多就是担心你的工作能力有没有因为这空窗期而退化，从而质疑你能否胜任这项工作。

知道了他们问这个问题的目的之后，我们就要想办法来打消他的顾虑，那么温州人力资源网简单的来说下在回答注意事项。

第一要真实

有很多的文章都有写可以遍一个高大尚的理由去圆过去，其实并非在这点上面进行简历造假，如果公司进行背调或者去查了后发现你在弄虚作假，不仅面试的机会没了，以后在行业内你的口碑可能也会很受影响。

所以这时候你说明理由就好，HR也并不在意这个（当然也别太离谱，说自己不想工作休息一下什么的）。

第二表明自己的能力可以胜任工作

不管上面是什么理由后面一定要向HR表明自己那段时间虽然没有工作但一直在学习并有提升自己的能力，并且在那段期间也在不断的在关注行业内的动态，要是是销售等需要资源的岗位还可以说没断开与维护客户关系，证明自己的能力没有退化依然保持最好的工作状态。

第三表明对职业发展的规划

无论你是继续在之前的行业深耕还是转行，都可以把你对后期工作上的积极规划告诉面试官，主要是让HR知道虽然有空窗期但是现在再次进去职场你还是对未来的职业道路发展有着清晰、积极的想法。

所以当HR问你职业空窗期是怎么回事的时候你可以表现出大部分时间是在反思和总结上一份工作的工作经验，且一直在不断的学习和提升自己在这领域内的能力也在思考自己未来的职业规划，虽然经历了一段空窗期但自己现在是最佳的战斗状态，随时可以开展工作。今天的面试小技巧你get到了吗？关注温州人力资源网让你在职场中游刃有余少走弯路，还有什么职场相关问题可以在评论、私信我们，会在第一时间回复你。

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青山湖区18662809837： 毕业一年没工作,简历该怎么解释空白期? - ？
长善艾去： 两种办法,也是常用的 1.你把你在B公司工作的时间从3周提到3个月,这样你空白的时间也就只有1个月左右,那1个月你可以用在校答辩来应答,这样也可以增加你的工作阅历. 2.去掉B公司,直接把A企业的实习工作时间增加,1月~9月在A企业实习工作. 当然简历上你可以这样写,因为用人单位间如果不是合作企业或者其他,是不会刻意去打听这个,而且对于应届生来说这4个月时间是一段不错的经历,但是对于用人单位而言,都是以年来判断,所以不会在这上面太过计较.

青山湖区18662809837： [面试]面试如何向HR解释“空窗期”? - ？
长善艾去： 第一,诚实永是基本原则.千万不要找各种根本就不存在的理由去欺骗HR.你要明白的是,负责招聘的H阅人无数,所以一旦你说出某些很常见的借口,比如:照顾家人、给朋友的公司帮忙之类的,HR在接下来的面试中肯定会反复验证你的说...

青山湖区18662809837： 试用期被辞退后,连续4个月没有找到工作,面试时该怎么解释这么长的空窗期对方才会相信呢? - ？
长善艾去： 你可以这么说,自己辞职后,调整了几个月,没有马上找工作,是因为自己想整理一下心情,好好思考一下自己的未来,做一个规划,自己到底想要在哪方面发展.

青山湖区18662809837： 面试问题.你的简历表中有一段时间是空白对此你做何解释? - ？
长善艾去： 如果那段时间你赋闲在家,你可以说: 1 在家学习或者研修,并且拿出证明,比如你在这段时间的考试成绩单或者证书. 2 在家附近的企业做些事情,因为时间短、没转正等原因,所以没写进简历. 3 老实说自己在找工作或者找升学路子或者其他的事情.最后一招适用你个人能力比较狠、比较精干的情况下:理直气壮得告诉对方你在这段空白期做了一些事情,但你认为这些事情与你应聘的岗位无关,为了不引起对方的疑问、节省版面而故意略去.如果对方不依不饶,你可以含混过去——不过这种情况比较少.

青山湖区18662809837： 我在简历上和面试时候如何解释工作空白期? - ？
长善艾去： 1、你直接说你是在学习,比如参加了什么培训班之类的!2、同时你还在认真思考到底适合干什么,现在想清楚了,觉得目前这家公司适合你.祝你好运!

青山湖区18662809837： 如何向单位解释工作简历上的空白期 急急急~~~~~ - ？
长善艾去： 你好 lily_456他们主要担心,你这个空白期会不会影响业务能力,你可以告诉他们,你有参与了一个针对性的培训,培训的具体内容是****,是在哪里培训的,把细节完善清楚了他们就不会怀疑,当然有证书是最好的.同时你可以告诉他们,在这段时间你仔细思考了自己的职业定位,对自己以后的职业发展方向更加明确.最后祝你求职顺利,早日找到满意的工作!

青山湖区18662809837： 如何解释简历上的空白期 - ？
长善艾去： 简历上的空白期也就是没有上班的时间,这样的空白期要是只有一段的话,可以说你去创业了,或者说帮亲戚做事,不能说歇着了.

青山湖区18662809837： 我有九个月的职业空白期应该怎样在简历和面试中说明? - ？
长善艾去： 简历上实话实说呗,你想太多了,单位招聘员工主要靠面试的,你有六年的财务主管经验,才九个月的考会计师空白期不会构成什么问题的

青山湖区18662809837： 面试的时候如何解释简历中被辞退经历和空窗期 - ？
长善艾去： 一种是努力学习充电..一种是劳逸结合..还有一种就是磨砺自己,比如下海经商去了、去体现不一样的生活、去当义工等等 当然,说谎前得打好草稿,避免多问几句就露馅了...最好的选择是努力学习和出去旅游...

青山湖区18662809837： 面试:如何解释长期待业? - ？
长善艾去： 导读:不少朋友长期待业,面对简历上一大段的工作真空,的确让人头疼,仿佛越描越黑,自然,用一种积极主动的方式对长期失业做出解释是很重要的. 现实情况是招聘人员和招聘经理将会假设你没有工作是因为你有某样缺陷或存在其它的一...