腰间盘突出引起脚痛要怎么办？
我不是很专业，刚接触，腰间盘突出是不能治愈的，可以通过手术缓解受压的神经，一般手术可以十年，有的人可能更久。复发可以再做手术。治愈虑百分之五十。当然要好好休息，不能太重活。供参考！
腰间盘突出会引起腿疼吗
腰间盘突出的注意事项：
1、早晨睡醒后突然坐起常会伤了腰部。睡醒后应先床被上将腿屈起做左右倒的体操，然后再用胳膊支撑上身起床。
2、在厕所里，从坐位站起身时，应用手支在墙壁上站起。尤其是从蹲着身子的位置站立起来时很容易扭伤腰部。
3、早晨身体的各部肌肉还没完全变暖时，突然的动作会引发腰痛，所以应从一些细小的事情上采取慎重的动作。如洗脸时将一只脚放在矮台上，穿鞋时不要半蹲，应坐下穿等。
4、走路时腹部用力，等公共汽车时，不要双腿并齐，将一侧脚搭在低矮的台上或石头上会感觉轻松得多。
5、上楼梯时，慢慢地侧着身子一个台阶一个台阶上，要比直着上楼腰部受力小。
6、工作中要保持正确的姿势坐在椅子上，时而进行腰腿部及脚底穴位的按摩，或做一下体操以缓解腰部肌肉的紧张。
7、 要注意久坐会对腰产生不利，引发腰痛。睡觉时，或者弯曲髋关节横向侧卧，或者在腿下面垫上垫子屈腿仰卧。枕头要用稍硬一些偏低的。
腰间盘突出的锻炼方法：
1、仰卧抱膝
患者仰卧位，双膝、髋屈曲，双手抱膝使其尽量贴腹，臀部尽量抬离床面(注意不要将背部弓起离开床面)，持续数秒，反复多次。也可以用旋转摆腰法，首先站立位，双足分开与肩同宽，双手叉腰，沿腰部中轴左右摆动旋转，幅度由小到大，顺逆交替多次。
2、直腿抬高
仰卧位，将双手自然放在躯体两侧，慢慢抬起双下肢或一侧下肢，膝关节尽量伸直抬高，反复多次。方法二：仰卧位，双侧屈肘、屈髋膝，以头、双肘、双足五点支撑，作挺腹伸腰的动作成“拱桥”状，持续数秒或更长时间，反复多次。
祝早日康复！
腰间盘突出的锻炼方法：
1、俯卧沉腰法：病人俯卧在胸前三个枕头与大腿部三个枕头上，腰部不加任何压力自然下沉十至十五分钟，这种姿势可以使腰椎后缘间隙变小，把突出的骨髓核推入椎间盘间隙内。
2、仰卧沉腰法：病人仰卧在高枕上，臀尾骨部垫一个枕头，双腿屈在胸前，双手抱住，腰部自然下沉十五分钟以上。这种姿势可以使腰椎后缘间隙增大，利用韧带的动力，把突出的骸核推入椎间盘间隙内。
上述两种姿势作为主要锻炼方法，一天至少两次，每次做一至二势。
患者经过自我治疗，腰腿痛基本消失后，再加做加强腰背肌功能的两种姿势。
（1）俯卧鱼跃势：病人俯卧在平板床上，腰部挺在板床上，头、足两头向上翘起十次以上
（2）站立搁腿：站立势（手可扶杆），患腿伸直搁起五分钟以上。
腰间盘突出的注意事项：
1、动作宜“慢半拍”。运动前或做重体力工作前、或晨起后，身体各部肌肉和关节都在松弛状态，如此时做突然的动作就有可能伤害椎间盘。日常生活中注意，穿鞋时不要半蹲，不要直接弯腰取物，不要下蹲负重。
2、不要长时间保持一个姿势。避免过度劳累。工作一段时间后稍作运动，或按摩一下腰腿部，或做一会儿体操，并保持正确姿势，以缓解腰部肌肉的紧张。
3、走路时多运用腹部肌肉，站立时不要双腿同时并齐长时间站立。
4、睡软硬适度的硬板床，饭后不要长时间看电视。
5、避免寒冷、潮湿的居住及工作环境，在寒热交接的季节注意避免腰椎疾病的复发。
颈椎椎间盘具有缓冲和固定的作用，但是随着年龄的增长，椎间盘会分解和退化，会失去它的缓冲作用。如果受到过度压力，椎间盘被挤压后，就会压迫神经，或者纤维环破裂后里面果冻状的髓核漏出刺激神经，就会引发局部组织出现炎症，进而导致颈椎痛、麻木头晕等一系列症状。
