孩子缺乏自控能力怎么办?
儿童自控力差的原因是什么,儿童怎么培养自控力,儿童自控力有什么好的学习方法
缺乏自控能力在少年儿童身上是常见的现象,诸如思想不集中;做事虎头蛇尾,不能始终如一;或想到了,但做不到;或所谓“只有五分钟热度”,凡此等等,都是孩子在成长过程中未经足够的训练,尚不成熟的表现,也是难免的弱点。对此,父母要怎样做呢?
自控能力是人的一种自觉的能动力量,主要是指在改造客观世界中控制主体自身的一种特殊的能动性。自控能力不能理解为消极的自我约束,它是一种内在的心理功能,使人自觉地进行自我调控,积极地支配自身,排除干扰,使主观恰当地协调于客观,并采取合理的行为方式去追求良好的行为效果。在日常生活中,我们可以看到两种情况:
一是任性而行,不努力控制自己的行为;
二是虽然主观上想控制自己的行为,甚至下过多次决心,但在行动上仍不能控制自己的行为。
比如有些孩子过度崇拜偶像,遇有歌星办签名会,即呼朋引伴去报到,身为父母,要如何应对呢?
很多学生在青少年阶段,都有他欣赏崇拜的偶像。他们正处于叛逆的年龄,找寻梦中情人和认同对象,是很正常的,身为父母不用太操心,回想年轻时,您不也有过对偶像发烧的现象?现代青少年对偶像痴迷的程度,不像以前贴几张海报就满足了。他们会收集偶像的各种产品,到处赶场请偶像签名,上网与偶像聊天等,这些追星行为,不胜枚举。青少年害怕孤单、害怕平庸,对自己不肯定,希望找到可认同的对象,而偶像正可以提供做梦和想象投射的空间。通常对自己较有信心,较肯定自己未来方向的人,对偶像情感的依赖就不会那么强烈,所以家中有迷哥迷姐,父母也不用太紧张,因为那也只表示,孩子还未找到肯定的自己而已。
其实,青少年崇拜偶像,就像感冒一样,有的轻微、有的严重,但,绝大多数的感冒,都会痊愈。建议父母可以这样做:
1.多关心、了解子女,和他们谈谈,聊聊为什么崇拜这位偶像?
2.和孩子分享崇拜的心情,作为生活的调剂,也算是陪他们一起成长。
3.提醒孩子,了解偶像之所以能成功的“过程”,有什么特质、优点、关键因素等,使之转为成长的助力。
4.不要对孩子的崇拜行为,给予负面评价。你的嘲笑、蔑视,只会使“代沟”加深。
生活本该轻松过,顺从孩子的天性,做孩子的朋友,珍惜亲子关系吧!
5.要培养孩子正当的休闲娱乐:打球、唱歌、参观、旅游、园艺、工艺??等。
总之,做父母的要能以身作则,针对孩子的问题多方了解,多讨论、寻求方法、点滴改善、长期陪伴、支持鼓励,这样才容易解决问题。
人的情感、欲望和兴趣这些非智力因素是人的行为动机和毅力的重要因素,但这些因素又带有自发性。情感如不经过自控机制的加工处理,任性而动,任情而为,就会出现一种非理性的行为,必将偏离正确的轨道,很难收到预期的效果。这说明自控能力具有一种特殊的功能,它能调动其他非智力因素的积极的方面,消解它们的消极的方面,使一个人按着理性的要求去行动,从而克服各种放任、散漫、无恒心、无决心的情况。因此,我们也可以说自控能力在这个非智力因素的动力系统中,起着一种枢纽的作用,从一定意义上,可以说它是这个动力系统的调节器和保险阀。自控能力,能够保证人的活动经常处于良性运行的轨道上,从而可以积极、持久、稳定、有序地实现一个又一个目标。
