带近视镜常识

~ 1.带近视镜要注意些什么
300度以下，可以时戴时取，看黑板、看电视、看电影、或者上街时，可以戴眼镜。

但看书时不要戴，以免增加眼睛的屈光力，使眼睛容易劳累，使读书容易加深。这是因为300度的近视眼，远点距离为33厘米，看书还是够用了，眼睛刚好不需要太多的调节就可以看清了，如果戴了近视眼镜，在去看书，那么眼睛就需要付出300度的屈光力去抵消300度眼镜的屈光，要眼睛付出这么大的努力，能不累吗？更容易使读书加深。

其实上街、旅游、体育活动也可以不戴眼镜，大脑会通知眼神经，企图恢复病态的视力，努力恢复模糊的视力，如果老戴着眼镜，大脑是不会通知眼神经准备恢复视力的，会放弃一切恢复力的。 而300度以上的近视眼看书都困难了，摘下眼镜还能做什么呢？只有老戴眼镜了。

300度以上配上眼镜后一般应该经常戴，因为眼镜使屈光不正的眼睛趋于正常，能接近或获得正常眼睛的人所应有的能力，对工作、学习尤其对正在发育、成长需要掌握各种知识、技能开拓眼界的青少年有着不可估量的帮助作用。比如说一个患有中高度近视的儿童，他从小眼睛看远很不清楚，只是看书还比较清楚，那么他除了对书本有兴趣外，对外界一切其他的事物由于看不清很少会产生兴趣，从而与外界接触来往、对外界环境事物的认识都受到很大限制，也不爱玩。

因而不利于孩子的智力发育和体格发育。他喜欢看书虽也不错，但越看得多近视越深；近视越深，越不愿从事课外活动而形成恶性循环，这对孩子全面发展很不利。

戴上合适的眼镜，这一切都会有所改变，提供了接近或达到正常孩子所应具备的先决条件，可能会帮助他成为一个有广阔前途的人才，不要小看眼镜的作用。远视的人，看书时比正常眼睛要多用不同程度的调节力，容易产生视力疲劳，出现看字模糊、眼累、眼疼甚至头疼、烦躁等症状，因而看书不能持久，影响工作、学习。

有明显散光的人也有类似症状，戴上眼镜后症状消除了。因此无论是近视、远视、散光配上眼镜后一般应该经常戴。

有些人戴了不合适的眼镜之后，引起度数加深，所以许多近视患者提出了一个同样的问题：近视眼镜是不是越戴度数越深。其实，近视镜不仅不会令度数加深，还能达到矫正视力、治疗眼病的目的。

近视眼镜可以矫正视力。近视眼因为远方的光线不能在视网膜上聚焦，造成视远物不清楚，而配戴了近视镜后，就可以获得清晰的物像，从而使视力得以矫正。

近视镜可以减轻视疲劳。近视而不戴镜，必然导致眼镜极易疲劳，其结果只能是促使度数日益加深。

正常戴镜后，视疲劳现象就会大大减少。 近视镜可以防治外斜。

近视眼视近时，眼的调节作用减弱，时间一长眼外直肌作用超过内直肌，就会引起眼位外斜。当然，近视伴外斜，仍可通过近视镜矫正。

近视镜可以防治眼球突出。青少年由于眼球仍处于发育期，调节性近视极易发展为轴性近视。

特别是高度近视眼，眼球前后径显著延长，外表即表现为眼球突出，如果近视一开始就正常戴镜矫正，这种情况就会有所减轻，甚至可以不发生。 近视镜可以防治弱视，高度近视而没有及时戴镜，往往造成屈光不正性弱视，只要配戴合适眼镜，经过较长时间治疗，视力大多会逐渐提高。

近视镜对于高度近视引起的合并症，如视网膜脱落、玻璃体混浊、白内障、青光眼、眼球震颤等，均有一定的预防作用。 因此，近视患者应选择正规的眼镜店，只要眼镜验配合适、时常配戴，并注意日常的视力卫生，近视度数就可以稳定，甚至减轻。
2.配眼镜需要注意什么
我国近视患者人数已达4.3亿，占三成人口比例。这其中，不正确的配镜方法，也让更多的近视眼患者越来越近视。眼科配镜专家提醒，配镜前我们应尽可能了解一些配眼镜注意事项，以便配到一副最合适自己，并且不伤眼的眼镜。 1、无论是配戴隐形眼镜还是框架眼镜（眼镜架），或者太阳镜，专业验光是必不可少的。这不仅仅是屈光不正人士需要进行的事，所有朋友在选择配戴眼镜时，都要进行眼睛视力验光，以便清除地了解自身的视力情况，根据实际情况选择好合适的眼镜产品。同时，也是了解眼睛状况的一种方式。

