抽子皮能当菜食用吗,它怎么个做法

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抽子皮能当菜食用吗,它怎么个做法~

柚子皮可以做菜,介绍一款红烧柚子皮
主料:柚子皮200g
调料:食盐适量、生抽适量、调和油适量、生粉适量、元贞糖适量
红烧柚子皮的做法
1.柚子皮,瘦肉切块用生抽生粉拌匀。青红辣椒

2.柚子皮切厚块,因为是红烧 可以切厚些,切好浸泡2、3小时,中途多挤次水分 以减少苦味。或直接放开水锅里灼10-15分钟,再挤洗几次就可以了。

3.青红辣椒起丝

4.热油锅放肉片炒变色。

5.放柚子皮翻炒下。

6.调味,生抽,糖,适量盐(可不用)

7.放够调料加适量清水混合好因为柚子皮很吸水分,如果不混合好,直接倒如酱油,局部的柚子皮会吸收过多的调料。导致着色不均匀。

8.混合好的调料和水到入锅里。

9.盖上锅盖焖煮

10.煮至柚子皮软绵,放入辣椒丝。

11.翻炒至辣椒丝变色即可起锅

  可以。
  柚子皮炒肉末
  主料:柚子皮200g,肉末100g,蒜苗20g
  辅料:油3勺,盐2匙,酱油1勺,白糖1匙,蒜3瓣,玉米淀粉20g
  做法:
先把皮给削了,怕苦就把表面黄色有的是绿色的皮给削完,见白就行;
然后放锅加水煮,要多加水,柚子皮是吸水的;
约煮十分钟用筷子能轻松捅穿就行;
等凉了拧干水份,然后用清水浸泡;
捞起挤干水分又放回新的清水里,如此几个来回,待把柚子皮中的青涩味去掉后备用;
把柚子皮切薄片,蒜切末,肉末用酱油淀粉腌好;
油锅热了放蒜末炒香,放入柚子皮炒一会;
加水,要让柚子皮充分吸足水份,然后加糖、盐和酱油煮开;
加肉末炒,肉熟放蒜苗,炒熟即可。

可以当菜食用。做法:取柚子一只,将柚皮竖划成5瓣船形,取出柚瓤,将青黄色的表层柚皮削掉,留下白色“棉絮”内层,清水煮十分钟左右,筷子能捅穿即可捞起浸泡清水中,挤干后再浸泡一天,中途换水三次即可。 做法:将柚皮水挤干,切成黄瓜条状。起油锅,用油比平时炒青菜稍多一点,大火将蒜片或青蒜煸香,再放入柚皮条翻炒,加入配好的调味汁(精盐、鸡精、酱油,加水至能使柚皮条全部吸饱水分还略有盈余),盖锅中火煮5分钟入味,开锅收汁,最后浇上少许熟油起锅装盘。这道菜的特点是,清香开胃,风味独特,有两广风格。喜辣者可放少许贵州“老干妈”豆豉辣酱,味更鲜美。常吃柚皮还可降气止咳,清火通便,降脂降糖,特别适合于中老年人或糖尿病患者。

一、香辣柚子皮
做此菜的特点是要辣,如果不辣就与浓味的柚子皮的特点不相称了。注意了,一定要放辣点的辣椒。
主料:柚子皮
辅料:辣椒豆豉(或豆豉以及辣椒)、青蒜、芹菜、姜粒、鸭肉汁
步骤:
1、将柚子皮去外层青皮,然后斜刀切薄片,浸入清水三四天,每日换清水一次。此浸水是为去除柚子皮的苦涩味
2、将浸好水的柚子皮捞出,挤干水,放锅中干煸。此可除水份亦可再次去皮中的青涩。
3、将煸干水的柚子皮装起锅。
4、锅中放多些油,柚子皮非常吸油的。将油烧热,放入姜粒、辣椒豆豉(或者放豆豉及辣点的辣椒),翻炒。(下图的辣椒豆豉是我湖北的同事从家中带来的,味道非常好的。)
5、将柚子皮放入锅中,翻炒一阵。
6、倒入两勺多点鸭肉汁,翻炒。(柚皮有自身独特的香味,可与鸭肉的浊味相混,味道特别好。如果没鸭肉汁可以用鸡汁,使得做好的柚子皮有鲜味)
7、放入青蒜、芹菜粒,加鸡精、白盐、生抽,翻炒
8、起锅!


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钟楼区15657739592: 柚子皮的吃法 -
包律本悦: 先把外面那层青黄的皮去掉,再用开水烫过,再冷水把苦味抓出,在其中间划一小缝,加入剁碎的鱼猪肉蒜等,最后放水煮透,有一股香甜的味道.这是我们的家乡人们很喜欢的一到菜哦.

钟楼区15657739592: 柚子皮可以当菜吃吗?做法是怎样的? -
包律本悦: 可以. 柚子皮炒肉末 主料:柚子皮200g,肉末100g,蒜苗20g 辅料:油3勺,盐2匙,酱油1勺,白糖1匙,蒜3瓣,玉米淀粉20g 做法: 1. 先把皮给削了,怕苦就把表面黄色有的是绿色的皮给削完,见白就行; 2. 然后放锅加水煮,要多加...

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包律本悦: 取柚子皮的时候,先将它平均划出四道刀印,然后向四面掰开,把里面的柚子取出来.柚子皮将表皮青涩的部分削去.这部分不能吃,很苦涩.将白色棉絮状的柚子皮取出来,清水冲洗,加点盐浸泡,去除苦味.这个步骤要多清洗几道,用清水...

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包律本悦: 1. 首先准备一个新鲜柚子皮,切片泡在水里24小时.(在此之间要换几次水) 2. 炒的时候把柚子皮从脸盆里捞出挤干水备用,把青椒、大蒜及姜等配料切好. 3. 锅里加油,油要多放些,柚子皮吸油厉害.油开倒入柚子皮翻炒. 4. 炒到快熟时加入青椒、大蒜、姜一起炒匀. 5. 最后加入盐、味精,酱油炒匀出锅上桌就可以开动吃了. 注意事项 怕苦的人可以刨了皮再炒着吃.

钟楼区15657739592: 柚子皮做什么菜好吃? -
包律本悦: 你好!! 柚子皮可以食用,但是需要加工一下啦. 1. 柚子皮煮水治小儿肺炎: 将柚子吃完后,留皮晾干,放进锅里几块加水一起煮(块不要太小,否则药效减小,但也不宜过大),水不要太多(和煎中药一样)连开几次后,把煮的汤倒进碗里...

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