女孩子该如何培养自己的素质和修养，让人觉得有气质，不要花什么钱的，还有怎么保养外表

~ 一：培养品味
女孩到了二十几岁，应开始用心经营自己，这体现在外表和涵养上。每个女孩都是独特的，应有自己独特的品味。品味并非与时尚或奢侈品挂钩，而是个人观察事物时的态度。女孩应用自己的眼光欣赏事物，用高级的品味挑选物品。品味与气质相辅相成，取决于女孩对新事物的发现。女孩应有自己独特的品味，即使是廉价的饰品，只要戴出其独特风格，也能展现品味。平时可多看时尚杂志，提升对服饰的欣赏度。
二：养成阅读习惯
女孩到了二十几岁，应开始接触社会。在与他人交往中，谈吐和修养最能征服他人。不喜欢阅读的女孩不会充满智慧。应去书店挑选能提升自己的书籍，无论是名著、理财还是励志书籍，都有值得学习的地方。书能丰富生活，改变思想。选择阅读好书，胜过优秀的辅导师。喜欢阅读的女孩，一定是沉静且心态良好，能在书籍中吸取营养。阅读能平静心情，书籍中蕴含智慧，阅读过的书籍将成为女孩社交中的资本。选择合适的书本，能教会人很多哲理，帮助以平和心态面对生活。
三：发现生活中的美
女孩到了二十几岁，应远离灰暗小说，它们只会让人更接近悲伤。生活并非小说情节的翻版。不要总提醒自己遇到的不幸，要知道世界上有许多人比自己更不幸。只要能抬头看到阳光，就是幸运的。生活中的挫折只是人生中的小插曲。应保持平和心态，在患得患失的人生中，我们时刻都在选择，也被别人选择。应保持阿Q精神，痛苦与快乐都是自己的选择，不应沉溺于痛苦。有些人因情感或工作挫折而陷入不幸思想，成为悲观的人。应积极向上，乐观是成功的关键。相信明天会更好，只要努力，社会是公平的。不要抱怨生活，否则证明自己没有真正努力。
四：与有思想的优秀人交朋友
女孩到了二十几岁，应开始有目的地选择朋友。社会中的人脉非常重要，选择的朋友圈将对自己的人生产生重大影响。如果朋友都是积极向上的人，你也会被他们感染。如果朋友是悲观主义者，只会抱怨生活，不会脚踏实地工作，时间久了，你也会被感染。选择朋友很重要，有时可通过朋友了解一个人的为人。不要轻易交朋友，要注意选择与什么人交朋友。一个好的朋友能改变你的人生，让你变得乐观。多交一些对自己有帮助的朋友，能从他们身上学到东西。交朋友要真诚，不要只为了利用他们。别人都能看到你对他们的好与不好。与有思想的优秀人交朋友吧！
五：远离泡沫偶像剧
女孩到了二十几岁，应开始远离虚假的偶像剧。电视里的白马王子和灰姑娘并不存在。电视剧的情节有时会影响人们的观念，但它们与现实生活无关，是超越生活的。女孩子不应再沉溺于这种虚假的童话氛围。有时间多看一些能帮助自己的节目。了解社会不能通过泡沫偶像剧，它们是毒药，会影响人们对社会的判断能力。请远离泡沫偶像剧。优秀的女孩不会花太多时间沉溺在偶像剧里。
六：学会忍耐与宽容
女孩到了二十几岁，应开始学会忍耐和宽容。社会不是任性的地方，大小姐的脾气应收敛。有时因为计较会失去自尊，成为被人指责的没有教养的女人。对不友好的人给予善意的微笑，既能让对方无地自容，也能给别人留下大度和善解人意的好印象。忍耐不是懦弱，而是宽容的美。放下理直气壮的坏脾气，适当的时候退一步，不仅能体现涵养，还能让你成为受人欢迎的女孩。生活中会遇到很多不公平的事情，也会遇到很多让你无法接受的人。我们不能试着去改变别人，与其愤怒地指责别人的行为，不如怀着理解的心态给对方一个微笑。任何一个人都不会去伤害一个善良的人。与别人争论并不能赢得自尊，反而会失去自尊。
