这9个影响健康的冷知识你知道吗？
现在人们的生活水平提升了，对于健康这一块是越来越看重了，尤其是在互联网高速发展的当下，越来越多关于养生的信息进入了大家的视线，不管是以前知道的，还是比较冷门的，都非常受大众的追捧，毕竟谁都想让自己的身体健康一些。不过面对着扑面而来的很多冷知识，大家还是不要全信比较好，因为有些根本就是传出来的，根本就没有经过什么科学证实，接下来给大家普及几个比较冷的伪科学。
早晨起来不吃饭吃几个水果
很多人听说吃水果不但可以补充水分，甚至还能排出体内的杂质，因此把水果当成早餐的人群渐渐的多了起来，尤其是女孩子居多，毕竟爱美之心人皆有之嘛。可是大家知道吗，空腹吃水果非但不会有益于身体健康，甚至还会将我们的胃口给吃坏。
人体经过一宿的睡眠之后，本身是极需要能量补充的，水果本身含有丰富的维生素，按理说是可以吃的，不过大家不要忘了，水果在含有丰富营养的同时，还有果酸。在我们胃口属于空腹的状态下，果酸跟胃酸直接中和，会对胃口产生极大的负担，除了不容易吸收消化以外，长此以往下去，还容易引发胃病。
运动之后不能立即喝水
很多人都说在运动之后，即使是再怎么口渴也不能喝水，这句话其实是错误的，运动过后口渴的厉害是可以小口饮水的，但是最好喝点生理盐水，这样对人体的能量补充也有好处，不过切记要小口慢喝，千万别一口闷，虽然当时挺爽快，但是那样反而对身体不好。
1、人一年呼吸大约一亿次。
2、人体有六百条以上的肌肉：微笑只需要17条肌肉，而皱眉需要24条。
3、人体最有力的肌肉是舌头。
4、人吃太饱听力会变差。
5、手指甲的生长速度是脚趾甲的4倍。大拇指的指甲长得最慢，中指指甲长得最快。
6、你的胃每两周就得长出一层新的黏液，否则它会自我消化。
7、成年人每天平均要产生一公升左右的口水，具体数量取决于你吃多少食物
8、人类胚胎在三个月大时就有指纹了。
9、小孩子的骨头数量比成年人要多100根以上。这是因为发育过程中一些骨头会融合。
10、打喷嚏时无法睁着眼睛。
11、血管长度可以绕2周地球。
12、血液循环人体一圈只需20秒。如果一个人活到80岁，血液会在他体内循环1,2614,400 圈。
13、人一生中剃掉的头发有九到十公尺长。
14、人睡觉比坐着看电视所消耗的卡路里还多。
15、人不睡觉大约10天就会死亡。
16、如果月亮正好在头顶上方，那么你的体重会稍微的减少。
17、受重力影响，你早上比晚上高约2厘米。
18、打喷嚏太用力可能会使肋骨骨折，但强忍不打可能会使脑中或颈部的血管破裂。
19、屁股的作用是维持我们奔跑时的稳定性。
20、尿液在显微镜下非常漂亮，七彩的。
21、正常体态下，两个拳头的周长是脖子的周长。
22、你的身体大概包括7x个原子（7后面27个0）。
23、嘴里细菌的数量，比地球上人口的数量要多，这些细菌的重量加起来大约有3.6斤，当然细菌也分有益菌和有害菌，没了细菌人类也无法生存。
24、你的大脑有大约250万G字节的存储量，所以不必担心脑子被塞满。
25、你一天中会产生大约30万到60万的死皮颗粒，也就是说你家里的灰尘很多都是你身体上掉下的。
26、你体内的铁元素，可以制造一个近4公分长的钉子
27、人舔不到自己的手肘。（90%的人看完此条会试着舔自己的手肘
，舔不到的人请自觉点赞！）
常在电脑前久坐的上班族很容易出现腰酸背痛，常常锻炼当然有助缓解。但除了运动不足之外，有研究表明，身体缺水也有可能导致腰酸背痛。这你想不到吧?还有哪些你需要知道的健康冷知识呢?今天为大家盘点一下，赶紧看过来。
1、身体缺水导致腰酸背痛
如果你经常感到头痛、腰痛、背痛，却又找不出什么原因来，此类状况甚至运动后也没缓解，那就要小心了。这很可能是由身体缺水引起的。美国最近一项研究表明，慢性脱水可能给健康带来一定的危害。
腰酸背疼与身体缺水有什么关系?
