怎么样才能让自己在生活中保持乐观心态？？

怎么样才能让自己在生活中保持乐观心态？？~

什么事都不要往心里去，告诉自己没什么，没有什么事值得让自己不开心
人活这一辈子不容易
总得让自己享受些什么，不能到最后看看自己的生活
是那么乏味，你说是吧？其实什么事
都是靠自己去行动，别人说什么都不行，常常告诉自己该怎样，慢慢会好的，常常对自己笑笑
没什么大不了，告诉自己
笑着会让更多人喜欢你！希望你快快乐乐的生活！

现在的人们过得太紧张了，以往的乐观心态都没有了，这也不光是自己的原因，本身快速发展的社会下，就给人造成了各种无形的压力，人们感觉过得越来越难。生活虽然是平凡的，但一定要记得，经常对自己笑一笑，你是什么样，你的生活就是什么样，遇到压力，学会化解，生活虽苦，但你很甜。

不要老是拿着自己和别人攀比。每一个人都有自己的独特之处，你也不要想着为什么，我就没有他过得好，或者说为什么我的出身就和他差了一截。这都是没有任何必要的，而且没有任何的意义，因为有些东西你没有办法去改变，你就应该学会让自己放平心态，看清自己所处的位置，为什么老是要去比较？你就不能够好好的为自己而活。他可能在物质上比你富足，你可以离弯道超车，在精神上比他更加优秀。
和别人相处的时候，要用友好的态度。千万不要把自己封闭起来，不要想着我自己一个人，什么事情都能干得了。社会也是由一个个的小“我”，才组成了最后的大“我”，你应该用最真挚的态度，去和别人交流，你会发现在这个过程中，你也不在不断的提升，你自己也会变得更优秀，这个时候你就不会再去顾虑自己的出身，再去在意别人对你的看法。
最后就是要学会享受生活。一句最淳朴的话，有钱，有有钱的活法；没钱，也有没钱的活法。物质上给你带来的享受，终归是有限的。在你没有那个能力获得更多物质的时候，你就应该学会让自己放轻松，不是说什么也不干，不去努力，是让你的精神世界放轻松，享受这个生活美好，感受别人给你带来的爱。每个人都有自己的难处，就看你会不会化解了。

