夏天国内避暑胜地有哪些 十大避暑胜地推荐

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1、呼伦贝尔

这里四季分明，全年平均温度 0℃
左右，到了夏季这里就成了避暑的天堂。徒步，通常是观赏草原最好的方式，走过绿草茵茵的夏季牧场在高纬度的原始森林里与驯鹿嬉戏玩闹，走近莫日格勒河、额尔古纳河的弯弯曲水。辽阔旷远，似乎是草原永恒的代名词。

夏季是草原最好的季节，因为夏季将东南沿海的季风带到这里，包括莫日格勒河在内的三千多条河流与五百多个湖泊纵横交错，把草原分成了一块块蓝绿色的棋盘，蓝色格子里是积水成洼的湖泊，点缀其间的白色是羊群和蒙古包错落有致。

当然，呼伦贝尔远远不止有草原，大兴安岭地区分布着繁茂的兴安落叶松，山杨、樟子松、白桦树等树种，但这些树木受常年低温的影响每年只有三个月生长期，山上覆盖着密密的松林，在没有阳光的日子里，绿色像是被浓墨渲染过。但作为全国纬度最高的城市之一，呼伦贝尔的树木常被云雾笼罩，只有出太阳才看得见他们。

2、大西北

中国西北，是这个世界上最年轻、最广阔的荒原。夏天，或许是你拜访大西北最好的时间，从兰州出发驶过广袤的青海湖，一路向西，线路贯穿陆心之海，丝绸之路，穿越柴达木盆地，深入可可西里，全程
3000 多公里，探秘极致的荒芜，看尽无人区纯粹的自然风光，平均海拔在 4600 米以上。

拜访圣地甘南，这里集聚藏传佛教精华，无论是闻名于世的宏大寺院还是朴实无华的山间小庙，都沉淀着亘古不变的禅意，还有被高耸的山石包围着的藏式小村落。

扎尕那，像一座规模宏大的巨型宫殿如同遗落在人间的神秘仙境。走进柴达木盆地，这个星球上最大的类火星环境“大地之眼“艾肯，神奇的戈壁中的水上雅丹，探秘火星一号俄博梁。

3、恩施

恩施，这里山高谷深，民风淳朴，森林覆盖率高达 70% 以上。让恩施成了夏日避暑的圣地，可以去到清江古河床，总长 8
公里。其中涵盖了原始丛林、高山草坡，千丈悬崖、秀丽河谷、干枯河床等多种景致。碎石坡、坍塌的巨石矩阵也比比皆是，脚踏亿年前的巨石褶皱全身心感受山野自然的力量与魅力。

4、长白山

长白山与五岳齐名，主峰海拔为 2691 米，是关东第一山，也为中朝两国国界山。内有壮美纯净的长白山天池占领大 C
位，周围被十六座山峰环抱，颇有众星捧月之势。

长白山一年中有近九个月被冰雪覆盖，春夏秋都被压缩在剩下的几个月里光速轮转。从七月开始，到十月中旬，这几个月长白山温度基本在 22°C
左右。因此也称为东北的避暑圣地。

随着冰消雪融，云雾较少，天池也在夏季进入到一年中最佳的观赏期，长白山的南北坡都有不一样的风景。

北坡可以观赏到垂直植被带、硫化温泉群，长白飞琼瀑、神兽弋天池四个著名的景观，还可以领略美人松的飘逸，地下长林的浩荡，小天池的宁静，绿渊潭的幽兰等原始景致。

南坡是长白山最后的处女地，于 2018 年 8 月 6
日才正式对外开放，因此它的风貌更为原始，视角也更为开阔，但生态系统相对也更脆弱?仅在每年七月至十月开放，限量 1000
张票，需要提前预约，能够亲眼目睹一次实属难得。

5、云南香格里拉

香格里拉是得天独厚的夏日避暑圣地，其中尼汝县，被称为香格里拉“秘境中的秘境”一个被原始森林环绕的与世隔绝的藏族村落，这里保留着深邃狂野的原始森林。自由生长的高山草甸、高山杜鹃，纯洁平静的冰封圣湖，你若有缘走进这片原始世界，纯粹极致的自然景观会毫不吝啬的展现在你面前

在尼汝你可以，去穿越五大牧场，夏季的这里山花浪漫，高山杜鹃，繁花似海，牛羊成群，各类野花竞相开放。

拜访普达措国家公园，邂逅七彩瀑布，还可以去到阿布吉措，它素有“香格里拉最纯净的地方”美称，距离市区极近，在这里你能看到天宝雪山的雄姿，密集的海子群和高山草甸。天气良好的情况下，你甚至还能清晰地从不同方向看到梅里雪山、稻城三神山、哈巴雪山等

6、喀拉峻

喀拉峻，地处天山中部，总面积 2848 平方公里。这里的草原，汇聚了新疆草原所有精华，被誉为“中国最美立体草原景观带”天山最美徒步摄影路线。

一路上不仅自然风光辽阔壮美，雪山、森林、草原、花海，峡谷，河流等景观层次丰富完整。除了花，这里还是全球雪岭云杉最集中的分布区，拥有单位蓄材量世界罕见的云杉森林资源，立体草原与五色花海、雪山交相辉映，极为壮观。

