军训要带什么东西
高中军训需要准备合适的鞋袜、防暑防蚊药品、防晒霜、被子、洗漱用品等。
一、洗漱用品:洗面奶、牙膏、牙刷、浴液、洗发水、毛巾、肥皂。
一、防暑防蚊药品。必不可少的物品是蚊虫叮咬剂,花露水,还有防暑药,人丹,以及治便秘的药,另外,白花油驱蚊止痒又有醒神功效,可列为必备品。
二、防晒霜。军训时天气都很热,太阳能很毒,擦了防晒霜之后就不容易晒伤了。
三、消炎药。准备好红霉素之类的消炎药,皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。
四、合适的鞋子。鞋子一定要合脚的,不然拉练时脚很容易会起血泡。如果不要求一定要穿军鞋的话,最好买双透气吸汗的。
高中军训注意事项
1、做好准备工作
开始军训后,每一次训练前都要带齐装备,出门前要认真检查军训服装,如:军帽、帽徽、臂章、腰带等。
2、装束一定要合适
腰带要适当紧一点,走起路来会更有精神劲儿;袜子最好穿棉制运动袜,鞋子里面再垫一块软鞋垫,这样脚后跟会舒服一点。
3、注意补充水分
以运动饮料和茶水,盐水最佳,不要拼命喝白开水或矿泉水。以运动饮料和茶水,盐水最佳,不要拼命喝白开水或矿泉水。
4、注意补充营养
军训后体力消耗极大,这个时候不要亏待自己,多吃一些肉类、蛋类,最好还多喝点汤菜类,同时注意补充各种维生素。
5、注意防病
大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,稍微休息片刻再补充水分,以免对肠胃突然加重负担造成伤害。
军训需要准备的东西有:
1、 被褥用品:有的部队为学生准备褥子,有的不给,事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺,学生要带夏被(或毯子)、褥子和枕头。
2、鞋子袜子:学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高帮鞋及高跟鞋。新鞋硬不随脚,高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小,以免鞋小磨脚。袜子也应该多带几双,还应该注意袜子要柔软一些,最好是纯棉的,容易吸汗。
3、两个盆子:一个用于洗脸,一个用于洗下身。军训时活动量大,出汗多,而部队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡,所以一定要准备两个盆,无论男生或者女生,每天晚上都要洗外生殖器,保证会阴部的清洁,以免泌尿系统感染。
4、一只水壶:水壶容量要大,既可以晾水,还可以储水;瓶口要大,接水时以免烫伤;有提拉,以便携带;还不容易碎。
5、穿平角裤:军训时由于大量出汗,内衣经常湿透,三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。因此,建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤,避免大腿根部的摩擦。
6、卫生巾:军训运动量大,女学生有可能月经提前或经量增多,要备足卫生巾,最好选用质量好、吸附力强的,以免侧漏。
扩展资料:
军训时的注意事项
1、军训前,学生忌在家里吃大鱼大肉,鱼生痰肉生火,内热遇外感,军训时学生容易感冒发烧,不但自己受罪,家长担心,还给老师和教官带来许多麻烦。
2、一定别将火腿肠之类的食品带到部队。学生往往怕老师、教官发现,将食品偷着掖着藏着,住宿的地方没有空调、电冰箱,大热天的很容易坏,吃了之后容易引起腹泻。
3、忌饮咖啡,咖啡中含有咖啡因,有兴奋神经的作用。学生军训过集体生活,已经很新鲜很兴奋,晚上经常聊天睡不着觉,如果再喝上一杯咖啡,入睡更困难。睡眠不好,势必影响第二天军训。
4、军训前(包括军训期间),学生要正确剪指甲,忌抠指甲,预防倒刺,以免军训时发生甲沟炎。
5、军训期间,学生一定要喝凉白开水,不喝生水,以免引起肠道传染病。
6、在部队吃的是大锅饭,可能不如家里的饭好吃,但是保证卫生和营养,学生不管爱吃不爱吃,都应该吃饱,不能挑食,以免能量不够,致低血糖晕倒,影响身体健康。
7、军训的地方一般在郊区甚至山区,夜里温度低,所以夜间不宜开窗,不宜吹风扇,以免着凉感冒发烧。
8、自由活动时,要避免崴脚。一旦崴脚,切忌按摩和热敷,应立即用凉水冲洗15分钟,之后找校医处理。如遇烫伤,也应及时用凉水冲洗,然后找校医处理。
参考资料:军训—百度百科
第二,要带牙刷,牙膏,润肤露,防晒霜(女生最好带着),拖鞋(不然冲脚很不方便),喝水的杯子(一定要带),洗发露
第三,要带money,有些军训的地方有小超市,可以买饮料或雪糕
手机带不带都无所谓啦,我当年就没带。
第四,风油精之类防蚊虫叮咬的,小香皂,每天都出一身汗应该会用的着。
第五,带一些零食,军训肯定吃不饱的
第六,多带水,那里的水不怎么能喝,小卖部的东西比较贵
7雨伞(不训练时可以用)
8手机
9纸巾
10洗漱用具
11如果近视,一定要带眼睛盒
12最好准备杀虫剂(小型,不带也没事)
13那里的床铺很脏,或许带些床单管些用
14带些清凉油
15本子和笔
16换洗的衣服(最好多带几套。以防雨天)
水果.(维生素C维生素C维生素C.还解渴.提前解决.宿舍很热.放坏了的不要吃.)
