思想偏激怎么办

思想总是很偏激怎么办~

今天想谈谈“思想偏激”。说到“思想偏激”就需要知道什么是“思想偏激”。我想是不是可以这样解释。“思想偏激”是指人在为人处事的时候固执己见，不听人劝，想事情、做事情不变通，喜欢走死胡同，想说就说，想做就做。我觉得“思想偏激”要不得的，因为思想偏激的人很难立足社会。思想偏激的人在认识问题上具有主观性和片面性的特点。做事情做得好的时候，会不自觉地产生骄傲情绪，觉得自己了不起了，认为谁都不如自己。可是，一旦做事情出了问题，就会认为自己什么都不行了，消极对待和解决问题，甚至自暴自弃。这种思想偏激的人太情绪化，不能理性地、客观地判断事物，处理问题，喜欢想当然地作决定。这种人常常是惟我独尊，希望世界上的所有事情都如他愿，尽管不可能，也不愿意改变。如：他喜欢的东西和人，就一定要搞到手，有时候会不择手段。于是乎在行为上卤莽，不计后果，表面上是讲义气，实际上是偏激。这样对人对己都无利。如何避免思想偏激呢？我想要依靠教育，教育人们从小就树立正确的人生观和世界观，培养正确的分析问题的能力。学会正确的判断事物的本领。引导人们学会全面地、冷静地看待问题和评价事物。更重要的是要提高个人的自控能力。要知道生活在这个世界上什么是能做的，什么是不能做的。做事情要做符合社会行为规范，不要尝试任何不该做的事情。意志力对人的成长至关重要，要清楚意志力是锻炼出来的，要有意识地加强意志力的锻炼。做人要学会明辨是非，要明白“不以恶小而为之，不以善小而不为”的道理。现代社会需要具有健全人格的全面发展的人，而不是智力高，思想却

偏激，是做人处世的一个不可小觑的缺陷。

现实生活中，不能正确地对待别人，就一定不能正确地对待自己。见到别人做出成绩，出了名，就认为那有什么了不起，甚至想尽干方百计诋毁贬损别人；见到别人不如自已，又冷嘲热讽，借压低别人来抬高自己。处处要求别人尊重自己，而自己却不去尊重别人。在处理重大问题上，意气用事，我行我素，主观武断。像这样的人，干事业、搞工作，成事不足，败事有余，在社会上恐怕也很难与别人和睦相处。

偏激的人看问题总是带着有色眼镜，以偏概全，固执己见，钻牛角尖，对人家善意的规劝和平等商讨一概不听不理。偏激的人怨天尤人，牢骚太盛，成天抱怨生不逢时，怀才不遇，只问别人给他提供了什么，不问他为别人贡献了什么。偏激的人缺少朋友，人们交朋友喜欢 “ 同声相应，意气相投 ” ，都喜欢结交饱学而又谦和的人，老是以为自己比对方高明，开口就梗着脖子和人家拾杠，明明无理也要搅三分的主儿，谁愿和他打交道 ?

所以偏激的人大多人缘很差。性格和情绪上的偏激是一种心理疾病。它的产生源于知识上的极端贫乏，见识上的孤陋寡闻，社交上的自我封闭意识，思维上的主观唯心主义等等。对此，只有对症下药，丰富自己的知识，增长自己的阅历，多参加有益的社交活动，同时，还要掌握正确的思想观点和思想方法，才能有效地克服这种 “ 一叶障目，不见泰山 ” 的偏激心理。

一个人有主见，有头脑，不随人俯仰，不与世沉浮，这无疑是值得称道的好品质。但是，这还要以不固执已见，不偏激执拗为前提。无论是做人还是处世，头脑里都应当多一点辩证观点。死守一隅，坐井观天，把自己的偏见当成真理至死不悟，这是做人与处世的大忌，如果不认真纠正这种 “ 关羽遗风 ” ，就很有可能会使自己误入人生的 “ 麦城 ” 而转不出身来。

