为什么我总觉得我不是我，我的身体就像一个躯壳我所看到的就像在看电影，我就是在镜头那面的一个神秘人，

我有时候觉得自己是另一个人，这个身体不是我的。为什么？~

那不是分裂症。= =！
可以告诉LZ，有的时候，我也有短暂的精神分离（就是有些恍惚，突然感觉自己的灵魂和身体分开了，并且在纳闷自己此刻到底在做些什么，仿佛就是一个我看着另一个我）
出现这种情况的那段时间，我整个人的精神状态其实都不太好，因为比较有压力的缘故。
不过之后和很多人相处融洽，满满的心情变得愉快，这种感觉也就不再出现了。
所以LZ放心，这绝对不是你说的分裂症。囧
不要给自己太多的压力，或让自己太累，放轻松的话一切就都会正常。

人的本质不在人的身体结构，也不在于人的活动。人作为一种个性意志，其特质在于拥有人类的思想。思想真正让人成其为人，是作为人的尊严、人的生存奥义。哲学是思想之精华、思想之最高表现形式，是智慧与艺术。拥有哲学，意味着拥有了智慧之母、知识之母、能力之母。聪明的人充满疑问。对疑问的不断探究、反思和追问，是智者之习惯。人的本质是思想。真正的人生活方式是思想，他不可将低级的世俗生活看作是他生命之全部。人生之意义、每个人的真实存在是他的思想，而非他的身体。思想是人这一类个性意志的表现形式、存在形式。思想的终极任务是思考个性意志最高级本身，达到“天人合一”。那么，人的身体（或说身体意义上的人）又是怎么回事？既然宇宙本身就是每个个性意志最高表现形式，那为什么人还有对宇宙的疑问和无知？两个问题可以一并回答：最高级的个性意志是没有任何差别的，但是当个性意志转为灵魂时，产生了差别，如木头、空气、动物、人等等。就人而言，人的灵魂的特质就在于有一种趋向：即其可以通过思想感受和探思其个性意志，这种感受与探思正是思想或说哲学、学习等的真实本质。也正因此可以说，知识就是回忆。谈了人的灵魂特质后，接着要思考的是人的肉体。人的肉体不是人的本身，也不是仅为一副“臭皮囊”。首先，肉体是一副机器，有着特殊的构造；其次，人的肉体是灵魂的承载，其实终极意义上也是个性意志的承载；第三，肉体最后完成人之存在；第四，每个肉体都是其所承载灵魂的物质代表，因此，肉体与灵魂同贵。肉体是一个高贵的机器，否则无以承载高贵的人的灵魂。肉体决定于思想，思想越伟大，肉体也就应越伟大。但肉体与灵魂，其高贵是否仍有区别？当然有。灵魂的高贵实际上无法阻碍、影响其分毫的，即先圣所说的“意志自由”。但肉体就无法象灵魂一样，因为与灵魂不同，肉体以物质形式存在，在物质形式界里，不同灵魂的载体——肉体共同存在，此外非人的灵魂也各以其形式——如石头、水等存在，各种物质形式共存于物质形式界里，物质形式界的规律使其互相作用、互相影响，因而每个物质体、每个肉体都不可能真正自由，相反要受物质形式界规律体系制约。但由于思想这一人的灵魂的特质，使得人可以认识和利用规律，尽量使自己肉体能符合灵魂（思想），实现统一，也即世人所说“随心所欲”。每个物质体相互作用，实质上是各灵魂之间的个性斗争。每个物质体都拥有达到心物合一的现实可能，也有达到个性意志与物质合一的理论可能。思想可以决定人生，有伟大的思想是成为伟大存在物的前提。其实，肉体的意义就在于它是让伟大的思想物化的实践主体。思想与肉体的关系，使得具体的个人必须完成三个任务：一是让自己思想不断臻于伟大，发挥其作为人的灵魂的高贵特质；二是不断完善、保养锻炼自己的肉体，让承担最伟大灵魂的机器变得真正与伟大思想一样高贵；三是将其思想付诸物化，付诸实践，让其思想最大限度转化为物质化的存在。肉体及其实践要服从于思想，但思想必须是服从于客观的物化实在，是这个意义上的思想令个人的实践应当服从于它。肉体还是灵魂的卫士，如同士兵护卫国王。思想执行原则，但肉体可以进行权谋：只要是为了保护灵魂。譬如思想必须恪守“自尊”原则，但在具体客观情况下，肉体却可以且应委曲求全，这是为了保卫灵魂——应该说此时的灵魂指的是“生命”

