哪些人不适合吃汤圆

作者&投稿:郦到 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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哪些人不适合吃汤圆,我们都知道,在元宵节的时候,家人都会聚在一起吃汤圆,寓意着团团圆圆。元宵节吃汤圆是一种传统习俗,但是,不是人人都适合吃汤圆的。那么哪些人不适合吃汤圆呢?下面让我们具体来看看吧!

婴幼儿

3岁以内的婴幼儿是不适合吃元宵的。由于糯米比较黏,1岁以下的孩子很可能将元宵黏在食道而阻塞呼吸道,1到2岁的孩子不容易嚼碎元宵馅中的花生。

另外,小儿消化功能较弱,吞咽反射尚未发育完善,即使大一些的孩子吃元宵时也不能急于整个吃,以防不测。

溃疡病患者

吃元宵可促使胃酸分泌增多,加重对溃疡面的刺激,严重者可诱发胃出血、胃穿孔等。

糖尿病患者

最好不要吃甜馅元宵,可改吃咸味汤圆。如果把元宵当点心吃,就一定要减少正餐中主食的量。

急性胃肠炎患者

春节期间很多暴饮暴食的人易患急性胃肠炎,这时候如果多吃元宵反而会加重胃肠道负担。

老人

因为汤圆的表皮含有糯米成分,而老年人的肠胃功能很弱,消化酶和消化液的分泌减少,肠胃蠕动慢,汤圆是难消化的粘食,排出的时间会很长。另外,老人吃汤圆要小心,切勿一口吞或急吞,会卡在喉咙引起窒息问题。

心血管疾病患者

心血管病、高血压病患者应尽量少吃这种难以消化的食品,如果吃得太饱并吹到冷风,这类病人就容易引起急性心绞痛、心肌梗塞等。

胃肠消化功能不良者

元宵是由糯米面做成的,黏性较大,不易消化,食后可导致胃痛、胃胀、嗳气、反酸甚至腹泻。

吃汤圆的注意事项

1、要喝汤

经水煮,元宵中的不少营养成分如微量元素、营养素就溶在汤里。因此吃汤圆不能忘喝汤。喝汤可以促进消化吸收,即民间常说的“原汤化原食”。

2、不宜过量

汤圆虽然美味,但是不宜大吃特吃,因为汤圆是由糯米所制成的,性质黏滞且温热。而且芝麻和花生馅料的汤圆具有较高能力,其他馅的也是,这样的搭配很容易引起消化不良。

3、不宜当早餐

汤圆是甜的,属于糖分高的食品,热量当然也不少啦,还含有油脂。虽然这样但是还是缺乏营养素,这样的食物不适合当早餐吃。如果肠胃较弱的人早餐吃汤圆的话不好消化,一天的饮食习惯都会被打乱。

4、无糖汤圆并非“无糖”

很多糖尿病人对无糖汤圆感兴趣,觉得没有糖就可以放心吃了。其实,无糖并不意味着低热量,也不意味着低血糖反应。

因为汤圆中的糯米粉可使血糖升高,甚至比蜂蜜还要快,与白糖相差无几。哪怕没有加糖,吃它也一样不利于控制血糖,所以糖尿病人要十分小心。

而且,里面没有糖不等于少放油,那么多的饱和脂肪酸,甚至还有反式脂肪酸,也不利于控制血脂。

5、煮汤圆要讲究配汤

甜馅汤圆本身已有甜味,所以汤不需要再加糖,以减少热量摄取;若是无馅小汤圆,汤可以用桂圆红枣汤或桂圆姜汤取代,可有补身祛寒的功效;

无馅料小汤圆还可以用花茶来煮,味道更新鲜,也可使用红糖及姜片煮汤圆以去除寒气,或放入桂圆、红枣、白木耳等,增加营养含量;煮咸汤圆时可放一些蔬菜,增加纤维素。




冬至吃汤圆 这6种人不可不慎!
6种人吃汤圆要注意 梁筠庭并提醒,有六种人吃汤圆要小心。1. 痛风患者摄取过多油脂恐导致尿酸升高、痛风发作;吃汤圆时应注意油多的咸汤圆,若吃花生汤圆,就不宜再喝花生汤。2. 糖尿病患者食用汤圆易导致血糖升高,建议糖友可将汤圆份量减半食用,以甜菊等天然代糖调味,或是添加桂圆、红枣增添...

