山药扁豆，补脾止泻，陈皮红枣，健脾和胃，只要搭配好养生又防老
1、山药遇上扁豆——补脾止泻
山药、扁豆同为补气健脾之品。山药性平不燥，补脾气，益胃阴，且作用和缓，补而不滞。扁豆性温和，味甘而气清，与脾性最合，健脾益气之中又有和中化湿之功，补脾而不碍脾运，化湿而不燥胃阴。
适宜：脾胃虚弱，食欲不振，倦怠无力，慢性泄泻等。
2、党参遇上黄芪——健脾益气
党参和黄芪两种药物同时都具有补气健脾的功效,又有各自独特的功效,党参还具有生津养血的作用,黄芪还具有固表,敛汗固脱,托疮生肌,利水消肿的功效。二种药物在一起配伍应用,主要起到了补气的作用,用来治疗身体出现的气虚症状。
适宜：神疲乏力、动则气喘、纳差、身体脾胃消化不良等临床症状。
3、金银花遇上连翘——清热解毒
银花性味甘寒，气味芳香，功能清热解毒，既可清风温之热，又可解血中之毒，性平稳而功显著，偏于透上半身之热;连翘味苦微寒，轻清而浮，亦为清热解毒要药。善清心而去上焦诸热，散结消肿而治疮，偏于透达全身躯壳之热。二药伍用，并走于上，轻清升浮宣散，清气凉血。金银花配连翘，清热解毒力量倍增，既能透热解表，又能清解里热，还能流通气血，宣导十二经脉气滞血凝，以消肿散结止痛。
适宜：外感风热或温病初起表里俱热者;四时感冒，证属风热者;疮疡、痈疖，有红肿热痛属于“阳症”者;风热为患、上炎所致头痛，咽喉肿痛，目赤流泪及风热痒疹等症。
4、陈皮遇上红枣——健脾和胃
陈皮红枣泡水喝具有补气养血，化痰，生精的功效。可增加胃肠道的刺激性，增进食欲，排除肠道的积气，防止体内垃圾与毒素的堆积。增强人体的免疫力，调节内分泌功能及女性月经不调。能抑制体内黑色素的沉淀，预防衰老，抗氧化，清除色斑，晒斑，黄褐斑。
适宜：食欲不振，腹泻，反胃，恶心，烧心、美容养颜抗衰来等。
补脾的食物有哪
芡实则有补脾止泻、养心益肾、补中益气等功效，有助于滋养强壮身体和调理胃肠。苡仁和山药也都是补脾的好帮手，薏仁能健脾开胃、去湿，山药则能健脾胃、益肺肾，对于虚弱和风湿也有很好的改善作用。扁豆则能理中益气、补肾健胃，对于整体的体质调理十分有益。莲子则以其健脾补心、强志益气、强筋骨的...
白扁豆的功效是什么?怎样食用更好吃呢?
白扁豆有补脾暖胃，化湿消暑、补虚止泻的功效，也可药食两用哦，所以身体比较虚弱的人可以常做来吃吃。可用于煮饭、炒菜、煲粥、煲汤，口感均酥松可口哦。这些我是在食养家商城的小贴士上看到的，那里还有许多养身只是哦，希望能帮到你。满意请采纳 ...
可以调理脾胃、祛湿的食物有哪些?
概述：健脾和祛湿气的食物有很多，大家根据自己的喜好，各自的选择也各有不同。现在为大家总结一下以下几种食物：1、白扁豆。它具有和胃化湿、健脾利水、止泻等功能，白扁豆的补脾除湿效果极其理想，就但是它是比较不容易熟，建议使用高压锅压。2、葱、姜、蒜。用姜汤将体内的湿气逼散出来，待到全身发...
九实粉的配方比例各是多少?
九实粉是一祛湿的方子，由鸡内金、红豆、薏米、白扁豆、茯苓、山药、莲子、芡实、枸杞 9 个成分组成，九实 粉是在之前所有的祛湿的产品上的一个升级改进产品，是目前去湿气类产品中集大成者。1 ，芡实：益肾固精，补脾止泻，除湿止带 2 ，鸡内金：健脾健胃，消积食 3 ，红豆：利水除湿 4 ，薏米...
白扁豆的功效是什么?怎样食用更好吃呢?
白扁豆有补脾暖胃，化湿消暑、补虚止泻的功效，也可药食两用哦，所以身体比较虚弱的人可以常做来吃吃。可用于煮饭、炒菜、煲粥、煲汤，口感均酥松可口哦。这些我是在食养家商城的小贴士上看到的，那里还有许多养身只是哦，希望能帮到你。
白扁豆的功效是什么?怎样食用更好吃呢?
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第一批药食兼用的中药材名单内容?!
30. 芡实：益肾固精、补脾止泻，既可药用也可食用。31. 花椒：温中散寒、止痛杀虫，常用于药用也适合食用。32. 赤小豆：利水消肿、清热解毒，既可药用也可食用。33. 阿胶：滋阴补血、润燥止血，常用于药用也作为食材。34. 鸡内金：健脾消食、涩精止遗，常用于药用也可食用。35. 麦芽：消食和中、...