对此,每个父母,都要有足够的认识,但是也不必为此过分着急。因为一般儿童的通病,也正是我们施教的依据。只要从他们的实际出发,不放过每一个时机,严加训练,持之以恒,自控能力就一定能逐步增强起来。例如早起、锻炼、按时作业、有节制地花钱等等,都要明之以理,使孩子们能立下志愿,加强自控,注意训练,养成习惯,从而在习惯中形成优良的品质。
比较有效的做法是:
(1)要教会孩子自控,你得向孩子展示自控,因此你要当一个活生生的自控榜样
有个心理学实验,给幼儿看有关“自控力”的录像,比如等妈妈来了再吃饼干、公共场所不乱跑、参观画展时不乱摸等,结果这部分幼儿比没看录像的幼儿自控力强。可见,自控需要榜样。
生活中孩子最容易模仿的对象是父母,父母自控力的表现会影响孩子自控力的发展。比如有位妈妈跟朋友打牌,孩子就坐在电视机旁做作业;周末你没按时起床,孩子也趁机躺在床上看小说,放弃英语早读;父母忙起来顾不上整理房间,孩子书桌上讲义、卷子、本子也越堆越乱??所以,一个冲动的、情绪不稳定的、行动缺少自制的父母,必须先教育自己增强自制力,才能帮助孩子建立自制力。
(2)要注意电视、音乐、电影和电子游戏上暴力的等级,然后明确无误地给孩子定下要求,而且以后要坚持实践这些要求
许多孩子知道迷恋游戏不好,但屡戒屡犯。可见自控力是一种毫不含糊的坚定和顽强的毅力。有的女孩子一度痴迷言情小说,不仅成绩滑坡,还精神不振。但有的孩子意识到问题的严重性后,说不看就不看,克制力非常强。孩子强大的自制力量并非天生,而是得益于我们从小对他进行的意志力培养。一般来说,父母会在孩子成功之后给予赞美和鼓励,对孩子活动过程中的自制和努力也不会视而不见。
有位父亲是这样对孩子的:孩子自制力很差,做事丢三落四,学习用品乱扔乱放,看电视没完没了,作业马马虎虎,弄得学习和生活都一团糟。父亲决定通过规则和纪律,来帮助儿子拥有自制力。他先找儿子谈心:“有人作息没规律,损害身体,进而影响学习,甚至弄得心情很差。可见,不按时睡觉、起床的小毛病也会造成严重的后果。”
孩子说:“我也想改正缺点,可就是控制不住自己。”
父亲说:“那就让规则来帮助你。”
通过讨论,父亲和孩子签下暑期规则:每天只吃一次冷饮;每天看半小时动画片;做完一门功课,收拾好课本再做另一门功课;晚上9点30分上床,背两个单词后熄灯;平时打篮球1小时,自己洗运动服。规则不多,只有5条,但订了就坚决执行,不马虎不迁就,更不允许任性骄横,为所欲为。两个月时间,孩子进步神速。因此,给孩子订立规则,要求他持之以恒地执行规则,对于自控力的培养十分有益。
(3)尽量不要对孩子的努力给予可观的报酬。帮助孩子建立一种内在的奖励制度,这样他就能对自己做好的工作感到满意
带孩子到商店去以前,要估计到孩子要求买玩具而哭闹,父母事先要和孩子讲好条件,只许看,不许买,不听话就不带你去。如果孩子表现好,答应他回家后给予糖果以示奖励。
(4)家里是孩子通过不断摸索学会控制冲动和应付压抑情况最好的场所。在游戏与活动中,不断强化孩子的努力与行为,他最终能应付自如
有这样一个例子:孩子刚上学,还不适应小学生活,加上性格外向、急躁,更加难以控制自己。有的时候上课插嘴、坐不住,甚至抢同桌的文具。对7岁左右的孩子,说教很难起作用。后来,孩子的妈妈发现在家庭的游戏和活动中培养女儿的自制力效果极佳。比如让她当“老师”,她就很有耐心和礼貌。学校组织安全教育活动,让孩子当“交通警”,她竟能站15分钟“指挥交通”而不乱动;和同伴玩娃娃家,女儿当“妈妈”,她立刻变得柔声细语起来。活动和游戏能让孩子的自制行为日益积累,内化成为习惯。因此,家长应鼓励孩子参与活动和游戏,孩子便能在自然生动的条件下发展自制力。