2、如何做到健康佩戴，包括眼镜产品的选择以及佩戴卫生习惯，特别是对于隐形眼镜佩戴者来说。因为隐形眼镜是第三类医疗器械（植入人体眼部），安全要求很高，佩戴者不仅要选择好正规产品，还要选择要适合自己的产品，并养成好的佩戴习惯。此外，太阳镜的选择上也要注意，不要贪图便宜选择劣质产品，否则会因为镜片没有紫外线和强光防护作用，给眼睛造成更大的 *** ，还有在颜色上也要做到有目的性选择。 3、很多人选择镜片，仅仅是以凑合为标准。镜片的选择也是配眼镜注意事项之一，青少年好动，经常进行体育运动，可以选择树脂镜片，这种镜片轻巧、耐用、不易碎；而对一些屈光情况复杂的青少年，在需要定制镜片的情况下最好能定制镜片，以便配到一副最适合自己的眼镜。 4、镜架要选准确。镜架的选用不单是美观好看，而且对磨成的眼镜能否正确配戴关系很大。因此配镜选镜架时要特别注意，把瞳孔距离与眼镜片的光学中心要摆在相适应的位置上，并且还应与脸型相匹配，这样配成的眼镜不但美观大方，戴起来会感到舒服。如果不按此选架，而按一般规律任意选购，就会出现瞳孔与眼镜光学中心不符，会出现眼镜的偏光心，引起三棱镜效应，对眼睛十分有害。怎么选择镜架呢？眼镜毕竟是戴在脸上的，有装饰作用，所以还是要看是否适合自己的脸型，另外重量要轻、镜架大小要适宜，最好测量一下瞳距，否则容易产生斜视和对视的情况。儿童选择板材架配树脂镜片比较安全。成人选择范围比较广，玻璃镜片硬度较高不易磨损，而树脂镜片则硬度较低但重量轻、清晰度好、对紫外线有较高的防御能力。水晶片虽然价格不菲，但紫外线和红外线透过率高，有些店用人造品鱼目混珠，非但没有养目功能还会损害眼睛。 建议眼镜佩戴者多了解关于配镜相关知识，不仅是配眼镜注意事项，包括其他护眼爱眼知识、眼镜产品知识等都可以适当了解，更好地呵护双眼！ 亿超眼镜，用心呵护您的视觉！
3.刚配了个近视眼镜怎么注意啊
如果真有近视，是应该戴眼镜。若不戴眼镜则近视加深会更快。

戴眼镜的一般原则：近视不超过300度，在用眼时（看书学习、上网、看电视等）要戴眼镜，日常生活中可以不戴。300度以上的，最好经常（也就是说长期吧）戴。

要想更好的保护眼睛，甚至改善视力，平时应该如下：

1、注意用眼常识，常做眼保健操。

2、注意休息，劳逸结合，睡眠充足，少玩些电脑。

3、连续近距离用眼时间不应过长，看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5分钟。“望远是防近视之本”。

4、注意营养，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C， 少吃甜食。研究表明，补充蛋白质、钙质、磷质及多食胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果对预防近视有益。

5、用珍视明滴眼液（日夜均可用）及托吡卡胺滴眼液（只能晚上睡觉前用）滴眼睛。

6、要定期检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深。

愿您的眼睛越来越明亮！
4.配眼镜应该注意一些什么
第一，检查。

对于自己是否应该配眼镜，要请专业的眼科医生来检查。可以到眼科医院检查一下眼镜，看自己是真性近视还是假性近视，只有真性近视才适合配戴眼镜，且一般是度数在300度以上，影响视物的情况下。假性近视及时治i疗是可以恢复的，所以不用急于配眼镜。

第二，眼镜的大小。

在配眼镜前，要先选择自己喜欢的眼镜，但不是所有漂亮的眼镜都适合自己，在选择眼镜时在选择自己戴着舒服的，特别是要针对自己脸的大小选择适合大小的眼镜，让两眼的瞳孔能在眼镜片的中心位置最好。