哪几类人群尽量少吃甚至不吃元宵或者汤圆
元宵是由糯米面做成的,黏性较大,不易消化,食后可导致胃痛、胃胀、嗳气、反酸甚至腹泻。高烧患者:发热时患者的胃肠道处于相对抑制状态,因此应吃些流食等容易消化的食物,否则会加重病情。高血压、高血脂及痛风患者:这些病人食用元宵有加重病情的危险,因此少吃为宜。年老体弱者:这些人消化功能减退,...

消化不好怎么吃汤圆 能不能给消化不好的人吃汤圆
1、消化不好不可以吃汤圆,汤圆为糯米粉包制而成,糯米粘性高不易消化。汤圆不仅仅是糯米,还加了大量的饱和脂肪。对于胃不好、消化吸收能力差的人来说,大量的荤油,显然会给消化系统带来负担。2、在糯米或其他糯性粮食放冷之后,它的黏性和韧性会上升。特别是经过捶打的糯米团,质地紧密,黏度和韧性...

七类人群不宜吃汤圆
此时三九已过,但乍暖还寒,人们仍需保暖。进补应认清体质,辨证进补,注重养肾,补阳气,调理脾胃。元宵这么好,但是也有一部分人群是不适合食用的 七类人群不宜吃汤圆 1、年老体弱者 这些人消化功能减退,有些牙齿已经脱落,特别是老年人吞咽反射比较迟钝,可能会因急速吞咽而引起元宵卡喉,导致呼吸...

什么样的人不能吃元宵汤圆
加重对溃疡面的刺激。严重情况下,可能会诱发胃出血或胃穿孔。4. 胃肠消化功能不良者:汤圆主要由糯米面制成,粘性较大,不易消化。食用后可能导致胃痛、胃胀、打嗝、反酸甚至腹泻。5. 急性胃肠炎患者:春节期间,许多因暴饮暴食而患急性胃肠炎的人,如果再多吃汤圆,反而会加重胃肠道的负担。

元宵节是中国的传统节日,哪些人不宜吃汤圆?
体重超重或高血脂症、高血压、糖尿病的患者,都不宜过量食用汤圆;对于痛风病患者,高油脂的食物会影响尿酸的排泄,增加痛风病复发的可能。老年人多有消化功能减退、牙齿脱落等情况,吞咽反射也比较迟钝,可能会引起汤圆卡喉,导致呼吸困难,甚至造成窒息,所以老年人吃汤圆一定要细嚼慢咽。大病初愈者以少...

什么样的人不能吃元宵汤圆
2. 超重或患有高血脂、高血压、糖尿病的人群应谨慎食用汤圆,过量可能会对健康造成不利影响。3. 痛风病患者应避免高油脂的汤圆,因为它们可能会影响尿酸的排泄,增加痛风发作的风险。4. 元宵的多样化食用方式包括水煮、炒、油炸和蒸等。小元宵搭配酒酿、白糖、芝麻或桂花等食材烹饪,可增添独特风味,适...

吃汤圆有什么害处……?
《本草纲目》中早有记载,糯米粘滞、难化。《本草逢原》也说,糯米若做粘饼,性难运化,病人莫食。汤圆的外皮部分均以糯米粉为食材,黏性高,不易消化。对于肠胃功能不佳者、老年人、儿童,在食用汤圆的时候就应特别留意,以免造成消化不良或吞咽阻碍;汤圆馅种类繁多,其中油脂含量均较高,会影响慢性...

汤圆吃太多会不会不消化
汤圆虽然好,但下列人群应该谨慎食用。1.老年人和儿童 老年人吞咽和咀嚼功能减退,咽部反射不灵敏,特别是饮酒后,咽部反射会更加迟钝。在进食汤圆时,如果说话、大笑、吃得太快或进餐时生气,都可能引起食管痉挛而致噎食。根据以往的报道,噎食者往往来不及送医院抢救,死亡率相当高。所以,在吃汤圆等...