(5)孩子们需要操练做出道德上的决定,因此要帮助孩子思考可能产生的结果,然后引导他去做出安全正确的决定;这样,他最终将学会在没有帮助的情况下正确行事父母也要让孩子知道“为什么要这样做,不要那样做”,让孩子逐渐形成评价自己行为和情绪的能力,掌握相应的规则。有的父母总觉得和孩子讲道理是白费力气,不如直接命令,其实真正的自控恰恰来自于孩子的理解。父母既不能无原则地迁就孩子,又不能放弃耐心说服,坚持这样做,孩子就会掌握一套评价自己行为的规则,达到真正的自控。
当孩子为自己的需要得不到满足而烦恼时,你可以有意识地引导孩子产生积极的思维:这一切都是暂时的,自己的需要过一会儿也会获得满足的。例如,孩子和别的小朋友争抢玩具,在放弃时,你可以教他这样安慰自己:“现在让给他玩,过会儿就可以轮到自己了。”别的小朋友争抢玩具,在放弃时,你可以教他这样安慰自己:“现在让给他玩,过会儿就可以轮到自己了。”
以身作则。
日常生活中训练孩子的自制力,加强孩子延迟满足的能力。家长可以事先告诉孩子:“桌上有巧克力你可以选择吃或者不吃,如果能够坚持到下午爸爸妈妈回来还没有吃,就会有更多的巧克力。”
家长跟孩子定好规章制度,比如玩游戏的时间、看电视的时间。规矩一旦定下来就不许变动。
对于孩子的自控行为要予以奖惩。
告诉他自控力强的好处、自控力弱的危害。
让他学会自己安排时间和生活,对自己的人生做好计划。
锻炼孩子的意志力,让他养成弹琴和健身的习惯(也包括其它可以坚持做的习惯)。
自控力不足怎么办?
孩子注意力差,做事情没有条理性,自制力差的孩子怎么办?
孩子自控力差的原因 1、缺乏亲子沟通。沟通是孩子成长过程中促进亲子关系的桥梁。家长看到孩子不学习,往往会拿出来训斥或者说教,或者用松散的方式养育不守规矩的孩子,任其放手。这种缺乏亲子沟通只会让孩子更难培养出良好的自控力。2、父母总是对孩子说教。有过这种经历的家长都知道,对孩子进行总的...
孩子缺乏自制力是父母导致的吗?
自制力的发展对个人形成良好的性格极为重要,自我控制能力并非生来就有,它是孩子在后天的环境中随着认知的发展和教育的影响而不断形成和发展起来的。在儿童期就能显示出良好自制力的孩子,在成人期极少成瘾或犯罪,并比那些冲动的孩子更健康更富有。那么你知道如何培养孩子的自制力吗?一、孩子缺乏自制力...
孩子自控力太差怎么办?
特别是在家中,想怎么样就怎么样,自己玩手机、看电视、谝大闲,吹大牛,聊大天,却督催孩子写作业学习。自己想干嘛干嘛,坐没坐相,吃没吃相,穿衣打扮也没个型样,做事说话随性随口从不回避孩子。这样,怎么可能培养出来一个自控能力强的孩子?第二,对孩子缺少关注和关爱。有些家长可能疑惑,自己给...
男孩子,11岁,自控能力差,有什么好方法帮助其锻炼自控能力呢?
2.你可以给他制定一些计划,或者是给他制定某个目标,只要他完成了,就给予他一定的物质奖励,并且的话在平常也多鼓励鼓励他,让他养成那种自控力的习惯,只要他养成习惯,那么你以后不怎么说他也是会有那种自己身体的反应,还有那种思维习惯性的。3.并且的话,你的这个物质奖励一定要是他想要的却得不...