人体上半身重量的70%都靠储存在椎间盘孔中的水分支撑，脱水会影响脊椎的支撑力，导致全身性的轻微疼痛和不适。人体上部重量的70%都是由储存在椎间盘孔中的水分所支撑的，因此，身体长期慢性缺水就会导致头痛、背痛、腰痛以及全身性的轻微疼痛和不适。研究发现，当大量饮水，充分补充体内水分后，很多人的慢性疲劳综合征、背痛、头痛、偏头痛、类风湿性关节炎疼痛、颈痛、肌肉痛、关节痛等症状都减轻了。
很多人以为，只要口渴后及时补水，就不会让体内缺少水分，这种想法往往是错误的。 研究证明，一个体重为70公斤的人平均每小时所损失的水分，大约为体重的2%，进行剧烈活动时，这个数字会变得更大。而当一个人的体液含量下降以至影响正常生理功能的发挥时，才会产生口渴的感觉。实际上，这时他已经处于轻度脱水状态了。而且，大部分人一旦口渴的状态得到缓解，就会停止饮水，但其实他只得到了身体所需要水量的一半。
专家指出，由于口渴常常落在实际水需要的后面，造成了生活中大多数人饮水不足。其中，上班族是受其影响的最主要人群。
2、感冒不宜大量喝水
相信大多数人都在小时候听长辈们说感冒时要多喝水，可以加速身体复原。但最新的说法，竟然是感冒期间喝大量的水，会导致体内流失钠，引致体内机能紊乱，反而减慢感冒的康复速度!此外，感冒和发烧时也不宜大量进食，因为饥饿感可以令身体大量产生对抗急性细菌的物质，加快康复速度。想感冒好得快，最好少量多餐，或者用一杯温水冲泡1片1000毫克的水溶性维他命C片。
3、不晒太阳会影响身材
大S为了维持自己白皙的肌肤，尽量不在有太阳的时候出门，皮肤白了，但身材还是不够理想，不晒太阳居然也是肥胖的原因之一。日本的科学家发现，人体细胞中含有一种名为BMAL1的蛋白质，体内含有这种蛋白质越多，储存脂肪的能力就会越强。BMAL1于晚上会增加，当接触到早上的阳光时就会减少，以维持人体生理时钟的需要。如果你想减肥，但苦战多时却无结果，清晨早点起床晒晒太阳，可能会有意想不到的收获。
4、失眠之后勿补觉
劳累之后，最期待可以彻底睡个安稳的大觉了。但事实上，失眠之后，就算睡得再多，也没有益处。一个人的睡眠时间是由生物钟决定的，如果不在需要的睡眠时间内，其他时间再怎样补眠也是无用。根据专家的意见是，如果前一晚睡得不好，第二天不需要日间长时间补眠，反而应该继续日常活动，这样晚间自然会沉睡，睡眠质量更好，得到充分休息。
5、站着比走路更耗费体力
站立时，双腿一直承受身体的重量，两只脚都不能放松;反而走路却可以让双腿轮流放松。下次当你等待别人时，可以尝试来回踱步，会比较轻松。如果你想就减肥的话，也可以利用好这段时间，以标准姿势站立，也是日常生活里见利用碎片时间消耗卡路里的好方法。
6、食醋、糖水可催眠
有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。
若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。
7、益生菌能缓解高血压
最新研究表明：食用益生菌能够有效帮助缓解高血压症状，这些益生菌可通过酸奶或某些营养品补充获得。
益生菌的保护效果对于基线高血压人群最为显著，并且补充多种益生菌的降压效果比补充单一细菌更好。长时间摄入一定量的益生菌是降压的关键，当具有规律性的食用益生菌时，就会有有助于降低血压，维持血压在一个正常的范围。
这些食物包括发酵乳、酸奶、奶酪以及含益生菌的营养品。但是研究仅仅提示了益生菌与血压之间的联系，两者之间并不是直接的因果关系，也不要认为只吃酸奶就可以缓解高血压。