我们还会去到赛里木湖，看“大西洋的最后一滴眼泪”它是新疆海拔最高、面积最大的湖泊。

去看中国薰衣草之乡——霍城，是世界薰衣草四大产区之一，感受紫色浪漫。

前往“八卦城”特克斯，这里是世界上保存最完好，规模最大的八卦城。

在天山雪岭周围，高低起伏的森林与草原交错在一起，形成一种奇特的交错美。

当地人给它取了一个有趣的名字“花斑森林”，在喀拉峻的南北两侧，长着茂盛的原始森林，连远处挤满皑皑白雪的天山雪峰脚下，都挤满了雪岭云杉。葱茏延绵的森林与草甸，在不同的地形上镶嵌组合。

7、独库公路

独库公路，曾被《中国国家地理》评选为"纵贯天山脊梁的景观大道"，561
公里的独库公路连接着新疆南北，荒漠戈壁-河流峡谷-草原森林-高山雪山，这里浓缩了新疆 80% 的精华景观。

独库公路虽然全长仅有 516 公里，但它却给人一种好似 5160
公里的气场，因为从未有一条公路，汇聚了如此密集的美景，它三分之一是悬崖绝壁，五分之一处于高山永冻层，翻越四个终年积雪的冰达坂，跨越天山近十条主要河流，经过无数的森林和草原。即便是在炎炎夏日，这里依然可以看到漫天飞雪

许多人戏称它为中国最“傲娇”的公路，一年中有超过大半的时间都处于恶劣的气候中。因此每年开放只有短短的四、五个月，所以只能在夏季，你才能遇见独库。

巴音布鲁克 那拉提 唐布拉，这三大草原，让独库公路的美画龙点睛。雪山脚下连绵起伏的高山草场。间歇性密集的雪岭云杉。宛如梦中的伊甸园。

8、格聂

格聂，位于四川省甘孜州理塘县西南部，海拔 6204
米。它是藏民心中的圣山，格聂山顶终年积雪，往下层次明朗地分布着原始森林，草地灌木、湾区河道和沼泽草甸。

格聂有多美?它作为横断山的宠儿，可以说是集众多高原精华景观于一身。如果你热爱户外，喜欢川西，你一定要去一次格聂，格聂无疑是横断山脉的宠儿。集众多高原精华景观于一身，还有丰富的宗教文化和淳朴的人文风情加持。

格聂的花海尤其是一绝，没有人能拒绝置身于大片漂亮的野花之中。

夏季是格聂最美的季节，每年 7 月中旬花开密集，各色小花点缀在格聂山区的绿色“毛毯”上，像极了宫崎骏漫画里明亮的治愈系场景，代入感极强。

皑皑雪山与葱葱草原相伴，嶙峋怪石与山野娇花相依，春夏感受草原无边青绿中蓬勃旺盛的生命力。

格聂山南面和西南面迷人的冰川

格聂山区有很多天然的观景平台

其中有两个值得一提：格聂之眼

观赏一字排开的格聂群峰，格聂之眼其实是一个圆形的小海子，海子里生长着一圈又一圈的水草，从空中俯瞰像极了人的瞳孔。这里是观赏和拍摄格聂群峰的最佳观景点，天气晴朗时你可以看到雪山倒影在湖泊中，七座雪山一字排开如同屏障般壮观。

夯达营地，格聂南面较近的一个营地，夯达营地是观赏格聂南面冰川的一个五星级营地，拉开帐篷就能看到壮观的雪山冰川。

9、阿里大北线

西藏阿里，位于青藏高原西南部，平均海拔 4500 米，拥有三十万平方公里的土地，是世界上人口密度最小的地区之一，成为了一片广袤的无人区。

这里地势崎岖多变，自然条件恶劣，看似荒芜却包罗万象，自然在这里造就了，高山、沟谷、土林、冰碛、火山、草原等博大苍凉的自然神奇。

驱车穿行于喜马拉雅山脉，冈底斯山脉、念青唐古拉山脉之间，一定会成为你这个夏天，最难忘的记忆。

其中，冈仁波齐，是许多人一生的夙愿，它奉为为“神山之首”、“世界的中心”。

冈仁波齐峰顶向阳面，积雪终年不化，白雪皑皑，阳光照耀下仿佛自带佛光，围绕冈仁波齐转山，已经成为一场信仰之旅，也是一次自我超越。平均海拔 5000
米以上，用两天的时间徒步 56 公里，极大地考验着人们的精神意志。

在阿里大北线，你会一路邂逅5 座 8000
米级雪山，经历“一措再措”视觉体验，走进喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，羊湖羊卓雍错，触摸冈仁波齐山脚下的被尊奉为圣湖的玛旁雍错。与之相邻的是鬼湖“拉昂错”，还有日喀则最大的湖泊佩枯错。

10、乌孙古道

夏季气温升高，乌孙古道不再因大雪封路，她的美会在此时被淋漓尽致地展现出来。这一路上，你会邂逅在绚烂的高山草原与森林，在达坂上吹凌烈寒风。望见壮丽无边的天山雪线，在天堂湖边的惊鸿一瞥，这一切都会让你难忘。

天山森林，它们几乎全由雪岭云杉组成，雪岭云杉高大挺拔，如剑指苍穹，从天山南脉直到哈密，东西绵延 1800 余千米，形成一片浩瀚的绿海。

这是全程需要翻越的最高海拔
3820m，阿克布拉克达坂属于季节性雪峰，每年夏秋季节山上的雪会融化，达坂的地貌截然不同，不再是浅绿的草地、深绿的树林、灰色的碎石坡成了这里的主色调，通过时惊险又刺激。

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