怎么做好吃，土茯苓祛湿汤的家常做法
主料猪骨400克 辅料土茯苓250克赤小豆20克扁豆10克薏米20克蜜枣2个茨实10克
步骤
土茯苓祛湿汤的做法步骤11.茨实，薏米，赤小豆，扁豆，土茯苓洗净泡水待用
土茯苓祛湿汤的做法步骤22.猪骨去血水后，锅里烧水，将猪骨放入烧开的水中去沫，然后捞起猪骨在清水下冲洗一下
土茯苓祛湿汤的做法步骤33.将材料放入汤锅中，加入适量的水，煲2小时即可
土茯苓祛湿汤的做法步骤44.加盐就可以喝
食材
猪扇骨500g
新鲜土茯苓250g
钻地老鼠250g
赤小豆适量
薏米适量
姜片适量
蜜枣适量
新会陈皮适量
盐适量
制作时间：1-2小时
用餐人数：
步骤
1
猪骨和姜片一同冷水入锅,焯血水后过清水洗净;
2
充分沥干备用啊;
3
新鲜土茯苓有少许氧化了,不要紧,清水过一下就行;
4
钻地老鼠去皮,切块;
5
赤小豆,薏米,陈皮,蜜枣洗净备用;
6
把以上备好的所有食材都入砂锅,加入适量的清水;
7
大火煲开后转小火煲约两小时,食用前加盐调味.
8
喝汤,吃肉,鲜甜可口祛湿强力有效啊!
1
新鲜骨头买回来冲洗一遍，然后放入冷水锅里过一遍水，去除浮沫。
2
鲜土茯苓、赤小豆、荷包豆。
3
土茯苓切块。
4
把切块的土茯苓、骨头、荷包豆、赤小豆一同放入汤锅中，大火烧开。
5
大火烧开10分钟转小火煲40分钟即可。
6
出锅前加入少许盐调味，转大火再煮几分钟就可盛出。
炖排骨。
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