七：培养健康的心态，重视自己的身体
女孩到了二十几岁，应学会调节自己的心态，并好好保护自己的身体。身体是最重要的，但真正做起来并不简单。二十几岁的女孩在饮食方面应开始注意。建议多看一些关于饮食方面的书。任何女孩都不要因为这样或那样的理由不照顾自己的身体健康。不管明天多么美好，如果你总是以生病的姿态去迎接它，也感觉不到它的美好。
八：让美貌成为你的资本
女孩到了二十几岁，应开始让美貌发挥作用。漂亮的外貌不是每个女孩都拥有的，应让漂亮的外貌成为你的资本。在需要的时候用它，可以开启人生中的许多困境。虽然有时有人说漂亮的女孩都是花瓶，但如果花瓶放在合适的位置，它就是艺术品。女孩的青春美貌只是短短的几年，所以要善于利用你的美貌。但女孩不能因为有了美貌就陷入自满中，美丽的外表和智慧的内在才是优秀的女人。请女孩们合理利用自己的美貌，不要因为短暂的美貌而沉沦。
九：离开了任何一个男人，你都会活得很好
女孩到了二十几岁，应理智对待自己的情感。很多女孩因为某个男人而痛苦和消极地活着。感情的事情不是谁能把握的。为什么要被一个男人而让自己陷入不愉快的心情中呢？一个不懂得欣赏你的男人，没有资格让你为他难过悲伤。每个女孩都是美丽的，她在等待着一个懂她的男人出现。某个男人的离开，只能说那个懂你的男人还没有出现。男人不是女孩生活的全部。与其让自己陷入无望的爱情中，不如潇洒地转身，充实自己，投入到工作学习中。等有一天那个离开你的男人发现你是如此的成功，一定会后悔他当初离开你！
十：有理财的动机，学习投资经营
女孩到了二十几岁，应开始学会理财。不要以为自己无法成为富翁，就花钱大手大脚。也不要认为明天有挣不完的钱，而把今天的钱花在不应该花的地方。现在市场上有很多关于理财方面的书，都是不错的。女孩子们有时间可以看一下，要养成理财的好习惯，用钱生钱。可以多看一些投资经营方面的书籍，它们都是无形的财富。女孩们，不管现在你的收入有多少，都要为你的明天打算着，聪明的女人应该知道如何花钱，如何花钱其实也是一门艺术。
十一：爱情和婚姻可以共同拥有
女孩到了二十几岁，就要面临婚姻的压力。有人会说爱情和婚姻是两码事，男人娶的女人是能一起过日子的，并不一定就是自己真正深爱的。女人嫁的男人是能给自己提供一个温暖且安逸的家，但并不定就是自己真正爱的。面对这些言论，好像很多人是为了结婚而结婚的，在家庭与社会的压力下，为了结婚而结婚了。有些人结婚也是有目的性的，可能是为了让自己有个地方停留，也可能是为了以后的事业有所帮助，也有可能是自己能从对方身上得到什么。问一下那些甜蜜中的新婚，就会知道有时候爱情与婚姻是可以共同拥有的。所谓的婚姻是爱情的坟墓，只能说双方不懂得如何去经营爱情。相信当两个人决定结婚前，双方一定是对方有感觉的，只是婚后的日子让爱情变平淡了。这仅仅只是因为在婚姻以后，男人与女人都放下了爱情中的浪漫，投入到了工作中去。那些没结婚的女孩，千万不要为了某些目的而去结婚，结婚是非常单纯的事情，别搞的那么复杂。相信每个女孩都是渴望着爱情的。当女孩遇到自己深爱的那个人时，就会发现，想跟他在一起，可能无所谓贫富，无所谓生死。女孩不要为了结婚而结婚，也不要为了想得到某种生活而结婚。
十二：谁说女人不如男
