拉丁舞怎么学
拉丁舞教学步骤
对于学习拉丁舞初学者,教学建议集中在跳好基本步上。下面是我为大家整理了拉丁舞教学步骤，希望能帮到大家！
一、头抬起来,大家在跳舞中,偶尔看看自己的脚型无可厚非,可是很多初学者,整首曲子从头到尾头都是低着的,看起来很不自信,教师提醒只注意一会,就又回到原来的样子,这是很不雅观的,也是不允许的。正确的方法,是把头抬起来,眼睛正视正前方,在正前方找一个目标,眼睛看着目标,不仅能保持身体的线条,而且也能给别人一种看起来很有神的感觉,自己行走的路线也会更稳定。
二、在开始练习自己的花步之前,要先增加自己的稳定度,穿上舞鞋的感觉,跟穿一般的鞋子不太一样,刚穿上的时候,可能脚会很不习惯,有一种不会走路了的感觉,这时的`不稳定是很正常的,适应一段时间就会好起来的。请大家先不要急着开始花步的练习,这时候练习花步显然是很不合适的。大家先多走走基本步,让自己熟悉舞鞋走舞步的感觉,要坚持练习,只要坚持有个三五个月就能稳定了。以后再练习花步就会很自如。
三、多听音乐,多听音乐对我们掌握各舞种的特性是很有帮助的。我们在跳拉丁舞的时候,要掌握舞种的特性才能把舞蹈真正的用肢体准确的表达出来。熟悉不同舞种的运律感,用身体去感觉音乐节奏还要在练习的时候数拍子,慢慢的才能适应音乐,才能准确的表达音乐感情。
四、多找同伴一起练习养成在别人面前表演的习惯,在别人面前跳舞,可能是常人不太习惯的,没关系慢慢来。其实在人多的时候表演是很有挑战性的,它会产生很强的刺激,也能增强人的表演欲。和同伴在一起练,互相之间能找毛病,进步会很快的。
五、练习的时候要穿上你最美的衣服,因为舞蹈是舞者用肢体来表达语言的方式,舞衣是对舞者最好的装饰,也是对舞者舞蹈效果起关键作用的。拉丁舞和其它舞种不同的是比较强调绅士和淑女幽雅共舞的舞蹈。在完成舞步的准确性外服装对舞蹈也是很重要的。
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一个好的 拉丁舞 者除了基本步要好之外，同时在身体中应蕴涵灵魂。性感与平衡三要素，才能使舞蹈更具生命力。下面是我整理的一些关于学拉丁舞诀窍，供你参考。
学拉丁舞诀窍1：拉丁舞身体动作三要素
(一)灵魂：当舞步移动时，不是单纯只有脚步的移动，而是要以身体的动作来带领脚的移动，同时移动后的姿势应以身体由内而外的延伸。
(二)性感：拉丁舞必须是一男一女二人共舞，大部分的舞蹈皆表现出二人互相吸引或互相勾引的动作，因此在表现上可以在音乐的控制、脸部表情、眼神及身体动作来表达，讲师并以森巴、恰恰及伦巴三种舞蹈做示范讲解，因为这三种舞蹈比较能表现出男女 爱情 故事 。
(三)平衡：所有的平衡动作皆由身体中心向外发出，在连续旋转动作时，速度应由慢渐快再渐慢，重心在张开的双足之间，不可太前或太后，脚步的移动不可过大或过小，而失去平衡，应不断的联系找出适当的步位。
学拉丁舞诀窍2：引导与跟随
(一)引导：当做引导动作时，男士应以前胸、侧腰及后背的动作来带领手与足的移动，让女士很清楚的感觉到男士的引导动作。
(二)跟随：通常是女士的动作，女士的动作不可自行移动，都应依男士的引导才能移动，如此才能产生协调平衡的动作。女士在后退跟随时，先以足向后退，而后才以身体的移动完成后退动作。引导呆在可说是一种全身的引导，好的引导动作能产生好的接触与舞姿。讲师并以森巴与及恰恰作示范。
学拉丁舞诀窍3：全体平衡训练
(一)第二位置站立，双手上题，缩腹提气，脊椎向上拉直，用身体感觉身体的平衡，如太前则向后拉，太后则向前拉。
(二)摩登舞之闭式舞姿，亦可以相同的 方法 练习。
敬礼动作：当结束表演时之敬礼，也要以舞蹈三要素来完成敬礼动作，在未退场时，身体不可放松，在场上之一举手一投足皆由身体来表现动作。
学拉丁舞诀窍4：示范讲解
(一)伦巴：跳Cucaracha时注意空间的前、后、上、下、左、右六个面，以身体动作带领腿部动作，而不是只有腿部动作。Cucaracha及Basic Movement作法都一样，不是单有臀部摇摆动作，所有动作皆由身体发展出来。