生活用品类的就不说了,脸盆饭盒你都知道的。衣服长袖短袖都带些,不用太多。
首先要带避暑药,我军训的时候差点昏倒。藿香正气这方面的。建议你买胶囊类的,吃起来不麻烦。
其次要带外伤药,如果有皮肉擦破要及时处理,纱布创可贴也要带。
还有跌打肿痛的药,防止扭伤。不用带太多,六天够用就行。
还有就是带些止泻的药,出门在外吃东西不及家中,所以得注意一些。最好带些消炎药,防止发烧。
还有很多要带的,不过都是你能想到的生活用品了了,要注意安全,六天说短也不短,重要的是体会其中的过程。轻装上阵比较好。最后祝军训愉快。
还是得把防晒做好啊
我认为你应该问问老师,人家都提供你们什么。要是去部队的,人家提供统一服装吗?必要的内衣,带个水杯,洗漱用品。驱蚊的花露水,拖鞋,可以带个睡觉铺的床单,带点零花钱
牙膏,牙刷,水杯,防晒霜,盆子,毛巾,香皂,洗衣粉,衣架,草席,带个被单,感冒药,消暑药,别忘记带钱,缺什么可以买,可以带点临食,军训那地伙食实在不怎么样,愿楼主满意
军训要带着什么用品
1、内衣:可以多带几套,有时间可以换洗,没有时间清洗也可以统统带回家里。2、睡衣:对于女生来说比较有用。3、袜子:相信训练了一天之后,大家都可以想象得出我们的袜子会变成什么样子,要多带几双。四、食品 1、话梅&口香糖:如果有人晕车,我推荐他试试这个秘方,反正对我来说是很有效的,总比...
新兵役前训练可以带什么东西去?
2、衣物:内衣、内裤、袜子、短袖、运动鞋、腰带。3、生活用品:水杯、拖鞋、晾衣架、剃须刀、卫生纸、洗衣粉。禁带物品:电脑、平板、游戏机、MP4(MP3)、收音机等电子设备,这些部队也是禁止的,以及烟、酒、食品、打火机、刀具等,一般役前训练是不会提前准备以下物品的,所以这些需要自带。训练说明 ...
役前训练需要带什么东西?
役前训练时,您需要携带以下物品:1、个人证件:包括身份证、驾驶证、毕业证以及各种职业资格认定证书。2、通讯工具:一部国产手机,以便于联系和记录信息。3、个人护理用品:多套贴身的内衣和袜子,以及剃须刀和指甲剪套装。4、洗漱用品:牙膏、牙刷、洗面奶、水乳、防晒霜(旅行装),以及保温水杯。5、...
军训要带什么东西?
1、水杯(500到800毫升)2、一双运动鞋:舒适一点的,像帆布,板鞋什么的都不要想了。3、军训服:借一套买一套都行,也可能有的学校会发。4、纸巾\/湿纸巾:擦汗很方便。直接去水管上洗洗更舒服。有眼镜的朋友还可以擦擦眼镜。5、藿香正气水:带酒精的见效比较快但是特别难喝,不带酒精的慢一些...
军训需要准备什么东西?
军训需要准备的东西有: 1、 被褥用品:有的部队为学生准备褥子,有的不给,事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺,学生要带夏被(或毯子)、褥子和枕头。 2、鞋子袜子:学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高帮鞋及高跟鞋。新鞋硬不随脚,高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大...
军训需要带什么老师没有要求的东西
钱,衣服.裤子.牙刷.毛巾.浴巾.纸巾,药,被子,床单,蚊帐,水桶 推荐一个宿舍的合伙携带一下物品:纸巾,牙膏,蚊香,衣架,火机,洗衣粉 少量食物 宿舍要存一点饮用水,最好大家合伙带一箱去,宿舍里面没水是很痛苦的事情 训练的时候发水,宿舍不一定有 ...
军训要带什么东西?
1、防晒霜:防晒霜绝对是军训必备物品,因为大部分大学军训的时候都是在8、9月份,阳光比较毒,而且需要长期呆在户外,非常容易被晒黑,所以防晒霜一定是要带的。在训练开始前就要把防晒霜提前涂好,然后随身带一支小的防晒霜,以便在休息的时候,可以及时涂抹。2、花露水:大学军训一般都是起早贪黑的,...
请问去军训需要带什么东西?
1、去军训需要带洗面奶、浴液、洗发水、毛巾等各种洗脸洗澡平时用的东西。但是澡堂水流极小,冲掉洗发水都成问题,护发素不一定能用,可以考虑免洗型。另外建议带一个大而结实的塑料袋,万一洗澡抢不到衣柜还能挂在墙上,墙上有挂钩。2、防晒霜,晒后修复面膜,美白面膜等。防晒力30以上的,别嫌麻烦,...