正规有效的治疗方法
选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键，中医认为，颈椎病为风寒湿邪所致，较多治疗颈椎病是以祛风散寒、活血化瘀为目的，遵循中医通则不痛的原理，所以效果很彻底。注意防寒保暖。
现在网络已经普及，很多事情人们都是通过网络来进行的。现在很多人就已经通过网络查找有效方法，大家可以微信搜索公众号：苗九善，就可以获得很好的保守治疗的方法，是最好的选择。因为无论是做手术，还是大的或者是微创，都会对我们精密的椎间盘组织有损害，
并且是不可逆转。
异样的感觉会伴随着你一生无法消除。利用传统的中药外敷跟配合适当的体育锻炼，是可以有效减轻疼痛并且达到治愈的目的。
颈椎病的传统治疗方法
1、保守治疗：包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛，但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法，也只是缓解疼痛。
2、手术治疗：颈椎病反复发病，且已有瘫痪征兆就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步，莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择。
3、微创疗法：能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓颈椎破坏和恢复颈椎活动度，阻止椎间盘和骨破坏，防止畸形和残废。
腰间盘突出导致坐骨神经痛，引起腰酸，腿麻，脚麻等症状，咋办？
腰椎间盘突出会引起双脚趾脚背疼痛吗
回答：问题分析: 你好,腰椎间盘突出,突出的椎间盘压迫到神经根,会导致腰酸腰痛、下肢疼痛麻木乏力等症状。 意见建议: 建议去医院拍个腰椎CT看看。其治疗分为内科治疗和骨外科治疗两种。内科即消炎止痛、脱水、中药活血化瘀疏通经络,中医针灸、小针刀治疗。外科即手术治疗,对于比较严重的或内科治疗无效的,建议...
腰椎间盘突出会引起脚踝和脚心的疼痛吗
会的 腰椎盘突出症又名腰椎间盘纤维症或髓核突出症，是临床症常见的腰部疾患之一。椎间盘是由髓核和纤维环及软骨板三部分组成的，人们步入30岁以后，椎间盘各部分都有不同程度的退行性和改变，其弹性和韧性都随之下降，当在劳动或体育活动腰部遭受扭闪和撞击，抬重物时用力过大、过劳等受伤而引起椎间...
腰椎间盘突出腰不痛,脚痛是怎么回事?
中医有一句话叫做通则不痛，痛则不通，腰间盘突出也可以适用这个原则，因为神经被某一个突出点给压住了，整个神经的通路被阻断了，处在一个压迫的状态就会产生疼痛感，所以解决腰间盘突出脚痛的问题不应该去检查脚，而是应该从突出的那个点来处理。综上所述，脚痛腰不痛是因为腰部突出的点压迫了整条...
腰椎间盘突出压迫神经引起脚痛脚麻用活血壮筋丸有效吗
作用很小。最好的药物配方：止疼药（戴芬）+营养神经药（弥可保）+肌肉松弛药（盐酸乙派立松），可以加用减少静脉充血的药物（迈之灵）如果明显突出，压迫脊髓和神经根，椎管和侧隐窝狭窄，建议手术。望采纳，谢谢
腰间盘突出压迫神经导致脚痛在脚的什么部位
根据我的试验，椎间盘突出引起的脚疼主要是： 后跟痛，脚底板发热，脚指3 4 5到脚后跟神经抽痛，大脚指过电似的抽疼，关节疼，双脚内侧神经巨烈抽疼等部位。
腰间盘突出引起脚痛的治疗方法是什么?