所以治疗方法如下
治疗方法


对偏执型人格障碍的治疗应采用心理治疗为主，以克服多疑敏感、固执、不安全感和自我中心的人格缺陷。主要有以下几种方法。


1.认知提高法。


由于患者对别人不信任、敏感多疑，不会接受任何善意忠告，所以首先要与他们建立信任关系，在相互信任的基础上交流情感，向他们全面介绍其自身人格障碍的性质、特点、危害性及纠正方法，使其对自己有一正确、客观的认识，并自觉自愿产生要求改变自身人格缺陷的愿望。这是进一步进行心理治疗的先决条件。


2.交友训练法。



鼓励他们积极主动地进行交友活动，在交友中学会信任别人，消除不安感。交友训练的原则和要领是：


(1)真诚相见，以诚交心。本人必须采取诚心诚意、肝胆相照的态度积极地交友。要相信大多数人是友好的和比较好的，可以信赖的，不应该对朋友，尤其是知心朋友存在偏见和不信任态度。必须明确，交友的目的在于克服偏执心理，寻求友谊和帮助，交流思想感情，消除心理障碍。


(2)交往中尽量主动给予知心朋友各种帮助。这有助于以心换心，取得对方的信任和巩固友谊。尤其当别人有困难时，更应鼎力相助，患难中知真情，这样才能取得朋友的信赖和增强友谊。


(3)注意交友的“心理相客原则，，。性格、脾气的相似和一致，有助于心理相容，搞好朋友关系。另外，性别、年龄、职业、文化修养、经济水平、社会地位和兴趣爱好等亦存在“心理相容”的问题。但是最基本的心理相容的条件是思想意识和人生观价值观的相似和一致，所谓“志同道合”。这是发展合作、巩固友谊的心理基础。


3.自我疗法。具有偏执型人格的人喜欢走极端，这与其头脑里的非理性观念相关联。因此，要改变偏执行为，偏执型人格患者首先必须分析自己的非理性观念。如：


①我不能容忍别人一丝一毫的不忠。


②世上没有好人，我只相信自己。


②对别人的进攻，我必须立目p予以强烈反击，要让他知道我比他更强。


④我不能表现出温柔，这会给人一种不强健的感觉。


现在对这些观念加以改造，以除去其中极端偏激的成份。

①我不是说一不二的君王，别人偶尔的不忠应该原谅。


②世上好人和坏人都存在，我应该相信那些好人。


③对别人的进攻，马上反击未必是上策，而且我必须首先辨清是否真的受到了攻击。


④我不敢表示真实的情感，这本身就是虚弱的表现。


每当故态复萌时，就应该把改造过的合理化观念默念一遍，以此来阻止自己的偏激行为。有时自己不知不觉表现出了偏激行为、事后应重新分析当时的想法，我出当时的非理性观念，然后加以改造，以防下次再犯。


