谈谈现代女性如何加强自我保护

现代社会女性如何更好地进行自我保护？~

前不久，那个被丈夫从泰国悬崖推下的中国孕妇王灵（化名）出院了。在接受采访时她说：在众多杀妻案中，她是唯一一个活下来的，希望她向死而生的经验能够警醒那些像她一样的女性。
在杀妻案频现的当下，仍有很多女性在明知对方可能是个圈套的情况下，犹豫再三后还是会选择跳下去，不管她们的学历、能力还是经济条件如何。
上一秒是亲密爱人，下一秒是地狱魔鬼。
自我保护，是女性一辈子都要学习的课题。借当下比较火的几个案例，为女性朋友们科普几条实用办法：当面对出轨、家暴、被害，女性究竟该如何自我保护？（ 戳视频来看）

爱自己，才会在任何时候不伤害自己。情场失意，事业受阻只会带给我们短暂的失意低落；爱惜自己有着良好的生活习惯，积极地参与健身运动以保持自己良好的身材，不会吝惜花在保养容貌及身体上的金钱与时间。

爱自己，要先了解自己，相信自己，欣赏自己。我们没有必要过多地自谦，这会让人不自信，越来越自卑。不管别人怎么看你，你都要相信，你是一个有价值，值得爱的人。

21世纪，科技将给女人带来更多的机会，女人可以温柔、可以勇敢——事业上的辉煌、家庭生活的圆融、个人修养的高品位，具这些特质的新女人，就是快乐女人。 最后，我想说的是：女人一生最重要的是爱自己，完善自己，提高自己，爱你的所爱，无怨无悔。因为人生本来就只是过程，要说终极全都是死。控制住自己能控制的，放开所有你个人不能控制的，我想如此话来，女人就能活得幸福，活得自信，活得开心，活得轻松滋润。走自己的路,让别人去说吧。