第三，验光。

在配眼镜时必须做的一件事就是验光，验光可以用机器检测你眼睛的度数和瞳距，有这些数据，配的眼睛才会精准。如果不验光，瞳距不准会造成配出来的眼镜戴起来头疼，这对眼睛是有害而无利的。

第四，度数。

在选择配的度数方面，会根据眼睛的测量度数再加减些度数。加减的多少有很大一部分取决于配镜人自己戴着感觉到的舒适度。所以一般需要伏案工作的人最好配的度数比自己实际眼睛度数低一点儿，而经常在室外工作的人可以度数配的高一点儿。

第五，镜片。

在选择镜片的时候要注意几点，镜片的材质、颜色、厚薄、用途等。最重要的是镜片的厚薄，度数越高就需要配越薄的镜片以减少眼镜对鼻子的负担，在这里建议大家配树脂材质的镜片，又轻又不易碎，实用。

之前很多人一近视就去配眼镜，这个是有误区的。眼镜的作用是让人立马看清楚东西，是强行屈光，可以缓解眼睛疲劳，但是对于近视的恢复是没有直接作用的，特别是18岁以下的孩子，此时还处于视力发育期。

视力发育期的孩子，眼睛的调节性强，近视是可以通过服用药物，降低近视度数，提升视力的。建议服用乐睛视力营养素，每天两次，每次一包，温水冲服，坚持服用一段时间，近视度数就会逐渐降低了，也就避免了日后配镜的困扰。
5.关于戴眼镜的几个常识性问题,等待高手回答ing
1 眼睛只要不变形（如果小孩比较乖，爱惜眼睛），是没事的。但长期带眼镜会对鼻梁产生一定危害

随着孩子的成长，瞳距（两瞳孔的间距）会发生变化，最好半年复查一下，一可以检测视力，二可以及时发现孩子的瞳距变化。如果不及时更换眼睛会影响儿童的眼部发育

2 学习休息3:1。（时间）休息时间要远眺。放松 可以放松睫状肌，恢复眼肌的弹性，还可缓解视疲劳造成的假性近视。当然，还有个小方法——早晨洗脸时用热毛巾敷一敷，既可以补水，还可以缓解部分视疲劳。 还可以多转转眼珠，锻炼眼肌，加强眼肌力量。这个法不错

3 管用。其一，闭眼休息五分钟本来就不错。其二，眼保健操可以放松眼睛。这个效果是肯定的

4 目前是没有太好的方法。（想想如果有好法的话，周围有钱人肯定知道了）现在有激光治疗，但不试用于儿童。至少成年。而且还有度数的限制。但我们相信，随着科技的发展，在不远的将来，是有一个好方法的！（现在那些攻坚在科技前沿的科学家正在奋战，是有科研成果的，实验表明近视可治愈）

愿楼主和您的家人有一个好的视力！！！
6.一、了解近视眼——近视常识
别有事无事就看电脑 电视等显示器 不要躺着看书 在阳光直射下看书 不要做车 吃饭的时候看书玩手机等

经常做眼保健操…… 你这是假性近视主要保护就一定能自己好起来~

一般都是假性近视吧，我初中的时候也有这种情况。我爸爸发现之后就给我买眼药水，睡前滴，还要注意用眼卫生，，不能过度的使用眼睛，注意休息，另外多吃点胡萝卜，都是有帮助的。

患有近视除非去做准分子激光，否则不能恢复原来的视力，只能通过保养眼睛来延缓度数的加深。要做到有效的保养眼睛，以下两点你可以参考：

1）在视力保健的要点中，主要是做到“勿久视”——看电视、玩电脑等因为都有辐射，所以时间不宜太久。另外用眼过度会造成眼睛疲劳，引起近视患者的屈光度数加深。平常可以多做眼球运动，例如：上下转动、左顾右盼，可放松眼部肌肉。热敷也很有效，可快速消除眼部疲劳。亦可将两手掌摩擦至热，然后贴盖在眼部，促进眼部血液循环。

2）在饮食方面，可适当进行食补：猪、牛、羊、鸡等动物的肉类；海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类；猪肝、鸡肝等动物肝脏；其他如的如桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜、山药、芝麻、枸杞、菊花、决明子等等。并且要少吃葱、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。