4.敌意纠正训练法。偏执型人格障碍患者易对他人和周围环境充满敌意和不信任感，采取以下训练方法，有助于克服敌意对抗心理。


(1)经常提醒自己不要陷于“敌对心理”的旋涡中。事先自我提醒和警告，处世待人时注意纠正，这样会明显减轻敌意心理和强烈的情绪反应。


(2)要懂得只有尊重别人，才能得到别人尊重的基本道理。要学会对那些帮助过你的人说感谢的话，而不要不疼不痒地说一声“谢谢”，更不能不理不睬。


(3)要学会向你认识的所有人微笑。可能开始时你很不习惯，做得不自然，但必须这样做，而且努力去做好。


(4)要在生活中学会忍让和有耐心。生活在复杂的大干世界中，冲突纠纷和摩擦是难免的，这时必须忍让和克制，不能让敌对的怒火烧得自己晕头转向，肝火旺旺。

今天想谈谈“思想偏激”。说到“思想偏激”就需要知道什么是“思想偏激”。我想是不是可以这样解释。“思想偏激”是指人在为人处事的时候固执己见，不听人劝，想事情、做事情不变通，喜欢走死胡同，想说就说，想做就做。我觉得“思想偏激”要不得的，因为思想偏激的人很难立足社会。思想偏激的人在认识问题上具有主观性和片面性的特点。做事情做得好的时候，会不自觉地产生骄傲情绪，觉得自己了不起了，认为谁都不如自己。可是，一旦做事情出了问题，就会认为自己什么都不行了，消极对待和解决问题，甚至自暴自弃。这种思想偏激的人太情绪化，不能理性地、客观地判断事物，处理问题，喜欢想当然地作决定。这种人常常是惟我独尊，希望世界上的所有事情都如他愿，尽管不可能，也不愿意改变。如：他喜欢的东西和人，就一定要搞到手，有时候会不择手段。于是乎在行为上卤莽，不计后果，表面上是讲义气，实际上是偏激。这样对人对己都无利。如何避免思想偏激呢？我想要依靠教育，教育人们从小就树立正确的人生观和世界观，培养正确的分析问题的能力。学会正确的判断事物的本领。引导人们学会全面地、冷静地看待问题和评价事物。更重要的是要提高个人的自控能力。要知道生活在这个世界上什么是能做的，什么是不能做的。做事情要做符合社会行为规范，不要尝试任何不该做的事情。意志力对人的成长至关重要，要清楚意志力是锻炼出来的，要有意识地加强意志力的锻炼。做人要学会明辨是非，要明白“不以恶小而为之，不以善小而不为”的道理。现代社会需要具有健全人格的全面发展的人，而不是智力高，思想却

思想偏激的人一般是性格此较内向，不喜欢和别人沟通，为人处事很固执，这和家庭教育和环境也有关系，所以首先要改变思想观念，多和朋友交流，为人处事不能钻牛角尖，让别人觉得和你相处很愉快，同时你也享受到快乐，只有这样才能改变偏激的思想。

摆正自己的心态，如果心态摆不正，不能正确地对待别人，那就不能正确对待自己，所以不管是什么事情，都要一分为二，正确去对待，这样思想端正了就好了。

这个问题与你性格有关糸，你遇到事以后不冷静，性格比较固执，有时玩笑也能当成真，好激动，可能也不太爱说话，你要多和他人交流，把思维变的更敏捷，更活跃，这也许会慢慢改变你的偏激行为，没什么，只要好学，什么压力问题都可以解决。

说到“思想偏激”就需要知道什么是“思想偏激”。我想是不是可以这样解释。“思想偏激”是指人在为人处事的时候固执己见，不听人劝，想事情、做事情不变通，喜欢走死胡同，想说就说，想做就做。我觉得“思想偏激”要不得的，因为思想偏激的人很难立足社会。思想偏激的人在认识问题上具有主观性和片面性的特点。做事情做得好的时候，会不自觉地产生骄傲情绪，觉得自己了不起了，认为谁都不如自己。可是，一旦做事情出了问题，就会认为自己什么都不行了，消极对待和解决问题，甚至自暴自弃。这种思想偏激的人太情绪化，不能理性地、客观地判断事物，处理问题，喜欢想当然地作决定。这种人常常是惟我独尊，希望世界上的所有事情都如他愿，尽管不可能，也不愿意改变。

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寿县15373217440： 思想偏激怎么办 - ？
衡倪妇科： 今天想谈谈“思想偏激”.说到“思想偏激”就需要知道什么是“思想偏激”.我想是不是可以这样解释.“思想偏激”是指人在为人处事的时候固执己见,不听人劝,想事情、做事情不变通,喜欢走死胡同,想说就说,想做就做.我觉得“思...

寿县15373217440： 如何化解偏激情绪? - ？
衡倪妇科： 偏激就是个体的意见、主张超出适当的程度.偏激心理可理解为是盲目自信或主观偏执而导致情绪急躁的一种心理状态.急躁是偏激心理的一种反映形式.偏激的人一般遇事急躁、沉不住气.偏激心理的主要表现为:一是看形势“一团漆黑”;...