(二)恰恰恰：以Tim Step及Basic Movement作示范，作法仍然以舞蹈三要素来跳。
(三)森巴：Samba Whisk身体的感觉像扭毛巾，在跳Botafogs时，会有骨盘前后摆荡的动作，以上动作也要以全身动作来表现。
(四)斗牛舞：做Apple时，气要上提，扩张胸部让身体一直张大。
学习拉丁舞方法如下：
1、必须上课。入门一定要向老师学习。因为拉丁舞的每一个动作都是规范的，会随着时代的发展而改变。每个专业舞者似乎都有自己的风格，但实际上都是从基本功演变而来的。业余舞者追求的美和随意的表演离不开扎实的基本功。
2、装备齐全。穿拉丁舞鞋是基本的要求。男生女生的拉丁舞鞋都是高跟鞋。在上课的时候，经常看到穿平底鞋跳舞，没有多大的用处。
鞋子尺寸一定要合适，穿起来要舒服。还要注意衣服，准备一条拉丁舞裤和一件紧身运动上衣。如果穿休闲服上课，老师不容易发现你的动作不到位，没法纠正。照镜子看不出到自己的动作细节。靠感觉学习是不靠谱的。
3、仪容整洁。这是一个礼貌的问题，让人们感到舒适，让自己更加自信。男孩们应该修剪鼻毛，刮胡子，剪指甲。当你开始学习双人套路的时候，要接触他人，除了绅士风度，还应该干净。如果女孩穿背心和短袖，应该剃掉腋毛。
4、坚持基本功练习。一位认真负责的老师大部分时间都是在练基本功，但大家最喜欢的还是套路练习。练基本功多了，会觉得很无聊。有一些会觉的无聊就放弃了。
5、模仿动作。仔细听老师的动作分解。仔细模仿，多照镜子练习。没有舞蹈基础的人学习动作很慢。需要坚持，会花费时间去练习。
6、乐感。拉丁舞是温柔动感的音乐。跳舞需要掌握节奏，每个老师都会强调节拍。学会数拍子，数好拍子，练舞的时才能做到头脑清醒。
7、拍摄。在经老师许可下，用手机拍摄展示动作和套路，多看多模仿。在视频网站上看最新的职业拉丁舞比赛和表演，可以让你更有动力学习。
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一般的大学里 像体育馆都有很多舞蹈开设，可以去报名学习 ，没有基础没关系，那些舞蹈班都是从基础开始的 所以你不用担心 ，我上大学的时候也是，因为很喜欢学校里有很多招生的舞蹈班 一个学期也不贵
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孩子学拉丁舞将来会有发展吗
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拉丁舞的危害
拉丁舞运动量大、节奏快、转变动作多，成人稍不小心都可能意外受伤，更何况是小孩子。虽然孩子的肌肉弹性比较好，身体比较柔软，但他们的肌肉力量比较差，关节、韧带的承受能力比较低丁舞运动量大、节奏快、转变动作多，成人稍不小心都可能意外受伤，更何况是小孩子。家长不要盲目跟风，让学龄前儿童学习...
13,女。想学舞蹈,以前没有练过也没学过,请问哪种舞学起来比较简单 不太...
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先看看你几岁，如果12岁以上就跳拉丁吧，名族舞就不ok了，因为你的软度不够，肚皮舞也行，但是我还是建议拉丁舞。
女生初中毕业最好学什么舞蹈
比普通高中升学率要高出几倍。有的学校与大学、文工团建立合作，学生条件好，就会直接被录取进行学习，将具有舞蹈天赋的学生推向舞台。工资待遇是非常丰厚的。而且很轻松，对于学生健康和事业发展都是不可估量的。学习民族舞进入文工团或者正规大学最重要的。其他的都可以向业余发展。
如何将快乐融入小学体育课?
怎么快乐融入小学体育课 1、依据年龄、兴味选择合适孩子的运动跑步、跳绳、足球等项目合适各种年龄段的男孩和女孩，我们能够让孩子多参与，或者陪伴孩子一同玩。而拉篮球、羽毛球、轮滑、丁舞、跆拳道等，则并不合适学前或小学低年级的孩子，最好等到条件具备时，再让孩子练习也不迟。以前我们会带着大宝到...
什么舞蹈比较简单易学?
