老公出轨了，我该怎么处理？
2、聆听解释：碰到自己的另一半出轨了，先冷静一下，听听对方的解释，也许是被逼的，或者说是在喝酒的情况下，人容易冲动，遇到合适的，就发生点什么，这也是情有可原。先听听在做决定，不要让自己后悔。
3、原谅：啥也别说啦，原谅对方一次，并且告诉对方，第一次是可以原谅，如果再发生此类的事情，绝不姑息。
4、打一顿：感情里不忠，给对方的心理的伤害是巨大的，所以，先把自己不满的情绪发泄出来，打对方一顿再说。
1、离婚：婚后出轨的话，是非常严重的。有自己的家庭，这简直是对家庭不负责任，要这样的人有何用，赶快离婚。
1、原谅一次：如果有小孩的情况下，遇到对方出轨，这时候需要冷静，毕竟孩子需要一个完整的家庭，这对孩子的成长有很大的影响。所以，夫妻双方要沟通好，起码要原谅人家一次。
2、已经承诺不再犯错：出轨的一方，可能心中也是悔恨，这时候就需要去原谅，给对方一个机会，也给自己一个机会。
1. 承诺和信任很重要。
要在不忠行为之后挽回关系，你需要做的第一件事就是跟你的伴侣重塑信任。信任是可以重建的，但是需要双方做很多工作和承诺。只有一方的努力是无法重建信任的。最重要的是两方都要记得，重建信任不是一蹴而就的，不会在一两周或者一两个月内就能实现，而是需要相当长的时间。
2. 在这段关系中多花点时间维护。
如果你想在事情发生后挽回关系，两个人就要愿意在双方的关系中倾注时间和投入感情。你们两个人是否都相互吸引，相互倾听，相互治愈呢？然后你和你的伴侣需要一起协作，确定一个比较明确的时间段（比如六个周或者六个月）来一起努力修复两者的关系。
3. 向对方真诚道歉。
在背叛之后继续前行，鉴于双方的行为，你的伴侣必须要给你真心又严肃的道歉。你是否要接受伴侣的道歉，其实在于这个事情只是偶发的还是长期的。如果你的伴侣一直都在背叛你，你们想修复关系的话就真的很难了。
4. 相互理解彼此的观念问题。
你有没有意识到自己的伴侣背叛了你，比如说谎，偷情，或者出轨？你的伴侣是不是理解你的感受以及这对你们的关系产生的影响？对于重建信任，两方都必须相互理解对方的观念。
5. 可以寻找咨询师或者治疗师来寻求帮助。
不管你内心多强大，这种情况对任何人来说都很难。如果一段关系进入到了持续的伤害或者气愤状态中，就很难改变了。这个时候，心理咨询师/关系治疗师的观点和帮助可能会比较有用。
老公出轨后我该怎么做
在心理学上，有一个情绪转移的方法，那就是找一些可以有让你集中精力的事情去做，暂时先把这些不开心的事情抛在脑后。等冷静一段时间，可以理智地面对老公外遇的事情后再进行认真思考思考以下老公出轨我该怎么办这个问题。二、安排认真思考的时间 等你的情绪稳定了，够理智了后，再开始思考与有了外遇的...
一不小心发现了公公有外遇,作为媳妇的我该怎么办
最好先不要张扬，弄清事情真相再说。其次，有时间和公公沟通一下，了解一下他和婆婆最近的关系。然后，可以多组织家庭活动，聚会，旅游等等，在家庭活动中会增加公公婆婆的感情，以及和全家的亲情。这样有可能会调整公公的外遇情况。
老公出轨了,我无法原谅怎么办?
迫于让孩子有一个完整的家，就选择在口头上原谅了他。但在心里面难以释怀。其实在这种情况下最好的办法就是先分开居住一段时间。让你的心平静下来，然后再好好思考做打算。2.再次选择女人，如果心里面始终怎么也原谅不了。那么在这个时候最好的办法就是再次选择。在男人出轨的那一刻，你们的爱情已经死...
老公有外遇,我该怎么办
有时候，你不去找“第三者”麻烦，反而“第三者”主动找上门来了。于是对你冷言冷语，刺激你，目的是让你生气，离间你跟老公之间的感情。这时候千万不要掉进这个陷阱里，面对她的挑衅，要以宽容的胸襟去回击她，跟她说谢谢!告诉她你这招对我没用。3、长辈的施压。虽然老公出轨这样的事情最好不要牵扯...
老公出轨了,我该怎么办呢?
二是和亲朋诉说：每一个女人在发现自己男人出轨后都不知所措或心理非常难受，不知道该怎么处理，这时候该怎么办呢，最好是能去找自己信任的亲朋好友，和他们诉说，让他们给自己想想办法。这样自己内心的无助就能得以缓解，也能让自己心态变好。三是不要拆穿他：发现老公出轨的时候不要急着拆穿他，更不...
老公有外遇我该怎么处理?
当丈夫出轨找了情人我该如何应对?做为一个女人，她往往没法获得老公的爱着，一定是她自身的缘故。或许大家都非常好，可是大家的老公难以忍受的是大家的爱慕虚荣。如何应对 ☞出轨危机？发现丈夫有外遇怎么办？老公出轨我该怎么办？一、当丈夫出轨找了情人我该如何应对 一直喜爱向他人展现一些物品，...
老公出轨了怎么办?最好的解决办法
有位女士来找我做情感zi询，她是这样说的：“老师，我发现我老公出轨了，我真的好失望、好生气啊，可我又不想和他离婚，我到底该怎么办啊？”说实话，我经常接手这类一方出轨、一方又不离婚的情感zi询。以我的经验来看，在发现男人出轨的时候，女人的反应和做法非常重要，这将直接决定这段婚姻的...
