白香果的食用方法

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白香果的食用方法

百香果是很多人都喜欢吃的一种水果，吃起来甜酸适中，深受大众喜爱，那么百香果怎么吃最好呢?以下是小编收集整理的关于百香果的吃法，希望对你有帮助。

百香果怎么吃好

1、直接吃:用刀子切开它，刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌匀，然后直接吃下，咬它那个籽，很脆哦。

2、打开果子，刮下果肉和籽，和冰块，适量蜂蜜，适量水一起放入榨汁机，榨榨榨，倒出享用。

3、刮下果肉和籽，和冰块，适量蜂蜜一起放入榨汁机，榨出来后淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用。

4、泡茶:将果子一分为二，放入杯子，再放入冰糖，用沸水泡6分钟。

5、高汤提味:将整个果子洗净后放入高汤，可以将汤的鲜味提出，令高汤口感更佳。

6、直接鲜食:取成熟的百香果，洗净切开，直接食其果汁;也可放些糖，用汤匙搅拌后食用。种子香脆可食，营养丰富似葵瓜子。

7、制作果汁:取一个百香果，切开挖取中间果汁(含种子)，放入杯中，加200ml水，加适量白糖浆调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味、营养俱佳的果汁。

8、果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外，也可用于泡酒或泡茶，以及烹饪菜肴。

百香果的功效与作用1、百果香含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。

2、百果香中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微笑的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。

3、因为百果香入体，可以增强消化吸收功能，使得人体排便正常，不会阻塞肠道，所以对于缓解便秘症状也非常有好处。

4、美容养颜，那是必须的，它不但含有丰富的营养，而且可以给人饱腹的感觉，从而让人减少对于其他高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收结构，尤其其中含有的Vc，等都有美容养颜，抗衰老的作用。

百香果的营养价值

1.据科学预测，百香果含有非常丰富的天然维他命C，每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克，还富含维命A、B1、B2等，另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。

2.百香果富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分，是保健、药用价值很高的一种天然食物。

3.百香果含果酸、可食纤维，作用于消化系统，对食欲不振、胃胀、便秘的效果都很好。

4.百香果含有维生素E、番茄红素，对生殖系统的作用不可小视，不少夜多小便的中老年人食用后，觉得晚上起床的次数明显减少，故百香果有滋阴补肾之说。

5.百香果果汁中有165种化合物，构成了特殊香味。常食用百香果具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效。西番莲的根、茎、叶有消炎止痛、降脂降压等效果。

 

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南沙区17773655241： 百香果如何吃呢? - ？
方颜脂必： 1、直接鲜食:取成熟的百香果,洗净切开,直接食其果汁;也可放些糖,用汤匙搅拌后食用.种子香脆可食,营养丰富似葵瓜子. 2、制作果汁:取一个百香果,切开挖取中间果汁(含种子),放入杯中,加200ml水,加适量白糖浆调整甜度,搅拌即可得一杯色、香.味、营养俱佳的果汁.如果用豆浆机搅拌几秒钟,效果更好.夏天用冰水,冬季用温水.加上十几滴牛奶,可以防止果汁很快分层影响外观,风味更出色.( 备注:因为百糖溶解速度慢,所以要预先做好糖浆水.糖和水按一比一混合,边加热边搅拌到白糖全部溶解,即可得稍为黏稠的糖浆水,可以长期保存备用.)

南沙区17773655241： 百香果怎么吃;百香果的正确吃法 - ？
方颜脂必： 百香果果汁气味芳香、营养丰富.除了生吃、做饮品,夏天还有一种更凉爽的吃法—做成冰棒!酸酸甜甜,一口一口嗦到停不下来.模具可以选择可爱的造型,更加讨人喜欢.关键是健康无添加,吃的放心.百香果又名爱情果,有“果汁之王”的美誉,大人小孩都爱吃!

南沙区17773655241： 百香果怎么吃 - ？
方颜脂必： ⑴ 直接鲜食:将百香果剖开,用调羹挖出瓤包直接食用(籽可食用,富含高级蛋白,高级脂肪).⑵ 制作果汁:取一个百香果,切开,用勺子将果肉舀入杯中,加200ml水,加少许白糖调整甜度,搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁.如果用榨汁机搅拌几秒,效果更好.夏天用冰水,冬天用温开水,加上几滴蜂蜜,风味更佳.⑶果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外,也可用于泡酒或泡茶,以及烹饪菜肴.

南沙区17773655241： 百香果怎么吃;百香果的正确吃法 - ？
方颜脂必： 首先教大家怎么切开百香果,这是小编的原创经验. 按住百香果,把刀放水平,横着切过去,这样就可以防止切割的过程中汁液溅出或流出.吃法一、切开,刮出果肉和籽,放入白糖或蜂蜜拌匀,然后就这样吃.百香果直接吃是酸酸的. 吃法...

南沙区17773655241： 百香果白色部分的吃法有哪些? ？
方颜脂必： 1、治疗失眠:百香果除了具有镇定的功效,还有助于提高睡眠质量,每晚睡前喝一杯由它泡的茶,也可帮助入眠. 2、降血压:取百香果三个,冷开水约200毫升,蜂蜜少许,柠檬汁少许,碎冰少许.然后将百香果洗净切开,以汤匙将果肉挖出,放入果汁机中,加入蜂蜜、冷开水、柠檬汁打匀过滤后倒入杯中,加入碎冰即可饮用. 3、果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外,也可用于泡酒或泡茶,以及烹饪菜肴.

南沙区17773655241： 孩子反复发烧可以吃百香果吗怎么吃才好的 - 39问医生 - 网？
方颜脂必： 孩子反复发烧可以吃百香果的,这个百香果含有许多人体必需的17种氨基酸蛋白质及多种维生素还有微量元素等160多上物质,具有消除疲劳,提神醒酒降脂降压以及消炎去斑的功效.入药具有消炎止痛活血强身,滋阴补肾降脂降压,提神醒酒以及消除疲劳的作用.孩子反复发烧可以吃百香果的.

南沙区17773655241： 百香果怎么吃好吃 - ？
方颜脂必： 百香果果汁气味芳香、营养丰富.除了生吃、做饮品,夏天还有一种更凉爽的吃法—做成冰棒!酸酸甜甜,一口一口嗦到停不下来.模具可以选择可爱的造型,更加讨人喜欢.关键是健康无添加,吃的放心.百香果又名爱情果,有“果汁之王”的美誉,大人小孩都爱吃!

南沙区17773655241： 百香果怎么吃才能通便 - ？
方颜脂必： 1、直接鲜食:将百香果剖开,用汤匙挖出瓤包直接食用(籽可食用,富含高级蛋白,高级脂肪. 2、制成果汁:取一个百香果,切开,用勺子将果肉舀入杯中,加200ml水,加少许白糖调整甜度,搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁....

南沙区17773655241： 如何优雅的吃百香果 - ？
方颜脂必： 1、直接吃:用刀子切开它,刮下肉和籽,放入白糖或蜂蜜拌匀,然后直接吃下,咬它那个籽,很脆哦....2、打开果子,刮下果肉和籽,和冰块,适量蜂蜜,适量水一起放入榨汁机,榨榨榨...倒出享用3、刮下果肉和籽,和冰块,适...

南沙区17773655241： 百香果怎么吃? - ？
方颜脂必： 百香果,又可以称之为鸡蛋果、西番莲,是一种香味浓郁的水果.百香果富含多种营养成分,如氨基酸、维生素、类胡萝卜素、微量元素等.人们经常食用百香果及其加工品,能够对人体产生一定的好处,如有助消化、提神醒脑、活血强身、镇...