如何做到真正接纳孩子

作者&投稿:张适 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
父母如何做到无条件接纳孩子~

这位知友,父母如何做到无条件接纳孩子做错事的时候。
谁都有犯错的时候,你能原谅自己的,就一定可以原谅孩子;而你不能原谅自己的,也要试着原谅孩子。

孩子做错了的时候,我们应该怎么做呢?
我们要对孩子说明你这样做是不对的,要表达清楚,是非黑白分明;但不要忘记告诉孩子,我相信你可以解决这个问题,但我也允许你做错。
这时我们该怎么做?用身体来连接。因为孩子即便小,做错事的时候,他也知道自己做的是错的,我们这时要抓起他的手,说:孩子刚才你把另一个孩子打伤了,这个是错的。我们用声音、身体语言来和孩子交流。

大是大非的很多事情,一定要说得清清楚楚,孩子做错事何止一次,但是他接受到的信息是,他纵然做错了一次两次三次,他也是被接纳的。
孩子不能达到我们期待的时候
当孩子达不到我们的期待时,我们一定会失望,但问题是,我们还能不能再接纳他?这是检验真爱的时候啊!

如果,他达不到期待我们就不爱他了,他达不到期待我们就不喜欢他了,我们今天是如何恐吓、威胁他的,他将来就会如何恐吓、威胁别人。
对孩子有期待,也许我们觉得是应该的,我们自以为是地认为孩子是可以的我小时候可以做到的,为什么孩子做不到?
其实,我们的期待是我们自己的,孩子没必要非要满足我们的期待不可。就拿我的儿子来说吧,因为男女有别,我小时候会的东西,他不会,但我忽略了他有他会的东西,等他长大了,我才发现这些他会的东西可能会非常有用。

我们作为养育孩子的父母,不可能对孩子完全没有期待,我们要努力做到的是,当孩子达不到我们的期待时,并不妨碍我们对他的喜爱:爸爸妈妈爱你,接受你做不到的时候。这才是真正的无条件的接纳。

著名的心理治疗大师萨提亚曾经在“家长怎样处理孩子的负面情绪”这一问题上做了大量观察,发现:对于情绪的学习,父母亲往往没有时间和耐心,并不能像对待孩子学习走路一样,让孩子经历“跌倒—受伤—感觉疼痛—再学习”这一过程。
比如,在孩子闹情绪时,家长们会怎么处理呢?
A妈妈说:“别哭了,妈妈带你去买好吃的,好不好?”
B爸爸凶巴巴地说:“别哭了,你现在怎么这样,一点不如意就哭,我数三下,再哭,我就打人啦!”
C妈妈哄了孩子一会,孩子还没停止哭泣,说:“哭吧,哭吧,你想哭多久哭多久,我不管你了!”


A妈妈试图转移孩子的注意力,只求孩子的负面情绪尽快过去。虽然在当下,这种方式能起到一定效果,但对于孩子以后的情绪管理是一种错误的暗示,孩子们会认为,我可以通过哭闹来达到其他目的。
B爸爸用压制的方式来应对孩子的负面情绪,得到的结果,要么孩子以后会不懂得怎样表达情绪,如,不懂得如何释放悲伤、不懂得如何表达爱;要么孩子会产生对抗,对抗次数增多后,会导致父子情感上的疏远。
C妈妈则放任孩子的情绪表现,对其不加引导和限制,长久下去,孩子不会学习去调整自的情绪,对其以后友谊的形成、亲和力以及与其他孩子的相处,会产生一定的负面影响。


对于负面情绪,人们的认识还不够。事实上,情绪并没有对错之分,将情绪分为“正面”或者“负面”,只是表示情绪带给我们的感受,是舒服的还是不舒服的。而孩子拥有不舒服的负面情绪,也不是坏事,它在一定程度上是对孩子及父母的提醒,告诉家长及孩子,什么事情需要改变,只有这样,孩子才有机会去学习应对、处理负面情绪的方式。
要让孩子学会情绪管理,父母首先要做到的就是:无条件接纳孩子的负面情绪,给予孩子安全感。
1,与孩子“共情”
简单来说,共情就是站在孩子的角度,设身处地地理解孩子。当面对孩子的负面情绪时,家长们以往常用的忽略、否定、说教等方式就起不到其相应地作用了。相反,家长们要运用共情去关注孩子的心理感受。
当家长们开始设身处地地去理解孩子的伤心、难过等负面情绪时,你就会知道,孩子的哭闹是其内心矛盾和冲突的释放,不是坏事。这时,家长们要接纳孩子的负面情绪,并要轻轻地拥抱孩子,抚摸着他的后背告诉他“妈妈知道刚才发生的这件事情,让你非常难受/生气/愤怒,妈妈理解你”。当然,在这一过程中,最重要的是,还要向孩子表达自己对他的爱。