老公出轨了该怎么办?
出轨后我真的后悔怎么才能挽回老公的心 出轨后我真的后悔,怎么才能挽回老公的心，大家都知道爱情是两个人的事情，既然选择了就不要回头，一旦变心就是一拍两散，粉饰太平也只不过是自欺欺人，现在分享出轨后我真的后悔,怎么才能挽回老公的心技巧。出轨后我真的后悔怎么才能挽回老公的心1 1、 人非...
公公有外遇了,我和老公都知道,可不知道怎么办?求解决办法??
先可以让你老公跟你公公谈谈，看可不可以挽回，如果你公公对外面的是真的话，那就没什么必要再勉强过下去了，让你婆婆自己去选择吧，也不要再瞒着她了
老公出轨后,我应该如何处理我们的关系?
如果你不知道怎样和他谈，或者不知道当他对你表露脆弱的时候应该怎么回应，可以和我聊聊，我会为你们进行专业的婚姻咨询，帮助你们更快建立信任。最后，我想说，伴侣出轨后回归家庭，并不是婚外情的终点，他回来之后，你如何去做好自我内心秩序的重建、去做好夫妻之间的沟通和信任修复，才是你们这段婚姻...
沙梅吉诺： 你老公出轨了,一时手足无措不知道怎么办很正常,建议你冷静下来,好好考虑一下,你能否原谅,如果能,那就和他沟通,看看他是否悔改,悔改了就给次机会吧.如果不知悔改或无法原谅,那你就只有一个选择了.
八宿县13267108083： 当丈夫有了外遇.做妻子的应该怎么办 - ？
沙梅吉诺： 你既然这样问,那多半是不想离婚,那么你可以沿以下思路去试试: 1、反思自己哪些地方做的不好,需要改正的,改正; 2、去了解外遇的这个女人是个什么样的女人,她为什么能吸引你的丈夫,向对手学习,你有更大的胜算; 3、和丈夫谈...
八宿县13267108083： 突然发现老公出轨了,老婆应该如何处理解决才是最好的? - ？
沙梅吉诺： 找到对方的父母和亲戚,跟他们商量一下,想想办法,让他们劝你老公!双方的婚姻能不能挽回,找家乐扔一个褂,他的抠口,汽,散,死,玖,仨,琳,尔,久,玲.;就是你现在的情绪,需要理智和清醒,建议你找一下朋友,亲戚和闺蜜,尽快转移注意力,不要意气用事
八宿县13267108083： 老公好像有外遇了怎么办(我老公有外遇了怎么办) ？
沙梅吉诺： 1、看你自己心理这道卡是不是真的能过?还有你老公是不是真心的悔改?对爱人偷情的残酷现实,保证宽容还是选择决裂.2、最重要的是要过得了自己心中那一关.3、...
八宿县13267108083： 老公出轨了,我该怎么办?是原谅他还是选择离婚? - ？
沙梅吉诺： 老公出轨了,怎么判断该不该挽回? 很多人都说,男人出轨了,应该直接放弃,因为出轨只有零次跟无数次的区别,但有时男人出轨是需求得不到满足的表现,我们也要客观分析.如果男人是值得挽回的,那么妻子是可以适当原谅,重新给他一...
八宿县13267108083： 老公一直都对我很好,可我却发现他出轨了,我该怎么办? - ？
沙梅吉诺： 无非就是两种办法,一是原谅他,继续过你们的日子,二是离婚. 当发现另一半出轨背叛自己的时候,心里是非常痛苦的,尤其是表面上对你很好私底下却背着你去做这种事,想想心里都无法接受,没有人可以帮你做决定,如果你觉得能够原谅...
八宿县13267108083： 男人有外遇女人该怎么办(男人有外遇女人该怎么办) ？
沙梅吉诺： 1、冷静处理吧,看不能挽回就放开吧,这是聪明女人的选择.2、但做起来真的很难.
八宿县13267108083： 老公出轨了,我该如何对待他? - ？
沙梅吉诺： 男人出轨可以分为偷食和偷情两种,偷食的问题不是特严重,应为不会影响到家庭,只是弄掉一点钱罢了,只要你对他实行严密的管理,理清他的钱包,一般还能控制,偷情就严重了,后果将会不堪设想,外来力量由如无形的手,吞噬着你美好的家庭,建议你先以挽救为主,实在顽固不化还是选择放弃.以便减低你自己的受伤程度.
八宿县13267108083： 老公有外遇怎么办 高情商女人的谈 - ？
沙梅吉诺： 老公出轨时老婆最好的处理方法恐怕就是冷静以对了.说来简单,做到确实不易.这要求妻子有强大的调控自己情绪的能力,足够的智慧,才能在婚姻遇到危机的时刻保卫好自己的婚姻. 老公出轨了具体怎么处理呢?我们来听听专家的建议. ...
八宿县13267108083： 如果发现自己的老公有外遇应该如何处理 - ？
沙梅吉诺： 和老公摊牌.有的女人为了家庭为了孩子选择忍气吞声,总以为男人不过是一时兴起,玩够了心自然会回来.有句歌词说得好:得不到的永远在骚动,被偏爱的都有恃无恐.你的默不作声成了对他的纵容,他只会越来越有恃无恐,反正你不会对他怎么样.所以,在发现老公出轨后,还是平静的和他谈谈,一方面让他知道你的态度,另一方面也可以试探他的内心,看他是真的爱上了别人还是只是不小心犯了个错误.