什么人不能吃汤圆?
肠胃功能不佳者、老人、小孩不宜食用汤圆。体重超重或高血脂症、高血压、糖尿病的患者,都不宜过量食用汤圆;对于痛风病患者,高油脂的食物会影响尿酸的排泄,增加痛风病复发的可能。汤圆是中国人的传统习俗,在江南尤为盛行。民间有“吃了汤圆大一岁”之说。正月十五元宵节,“宁波汤圆”作为食品,在...

清苑县14730347960: 哪些人不宜吃汤圆 -
揣璧金石: 由于汤圆多含大量油脂及糖分,热量很高,肥胖、高血脂、高血压、糖尿病、冠心病等患者切莫食用过多汤圆,以免造成身体负担,使原有疾病加重;此外,制作汤圆的糯米含较高支链淀粉,黏性高、不易消化,患有消化道溃疡、功能型胃肠病、慢性胃炎等慢性消化道疾病者以及消化功能弱的老人、儿童也不宜过量摄入;3岁以内婴幼儿不适合喂食汤圆,避免汤圆哽住食道或气管.同时提醒市民,为减少热量,食用汤圆应避免用油炸的方式,并选择低糖内馅;不能空腹吃汤圆,最好与稀粥、蔬菜等易消化食物一同食用,不要吃凉汤圆;吃汤圆后也不要马上躺着,应活动一两个小时后再上床睡觉,以免消化不良或造成吞咽阻碍.

清苑县14730347960: 哪些人群不宜吃汤圆 -
揣璧金石: 汤圆的外皮部分均以糯米粉为食材,黏性高,不易消化.对于肠胃功能不佳者、老年人、儿童,在食用汤圆的时候就应特别留意,以免造成消化不良或吞咽阻碍;汤圆馅种类繁多,其中油脂含量均较高,会影响慢性病患者病情;另外,甜馅常会使糖尿病患者血糖升高;花生、芝麻、豆沙馅等会加重肾脏病患者病情,应特别注意;对于体重超重或高脂血症、高血压、糖尿病的患者,都不宜过量摄取含大量油脂及糖分的汤圆;对于痛风病患者,高油脂的食物会影响尿酸的排泄,增加痛风病复发的可能.

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揣璧金石: 1.糖尿病患者:汤圆含糖量较高,患者若贪图口福,可使血糖急剧升高,不仅会加重病情,还能诱发酮症酸中毒. 2.溃疡病患者:吃汤圆可促使胃酸分泌增多,加重对溃疡面的刺激,严重者可诱发胃出血、胃穿孔等. 3.胃肠消化功能不良者:汤...

清苑县14730347960: 哪些人汤圆不能吃
揣璧金石:1、糖尿病患者 最好不要吃甜馅元宵,可改吃咸味汤圆.如果把元宵当点心吃,就一定要减少正餐中主食的量. 2、心血管病、高血压病患者 应尽量少吃这种难以消化的食品,如果吃得太饱并吹到冷风,这类病人就容易引起急性心绞痛、心肌梗...

清苑县14730347960: 哪些人不宜吃元宵?
揣璧金石: 有几类人群是不适合吃元宵的,如老年人、糖尿病患者、高脂血症患者、胰腺炎、胆囊炎患者以及胃肠道功能比较弱的人.如今虽然元宵汤圆也都有了“无糖型”的,但事实上元宵和汤圆很难做到真正无糖,因为糯米做的皮里和馅里是无法根本去除糖分的.因此尤其对于糖尿病患者来说,即使是“无糖型”元宵也不主张吃.如果一定要吃,建议上述人群每次吃元宵或汤圆的量不要超过3个,而且一定要在每天的主食摄入中减去半两.

清苑县14730347960: 哪些人不宜吃元宵? -
揣璧金石: 这些人不宜食元宵[糖尿病患者]元宵含糖量较高,患者若贪图口福,可使血糖急剧升高,不仅会加重病情,还能诱发酮症酸中毒.[溃疡病患者]吃元宵可促使胃酸分泌增多,加重对溃疡面的刺激,严重者可诱发胃出血、胃穿孔等.[胃肠消化...

清苑县14730347960: 什么人不能吃汤圆?
揣璧金石: 消化不好的人

清苑县14730347960: 哪些人不宜吃汤圆? (转)
揣璧金石: 发烧患者 发热时,病人的胃肠道处于相对抑制状态,吃不容易消化的汤团会加重病情,不利于退烧.

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