怎样才能保持乐观心态①利用镜子技巧，使你脸上露出一个很开心的笑脸来，挺起胸膛，深吸一口气，然后唱一小段歌，如果不能唱，就吹口哨，若是你不会吹口哨，就哼哼歌，记住自己快乐的表情。②坚持微笑待人，俗话说：笑一笑，十年少。笑可以使肺部扩张，促进血液循环。③学习运用幽默。幽默是能在生活中发现快乐的特殊的情绪表现，可以从容应付许多令人不快、烦恼、甚至痛苦、悲哀的事情。④用欢乐促进人际关系，在寝室就寝前讲几段笑话或提议回顾小品、相声中的片断。⑤忘却不愉快的经历和事情。培养广泛兴趣，既充实生活，保持心情愉快，也可以作为化解紧张情绪的手段。⑥多参加有益的文体活动。培养活泼进取、开朗、积极参予的生活态度，在平凡稳定的生活中创造追求的源泉，谱写快乐的人生。⑦对环境和他人不要提出不切实际的非分要求，告诉自己快乐的核心是自我满足。⑧当别人试图激怒你时，自我暗示：“我是一个豁达的人，一个胸如大海的人”。⑨制定座右铭。每当紧张出现时，想起自己的座右铭如“我是一个冷静的人”，然后进行自我放松。⑩假如有疾病产生，告诉自己人生不以绝对时间长短论好坏，而以质量论高低。快乐地过一天比烦恼的过一年都有意义。保持平和的心态：1.远离自卑自卑使人痛苦，自卑使人懒惰，自卑使人退缩。自信使人愉悦，自信使人奋发，自信使人前进。每个人都渴望自信，都渴望远离自卑的象牙塔。教师要帮助学生寻找自卑的理由，寻找通往自信的快乐之路。让学生学会欣赏自我，充分肯定自我，为学生撑起一片自信的蓝天。自信是成功的翅膀，自信之人经得起困难和挫折的考验。2.经受挫折的锻炼挫折使人生的必修课，是人生必经之路，是人生的财富。经过挫折的磨练，人就拥有坚强有力的翅膀，拥有灿烂辉煌的未来。英国诗人雪莱曾说；如果你十分珍爱自己的羽毛，不使它受一点损伤，那么，你将失去两只翅膀，永远不再能够凌空飞翔。面对挫折，想想这挫折带给你的是不便还是困难，当你发现让你愤怒和沮丧的挫折不过是一种不便，你就会更容易采取积极的态度去面对它。几乎没个成功者都是经历了无数的挫折和打击。挫折和打击是通向成功的必经之路。如果你正在遭遇挫折，那么你也正走在通向成功之路。从法国记者博迪生命瘫痪后只能用眨左眼来表示对与错，他与笔录员之间克服困难，眨眼 20 多万次，完成了《潜水员与蝴蝶》这本书，这不能不说明：一个不苛求条件，而是竭力创造条件，在这样的精神前面，就算剩下一只眼睛，也依然阻挡不了人要成功的步伐，依然不能打败一个拥有坚强精神的生命。因此，当得不到他人的承认，在生活中处处手挫时，不要去抱怨他人是伯乐，不认识你的千里马，也必自叹怀才不遇，而要勉励自己去变成一颗真正皇冠上的珍珠，当然会有人赏识你。是让挫折吓退你前进的步伐而做不成想做之事，还是让挫折成为鞭策你勇往直前的动力？选择权在自己的手里。一次又一次的挫折，难免你要放弃。但是越是想要放弃，你就越要咬牙坚持。从麦吉三次以外致命的打击中，他依然能够不言放弃，珍惜生命，努力取得成功。而我们生活中的小小挫折又算得了什么？当我们没有力量去改变困境，移动障碍。不必为此感到挫折和沮丧，选择从不同的角度来看待障碍或困境，会从其中发现障碍或困境带给你的价值。凡是处在不利境遇中的人，对生活才会有更多更深刻的体验。在遭遇巨大挫折和打击时，生活像是被阴云笼罩。但是只要心存希望，未来的生活就一定会再度充满阳光。有些挫折和困境是人们么办法改变的，这个时候不要抱怨，接受它，用它去磨砺自己的心智。这些挫折和困境会成就你别样的人生。挫折是人生的必修课，这门课让我们获得教训。被剥夺了修这门课的权利，就意味着永远都不能毕业。面对挫折，我们是应该精神振奋再接再厉，还是避开挫折的情境，寻找更适合自己的路？正如智者所言，这两者在各自适用的情境下都是对的。然而不能一味地坚持，也不要经常地改变。你需要两者兼备，找到最佳的平衡点。3.乐观的心态记得有一位学者很形象地比喻人生：人的一生犹如婴儿初啼，虽有苦涩，但却是全新鲜嫩，不管你遭到何种挫折与苦难，只要你不放弃自己，就没有任何事情可以难倒你。乐观是心胸豁达的表现，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。

什么事都不要往心里去，告诉自己没什么，没有什么事值得让自己不开心 人活这一辈子不容易 总得让自己享受些什么，不能到最后看看自己的生活 是那么乏味，你说是吧？其实什么事 都是靠自己去行动，别人说什么都不行，常常告诉自己该怎样，慢慢会好的，常常对自己笑笑 没什么大不了，告诉自己 笑着会让更多人喜欢你！希望你快快乐乐的生活！

高兴也是一天，不高兴也是一天，为什么不开心点过、我倒霉，总还是有比我更倒霉的，不需要难过、要用积极的心态去看一切、

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纳溪区15881365917： 联系自己的生活实际,说说怎样才能保持乐观的心态 - ？
漫力硝酸：[答案]保持乐观的心态,就要:(1)认识到每个人的心态都是自己选择的;(2)热爱生活,善于从身边寻找快乐;(3)要正确看待生活中的不如意;(4)要借助运动以保持健康;(5)要学会爱别人,宽容别人(每小点1分,共5分;联系自己的实际每...