多项研究结果显示，益生菌只能起到轻微降血压的作用，而且不同的实验者对于益生菌的摄取的量也有很大的差异，还需要进一步的深度挖掘。
8、失眠是因为缺乏运动
情绪焦虑是失眠的常见原因，但除此之外，缺少运动也是造成女性失眠的重要原因。白天运动量少，体能消耗少，夜晚就会难以入睡。由于女人天性“爱静不爱动”，所以因为运动的缺乏而造成失眠的比例比男性大的多。
近期西北大学一项睡眠研究发现，运动的确可以提高睡眠质量，但这并非立竿见影。
失眠症患者可以通过生活方式改变、坚持锻炼来改善睡眠，这通常需要2—4个月才能有明显的效果。也就是说，你不能早上刚运动完，就指望晚上能睡个好觉。根据美国疾控中心推荐，运动时间最好能达到每天20分钟以上，或是一周累计运动时间达到两个半小时，最好是在白天进行适度的运动，倘若白天太忙没时间运动，也可以在入睡前在床上做一些简单的运动。
9、热水泡双手可治偏头痛
头痛难忍时，可试着把双手浸入热水中，水量以浸过手腕为宜，并不断地加热水，以保持水温。半小时后，痛感即可减轻，甚至完全消失。
参考文献：悦读坊 冷门知识大全 作者：马兰
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（一）
1、一边的眉毛大约有550 根｡
2、右撇子的寿命比左撇子平均长九年｡
3、人体的重量大约是大脑的40 倍以上｡
4、人类大脑大约三磅(约1400 克) 重，但两磅(约900 克) 以上是水｡
5、闻嗅香蕉及/或青苹果的气味(是闻而不是吃) 可以使人减重｡
6、人一年呼吸大约一亿次｡
7、人类无法憋气自杀｡ 顶多你会失去知觉，最后肺还是会自动继续呼吸｡
8、打喷嚏太用力的话肋骨可能会骨折，但忍住不打喷嚏可能会使脑中或颈部的血管破裂而死｡
9、打喷嚏时旁人会说”上帝保佑你”，因为你打喷嚏时心脏会暂停百分之一秒｡
10、睁着眼睛是打不出喷嚏的｡ 如果以外力使眼皮保持睁开，眼球可能会掉出来｡
11、微笑只需要17 条肌肉，皱眉需要42 条｡
12、人体最有力的肌肉是舌头｡
13、人吃一顿饭平均吞咽295 次｡
14、人吃太饱听力会变差｡
15、成年男性每天流汗量足以装满六瓶易开罐｡
16、戴一小时的耳机，耳中的细菌可以增加700 倍｡
17、成年人的头发可以拉伸25% 而不会断裂｡ 如果拉不到这个程度就表示头发不够健康｡
18、笑可以降低压力荷尔蒙，同时强化免疫系统｡
19、手指甲生长的速率是脚指甲的四倍｡
20、拇指指甲长得最慢，中指指甲最快｡
21、你的胃每两周就得长出一层新黏液，否则会把自己消化掉｡
22、人类每个月长出一层新的皮肤｡
23、人一生要脱40 磅(约18 公斤) 的皮｡
24、人吃太多胡萝卜时会变成橘色｡
25、大脑睡觉的时候比看电视的时候活跃｡
26、睡觉时消耗的热量比看电视的时候还多｡
27、人通常在七分钟之内就会睡着｡
28、卧房太冷的话睡觉容易做恶梦｡
29、人一年平均做1460 个梦｡
30、如果连续吼叫8 年7 个月又6 天，产生的声音能量正好可以加热一杯咖啡｡
31、如果连续放屁6 年9 个月，释放出气体的能量相当于一颗原子弹｡
32、用头撞墙消耗的热量是每小时150 大卡｡
33、人一天心跳超过十万次｡
34、女性到72 岁时心脏已经跳了25 亿次｡
35、小孩在春天长得比较快｡
36、婴儿出生的时候没有膝盖｡ 要直到2~6 岁才会长出来｡
37、脚底板的长度跟前臂(手腕到手肘内侧) 刚好一样｡ 不信就试试看吧｡
39、人类的牙齿跟石头差不多硬｡
40、人体最敏感的手指是食指｡