你对自己的生活不满 这个社会有很多角色，这么多角色之中总有与你本身不符合的，希望你放开身心。现在是开放时代，看开些，多出去转转，放松自己

你出现这种情况，一定是你的心里特别压抑，你不能走出这种压抑的阴影，在脑子里越沉积出现的幻象越多，你应该勇敢的走出来，多出去看看，想想一些开心的事，大自然的美会有所改变的。还有多找一些开心的朋友说说话玩一玩，得到他们的开导帮助，多活动活动气氛，不再想那些不开心的事，相信你会走出来的。还有一个办法就是找一个心理医生开导开导，争取早日康复

你缺乏对生活的信心，太不自信，心里压力大，应该去看看心理医生，是不是轻度抑郁症

有点过分自恋！但是没问题，从你现在的状态里面走出来很容易，就是让自己忙起来就好了！找一份工作或者找一个兴趣爱好！为了她努力的忙你过一段时间会发现你自己已经走出来了

不是。人本来就是具有多重性，类似梦中，再恐怖的经历，那个真正的你明白，这是做梦，不会被伤害。
很多人都有这感觉，对自己的陌生感。并质疑我到底是谁?为什么来世间?

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合作市18710571700： 为什么我总觉得我不是我,我的身体就像一个躯壳我所看到的就像在看电影,我就是在镜头那面的一个神秘人, - ？
善些牛至： 心理问题

合作市18710571700： 感觉身体和思想都不是我的,看到小时候的照片也觉得那不是自己,就是觉得自己在现实中不应该是那样的. - ？
善些牛至： 人都是随着时间推移和生活的经历而变得慢慢成熟起来,不仅仅是你,我看几年前 甚至是一年前的照片都会觉得别扭,想不明白自己当初为什么会穿这件衣服之类的 只是你变成熟了而已

合作市18710571700： 最近我觉得自己的思想和身体不是一体的,觉得只有思想是自己的,身体和脸都很陌生,我是怎么了? - ？
善些牛至： 身边无奈的事情太多 心理压力过大 精神过度敏感 如果有条件离开现在的环境一段时间 心病还是需要自己来解决的 祝你早日恢复正常

合作市18710571700： 谁帮我解释下?说起来很怪我老感觉我身体里有另一个自己有时候我妈妈会说我有时候会像另一个人做出另她惊讶的举动说出另她不解的话语而且我好多空... - ？
善些牛至：[答案] 每个人都有另一面,一般情况下生活中往往只是单一的一面,另一面不出来.但是,有时,在情急之下,另一面会出现,在无聊的时候,另一面会出现.而等它回去的时候,人们往往会不知道,脑子一片空白.我也有这情况,不要担心

合作市18710571700： 求助~!我经常在清醒时有灵魂出窍的感觉,认为自己不是自己. - ？
善些牛至： 朋友,也许已拥有万贯钱财,也许你身世显赫,也许你权高位重.但是,你敢说你没有感到过心灵的空虚吗?有一天你我终究会老去的,你有没有考虑过你灵魂的归宿? 你需要耶稣,因为唯有耶稣能让你得安息、得平安、得永生 ......

合作市18710571700： 我总感觉我身体里好像有另一个我,亲们怎么才能将它释放出来 - ？
善些牛至： 找个时间,寻个安静的空间.摆个舒服的姿势,静下心来引导自己,与自我交流.睡觉也行,做梦也罢,自言自语也可以 自己帮自己没什么.别怕

合作市18710571700： 最近精神恍惚,总觉得身体不是自己的..像做梦一样..很长时间了..有人能告诉我这是怎么了么..？
善些牛至： 这是因为季节的问题因为现在正是春季是万物复苏的时候加上气温的回升所以整个人有懒洋洋的感觉所以才会觉得精神恍惚,像做梦一样.只要多休息,多喝水多吃含维生素多的食物就好了,祝:早日康复.

合作市18710571700： 我最近感觉自己身体里还有一个我,和我性格完全相反,每次我很泼妇的骂人时候心里总有个声音劝我,而且总 - ？
善些牛至： 把这个告诉你的心理医生,找个好点的.你需要心理辅导.这种心理是不正常的.会影响正常生活.

合作市18710571700： 为什么我经常脑子会出现自己感觉不是自己的感觉呢 - ？
善些牛至： 如果你的生活充实了,你就不会有这种感觉了,还是像大家给你的意见一样吧,去户外走走,多交益友,提升自己的品味,开阔视野.还要重要的一点,不要和有你这样症状的朋友待在一起,要和开心的人在一起,和你喜欢的人在一起!让环境感染你,让快乐解开你的困惑!