至于手术方面，目前国内Lasik是治疗屈光问题的主流手术。它有比较严格的适应症和禁忌症，一般18岁以下不考虑手术，也有医生把尺度扩展至20岁。

Lasik因其手术后的反应轻、视力恢复快（术后即刻便能用眼，几小时后恢复正常视力）、效果稳定好、快捷而方便（术后当天即可正常活动，不影响生活和工作）而备受医生青睐。

但只要是手术，不管大小都存在一定风险，理论上处理不当引起感染可以严重影响视力，但我们医院开展至今还从没见到过类似例子。另外术后的不规则散光、夜间眩光可较常见。一般年满18周岁，近视1500度以内、远视600度以内、散光600度以内，近两年内近视度数稳定，现阶段没有眼
7.求近视眼镜佩戴方法
眼镜镜框尽量选择轻一点的镜架，可以考虑纯钛镜架（纯钛的彩架很容易褪色，金色或银色不容易褪色，不褪色的彩架很少很少，我只见过高价位进口镜架和国内野尻生产的纯钛彩架质量还可以）或板材镜架（选板材镜架的人鼻梁要挺哦，不然镜架老是下滑或者是镜片碰到眼睫毛）。镜片选择普通超薄加膜片就可以，至于配什么折射率的镜片看自己的承受能力了，折射率高只是镜片边缘更薄更美观而已，其余功能没什么差别。要抗辐射用普通加膜片足以，外面所谓的抗辐射镜片都没有依据的，国家还没制订眼镜镜片抗辐射的标准，不知道那些厂商哪来的依据。（他们最多拿个辐射球做演示给你看，用普通加膜片和抗辐射镜片做出来的效果一样）。是否要配渐进多焦镜片，如果你实际岁数没有超过40岁，配渐进多焦的效果不是很明显。还有你说到你想减度数，我建议你别减度数了，只要你验光的度数是取你最高视力最低度数足矣（验光度数单眼能看到1.0，减25度就看不到1.0），因为你每天对着电脑12个小时，没有近视的人眼睛也会疲劳，你戴着度数准确的眼镜其实和正常眼是一样的，大家所用的调节都差不多。

至于价位，每个地方的价格相差都很大，所以很难给出合适的价格。中高端的镜片你可以选择依视路镜片，低端可以选择凯米镜片，这2家都是大公司，镜片质量都不错，而且价格也比较透明。

购买眼镜你最好去当地有名气的大店，那里人员和设备相对来说专业点。在网上也可能购买到我所说的镜架或镜片，价格也肯定比门店低，不过前提是你验的光要去专业的门店验，而且网上购物，不懂行的人太容易受骗，所以你自己考虑清楚。

---

屯留县18629585529： 如何正确佩戴近视眼?如何正确佩戴近视眼镜 ？
照复吉巨： 病情分析: 应该在用的时候佩戴,不用电脑的时候就不带,多远眺多闭眼休息,多补充对眼睛有益的蔬菜水果.因为如果长期佩戴容易产生依赖的!在用的时候带,会减轻眼睛的疲劳,不会依赖,在不带的时候就要注意保护眼睛.不要长期看某物太久,像很小的东西就不要很费精力的看了,其次就是千万不要眯眼睛哦!这样对视力也是不好的. 指导意见: 要少玩电脑和手机,要经常放松自己的眼镜,眺望远方.偶尔也可以用用眼药水滋润滋润眼睛.尽量少带眼镜

屯留县18629585529： 近视患者应该怎样戴眼镜? ？
照复吉巨： 首先不要长时间戴眼镜.长时间戴眼镜会很累的,尤其是一些近视较轻的患者,最好不要整天带着眼镜,休息时可以摘下来让眼睛也休息休息,对于在学校的学生,最好是光上课看黑板带就行.其次是配眼镜的问题.在配眼镜验光时,一定告诉医生不要配的度数过高,基本上能达到5.0即可,试带的时候一定不要心急,多带带试试,感觉视线不对,比如感觉地面凹陷等,一定要告诉医生.最后就是尽量不带隐形眼镜.带隐形眼镜不但麻烦,还很有可能滋生细菌,感染眼部疾病,最重要的是还会伤害眼睛,容易使眼睛及其周围部分变形.

屯留县18629585529： 近视镜应该怎样佩戴才合适呢 ？
照复吉巨： 配近视镜 ,最好采用“医学验光” 牟国营主任谈到 ,现在市面上的配镜验光 ,大多为最基本的验光 ,很多眼镜配出来后 ,或多或少有点毛病大都与验光有关系.接着牟...