41、看到喜欢的东西时，人类的瞳孔可以扩大45%｡
42、我们的眼球从出生以来大小都相同，但鼻子和耳朵却会不断长大｡
43、人一天眨眼超过两万次｡
44、人一年眨眼约八千四百万次｡
45、女性眨眼的次数几乎是男性的两倍｡
46、黑暗中女性的视力比男性好｡
47、女性最喜欢的卧房颜色是蓝色，男性则是白色｡
48、相对于女性，男性可以看清更小的字体｡ 不过女性的听力比较好｡
49、女性的心跳比男性快｡
50、人舔不到自己的手肘｡
1. 妓院供奉的祖师爷是管仲，妓女们生意不好的时候就拿个尿盆跪在管仲牌位前，一边敲尿盆一边祈祷:“祖师爷保佑我生意好，客人多”。
2.明初大将汤和的曾祖父叫汤五一，祖父叫汤六一，父亲叫汤七一。一家子凑齐了劳动节，儿童节和建党节。汤和不按套路出牌，不然还能凑个建军节。
3.樊胡子这名字乍一听是不是有种很糙的感觉，但这人其实没胡子，她是个女的。一个女的起名叫樊胡子就知道肯定不是一般人。她跟南汉末帝刘鋹说，我是玉皇大帝派下来辅佐你统一四海的。刘鋹很高兴，就把朝政大事都交给她打理。然后没几年她就把南汉折腾亡国了。
4.古人认为五月初五这天不吉利，称之为恶日。这一天出生的孩子也被认为是不吉利的，通常会被遗弃，孟尝君就是因为这个一出生就被他爹嫌弃。宋徽宗也是五月初五的生日，但他死活不承认，改成十月初十，称天宁节。
5.刘秀的女儿们都很克夫，大女儿刘义王嫁给梁松，后来梁松因诽谤罪被杀。三女儿刘红夫嫁给韩光，韩光牵连淮阳王刘延谋反一事被杀。四女儿刘礼刘（这名字咋想的）嫁给郭璜，郭璜牵连进窦宪的谋反案被杀。小女儿郦邑公主，被自己老公捅死了，老公一家子被杀。就二女儿刘中礼的驸马窦固结局还算可以，但也被牵连进堂兄窦穆的案子里罢官在家禁锢十几年。刘氏姐妹，专业克夫三十年！
6.宋代被废的皇后称之为教主，“本朝废后，谓之教主。郭后曰金庭教主，孟后曰华阳教主。”宋徽宗崇道，给自己封个“教主道君皇帝”，大家都说不吉利，丫不听劝啊。结果没几年金人就打过来了。
7.有一门学科叫粪石学
8.古人认为**图可以防火，因为他们认为火神是个女的，她看到这种东西会害羞就不敢来了。有人会在房屋的房梁上放置一卷**图，用来防火。 清朝藏书家叶德辉在自己的藏书中夹放**图也是防火措施。明代时期甚至有将**图公然贴在门上的，用来“压邪避灾”。宅男们要是穿越回去就有福了，拿着纸巾逛街吧。
9.【圣娼】在古巴比伦时代，出生在当地的女子一生必须要做一件事，就是到阿芙罗狄德（希腊神话中的爱神）的神殿里去坐着，等待一个陌生的男子来然后与他。。。（你们懂得）女子们坐在一起，中间用绳子隔开网格状的区域，男子们可以随意挑选。他们来到女子面前，扔出一枚钱币（不论面值，女子不可以拒绝，否则就是犯了神的律条），同时要说：“我以米利塔女神的名字为你祝福”，然后就可以办事了。之后女子就可以回家，因为她们已经完成了神赐予的任务。这项任务是必须完成的，美貌的女子很快就可以办完事回家，而长得比较抽象的则要等上很久，有甚者可能要三四年才能完成任务。这种为陌生男子提供性服务，而得到的报酬则是完成了神的任务的形式被称为圣娼。在塞浦路斯、小亚细亚等地也有类似的形式，印度也有类似的圣娼，被称为“佛陀之娼”。那真是一个遥远而又美好的时代啊
10.【民以食为天 军以锅为旗】奥斯曼帝国最精锐的一支军队是苏丹亲兵，也被称为“新军”。这支军队最大的特点就是无论军衔还是军旗都与吃挂钩。他们的军旗就是一口锅，也叫锅旗。指挥官叫大厨，下面的叫发汤者，甜点师，面包师，洗碗工等。“掀翻大锅”则指的是军队的叛乱。