导致孩子自控力差的原因有哪些
父母缺乏自控力 部分父母自身脾气比较差,暴躁易怒,无法控制自己的情绪。在他们的影响下,孩子自然也就会变得缺乏耐心、浮躁、脾气暴躁,缺乏良好的自控能力。解决方法:首先父母一定要改掉脾气暴躁、控制不住自己的坏习惯,给孩子做一个好榜样。另外,孩子用暴躁表达不开心,可能只是因为不知道其他表达方式,...
孩子自控能力比较差,如何去培养孩子的自控力?
自我控制能力是自己重要的基本能力。作为成年人,我们都不能很好地控制自己。有多少孩子的父亲无法控制自己的吸烟和喝酒?有多少孩子的母亲无法控制自己的购物?更不用说小孩子了。因为孩子大脑发育不全,所以孩子越少,集中注意力做一件事就越不容易。控制自己不是出于自己的本能,而是压抑自己内心的欲望。
妈妈应该早定规矩,孩子自控力差,都有哪几个典型表现呢?
孩子自控力较差和哪些因素有关?如果您的孩子没有时间观念、做事注意力不集中、动不动就喜欢发脾气、做事拖拉墨迹、沉迷于手机游戏不能自拔等等,都是缺乏自控力的表现。要是你直接吼,只能换来孩子的抵触情绪和逆反心理,并且会加剧不良习惯和行为的发生,其实,孩子的多数毛病都源于成长环境和家长的教育...
怎样提高自己的自控力?
2-学会劳逸结合,不能过度消费睡眠 开车的伙伴都知道,不能疲劳驾驶。在人困的时候,对于大脑和肢体的把控能力几乎为零的。所以要保持充足的睡眠,困的时候情绪也不好效率也不好,这时基本上是没有自控能力的。3-学会奖励自己,目标之后一定要跟上对自己的一个奖励 在我们的潜意识里,任何有回报值得...
怎么提高自控力?
面对诱惑时,多想想你的长远目标。比如你存钱买房,却被“双11打折促销诱惑剁手。想到长期目标,就会遏制冲动,提升自控力。
怎样培养初中女孩的自觉性和自控能力呢?
诚实守信,学会自我管理和独立,以及尊重长辈,做一个有礼貌的孩子。这些家规的目的并不只是为了限制,而是为了培养她们的自律、尊重他人、自我管理和良好的价值观。它们有助于家庭和谐,增强家庭成员间的理解与尊重,同时也对她们的成长有着积极的影响,强化家庭凝聚力,为她们的未来打下坚实的基础。
沃柿感冒: 你认为孩子是错的!!但是孩子会为自己找理由说服自己,觉得自己做的是对的!!!当局者迷嘛!你要使孩子觉得这样做是错的!!那就行了.. 控制自己情绪和行为的能力是衡量一个人心理健康的重要标志.孩子自我控制能力的强弱,对于...
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沃柿感冒: 随着孩子年龄的增大,每个孩子身上的优缺点都暴露无遗,虽然他们的个性都不尽相同,但他们都有共性:贪玩、调皮、好动、好奇、无自控能力.缺乏自控能力是很多孩子的通病,正是因为缺乏自控能力导致孩子成为大人眼里所谓的“不听话...
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沃柿感冒: 问题出现的原因及步骤/方法 一、环境的影响 由于鲜艳的色彩、悦耳的声响,小孩都喜欢看电视,尤其是卡通片.可是他们一进入学校,单调的课堂难以引起孩子的注意及兴趣,于是,注意力不集中等行为就出现了.在目前教育模式无法改变的情况下,建议在幼儿和儿童时期,家长少让孩子看电视,尤其是充满暴力的卡通片,可以多带孩子参加游戏和运动. 二、个人性格和气质原因 每个孩子天生气质是有差异的,有的孩子急躁、有的孩子安静.脾气暴躁的孩子,常常行为不能自控.而这种情绪,有先天的因素,也有后天的影响,如果父母脾气暴躁,会直接影响到孩子的性格. 三、不良教育方式的影响 暴力式的管教,或对孩子漠不关心、放任自流,或过于溺爱等,都会导致孩子自控力缺乏,意志力薄弱.