2,给孩子发泄情绪的时间和空间
有些父母一看见孩子闹情绪,就开始烦躁不安,想躲避。其实,反过来想一想,孩子愿意在父母面前表达自己内心的真实感受,在一定程度上也反映了他对父母的信赖。所以,当孩子闹情绪时,父母不要立即让孩子转换情绪,反而要畅通孩子的发泄渠道,给予孩子时间和空间,让孩子发脾气。在这一过程中,父母不是不管不问,而是应该陪伴在孩子身边,给予他安慰。情绪有了发泄的出口,对孩子长期的精神状态来说,是有裨益的。


3.引导孩子合理表达自己的情绪
对于负面情绪,孩子们大多不会很好地表达,家长们就需要通过了解孩子身边发生的事件,发现真正令孩子产生负面情绪的原因,引导孩子厘清自己的情绪,并学会如何表达。
比如,孩子羡慕同伴买了一个新玩具,他可能不会直接表达羡慕,却会在其他事件中发泄,表现出来的就是孩子无理取闹。当碰到孩子这样的无理取闹,不如先与孩子共情,然后仔细询问孩子当天发生了什么事情,孩子会倒豆子一般,将今天发生的事情都告诉你。你可以告诉孩子:“其实,你是因为同伴买了新玩具,而你没有,不开心而哭闹的吧?如果是因为这个不开心,你就要告诉妈妈,如果能买,妈妈一定会给你买的。你不说,妈妈就不知道你真正闹情绪的原因,你不但白生气了,也没有机会得到新玩具,你说的对不对?”
找到真正令孩子产生负面情绪的原因并不容易,还需要家长有更多的耐心和分辨力。


 4,变一味批评为实际、有用的帮助
有些孩子在遭受挫折之后也会哭闹,比如积木摆不好、玩具搭扣扣不上,等等。在孩子遇到挫折、情绪十分低落时,家长们千万别批评他们“真没用,动不动就流泪”,也不要阻止他们说“做不好就别做了”之类的话。这些话对于孩子当时所遭受的挫折来说,不仅毫无帮助,还会加重孩子的挫折感,并影响孩子与父母之间的关系。其实,当孩子受到挫折时,父母要给与孩子有实际作用的帮助,比如,“我们试试看这种方法好不好”或者“我们把它稍微调整一下,换个角度,看看行不行”。

我相信只要一说到关于接纳孩子的话题,几乎没有父母是反对这一观点的。但是接纳就是要接纳全部么?包括孩子犯错误,甚至攻击或干扰他人的时候么?接纳做的过了火就会变成放纵。

我们需要怎样做才是对孩子的接纳呢?

一、我们需要了解接纳的定义

接纳在生活中是指接受和采纳的意思。接纳孩子则是指接受孩子在不同成长阶段的特点。在家庭教育中接纳和忍受是有很大区别的。接纳指父母真正的了解孩子,所以可以接纳孩子的一些表现,内心知道孩子这样做是出于何种需求,是想要引人注意,还是想增加父母对他的陪伴。忍受则是孩子的种种表现,让父母难以调节自己的消极情绪,但是为了做到接纳又不得不压抑自己的消极情绪。这种在教育上的忍受不但在教育孩子上没有积极作用,还会让父母总处于消极情绪的漩涡中,影响工作生活的正常进行。

二、接纳的前提是处理好情绪

孩子出生后,父母的工作和生活压力几乎是在逐年递增的,随着孩子的成长,对外界探索的增多,孩子会出现各种尝试,比如:尝试着洗碗,把碗打破;尝试着做滑冰场,弄了一地的肥皂泡沫……下班回到家面对这样狼藉的场面,我想大部分父母都会出现不良情绪,甚至给孩子来一顿“竹板炒肉”。

作为儿童教育工作者,我可以理解父母这种反应的深层原因。我们对孩子有消极情绪甚至出现不接纳的状态,不是因为我们不爱这个孩子或者真的不接纳孩子。而是当时的消极情绪主导了我们的言语和行为。所以,我们在有消极情绪的时候要先处理这些情绪。可以问自己几个问题:1、我发脾气是因为孩子破坏了的东西比孩子还重要么?2、我发脾气到底是因为生孩子的气还是担心孩子的安全?3、我发脾气对引导孩子不做危害自身安全的事或培养良好的习惯有没有用?