其实任何舞蹈学起来不难，想跳好跳精就不容易，就目前来说大众舞蹈简单容易学，要求不太高，只要节奏感强掌握好基本舞步就能学会，比如广场舞、伦巴、健美操等只需要身体协调性好，简单易学对锻炼身体也挺好。
欧阳先氢氯： 在做手部动作时,有很多人都是用小臂发力的,这个在拉丁舞中是错误的!手的发力点在大臂上,发力的时候身体产生扭转,胯在前面的那边手臂应向后张开,起手时,手在身体的后方起,下降时手在身体的前面下.其实手在起来和下降时并没...
方城县17784862605： 怎么才可以学好拉丁舞 - ？
欧阳先氢氯： 1.老师上课的时候一定要认真,下课了仔细琢磨动作,一点一滴的去扣争取每个动作与老师一样. 2.要勤练,这一点很重要. 3.跳舞的时候要挺胸、昂首、收腹、翘臀四点. 4.要尽量把身体柔化. 5.用心去聆听音乐,让自己投入到音乐中去,踩好鼓点. 好了,现在我分开来讲. 伦巴:要柔尽量让大家看起来你像棉花一样. 恰恰:要干脆,一步做到位,不要像伦巴一样. 斗牛:要跳出激昂的感觉 桑巴:身体要像蛇一样 牛仔:要活泼 我跳的也不错哦,你可要像我学习呢!(我也学拉丁)
方城县17784862605： 如何学好拉丁舞 - ？
欧阳先氢氯： 如何学习拉丁舞?如何学会拉丁舞?拉丁舞不同于交际舞,它对舞蹈者的要求很高,每个站位每个手型甚至每个眼神都是有一定的要求的.学习拉丁舞首先要学习伦巴舞,它起源于古巴,是一种交流爱情的舞蹈,伦巴舞是最容易入手的,同时也...
方城县17784862605： 如何才能学好拉丁舞? - ？
欧阳先氢氯： 我建议学习拉丁舞首先要学习伦巴,先把基本步都记牢,然后不断的练习基本步,最后再和舞伴搭手跳舞,联系组合套路,其实说了这么多,我就告诉你们一句话,要想跳的好,跳的漂亮,成为舞台的焦点,最简单也是最实用的技巧就是多练习基本步.有的女孩子找不到舞伴,就有放弃学习拉丁舞的念头,这大可不必,因为你优秀了,舞伴自然就有了
方城县17784862605： 怎样学好拉丁? - ？
欧阳先氢氯： 首先,要有少量芭蕾舞的基础.其次,拉丁舞对于腰骨的要求非常高.如果只是想作为一个爱好.那么建议你先从伦巴开始学起.然后是恰恰-桑巴-最后是牛仔和斗牛.如果是想走专业的,感觉现在有一点晚了.学好拉丁舞,全体是要学好基本步.纽约步 times-time 等等.只要基本步法扎实,那么套路自己就可以编.
方城县17784862605： 教你如何才能学好拉丁舞? - ？
欧阳先氢氯： 拉丁舞的学习是循序渐进,一环扣一环的.尤其是初学者,如果三心二意,看到别人学得有模有样了自己再用功时,会觉得跟不上进度心理压力大,反而不能用轻松的心态来学习.怎样才能学好拉丁舞呢?不少初学者提出了这样那样的问题....
方城县17784862605： 拉丁舞怎么学啊~~ - ？
欧阳先氢氯： 首先身体要好,并且要学的话不能去健身房,因为健身房里的老师很多都是不正规的! 要选择一个好的俱乐部, 从基本步开始学起,然后铜银金牌,学习的舞种顺序是伦巴,恰恰,牛仔,桑巴,最后学斗牛. 学的过程重要不断的巩固练习,认真听老师所讲的要点!
方城县17784862605： 怎样学拉丁舞 - ？
欧阳先氢氯： 学拉丁舞你首先要找个好老师!这个舞不算难学!劝你最好不要跟蹀学!! 1实在不敢恭维有些教拉丁舞碟的老师2这个舞变化比较快 时代在进步 这个舞也在进步 3那些碟都很老了 最老的还是198几年的 现在一般在市面上的基本上都是95年左右...
方城县17784862605： 怎样才能把拉丁舞学好 - ？
欧阳先氢氯： 拉丁主要是腰与胯,身体是一种往上拔的感觉,跳拉丁是要有感觉的.
方城县17784862605： 怎么样学好拉丁舞？
欧阳先氢氯： 第一要看你是否真的喜欢拉丁舞. 第二要看你自身的条件. 第三要看你的学习能力. 第四要看你对拉丁舞的态度. 拉丁舞并不难,只要入门了,动作是很简单的.拉丁舞是很奔放的,跳舞时不要太害羞,要放开自己,大胆的去展现自己.
