每天坚持阅读的好处 每天坚持阅读的好处是什么

作者&投稿:柯胀 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 1、精神刺激(脑力锻炼)。研究表明,持续的精神刺激可以减缓(甚至可能预防)阿兹海默氏症和痴呆症,因为保持你的大脑活动和参与可以防止其失去动力。就像身体里的其他肌肉一样,大脑需要运动来保持其强壮和健康,所以当你想到“用它或失去它”这个词时,尤其贴切。智力游戏和玩象棋等对认知刺激也有帮助。
2、改善记忆。当你读一本书的时候,必须记住各种各样的人物,他们的背景、野心、历史和细微的差别,还有各种各样的小情节,这些串联着每一个故事。这些东西都得记住,但是大脑是很神奇的,并且很容易就记住这些事情。令人惊讶的是,你所创造的每一个新的记忆都锻造了新的突触(大脑通路),并强化了现有的突触,这有助于短期记忆的回忆和稳定情绪。这简直是太酷了!
3、强化逻辑思维能力。你有没有读过一本令人惊奇的悬疑小说,在读完这本书之前你自己解开了这个谜团?如果是这样的话,你可以通过记下提供的所有细节,并将它们分类,以确定最终的幕后凶手究竟是谁,从而有效锻炼你的批判性和分析性思维。
4、分析细节的能力同样也适用于批评情节;可以确定其编写是否精良,书写是否正确,故事情节是否流畅等。当有机会和别人讨论这本书的时候,你将能够非常准确的论述你自己的观点。同时也能够对这本书做一个完整的梳理和思考总结。
5、提升专注。在今天这个疯狂的网络世界里,每天都有无数个任务在消耗着我们的注意力。平均5分钟的时间里,一般人会把他们的时间分配在工作上,以及查看电子邮件,和几个人聊天,刷微博微信,监视智能手机,和同事交流等。这种类型的附加行为会导致压力水平上升,实际上降低了我们的工作效率。
6、当你读一本书的时候,所有的注意力都集中在故事上——世界的其他部分就会消失,你可以沉浸在自己感兴趣的每一个细节中。试着在工作之前保持阅读15 - 20分钟(比如在你上班的路上,如果你乘坐公共交通工具的话),你会惊讶地发现,一旦你到达办公室,自己会变得更专注。
7、提升写作技能。这与你的词汇量扩展密切相关:那些出版的好作品会对你自己的写作有显著的影响,观察节奏,流畅性,以及其他作者的写作风格都会影响你自己的写作。同样,音乐家们也会互相影响,画家使用前人所建立的技巧,作家们也会通过阅读他人作品来学习创作散文。


大城县15585248938: 看书有哪些好处呢? -
杨筠拓赛: 1、培养耐心,看书其实没像我们想象的那么简单,其实看书很多时候没那么容易的,我们要花时间下去,而且还要花费精力,特别是耐心,没有耐心是看不下去书的,特别是那些不好懂得书.2、丰富知识,书里的有丰富的知识,有些知识生活中是要经过很久才会明白的,那么看书的话,你知道了就稍微体验下就可以知道了,所以书里的知识是无穷的.3、提高修养,很多时候无知不是因为笨,而是因为知识面不够广,所以很多时候会说错话,甚至做错事,书里的知识可以帮我们提高修养.4、养成好习惯,读书是好的习惯,坚持每天读点书是不错,特别是在这个物质和精神都很丰富的时代,读书是需要培养的好习惯.

大城县15585248938: 每天坚持阅读英文有什么好处 -
杨筠拓赛: 好处有很多,至少你多掌握了一门语言.打开了通往世界的大门,你会接触到更多的思想和文化,而不仅仅只是局限于国内.坚持每天阅读不仅可以提高学习成绩,以后的工作就业面也会更广一些.而且中国越来越国际化了,所以,英语这项技能迟早会用上的.

大城县15585248938: 天天阅读课外书籍的一段.有何好处? -
杨筠拓赛:[答案] 能练习孩子的阅读能力,积累好词、好句子,开发孩子的想象力,给以后的写作打下基础.以后孩子作文肯定写得好.继续坚持下去,挺好的.

大城县15585248938: 读书的好处与坏处 -
杨筠拓赛: 读好的书,教人上进的.不要读思想扭曲的书.读书,虽然一时看不到功效.但他对一个人的思维和做事方法的改变是一个潜移默化的过程.你读过的东西,会在你做事情的时候不自觉的流露出来.每天坚持读书.不光能从书中找到乐趣,还会提高你的行为修养,提升气质.成为一种不急不躁,做事有方法,有智慧的人.

大城县15585248938: 坚持读书,对人生而言有什么意义 -
杨筠拓赛: 怕吃苦,吃一辈子苦,不怕吃苦,吃半辈子苦.指的就是读书.读书能够改变人的命运.

大城县15585248938: 每天坚持看书,听演讲,这样有什么好处 -
杨筠拓赛: 坚持读书能够养成一个良好的阅读习惯,丰富自己的知识面,听演讲能够学习到别人是怎么通过以讲的形式来对人产生一种精神上的感染,与此同时也能够锻炼自己的语言表达能力和社会交际能力,希望能够养成这种好习惯,这是大部分人所不具有习惯.

大城县15585248938: 坚持天天做英语阅读有什么好处? -
杨筠拓赛:[答案] 提高英语阅读能力,同时能培养英语语感,对口语的正确表达有一定的好处

大城县15585248938: 读书有那些好处,急!!! -
杨筠拓赛: 读书的好处有很多.我给你介绍以下几点: 1.可以使我们增长见识,不出门,便可知天下事. 2.可提高我们的阅读能力和写作水平. 3.可以使我们变的有修养. 4.可以使我们找到好工作. 5.可以使我们在竞争激烈的社会立于不败之地. ...... 其实读书有很多好处,就等有心人去慢慢发现. 最大的好处是可以让你有属于自己的本领靠自己生存. 让你的生活过得更充实,学习到不同的东西.感受世界的不同.

大城县15585248938: 长期坚持阅读有什么好处?真的能改变一个人吗? -
杨筠拓赛: 腹有诗书气自华,岁月从不败美人.书是人生最好的保养品,看得书多了,人自然就美了,心灵的美是最珍贵的美.读书,可以解开你纠结缠绕的心绪,可以拨开前行路上的迷雾,可是升华你的心灵.腹有诗书气自华,喜爱读书的人,气质会由内而外的散发出来,容貌是心灵的体现,美好的心灵滋养着好的容貌,爱读书的人会有时光带也带不走的美丽.岁月无情,它可以带走青春,却带不走心灵的成长,它可以轻易夺走你的光滑皮肤,也可以留下一颗坚毅丰满的心.身体和灵魂,总要有一个在路上,不要让多年以后的自己感慨,除了年龄和体重,自己毫无所获.

大城县15585248938: 每天坚持读半个小时书的作用 -
杨筠拓赛: 坚持下来,以后知识面广,用词恰当

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