三、接纳不等于接纳所有而是理解和引导

每一位父母都应该做到接纳孩子,但接纳并不代表要接纳所有。比如,孩子因为妈妈没有在商场买他最喜欢的玩具就撒泼打滚,或者因为小朋友没有听自己的意见就把玩具向小伙伴扔去。在这两个例子里,我们接纳的应该是孩子产生这种情绪的原因:自己的需求没有被满足。不是接纳孩子所有,比如:撒泼或者对他人的攻击 。

当孩子出现负性行为的时候,我们在找出这些负性行为的深层原因进行接纳,但是对孩子的不良行为要进行引导,鼓励孩子能够合理的表达自己的情绪,能够在各种场合恰当的表达自己。




如何接纳自己的孩子?
3. 提供安全和支持的环境:为孩子提供安全的环境,让他们感到被接纳和支持。鼓励他们表达自己的感受和意见,而不用担心被批评或否定。4. 倾听和关注他们:真诚地倾听孩子的想法、问题和需求。给予他们高度的关注和关心,让他们感受到你的爱和支持。5. 以身作则:作为家长,以身作则是非常重要的。展示...

怎样才能做到真正地接受孩子呢?
4. 尊重孩子的独立性:尊重孩子的个人独立性和自主权,给予他们适当的自由空间,让他们有机会发展自己的兴趣和表达自己的意见。5. 接受错误和挑战:孩子可能会犯错或面临挑战,这是成长过程中的一部分。作为家长,接受孩子的错误和挑战,并提供支持和指导,将是帮助他们成长的重要方式。6. 寻求支持和教育...

如何接纳孩子是个普通的人呢?
5. 建立良好的沟通和支持系统:与孩子进行开放、诚实和支持性的对话。提供关怀和支持,让他们感到被理解和接纳。6. 强调个人价值:帮助孩子发现自己的独特之处,并强调每个人都有价值和贡献的重要性。总而言之,接受孩子是个普通人并不意味着降低标准或放弃对他们的期望。相反,这是一种理性和积极的态度...

如何做到接纳孩子?
只有当我们真正和孩子共情的时候,我们的话才能打动孩子的心,我们能给孩子最好的礼物就是聆听孩子。3,帮助孩子表达自己的情绪。还有一种情况,孩子只会生气,什么话都听不进去,怎么办?我的小女儿就是这样,他生气的时候就会一直的哭,怎么哄都哄不好。这时候。我们需要借助一些想象力来帮助他们表达自...

父母如何做到真正的接纳。
想要做到真正的接纳,父母不防从以下6个方向着手。1.相信每个人都有他的道理。父母要相信孩子做的任何事,在他的角度来说都是对的,这样做他一定有他的道理。遇到问题的时候,不妨先听听孩子的道理,这样我们就可能对孩子的问题有了更多的认识。2.每个人都想更好。每个人都是希望自己变得更好的,都...

如何更好地接纳孩子?
恰恰相反,当孩子出现负面情绪的时候,是他们最需要我们帮助的时候,我们要透过这个负面情绪,看到孩子内心真正的需求,帮助孩子看清楚他自己,让孩子获得成长。三、建立良好的亲子关系 良好的亲子关系是接纳孩子的最好的验证条件,也是教育孩子的前提。我们给孩子提出的建议,孩子会不会采纳,孩子愿不愿意和...

父母如何接纳孩子是个普通的人呢?
兴趣 2. 建立积极的家庭环境:创造一个积极的家庭氛围,鼓励孩子做出努力并享受他们的成就,无论这些成就是大是小。家庭环境 3. 鼓励自尊和自信:帮助孩子建立积极的自我形象和自信心,让他们相信自己的价值和能力。自尊自信 4. 理解和接纳孩子的局限性:每个人都有自己的局限性,包括孩子。理解和接受...

怎样才能接纳孩子的普通?
2. 了解孩子的兴趣和激情:每个孩子都有自己的兴趣和激情。父母可以花时间与孩子交流,发掘并支持他们真正感兴趣的事物。这样的做法可以激发孩子的内在动力,使他们能够做到最好。3. 设置合理的期望:接受孩子是个普通人并不意味着放弃期望,而是要制定合理的期望。父母可以与孩子共同商定目标,并为他们提供...

如何接纳孩子的平庸?
4. 提供支持和鼓励:作为父母,提供支持、鼓励和理解是至关重要的。尽量避免过分比较子女与他人的表现,而是关注他们个人的成长和进步。5. 培养自信和自尊:帮助子女树立积极的自我形象和自尊心。强调他们的独特之处和个人价值,让他们相信自己无论如何都是被接纳和珍视的。请记住,每个人都有自己的特点和...

作为父母,如何学会接纳孩子呢?
接受孩子的第一步是理解他们的需求和情感。每个孩子都有自己的情感世界,他们可能会有喜怒哀乐,有自己的梦想和目标。作为父母,我们需要尊重他们的感受,并给予他们支持和鼓励。当他们面临挫折和困难时,我们要陪伴他们,帮助他们找到解决问题的方法,而不是过分干涉或试图让他们摆脱困境。接受孩子的情感,...

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