女孩到了二十几岁，就要坚信无论在生活中还是在职场中，并不只有男人才能有建树的。现在女性的思想都新潮了，成功的女人在各行各业中都有出现。只要女人努力了，她同样可以在男人的世界里穿梭。女人的资本有很多，在职场中女人略显优势，在有些行业里，女人会发挥着自己独特的优势去拼搏。她们都是美丽的，干练的气质，强硬的态度，都可以让男人臣服。女人不要总想着在厨房发展，有能力的女人才能让男人们欣赏。现在不流行家庭主妇的角色了，外面有着大把精彩的世界等待着女人去追求。女人不要想依附一个男人，在这个社会里，没有谁一定要没有理由的呵护谁。女人如何依附了一个男人，她就没有自己的思想，在这个个性使然的环境中，男人也都喜欢有个性有能力的女人。谁说女人不如男？努力吧，只要你拥有了属于自己的一片天空，你还害怕自己的这片天空下没有白云吗？只要你是一个才华出众的女人，还害怕优秀的男人不欣赏你吗？
十三：找一个能帮你实现梦想的老公
女孩到了二十几岁后，就要有着明确的梦想，然后再为了这个梦想去奋斗着。当你确定了一个梦想后，千万不要改变，就好像当你发现到一个可以帮你实现梦想的男人，千万要想办法让他成为你的老公一样。女人不要以为有些梦想自己一个人就可以实现的，或者有些非常优秀的女人，特立独行的想通过自己的努力来实现梦想，但如果有着男人做后盾，这个梦想就能得到很好的实现，特别是能提供资金支持的男人。现在在生活里有梦想的女孩似乎很少，有些女孩只不过是想要拥有着简单的工作与简单的爱情，与一个男人在一起幸福的生活。而真正优秀的男人，他们也会希望自己的老婆是有抱负的女人，所以，如果女人有梦想，男人会全力支持的。女人完全可以让自己的梦想跟随着自己一起嫁给一个男人，只要他愿意帮你实现梦想，就说明他是一个懂得欣赏你的男人。
十四：让青春放肆一些，笑容灿烂一些
女孩到了二十几岁后

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乾货安坤： 女生首先要自信,因为只有有了自信女生才能在别的地方去展示自己,才能更好的去锻炼自己各方面的能力.其次,我认为还是应该多看一些书籍,这一点对男生和女生都是一样的.可以看一些管理和艺术之类的书,还有文学,特别是文学对于每个有气质的女生是必不可少的.多积累,多锻炼,最后祝你成功!

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乾货安坤： 书!一个人的谈吐和涉猎面最能真实的反应一个人的修养. 而书无意识最好的一个工具,礼仪方面的书会让你明白什么场合什么样的着装.以及一个女孩子的言谈举止怎样才合理和有修养. 再就是一句话腹有诗书气自华.肚子里墨水不多,即使外表看起来在文静,但是当真的要求你去发表对某事的看法时.什么都不懂,也是很糟糕的.

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乾货安坤： 从生活小节做起,严格要求自己,少放纵自己,多学习,善思考,每日三省自己,制定一个计划和目标,每周内做到哪几点,循序渐进,不要虎头蛇尾.最好买些励志方面的书籍帮助自己. 增加内涵,思想成熟些,环境是很大的因素.想要中国所欲让你都有素质还需要时间,现在可以做的只有重自身做起了 . 多学习、多交流.当然不是与世无争 谈到个人修养,我就想起培根在《论美》这篇文章中指出,形体之美胜于容颜之美,而气质之美是最高境界的美,而人的这种气质跟一个人的修养分不开的.所以,古人特别讲究修身,觉得修身是一切成功的基点.但是在高度发达的现在社会里,修养不高的人却比比皆是.