寿县15373217440： 思想偏激怎么办?？
衡倪妇科：思想偏激.其实就是自己不愿意服从自己. 没人可以帮你的.你要靠你自己. 不要什么都想着别人帮.有很多事情是要自己去做的. 花点时间去想想.去看看.只要你看的开.想的远.就会可以了. 不要逼自己去做一些不可行的事. 没勇气?你忘了我跟你说的...

寿县15373217440： 怎样才能改变自己偏激的想法? - ？
衡倪妇科： 1. 转移情绪.人生的道路崎岖不平,坎坎坷坷,难免有挫折和失误,也少不了烦恼和苦闷.此时此刻,应迅速把注意力转移到别的方面去.比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵,不妨暂时离开一下现场,换个环境,或者同别人去...

寿县15373217440： 怎样解决心里想法偏激问题? - ？
衡倪妇科： 治疗偏激的方法有很多,但是方法再多,也要你自己有那个想法去克服它,如果你一昧的回想过去,一直在过去的沼泽地里看人,看事,时间久了,你自然就无法子罢了!有些事情不是嘴上说说就能改变的,要有实际行动的.试者在自己不开心,或遇到烦心的事情的时候,打开音乐,聼聼轻快的歌曲,把这件事情从头到尾想一遍,看看是要解决还是要放弃!时间久了,你自然就不会像现在这个样子了.

寿县15373217440： 我的想法有些偏激,怎么办? - ？
衡倪妇科： 自己激励自己:要发火的时候默念着:不发火不发火,我为什么要大动干戈,凭什么折磨别人还伤害自己你呢,不值得!息怒息怒...想惹我生气吧?我偏不生气! 就这样控制和调节自己. 想法偏激是很多人都具有的性格,只是程度不一样罢了.首先,要明确十五的真实性和客观性.其次,要端正自己的态度,用事实说话,当然,在你情绪激动的时候是根本考虑不到后果也认不清事实的,所以,万事之源一个是:学会控制自己,行为和情绪.可到图书馆借阅一些勉励,上进以及任务内心心里分析的书看看.希望我的回答对您有用~~

寿县15373217440： 想法狠偏激的怎么改善? - ？
衡倪妇科： 我觉得我也是想法挺偏激的,情绪这种东西,也是性格控制的.如果有些东西你承受不了,先把它放一旁吧,想点别的.人不能老钻这一个牛角不放.你说想不开吧,可是也不敢去死是吧.那活着总得给自己一条路走啊,剩下的人生那么长.早点别的转移注意力,也许过段时间,那些个痛苦的事你就发现也慢慢烟消云散了.偏激真的是很难改的一样东西.不过我暂时也不想改了.每个人都有每个人的性格,偏激也说明自己感情浓厚.不过适当加以控制就是了

寿县15373217440： 思想总是过激,走极端 ,如何调整呢? - ？
衡倪妇科： 思想总是走极端不是思想的问题,是性格的问题 性格要强、直白的人容易出现这种状况 当然,凭我一句话就能帮你是很难的,咱也不是什么禅师之类的 我只能提供你三个可尝试的解决方案: 第一,找一个能言善辩的人帮你纠正,前提是他是你的好朋友,不至于两人打起来…… 第二,开阔你的思维,不要单线条去看一个问题,多读书,多看世界,多旅游,多交谈,发现不同于你思想的其他路子,能让你更加深邃,不至于偏激. 第三,你这脾气得改改,楼上几位说的锻炼脾气的方法都挺好的,楼主可以参考一下.

寿县15373217440： 思想偏激了,情绪失控了,怎么办? - ？
衡倪妇科： 呵呵 把导致你思想偏激的原因好好思考一下 感觉一下你的看法是不是对的 是不是有什么冲动或误差.尽量让自己想开心的事 控制好自己的情绪 思绪.

寿县15373217440： 思想偏激,处人处事方式不当,脾气暴躁,这种人该怎么改? - ？
衡倪妇科： 应该试着先把自己的态度改变一下,“偏激”也许有自己的想法,不要总是把事情联想到一块,做事情三思,可以先不要表态,看着别人是怎么说怎么做的,多与外界沟通,不要总是一味的自持己见.