屯留县18629585529： 青少年配戴眼镜的注意事项有哪些? ？
照复吉巨： 对于青少年来说,如果出现视力下降,就需要配戴眼镜,但应注意以下几点:1. 配戴... 如果随意配戴近视镜,不但无法起到恢复视 力的效果,而且会使视力在短期内急剧下...

屯留县18629585529： 在贵阳配戴眼镜需要注意哪些? ？
照复吉巨： 1、必须要经过详细的综合验光,佩戴适合自己视力的眼镜,度数不足看远会模糊,容易养成眯眼习惯,度数过大会感到头晕,加重视疲劳. 2、镜架要轻,镜片要清晰明亮、防辐射、防紫外线. 3、近视镜的使用方法是低度近视在需要使用时才戴,千万不要整天都戴着,否则会替代眼球的自动调节功能,使视力下降,度数升高,戴久了眼神变呆滞. 4、为了防止镜片磨损,不带时应将镜片朝上,经过眼镜店时,做一下清洗服务,善待眼镜.

屯留县18629585529： 真性近视戴眼镜注意事项有哪些? ？
照复吉巨： 佩戴近视眼镜主要是为了纠正视力,可以清晰的看到远距离的物体.为了使眼球的睫状肌保持一定的调节能力,对于低度近视眼的患者来说,还是以脱脱戴戴为好,即看远...

屯留县18629585529： 关于近视眼镜的正确使用有几个问题,希望专业人士可以帮助解答,非 ？
照复吉巨： 1、如果看书很舒服,不觉得累的话是可以不戴的. 2、正常300以上规定是最好长戴的,如果平时走路啊不需要看清楚远处物体时也是可以不戴的,但是比如看电视,黑板等需要看清楚的时候则必须戴了. 3、用眼正确的情况下度数不会增长很厉害的.戴比如坐姿,用眼时间,饮食啊都要注意.度数增长跟走路没有关系的. 4、视力最好经常去复查一下,如果你还没有成年,视力并不稳定,要戴适合自己度数的眼镜,如果度数不够,看不清楚只会加重调节,度数增长的更快. 5.那应该是光线问题 6、你说的是鼻托吧,那样戴的你肯定不舒服的,去眼镜店调整一下就可以了. 7、并不是300以上就增长的很快了,我戴几年了度数都没有增长,自己注意用眼.

屯留县18629585529： 戴眼镜常识 初带眼睛 - ？
照复吉巨： 这度数对初戴者来说确实有点高,-300度以上的近视不管看近看远都要配戴眼镜,比如-5.50D的近视眼其远点在18CM,而我们看书的距离要保持在33CM,所以你必须要拉近书本距离才能看清,但距离越近调节就会越加重,过度的调节会引起近视加深,走路看远你就更看不清了,更加要戴了.不过你要慢慢适应,不用着急. 眼药水尽量少用,不管什么眼药水都有副作用,用多了会形成依赖性,破坏眼睛泪膜,引发干眼症.眼药水里的一些成份用多了还会产生青光眼.

屯留县18629585529： 关于戴眼镜的知识! - ？
照复吉巨： 眼睛除饮食保健外,为保持眼睛的健美明亮,平时也应注意保护,如平时看书、写字姿 势要正确,看书时眼睛与书的距离要相隔1尺;不要躺着看书,不要边走边看,坐车时也不 要看书,看书时一般每小时要起来活动一下,并用双手掌捂住双眼轻轻按摩,然后往远处眺 望,望得越远越好,最好是看绿色植物,因为绿色植物能吸收强光中的紫外线,减少或消除 紫外线对人眼睛的有害作用,给眼睛一种舒适的感受.并经常做眼保健操,按压太阳穴,或 是闭目养神,闭目养神既能使眼睛得到充分的休息,又能休息大脑.إ

屯留县18629585529： 求近视眼镜佩戴方法 - ？
照复吉巨： 眼镜镜框尽量选择轻一点的镜架,可以考虑纯钛镜架(纯钛的彩架很容易褪色,金色或银色不容易褪色,不褪色的彩架很少很少,我只见过高价位进口镜架和国内野尻生产的纯钛彩架质量还可以)或板材镜架(选板材镜架的人鼻梁要挺哦,不然...