11.提到“手长过膝”应该很多人第一反应都是刘备，其实这不是刘大耳的“专长”。司马炎、慕容垂、宇文泰、姚襄等人都是手长过膝的（书上是这么说的，至于是不是真的就不知道了）。尤其要说到南北朝时候陈的君主陈顼，陈顼身高八尺三寸，手长过膝。他老婆皇后柳敬言身高七尺二寸，也是手长过膝。这两口子，真是绝配了。
12.编纂《后汉书》的大史学家范晔童年很不幸福，他的母亲只是一个小妾，在厕所里生下了他。而且他一出生就遭遇了血光之灾，被砖磕破了额头，所以他的小名就叫做“砖”。呵呵，还好没叫厕生
13.据《五杂俎》的说法，明代皇帝大号后用帛擦屁股，而且必须是四川野蚕丝织成的帛，后来到孝宗的时候觉得太浪费，改用手纸代替。
14.明末两位皇帝名字里有“由”字，所以连带“油”字都要避讳不能说，宫中都把油叫做芝麻水（我原本的答案里说的是芝蔗水，是看王春瑜先生的历史随笔集《一碗粥装得下半部历史》里说的。刘若愚的《酌中志》里的说法是芝麻水，所以还是取前人的说法。之前是我疏忽，抱歉啊）
15.宋代有一种特别的买卖方式，叫扑卖，也叫博卖。具体来说约有三种方式，最常见的是掷铜钱，类似今天的扔钢镚，比如事先说好字面朝上算赢，那么买家扔出字面就可以白拿东西，反之卖家赢则买家白交钱。第二种是抽签，签筒里0到9十根签，抽三根加起来大于15就算赢。最后一种方法考验技术，扔飞镖。镖盘上印着各种动物，说好了扎中哪种动物算赢，扎不中就白交钱了。这种扑卖方式曾经一度盛行，下到水果衣服，上到宅院车马都可以扑卖。如果想玩扑卖你必须得运气要好，《夷坚志补》里就记载了一个运气极差的，扑卖柑橘结果输了一万文都没得一个橘子，“坏了十千，一柑不到口”。就算你运气好也有可能吃亏，搞扑卖的卖家大多有特制的铜钱，你怎么扔都是没字的一面朝上。扑卖在宋朝时期极为盛行，元朝时候也有记载，基本元末之后就销声匿迹了。
16.【产翁制】在我国古代南方及西南方的一些少数民族曾流行过产翁制，现在看来是很滑稽的。就是女人生完孩子之后立即起身，照常去干农活、做家务，而男人则抱起孩子躺在床上“坐月子”。亲戚邻里来道贺也是向男人贺喜，女人则要打理饮食起居伺候“坐月子”的丈夫。这种产翁制不仅在中国，美洲印第安部落及西欧的巴斯克人中也曾盛行。而在印度南部地区，妻子生孩子时丈夫要“陪产”，就是穿上女人的衣服扮成女人的样子躺在妻子身边，做出痛苦的样子模仿分娩时的状态，直到孩子生下来为止。这也算是产翁制的一种变相形态。
17.根据《晚清侍卫追忆录》的记载，清初大内侍卫的总数是995人。这是多尔衮的安排，取九五之数，表明皇帝是九五之尊。这也可见多尔衮不是**座，不然他一定要再加五人凑个整的。
18.古人结婚讲究“六礼”，分别是：纳采、问名、纳吉、纳征、请期、亲迎。这几个环节里有好几个要用到大雁做信物，但大雁也不是遍地都是的，所以如果弄不到也没关系，用鹅可以代替。如果家里穷鹅也没有，鸭子也可以凑合。如果实在穷鸭子也拿不出，拿块木头雕一个木鸟象征一下也是那么个意思。如果实在实在穷，穷的木鸟都没有。。。。。。那你都穷成这逼样了，还以为有姑娘能嫁给你？
19.明代内官机构分四司八局十二监，合称“二十四衙门”。四司里有个宝钞司，可能很多人会顾名思义以为这是印钱的地方，油水**的。其实宝钞司干的活和印钱毛关系都没有，宝钞司是做厕纸的，“掌造粗细草纸”。而真正印钱的机构是户部下辖的宝钞提举司，就多了“提举”两个字，就从做擦屁股纸的变成了印钱的
20.《新唐书》记载李世民的老爹李渊有三个乳房，比他更牛逼的是明朝的倪谦，他有四个。
21.张作霖曾提出过一个四民主义，四民主义相较之三民主义，多的那一项是民德。
