我是16岁但是身高是160正常吗?体重是46.5公斤!还会长吗?

作者&投稿:但希 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
我是女生,16岁,身高160,体重48公斤,这正常吗?~

亲爱的~160的身高体重在100以内的都算标准~不胖的拉~

而且你才16岁~还是学生捏~要减什么肥呀~再说了你也不肥~你现在还算是长身体的时候~表轻易尝试节食或是药品的减肥方法~切记切记!!!

如果你实在觉得你有那么一点点的胖的话~我建议你去做些有氧运动~像是慢跑~跳绳~之类的~一天半小时的运动量~又可以消耗卡路里~又能强身健体~^0^

那还胖
那什么叫瘦
真的要皮包骨吗用这个公式算算吧肥胖的定义:当摄入热能多于机体消耗,致使体内脂肪组织过多堆积而体重超过正常时称为肥胖.
肥胖的体重计算公式:
1.目前医界公认以身体质量指数(Body Masslndex,简称BMI)为测量标准,计算身体的脂肪比率,公式为千克/米2。东方人BMI正常值为18.5~22.9,如果是23~24.9就是过重,若是25~29.9即属第一度肥胖。

2.利用生物电阻法可精确计算出人体体脂肪含量,在35岁以前,正常体脂含量在27%以下,在35岁以后不超过29%。

3.体重超过标准并不多,但身体局部部位(如小腹、臀部、大腿等)明显肥胖者。

4.腰臀比例不正常,男性腰围超过89厘米,女性超过79厘米,即是中广型或内脏型肥胖。正常人腰臀比值小于0.9(男)或0.8(女)。

身高、体重与BMI对照速查表

定义 世界卫生组织 亚太地区

过轻 小于18.5 小于18.5

正常 18.5~24.9 18.5~22.9

过重 25~29.9 23~24.9

肥胖(第一度) 30~34.9 25~29.9

肥胖(第二度) 35~39.9 30~34.9

病态性肥胖 40以上 35以上

身体质量指数(BMI)=体重(千克)÷〔身高(米)〕2

由体脂了解血脂

体脂肪率是人体健康的重要指标。如果体内有过多脂肪堆积,会引发心血管疾病。根据多项医学研究显示,身体脂肪的含量与血液中的胆固醇、三酸甘油酯成显著性的正相关。因此,当你的体脂肪过高时,就表示血脂肪也有过高的危险,要多留意。

体脂肪率测量结果对照表

女性 男性

年龄 体脂肪率 年龄 体脂肪率

30岁以下 16%以下 30岁以下 13%以下 瘦小型

17%~24% 14%~20% 健康型

25%~30% 21%~25% 警戒型

30%以上 25%以上 肥胖型

30岁以上 19%以下 30岁以上 16%以下 瘦小型

20%~27% 17%~23% 健康型

28%~30% 24

%~25% 警戒型

30%以上 25%以上 肥胖型

健康型

恭喜你拥有完美的体脂肪比例,身材可能很棒喔!您是众人瞩目的焦点,保持下去。

警戒型

危险!危险!虽然还不到肥胖的比例,但是若不注意,很快就会加入肥胖一族!现在就要着手拟定每天的运动计划,随时留意自己的体脂肪率,并多注意控制饮食及生活方式。

肥胖型

您可能是亲朋好友眼中的胖子!要多注意因体脂肪过高而引起慢性病。最好接受医师指导,开始进行减重计划,减肥的目标应该是减去体脂肪,为了身材、健康,一定要远离高热量食物及不正常的生活

女生160差不多了,再长也不过是两三年长个一两厘米的事,像以前小时候的疯长是不太可能了,这个身高和体重不是刚好么!
男生的话,就不靠谱,应该还会长高的,多运动啦,不过太瘦是真的

矮了

女的正常,男的不如去死

从生理学上来分析,你的身高属于正常情况,你还有长高的可能。

是男生就要补一补了

肥胖


我读初三了,16岁男生,身高才将近160,还能长高嘛??
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我马上16岁了 但身高却才164 这样我是不是永远都长不高了
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我16岁了,身高才1米6多,父母身高是160,155...想问下还能高多少..._百...
16岁男孩,身高才1米6多,矮了些,16岁男孩的平均身高应该是172厘米,中国男性平均身高才是169.7厘米。只要你主动锻炼,相信你长到170以上是可以的。中国男性标准身高才是178厘米。你16周岁, 一般第3次发育高峰期就快结束,激素分泌仍较为旺盛,你一定要把握好最后的这段黄金时间,等到18\\19岁后就变...

我是男生16岁身高净高168,我感觉废了怎么办
一个16岁的男生身高净高168。我觉得现在这样挺正常的。因为你才16岁,还有很大的提升空间。你16岁就168厘米,已经算好的了,还差2cm就一米七了,是挺正常的呀,如果现在已经一米七五左右的话可能会有点偏高。为什么要感觉废了呢?你要自信。活出自己的精彩。

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现在营养好,男生发育的早,正常来讲真不好说你还能长多少,我大学期间还长了5厘米,因人而异吧。一般来分析:1.主要因素:看遗传,如果你父母比较高,你最终的身高肯定会比他们最矮的那个高一点;2.次要因素:多锻炼,多练长跑和弹跳,可以增长身高。

我都16岁了,个子才168,我是男的,还能长吗?我家里人个子都比我矮,请...
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我16岁 身高才156 还能长高吗 小学六年级148 感觉没怎么长 要是能长...
这个老实说真的不一定哦,要看你父母的基因来决定的,我也是长到小学六年级在就没长了,身高只有157,低个子有时候真的很苦恼的,但是也没办法啊。

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植爸通窍: 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重.如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)*0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%...

宿城区18882646864: 我是男的16岁身高160正常吗 -
植爸通窍: 是正常的哟! 不要担心!你现在正处于:青春期! 所以发育的快是正常的呢!

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