当代都市女子，普遍都有了觉醒意识。然而，这种觉醒却在不断朝着两个极端发展；强的更强，弱的更弱；独立的更加独立，依附的更加依附……当然，这些都是相对于男性而言的。即使是在今天，绝大多数女性仍然无法做到无视或坦然面对男性目光的审视与评判。这是从人类遥远时代一路沿袭下来的男权意识在起作用，这种意识深深种在人们的血液和骨髓中，不仅男人们理所当然地充当着审视者和评判者的角色，女人们也理所当然地充当着被审视者和被评判者的角色，没有人觉得这有什么不对劲。于是，男人的目光就像漫无边际的海平面，任凭女人在其中上下沉浮，而永不到岸。 　　但是，岸的吸引与诱惑越来越强烈，凫出水面的女人从一到十、从十到百……直至四面开花，无所尘封。 　　几乎从未有过哪一个时代会像今天一样，让女人的独立意志与自我意识像阳光下的花朵一样自由生长。在这样的一个大前提下，将近二十年来，从自然科学到社会科学，从政治、经济、文化、体育……直至社会的各个领域与层面，都不断地有优秀和先锋的女性以群体的姿态跃出水面，她们坦然对视男人的目光，不再为这一目光的评判所左右。这种坦然来自她们内心深处的自信，这种自信来自社会对女性全方位的承认——承认她们的智慧与才能、承认她们的贡献与成就、承认她们独立的人格与地位——承认她们的智慧与才能、承认她们肩负社会职责的资格……就和千百年来社会对男性的信任一模一样。这是社会进步的必然。 　　真正有底蕴的女人，就像一直都在练功的舞蹈演员，当她们终于被推到灯光明亮的前台时，会从容地展示自己的实力与风采。"舞台"给了女人一个释放集体爆发力的机会。于是，从女排到女足；从政、企、商"女强人"到"女性作家年"；从"当代秦香莲告状团"到"高知女子单身楼"……一个又一个大大的惊叹号印在男人的海平面上。无疑，男人们集体固有的某种东西受到了强烈的震撼与冲击，他们所面临的挑战更多地不是来自于女人，而是他们自己。 　　不能。因为十多年来，在两性对垒的意识形态领域，他们并不曾认真地反省自己，而是致力于调整和扭转女人的方向。他们非常自信地认为中国女人走进了空前绝后的误区，必须由他们义不容辞地导入正轨。因此，他们孜孜不倦地塑造着像《渴望》中的刘慧芳、《后妈》中的芳草，以及最新出版的《羊的门》中的秀丫与何丽娟那样的"典范"形象；他们不惜笔墨地评价和盛赞着"小女人"写作，甚至化名捉刀，示以范之；他们大声疾呼：女人，回家去；他们和风细雨；柔顺的女人最可爱……他们迅速调整和重构有点动摇的男性意识中心论的理论体系。 　　这种努力是有效的。我们终于看到了当代女性价值观和道德观所发生的前所未有的大裂变和大混乱、大迷失，当一部分人朝着自强与独立的方向越走越远的时候，另一部分人却在各种表面现象的掩盖下，朝着更加依附和仰赖男性的方向降落下来。 　　在前十年中曾经一度走在前面的女性，在后十年中，有多少人因为无法顾全社会"女强人"和好女人、好妻子、好母亲等多重角色，以及无法平衡情感空缺而跌落谷底？又有多少看似新潮和现代的青年女性，心甘情愿地将自己降到男性目光的海平面以下？她们的美丽与青春、她们的学历与修养、她们所有的优势都成为取悦男人的资本。于是，几乎每一位稍显出众或相对成功的男人后面，都会跟随着一大串青春靓丽的女孩子。她们为了取悦并依附于这样的男人，甘愿放弃一切，回家去做"全职太太"，或不惜放弃尊严去做金屋藏娇的"包二奶"和"小情人"。在女性用品持续不衰的疯狂大消费中，有很大比例的成分是为了在男人评价中赚到高分值。然而，已经稳坐船头的男人们说：清水出芙蓉，我不喜欢浓妆艳抹的女人；又有人说：女为悦己者容，我不喜欢素面朝天的女人……女人开始无所适从。几乎是在一夜之间，古代虞姬成了当代女子歌唱不已的凄美偶像，因为她为爱献身而赢得了霸王永远的痛惜和一个"最爱"的名分；又几乎是在悄然之间，不知被谁从古代春闺读物中发掘出来的一种"媚术"，差不多成了女性私下里的必修课……女人们拼命隐藏自己被男人们称为"不爱"的许多天性，在情敌林立中，几乎不再有人敢公开表示嫉妒和争风吃醋。"传统美德"再次成为男人们降服女人的得心应手的工具。于是，女人在取悦男人方面，被迫开发着无穷的聪明才智，"嫉妒"被隐藏到幕后，训练有素的"硬件设施"和闪烁着智慧灵光的"软件技巧"走到前台，"教你如何做女人"、"教你怎样唤回弃你而去的男人"等等此类文章，成为女性读物不断走俏的法宝。