纳溪区15881365917： 如何才能保持乐观的心态? - ？
漫力硝酸： 乐观的心态,不是想,或说出来的. 你不用太急于变得“乐观”.你可以先通过一些操练来培养这种心态. 同样的事,你可以从不同的角度看待.从不同的角度看待一件事,此事也截然不同.所以,你可以试着多看事物的积极之处(当然,事物本身也很重要,最好找那种比较有建设性的).就这样,操练操练,到时候,你自然就会积极. 同时,不要想:“我为什么就是积极不起来?”要想:“我如何才能变得积极?”这是很重要的一种思想方式. 不要抱怨.人生中,我们总会有挑战.重要的是要胜过它们.相信自己,同时警醒.阳光一点,你也有很多的优点呀. 加油!愿你幸福!

纳溪区15881365917： 怎么保持乐观积极的心态 - ？
漫力硝酸： 人活着 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩! 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心. 只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后! 我给您意见,您看行吗? 1.用心另眼看世界...

纳溪区15881365917： 怎样才能总保持乐观的心态? - ？
漫力硝酸： 要保持乐观的心态,首先就要相信自己,有自信!所谓相信自己,就要让自己的长处得以充分发挥.你要相信自己是独一无二的!别人擅长的对你来说也许是困难的,但你拥有的别人也许终生都得不到.只要找出自己的优势,挖掘自身的潜力,在现有的基础上进步,我们就会逐步树立起自信心,并不断走向成功!你要知道,医治孤独和失落的良药是交往、乐观和自信.所以乐观的生活态度是不可缺少的.建议你先找出自己现在生活态度的不足之处,再加以改进调整,这样就能保持乐观的心态了.建议你去读一读这篇文章:《生活需要乐观心态》http://www.tlwxs.com/ReadNews.asp?NewsID=870

纳溪区15881365917： 怎样才能乐观 - ？
漫力硝酸： 乐观是一种心态.要看淡一切,舍得放下.遇事不急不燥,不要悲观.凡事要想得开,不能钻牛角尖!多跟开朗的人沟通,慢慢的你的性格就会乐观起来!

纳溪区15881365917： “生活就像一面镜子,你笑,它也笑;你哭,它也哭.”请结合自己的生活实际,说说怎样才能保持积极乐观的心态,让我们笑口常开呢? - ？
漫力硝酸：[答案] (1)认识到每个人的心态都是自己选择的; (2)热爱生活,善于从身边寻找快乐; (3)要正确看待生活中的不如意; (4)要借助运动以保持健康; (5)要学会爱别人,宽容别人.

纳溪区15881365917： 如何保持一个乐观的心态 - ？
漫力硝酸： 我觉得,保持一个乐观的心态,并不是不能有消极的心态. 而是能够面对生活中的各种艰难与挫折. 能够担当,与负起责任. 保持一个乐观的心态,就要多与人交流,真诚的与家人朋友沟通. 当我们的生活充实了,就会让自己内心得到升华,得到满足. 当我们内心拥有爱与美好,乐观的心态就会一直存在. 一直影响着你和周围的人. 都是自己的感悟. 希望能帮到你

纳溪区15881365917： 怎么才能保持乐观的心态?？
漫力硝酸： 保持乐观的心态的基础是要用平常心去看待任何事情或者任何人.平常心每个人都很难做到,而平常心是最高的境界,需要:“不以物喜,不以己悲”的心态.保持乐观需要大度开朗的性格,让自己的生活方式快乐起来,不管遇到什么困难,都不要过于在乎得与失.这样快乐会永远伴随着你直到永远.

纳溪区15881365917： 怎么样才能让自己保持乐观的心态?？
漫力硝酸： ①利用镜子技巧,使你脸上露出一个很开心的笑脸来,挺起胸膛,深吸一口气,然后唱一小段歌,如果不能唱,就吹口哨,若是你不会吹口哨,就哼哼歌,记住自己快乐的表情. ②坚持微笑待人,俗话说:笑一笑,十年少.笑可以使肺部扩张,...

纳溪区15881365917： 怎样保持乐观的心 - ？
漫力硝酸： 这就告诉我们:第一、因为有对人生的乐观态度而激发出卓越的生活智慧;第二、卓越的生活智慧会坚定人们乐观的人生态度.如要让乐观伴随我们走过一生,需注意这样几点: 及时调整自己的情绪,保持乐观的心境.对生活中的酸甜苦辣,悲...