脾胃功能低下怎么办?怎么调理?什么日常食物可以增强脾胃功能啊?_百度...
能补脾胃,益气。用于脾胃虚弱,食欲减退,少气乏力之症。现代用于防治佝偻病、胃癌。 �14�猴头菇:味甘,性平。有补脾益气,助消化之功。用于脾胃虚弱,饮食减少,消化不良,或体倦乏力。 �15�芋头:味辛,性平,有小毒。可以补益脾胃,适合食少瘦弱,大便秘结者食用。 �16�扁豆:味甘,性平。有健脾开胃,和...
除湿气的食物
4、黄瓜：能清热解毒、生津止渴，并且富含多种维生素、纤维，是难得的排毒食品。黄瓜还能促进新陈代谢、美白皮肤、抑制脂肪形成。5、白扁豆：它具有和胃化湿、健脾利水、止泻等功能，主治脾虚腹泻、恶心呕吐、食欲不振、赤白带下等症。白扁豆的补脾除湿效果比较理想，但其不容易熟，可以用高压锅煲汤，或...
补脾的食物有哪些
八珍糕”对健脾有非常好的功效，最好的是她可以被当日常点心的药，如果不嫌麻烦，最好自己做，去外面买的效果不是太好。方中茯苓能健脾补中、宁心安神、利水渗湿，是四君子汤的主要成分之一。芡实能补脾止泻、养心益肾、补中益气、滋补强壮、和胃理气、开胃进食。苡仁健脾开胃、补中去湿。山药能健脾...
郭伯敢宁： 脾胃虚弱的人,宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等.养脾“四法”(醒脾、健脾、护脾养脾、暖脾),交替使用,大有益.养脾的同时应重视调胃.切忌过食生冷.睡眠注意脘腹部保暖,饮茶选喝姜红茶等为护脾的上策.
遵义县13411569020： 中年人脾胃虚弱如何调理? - ？
郭伯敢宁： 一、调理脾胃的食疗方法:1、益脾饼 白术、干姜、鸡内金、熟枣肉.将前三味轧细焙熟,共合枣肉,同捣为泥,作成小饼,炭火上炙干,晨起空腹,细嚼咽之.2、蒸蜂蜜 蜂蜜隔水蒸熟后,于食前空腹一次服下,每日2~3次,坚持每日服用....
遵义县13411569020： 对脾有益的食物有哪些? - ？
郭伯敢宁： 由于体力主要是指四肢的活动能力,因此,能够补脾,健脾,养胃的食物皆可增力;中医学认 为,“脾主肌肉”、“脾主四肢”,五脏六腑皆赖以养,人的脾胃有“后天之本”之称,它是人体 体力产生的直接动力;若脾不运化水谷精微,清阳不布,营养缺乏,则肌肉痿软,四肢倦怠无力. 常用的补脾、健脾的食物和中药有:山药、榛子、牛肉、狗肉、葡萄、大枣等.
遵义县13411569020： 什么东西养脾胃?？
郭伯敢宁： 脾胃为后天之本,健康的关键.如果仅仅养生,建议食疗. 下面有一剂药膳方:山药扁豆粥------粳米150g,山药20g,扁豆15g,红枣30g. 制法:先煮山药、红枣、扁豆15分钟,再入粳米煮成粥. 用法:一日三餐,分次服用. 本方健脾补肾,敛肠止泻,养血安神.适用于脾胃气虚,脾虚泄泻,失眠等证. 希望能有所帮助,谢谢!
遵义县13411569020： 中医如何治疗脾虚 - ？
郭伯敢宁： 推荐一种中成药的药方:方中人参,白术,茯苓,甘草健脾益气;砂仁,陈皮,桔梗,扁豆,山药,莲子肉,薏以仁理气健脾化湿.脾不好,是不爱动,不爱说话,所以要加强运动,没事多运动,买东西了,跑事了,多接触人,促进他说话,身体里的水调运不周,多出汗给脾得到了锻炼. 除此之外,脾胃不好的人也可以尝试喝随草记的埤泰茶,埤泰茶以茶之形,发挥药之效,用科学的视角彰显茶的内涵和健康价值,通过严格的组方科学搭配,充分发挥古法炮制工艺以及高新精制工艺的不同优势,对于改善你这种体质效果很好,也没有副作用,很省事,祝你康复!
遵义县13411569020： 山药的搭配方式有哪些?？
郭伯敢宁： 1、山药搭配红枣:健脾养胃 滋补脾胃甘味食物中,山药属首推,性温,富含黏蛋白,能保持血管弹性,最重要的是,山药还有润肺止咳功能,嗓子难受的人绝对要多吃!跟红枣搭配,可强化健脾养胃的功效.红枣和山药搭配一起的做法很多,...
