为什么睡觉会打呼噜 有6个原因

~ 1、肥胖
2、睡姿
3、疾病
4、遗传
5、年龄
6、不良生活习惯

方法/步骤

肥胖 肥胖是生活中很常见的一种会导致打呼噜的原因，这是因为在肥胖人群的脖子部位会堆积很多脂肪，在这些脂肪的挤压之下就会让呼吸道变得狭窄，这样在气体通过呼吸道的时候就会出现旋转而发出呼噜声。
睡姿 有些人在白天时候检查气道并没有异常，但是在睡觉的时候会因为气道周围肌肉张力降低，而且仰卧这种睡觉姿势很容易让舌根后坠，这些原因都会导致器官狭窄，当气流的通过受到影响，自然也就会导致呼噜声出现。
疾病 一些疾病也会导致打呼噜的情况发生，比如鼻部疾病、咽喉部疾病以及先天性解剖畸形等等，比如有鼻中隔偏曲、鼻息肉、慢性鼻炎以及扁桃体肥大、舌体肥大以及下颌骨后缩等等，这些都会影响呼吸，会导致晚上睡觉打呼噜的情况发生。
遗传 打呼噜具有一定的遗传性，这就是为何一个家族当中有一个人打呼噜，会发现其他人也会出现打呼噜的现象。
年龄 三十五岁以上的男性以及更年期的女性更加容易出现打呼噜的现象，这种情况跟老年肥胖、肌肉功能的退化等等都有一定联系，虽然说儿童以及青少年也会出现打呼噜的现象，但是相比比例较低。
不良生活习惯 喝酒或者服用安眠性药物也会抑制呼吸，会导致打呼噜情况发生，严重的甚至还会诱发睡眠呼吸暂停，此外吸烟会导致上呼吸道炎症以及水肿情况出现，因此戒烟也可以降低打呼噜这种情况的出现概率。
特别说明：通过以上关于为什么睡觉会打呼噜 有6个原因内容介绍后，相信大家会对为什么睡觉会打呼噜 有6个原因有个新的了解，更希望可以对你有所帮助。

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新宁县14754645414： 晚上睡觉突然开始打呼噜,是什么原因? - 久久问医？
诸卸利加： 如果是突然开始打呼噜,多是因为呼吸不畅引起的,常见的原因有鼻炎、鼻息肉、鼻甲肥大、腺样体肥大等,也不排除是咽喉方面的疾病,具体应该去正规医院的耳鼻喉科检查明确下,确诊后进行治疗比较好.如果是鼻息肉、鼻甲肥大等引起的,有必要的话可以手术治疗,期间注意卫生,配合医生吃些消炎的药物进行治疗.

新宁县14754645414： 睡觉打呼噜是什么原因,请问怎么治疗? - 久久问医？
诸卸利加： 您好,经常性的打呼噜,不一定是姿势不对和单纯的肥胖引起的,打呼噜是由于口腔内的息肉的人体组织下滑堵塞呼吸道引发的一种疾病. 想减轻睡觉打呼噜的情况,建议是睡觉之前,不要过于兴奋,晚餐的饮食尽量的清淡,正确使用枕头,不要仰睡或者是趴着睡.避免吸烟、饮酒和刺激性药物.