那么，腰间盘突出引起交通的治疗方法是什么呢? 腰间盘突出引起脚痛的治疗方法大体分为六类： 一 频靶点热凝术; 二 位平衡复位术; 三 核溶解复位法; 四 联平衡复位法; 五 合保守治疗; 六 创手术治疗 。 腰椎间盘突出导致的脚跟疼痛的症状为腰椎及腰部的酸胀与疲乏感,甚至也会有很大困难。如果...
腰间盘突出压迫神经,导致双腿加双脚疼痛,胀痛,已经进行药物治疗了,时...
您好！腰椎间盘突出主要症状为腰痛，弯腰干活后加重，压迫神经一侧或双侧胯部，大腿后侧，小腿外侧放射性疼痛，小腿发胀，咳嗽，喷嚏时加重，屈体及卧床休息后疼能缓解。重则腰椎侧歪，不能直腰，甚至瘫痪。急性期过后疼痛区域转变为麻木，个别患者肌肉萎缩。吃药打针消除不了炎症，会伤及肠胃;针灸、按摩、...
腰椎盘突出引起脚痛怎么治疗
腰椎间盘突出其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛麻木。一般表现为；腰背部疼痛；下肢放射性疼痛，感 觉及麻木异常等。治疗上可以分手术治疗和非手术治疗方法。1、卧床休息 。2、药物治疗。 3、牵引疗法 。4、物理治疗。 5、推拿治疗。 6、针灸治疗。7、封闭疗法。 8、小针刀...
腰椎间盘突出为什么会引起脚痛
腰椎间盘突出临床表现一般为急性腰突，弯腰特别疼，脊柱侧弯；也有慢性长时间椎间盘向后突，压到周围神经，导致的下肢神经症状，比如腿的疼痛和麻木，会放射到大腿后部、小腿前侧、脚、脚背、脚心。
腰间盘突出脚痛严重不严重
很严重了！已经压到神经了，所以才会脚痛。
梅庆爱丽： 腰椎间盘突出根本的缘由是因为缺钙而引起.建议马上补钙,并且接受适当的理疗.
丹东市15783736063： 腰间盘突出引起脚痛要怎么办? - ？
梅庆爱丽： 腰椎间盘突出是因为腰椎间盘退行性病变和过度劳损造成的腰椎间盘外面的纤维环破裂,中央的髓核突出压迫椎管内的神经而引起来的.一般单纯压迫神经主要出现下肢的麻木,如果是并发炎症,就会出现剧烈的腰痛腿疼.
丹东市15783736063： 腰间盘突出引起脚痛,要怎么办? - ？
梅庆爱丽： 腰间盘突出引起脚痛是由于压迫神经导致的.因此建议尽早治疗. 腰间盘突出的护理: 1、减轻腰部负荷,避免过度劳累,尽量不要弯腰提重物,如捡拾地上的物品宜双腿下蹲腰部挺直,动作要缓.加强腰背肌功能锻炼,要注意持之以恒. 2、...
丹东市15783736063： 腰椎间盘突出引起的脚痛怎么办 -- ？
梅庆爱丽： 一般表现为;腰背部疼痛;下肢放射性疼痛,感觉及麻木异常等.治疗上可以分手术治疗和非手术治疗方法,卧床休息2、药物治疗3、牵引疗法4、物理治疗5、推拿治疗6、针灸治疗7、封闭疗法8、小针刀疗法等.腰间盘突出的患者一般生活上要注意;睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力,保持良好的生活习惯,注意腰间保暖,尽量不要受寒.避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下,这样对腰部不太好!加强腰背部的保护.不要做弯腰又用力的动作