当那些做了情人的女子凄艳绝伦地自比虞姬时，那些已经做了妻子的女子也决不会疏忽大意到高枕无忧，面对着一任又一任丈夫情人的挑战，她们必须抹煞自己太多的个性，必须不断地修炼自己--聪慧绝顶、贤淑至极、温柔似水、大度如佛、忍让而富于牺牲精神，更重要的是对老公奉若神明，忠诚得无以复加……因此，就连那些存心找茬的男人也找不到任何指责的理由和把柄。她们平静地看着一个又一个女人来到丈夫面前，一个又一个女人离开丈夫身边，对自己的胜利和美誉充满经久不衰的欣慰和感动。 　　在这一分化过程中，女人和女人拉开了距离，一部分升出水面，一部分沉入水底。她们像一座美丽的冰山，梦想着自己的彼岸……　独立独力 首先，我想说的是不同环境，不同年龄层次的女性意识是不同的。 女性意识一定要是女性的自我要求、自我认识、自我开发以及自我选择。 先来看一下中国。 一个社会里，如果女性地位挺高，除了国家倡导男女平等以外，更重要的是，逐渐成熟起来的女性，一定要有自我意识，她的内心要有变化。在"大锅饭"时代，似乎男女平等，人人工作，都拿很低的平等的薪金。现在进入商品经济时代，出现了一个名词叫"下岗女工"。这个时候就该要求女性自立自强了，内心要有独立生存的愿望。社会的发展，迫使女性开启了更深层的自我意识，开始面对一种生存选择。这种意识只有大大加强，女性才能适应社会，才能真正做到男女平等。什么叫"平等"，是自己内心有要求，而不是外面什么人给你的。自我选择是女性意识的最主要的一个命题和内容。 现在再来看一下国外，举个例子美国。 美国社会的多元化、对个人意志的强调和尊重，造就了与这个社会匹配的美国女人。相比起我们中国女性，她们非常个性化，比较有机会按个人兴趣发展人生，她们随心所欲地选择自己的志向，加之美国文化对家庭妇女的肯定和鼓励，她们进退的空间很大。有些美国女孩今天念着经济学学位，明天又发现自己对社会学感了兴趣，后天可能又坐到了家政系的课堂里，她们最不会想到的问题往往就是我们最关心的问题：学这玩意将来能不能挣钱？ 中国女人都会在早上赶着上班的时候，很羡慕这时社区里的美国女人穿着休闲服推着小儿车散步的从容身影；而在午饭时间匆匆来去抢着时间购物时，瞥见美国女人们一块儿在阳伞下喝茶吃点心的悠然，内心又会有叹息声起声落。然而，在我们从小所受的教育里，家庭妇女的价值和奉献从来就是被忽略和贬抑的，这使我们又觉得，如果我们不能给家庭带来帐面上的进项，就会低人一等。这是美国女人永远也无法理解的一个打在我们心头的死结。 　而结了婚的美国女性，很多人都是快快乐乐地选择了家庭主妇的归宿。如果你相信我们以前对关于男女平等的理解是前卫的话，你一定会相当吃惊美国女人在这方面的老套。她们会把个人的修业和对个人兴趣的追求看成是自我完善和自我价值的实现，而能不能学以致用，那并不是她们所关心的问题。“嫁汉嫁汉，穿衣吃饭”，仍是很多美国女人的信条。 今天，女人可以和男人一样拥有金钱、权力，自由的空间和功成名就的豪情。当然，这种变化也会使女人面临许多新的问题和烦恼。商业大世界的诱惑，自我发展的需求，为人妻、为人母的本性，几种需求之间会有新的冲突、新的矛盾。 　　于是，未来的女性，保持心理和生理的健康将是第一需要。不再是“女为悦己者容”，女性在对自我的审美观上更加女性意识化，不再力图符合男性欲望。化妆用品更注重无毒无害，色彩的使用更加前卫和大胆。头发和面部的保养将是女性的常识，健身活动也可能像穿衣吃饭是必不可少的。会从关注生活质量转变到关注生存质量，比关心身体能力更关心心理适应能力，女性会注重知识化和生活技术化、社交水平和对社会资源的利用、朋友和支持系统的获得能力，同时，是否具有女性意识，接受女性文化，坚持平等权利的态度是女性未来工作和生活的基准。 无疑，21世纪，科技将给女人带来更多的机会，女人可以温柔、可以勇敢——事业上的辉煌、家庭生活的圆融、个人修养的高品位，具这些特质的新女人，就是快乐女人。 最后，我想说的是：女人一生最重要的是爱自己，完善自己，提高自己，爱你的所爱，无怨无悔。因为人生本来就只是过程，要说终极全都是死。控制住自己能控制的，放开所有你个人不能控制的，我想如此话来，女人就能活得幸福，活得自信，活得开心，活得轻松滋润。走自己的路,让别人去说吧