22.世界上第一家游乐园出现在十六世纪五十年代的欧洲，叫“快乐花园”。
23.我国历史上第一位状元是孙伏伽
望采纳
1、饭后不要立即吃水果，因为吃进肚子到消化要2个小时左右，如果饭后立即吃水果可能会停留在你的胃里，然后发酵，引发胃胀。
2、口腔应该是身体中细菌最多的地方，所以一定要注意口腔的清洁。
3、肥胖可能会导致不孕不育，而且可能会传给下一代，所以为了自己，也是为了后代，一定要控制体重。
4、坏情绪的杀伤力大于病毒！80%的疾病都是由于情绪波动引发的，尤其是消化系统和皮肤，所以要控制好情绪。
5、食物中的脂肪不会完全转化成你身上的脂肪，而食用中的脂肪是人体必须的，所以不要为了减肥再禁止摄入脂肪高的食物。
6、梦游的人可以被叫醒，而不会变傻，只不过会出现短暂的困惑和恐慌。
7、蹲久了，坐久了站起来眼前会发黑，这种叫体位性低血压，是因为站起来血压突然降低导致的，所以不要担心是得了什么疾病。
8、家中养植物并不能净化空气，虽然有一些效果，但因为量少的原因基本没用，除非放上1000盆。
9、困了不要硬坚持，喝咖啡、吸烟都是徒劳，不如迷瞪一会，然后就会让你变精神许多。
10、人出生后，除了眼睛，所有器官都在慢慢长大。
1. 没有一张纸可对折超过 9 次
2. 根据统计每年驴子所杀的人比飞机失事所死的人还多
3. 人睡觉比坐着看电视所消耗的卡路里还多
4. 第一种有条形码的对象是香口胶
5.Wright's Brother 发明飞机后第一次试飞的路程比一架波音 747 飞机的飞机翼还短
6.1987 年 , 美国一间航空公司将每个头等机位的飞机餐减少一粒橄榄后 , 节省了约 10 万美元
7. 很多人每早起来都喝一杯咖啡提神 , 但其实一个苹果比一杯咖啡还有效
8. 你的家中多数尘埃都是你的死皮
9. 洋娃娃 Barbie 全名是
Barabra Millicent Roberts
10. 希特勒的妈妈在怀有希特勒时曾认真地考虑堕胎 , 不过被医说服 , 结果把他生下来
11. 玛丽莲 . 梦露有 6 只脚趾
12. 电影里 ,ET 的脚步声是由一位工作人员用手将赭哩榨烂
13. 珍珠在醋中会溶
14. 登寻找情人广告中 , 有 35% 是已婚人士
15. 你有可能将一只牛拉上楼梯 , 但牛是不懂下楼梯的
16. 猪不能仰头望天空
比较污的冷知识
比较污的冷知识1 1、震动棒原本有着别的用途 震动棒在19世纪被发明出来的时候，原本是被用来减轻癔症的。然而现在，我不建议你拿走某位姑娘的震动棒看看她是否会陷入癔症之中，这太危险了。2、精子比例及生命力 健康成年男性的一茶匙精液中含有3亿个精子。然而，只有一个胜利者能够让女性的卵子受精...
健康的24个人体“冷知识”
3. 早晨，胰岛素的活性较高，有助于消化，因此一定要吃早餐。4. 舌头上有大约一万个味蕾。5. 肌肉是人体的“发动机”，能够产生力量和运动。6. 一个人平均每天会吞咽大约580次口水。7. 肠子的长度通常是人体高度的4到5倍。8. 血液循环全身只需要大约20秒的时间。9. 血管的总长度加起来可以绕地球...
女生必看的90条生理冷知识
女生必看的90条生理冷知识 1. 情绪不畅会导致胃病。2. 夏季多食苦味有益健康。3. 多喝水可以防肾结石。4. 健身前热身活动很重要。5. 运动损伤应该冷处理。6. 运动后喝杯牛奶。7. 睡眠充足才有益健康。8. 手机贴膜会伤害眼睛。9. 午睡有利于预防冠心病。10. 不宜用沸水煎中药。...（此处省略...
有哪些关于两性健康的冷知识?