军训要带什么东西
还是得把防晒做好啊
军训需要带什么
军训需要带的物品清单:一、基本生活用品 1. 洗漱用品:牙刷、牙膏、毛巾等。2. 饮水壶:方便携带水,保证身体水分补充。3. 防晒霜和遮阳帽:军训时阳光强烈,需做好防晒措施。二、个人健康与药品 1. 常备感冒药:军训期间身体易疲劳,携带感冒药以防万一。2. 创可贴和消毒用品:训练过程中可能会有...
伯牙吾台露聚乙: 还要带床单和被罩,因为有的部队不提供棉被,所以最好自己带一条薄一点的被子.然后带花露水和一些常用药品.因为部队的饭都不怎么好吃,晚上好加餐,每天就是站军姿,跑步走,军体拳,所以最好带一些零食,正步走,齐步走.部队一般10点熄灯军训时应该带一些常用的洗漱用品和换洗衣物
罗湖区15513349540: 军训要带什么东西? - ?
伯牙吾台露聚乙: 军训要带的东西: 不得不带的几样东西: 1两双鞋子(下雨时用) 2藿香正气水 3拖鞋 4防晒霜(女的必须,如果本来就黑那就算了) 5钱(特别重要) 6多带点吃的,能够保存很久的东西 7雨伞(不训练时可以用) 8手机(或许用得上,但通话...
罗湖区15513349540: 军训需要带什么 - ?
伯牙吾台露聚乙: 1、带防晒霜 经过几次军训的我知道,若不带它,你就要变成阴阳黑白人了 2、带水壶、皮扣、卡子. 水壶应该是学校要求带的物品之一,但每次军训都有人忘记带.女生最好把头发盘起来,不然头发粘到脖子上会很难受,用皮扣快速又方便....
罗湖区15513349540: 军训要带什么??
伯牙吾台露聚乙: 我去了,要带润肤的、牙杯、牙刷、牙膏、浴帽、浴巾、毛巾、擦头发的巾、沐浴露、洗发露、镜子、梳子、拖鞋、一些药、塑料袋、睡衣、衣架、内裤、校服、内衣、一些零食、泡面、矿泉水、雨具(怕会下雨)、钱. 顺便跟你说一下,零食要带多点哦 !..
罗湖区15513349540: 军训要带点什么东东??? - ?
伯牙吾台露聚乙: 军训时要在家长的陪同、老师的指导下带好学校要求带齐的东西和必备物品,比如:被子、脸盆、统一服装等. 另外还需要注意带好以下物品 1、带防晒霜 经过几次军训的我知道,若不带它,你就要变成阴阳黑白人了. 2、带水壶、皮扣、卡子...
罗湖区15513349540: 军训要带什么东西??
伯牙吾台露聚乙: 1.军训必带物品 衣服:半袖T恤(有发衣服的另议) 长裤和长袖衣服(天气变化无常)不用多,一两件足以 皮带(必备) 日用品::梳子、镜子、防晒霜、护肤水 驱蚊水、风油精(对付疙瘩只有风油精最管用) 毛巾、香皂、洗涤灵、洗发水(...
罗湖区15513349540: 军训必带物品 - ?
伯牙吾台露聚乙: 衣物(运动衣及长袖都要,天气热呢) 军被(其他被子也行,不过要好叠),竹席(草席),蚊帐,枕头(睡觉必备); 水桶,脸盆,澡巾,沐浴洗发露(洗澡必备); 晾衣架,洗衣粉(洗衣服); 水杯(刷牙的和喝水的都要),牙刷牙膏,水壶,餐具,(附纸巾及牙签比较好),洗洁精,卫生纸; 手电筒,剪刀,刀子等工具; 还要有一个装东西的旅行包; 我只替你想到这些了,你要根据自己的实际情况去挑. 既然要军训,就别带什么防晒霜了,锻炼锻炼意志!
罗湖区15513349540: 军训需要带些什么东西???
伯牙吾台露聚乙: 嗯……我们军训的时候,只需要带 饭盒、盛水的器皿、换洗的衣服、衣架就不需要了,还有洗刷用具、我建议你买点 方便面, 当然还要带钱!!!!还要足够多~~~~ 最后给点人情建议,小心保管你的钱,最好睡觉的时候也带着,训练的时候也带着,咳咳、另外,军训的最后一个晚上不要太张狂,很容易被捉~~~去喂蚊子、做俯卧撑、跑圈~
罗湖区15513349540: 军训要带哪些东西?
伯牙吾台露聚乙:首先,无论你是男的还是女的,你都需要喝水,而你军训的地方不一定会有买水的地方,所以,带好水壶,一般学校都会供应水 然后,军训一般是在夏天,所以防晒很重要,最好准备两件短袖替换,而且最好是吸汗的那种,因为学校为服装统...
罗湖区15513349540: 军训要准备什么东西啊? - ?
伯牙吾台露聚乙: 1、带防晒霜经过几次军训的我知道,若不带它,你就要变成阴阳黑白人了.2、带水壶、皮扣、卡子.水壶应该是学校要求带的物品之一,但每次军训都有人忘记带.女生最好把头发盘起来,不然头发粘到脖子上会很难受,用皮扣快速又方便....