女生自我保护常识：

一、日常

不喝陌生人的水，不吃陌生人的事物，不让陌生人接触到口鼻；女生一个人时尽量避免与陌生异性同上一辆电梯；单独在家时，尽量不要遇到人敲门就开，要问清楚人名和来访目的。

二、夜行

不要一个人深更半夜外出，不得不夜行时尽量找个伴一起或者让亲友去接；不要选择孤僻的地方行走，即使需要走更远的路，也尽量选择多人往来的路线；女孩子一个人回家时，一定要提前在进门前就准备好钥匙，不要到了门口还在摸半天，尾随你的坏蛋很容易有可乘之机。

三、住宿

要尽量选择一些看起来安全的旅馆，因为位于闹市区的饭店或旅馆通常会比那些位于郊区的旅馆安全很多；服务生陪你进房间时，最好马上检查门，窗及柜子的锁是否安全；如果遇到窗锁损坏的情况，马上要求换房间。如果柜子大到可以藏人的话，进房间后先拉开看看，以防万一。

四、打车

一定要在上车前把车牌号和重要信息发给最亲的人，上车的时候假装跟亲近的人打个电话或发个消息，说自己马上到家，说车牌号是多少一会儿麻烦来接我一下。一人出行时，即使很累很急着去一个地方，也不要打黑车，尽量选择公共交通。

五、遇到纠缠时

如果被人强行拉走，最好的办法就是躺在地上，打滚，边滚边大声呼喊，这个动作很难让别人把你拉走，记住这个动作，很救命。遇到人贩子装作熟人扯你走，可以大声呼救引起注意。有的时候喊抓流氓比抓人贩子更有效。或者从路人手中抢走手机或包，引起利益纠纷，这样路人没法不管你！还可以强行抱住路人，强迫围观者参与进来。

女生自我保护常识：

一、日常

不喝陌生人的水，不吃陌生人的事物，不让陌生人接触到口鼻；女生一个人时尽量避免与陌生异性同上一辆电梯；单独在家时，尽量不要遇到人敲门就开，要问清楚人名和来访目的。

二、夜行

不要一个人深更半夜外出，不得不夜行时尽量找个伴一起或者让亲友去接；不要选择孤僻的地方行走，即使需要走更远的路，也尽量选择多人往来的路线；女孩子一个人回家时，一定要636f7079e799bee5baa631333433626463提前在进门前就准备好钥匙，不要到了门口还在摸半天，尾随你的坏蛋很容易有可乘之机。

三、住宿

要尽量选择一些看起来安全的旅馆，因为位于闹市区的饭店或旅馆通常会比那些位于郊区的旅馆安全很多；服务生陪你进房间时，最好马上检查门，窗及柜子的锁是否安全；如果遇到窗锁损坏的情况，马上要求换房间。如果柜子大到可以藏人的话，进房间后先拉开看看，以防万一。

四、打车

一定要在上车前把车牌号和重要信息发给最亲的人，上车的时候假装跟亲近的人打个电话或发个消息，说自己马上到家，说车牌号是多少一会儿麻烦来接我一下。一人出行时，即使很累很急着去一个地方，也不要打黑车，尽量选择公共交通。

五、遇到纠缠时

如果被人强行拉走，最好的办法就是躺在地上，打滚，边滚边大声呼喊，这个动作很难让别人把你拉走，记住这个动作，很救命。遇到人贩子装作熟人扯你走，可以大声呼救引起注意。有的时候喊抓流氓比抓人贩子更有效。或者从路人手中抢走手机或包，引起利益纠纷，这样路人没法不管你！还可以强行抱住路人，强迫围观者参与进来。

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乐山市18673942137： 女孩应怎样保护自己?具体! - ？
诸葛聂正必： 第一:保持庄重,不丧失警惕.检点自己的言行举止,不给人以可乘之机;避开有危险的地方,尽量不要一个人夜间在偏僻的地带行走;不单独和男性呆在隐秘的地方;不穿透明裸露的服装;不对男性有轻薄的言行举动;对异性的邀请,如看电...

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诸葛聂正必： 爱自己,要先了解自己,相信自己,欣赏自己.我们没有必要过多地自谦,这会让人不自信,越来越自卑.不管别人怎么看你,你都要相信,你是一个有价值,值得爱的人.2.爱自己并不表示自怜,自恋,而是接受自己,包容自己的缺点;...

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诸葛聂正必： 去练练拳击吧,业余的那种,强身健体而且还有保护作用

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诸葛聂正必： 长者说:“女孩子遇事要冷静机智勇敢,大人会帮助你' 智者说:“女孩子处世要洁身自爱自重,大家会尊重你.” 师者说:“女孩子交友要正气大方谨慎,阳光总照耀着你.” 女生如何自我保护呢? 独自一人或少数几人在外,遇事先要冷静...

乐山市18673942137： 女孩子怎么样更好的保护自己呢? - ？
诸葛聂正必： 女孩子能做的就是,一定自己做任何行动的时候,能够确保自己的安全是在自己掌握的范围之内.