5. 最后一个：HPV 感染。很多谣言制造恐慌：感染 HPV 就会得宫颈癌。HPV 是人乳头瘤病毒，宫颈癌确实是 HPV 导致的，但是感染了 HPV，不意味着一定会得宫颈癌。这就好像如果你要遭遇车祸，前提是你处在有车的地方。但不能说：待在有车环境里的人，都会出车祸。那些关于两性健康冷知识？大部分有...
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持拍运动对健康和长寿的影响最显著，可减少综合死亡风险47%，心血管疾病死亡风险降低56%。6，运动时别张大嘴巴呼吸 锻炼时应保持“鼻吸嘴吐”，如果天气太冷可以用“鼻吸鼻吐”和“鼻吸嘴吐”交替调节呼吸，避免冷空气直接刺激咽喉引起呼吸道不适7.运动完就坐下屁股并不会变大。臀部变大只存在两种...
生活中9个最差位置损健康
6万个细菌，冲马桶时，这些细菌可以被冲到30厘米远处，污染你的牙刷。对策：最好把牙刷放在卫生间带门的橱柜里。4。看电视的最差位置——餐厅 如果吃东西时分心，就会不知不觉吃下过多的食物。研究证实，边吃饭边看电视的人比边吃饭边听音乐的人吃得更快，吃下的东西也多71%。对策：最好不要在...
有哪些生活习惯会严重的影响身体健康?
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会生一个肥胖的子女，所以减肥不是只为自己，也为下一代。(20)减肥可乐卡路里较低，但有酸性，会令自己肚饿，故会增加食欲，令自己更肥。(21)煲汤只煲够一次过饮就可，不可番滚汤，会致癌，每次番滚，会令汤内的分子变质，影响健康。(22)汤的维他命经一天后已经留失，饮下的只是脂肪、胆固醇...
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倚蝶溴吡：1.冷天气让你感冒.研究发现,冻得瑟瑟发抖的人并不比感觉温度适宜的人更容易得... 胃肠经常蠕动可预防便秘,但一个健康人不必每天都蹲一次马桶.标准是每周排便不...
兴宁区18844433383： 身体有哪些超有趣的冷知识? - ？
倚蝶溴吡： 1、 大脑的记忆相当于4G容量的电脑. 2、 出生时人眼睛多大,现在还是多大,但是鼻子与耳朵一直在长. 3、 两个拳头的周长是脖子的周长. 4、 七个脚长是身体的高度. 5、 人的左右鼻孔三小时替换呼吸一回,只有感冒了你才深切感觉得...
兴宁区18844433383： 有关健康的小知识 - ？
倚蝶溴吡： 吃一顿营养的早餐早餐是激活一天脑力的燃料,不能不吃.许多研究都指出,吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思考敏锐,反应灵活,并提高学习和工作效率.研究也发现,有吃早餐习惯的人比较不容有吃早餐习惯的人比较不容易发胖,记忆...
兴宁区18844433383： 健康生活小常识 - ？
倚蝶溴吡： 生活小常识日常生活小常识 1、洗衣服领口:在领口上撒一些盐末,轻轻揉搓,用水漂去盐分即可.因为人的汗液 中含蛋白质,不能在水中溶解,而在食盐中就能很快溶解. 2、使牙刷耐用:把新买来的牙刷,浸在热盐水里半小时左右取出,可...
兴宁区18844433383： 女人必须知道的健康小常识有哪些呢? ？
倚蝶溴吡： 31.该午休的时候不玩电脑游戏31.不要将笔记本电脑放在膝上使用32.在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射33.办公室地毯定期清洗杀虫34.用完电脑后要清洁面...
兴宁区18844433383： 生活中的那些冷知识!你知道几个? - ？
倚蝶溴吡： 一、人不睡觉大约10天就会死亡 不管睡眠时间长短如何,睡觉是人必不可少的行为之一.通过睡眠休息,人体可以促进体内组织的生长和修复,从而消除体力疲劳.不仅如此,睡眠还可以消除精神疲劳、缓解压力.所以,如果人长期间不睡觉...
兴宁区18844433383： 健康小知识是什麽 - ？
倚蝶溴吡： ★ 您好 NNTK很高兴可以为您解答问题 ★ ----------------------------------------------------------------- 1、金银花有疏散风热功效,金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑; 2、吃过于肥腻的食物后喝茶,能刺激自律神经,促进脂肪代谢; 3、蚕豆富含蛋白...
