奥克斯全营养加热破壁养生机的如何做米糊

奥克斯破壁机最新秋季破壁技术料理机食谱大全~

西兰花忌廉浓汤 食谱简介：西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。多吃西兰花，可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力 食材配方成分 西兰花 200g 烟肉 20g 马宁薯 150g 洋葱 20g 水 650ml 淡忌廉 1大勺 食盐 1.5g 黑胡椒 1g 制作参考时间 38分10秒 操作步骤 步骤1：西兰花掰下来后用盐水浸泡10分钟后用清水洗净，马宁薯去皮切成块，烟肉切小片，洋葱切碎； 步骤2：；煎锅中不放油，用小火将烟肉片两面煎焦，将烟肉中的油脂煎出来后用筷子把烟肉夹出来，再用锅中的油脂烹炒洋葱西兰花； 步骤3：洋葱烹出香味后放入西兰花一起翻炒，翻炒几分钟后盛出炒好的洋葱西兰花；步骤4：把步骤3与马宁薯块一同放入大杯中，倒入清水，选择“西汤”键； 步骤5：待功能完成后，倒入盐与黑胡椒粉，将西汤倒入碗内，挤上小许淡忌廉，撒上烟肉片。
奇异果冰沙 食谱简介：奇异果富含Vc，不仅具有抗氧化的功效，还可以减少黑斑的形成，是口碑极佳的美容圣品 食材配方成分 奇异果 300g 水 200ml 白砂糖 适量 冰 250g 制作参考时间：1分钟 操作步骤 步骤1：奇异果洗净去皮切小块 ； 步骤2：细砂糖融入凉开水与奇异果一起放入大杯中，选择功能“冰沙”键；步骤3：待功能完成后，即可饮用。
橙汁冰沙 食谱简介 清热解暑、健胃、通便排毒、美容养颜、延年益寿 食材配方成分 浓缩橙汁 1罐 牛奶 250ml 香草精 10g 冰 200g 糖 适量 制作参考时间 1分钟 操作步骤 步骤1：将所有材料放入大杯内； 步骤2：选择功能“冰沙”键； 步骤3：待功能完成后，即可饮用。 大麦核桃米糊 食谱简介 美容、排毒、养心、抗衰老、软化血管、润肺、消滞 食材配方成分 大米 50g 大麦 20g 黑豆 30g 枣（干） 5粒 核桃 30g 花生 10g 粳米 40g 芝麻 2勺 水 750ml 制作参考时间 32分03秒 造作步骤 步骤1：将粳米、大麦、黑豆浸泡4-6小时； 步骤2：将所有材料用清水洗净； 步骤3：将所有材料一起放入大杯内，加入750ml水，选择功能“米糊”键； 步骤4：待功能完成后，即可饮用。
大麦核桃米糊 食谱简介 美容、排毒、养心、抗衰老、软化血管、润肺、消滞 食材配方成分 大米 50g 大麦 20g 黑豆 30g 枣（干） 5粒 核桃 30g 花生 10g 粳米 40g 芝麻 2勺 水 750ml 制作参考时间 32分03秒 造作步骤 步骤1：将粳米、大麦、黑豆浸泡4-6小时； 步骤2：将所有材料用清水洗净； 步骤3：将所有材料一起放入大杯内，加入750ml水，选择功能“米糊”键； 步骤4：待功能完成后，即可饮用。

营养米糊的食谱
　　花生米糊
　　用料：大米60g，花生30g，姜片5片
　　制法：
1.将大米、花生清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内，杯体内加水至上、下水位线之间；
2.直接把机头（不须装任何网）放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好花生米糊。

　　功效：花生与米做成糊扩大其营养，对动脉硬化和高血压冠心病有预防作用，此糊经常食用，对提高记忆力也起到重要作用

　　红薯米糊
　　用料：红薯250g，大米30g燕麦20g，姜片5片
　　制法：
1.将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。
2.直接把机头（不须装任何网）放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好红薯米糊。

　　功效：红薯含有独特的黄酮素成分，这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累，能保持血管弹性，红薯热量低，是理想的减肥食品，其与燕麦、大米、姜片做成糊，更能达显其独特的功效。
　　小米花生糊
　　用料：小米60g,，花生30g，姜片5片
　　制法：
1.将小米、花生清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。
2.直接把机头（不须装任何网）放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好芝麻米糊。

　　功效：益智、补脑、健身
　　芝麻米糊
　　用料：大米60g,，芝麻30g，姜片5片
　　制法：
1.将大米、芝麻清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。
2.直接把机头（不须装任何网）放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好芝麻米糊。
功效：
　　芝麻富含维生素A、E，以及铁、钙等重要的微量元素，具有抗氧化作用，可以护肝保心，护发嫩肤，此米糊最适合孕妇食用，不但可排除便秘之忧，更令宝宝毛发亮泽，皮肤光滑，是孕期的必食佳品
小米芝麻糊
用料：小米60g,，芝麻30g，姜片5片
制法：
1.将小米、芝麻清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。
2.直接把机头（不须装任何网）放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好小米芝麻糊。

功效：润肺、乌发养颜、益智健脑
小米核桃米糊
用料：小米70g,，核桃30g，姜片5片
制法：
1.将小米、核桃清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。
2.直接把机头（不须装任何网）放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好小米核桃迷糊。
功效： 补血益气、健身、补脑

　营养米糊的食谱
　　花生米糊
　　用料：大米60g，花生30g，姜片5片
　　制法：
　　1.将大米、花生清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内，杯体内加水至上、下水位线之间；
　　2.直接把机头（不须装任何网）放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好花生米糊。

　　功效：花生与米做成糊扩大其营养，对动脉硬化和高血压冠心病有预防作用，此糊经常食用，对提高记忆力也起到重要作用

　　红薯米糊
　　用料：红薯250g，大米30g燕麦20g，姜片5片
　　制法：
　　1.将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。
　　2.直接把机头（不须装任何网）放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好红薯米糊。

　　功效：红薯含有独特的黄酮素成分，这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累，能保持血管弹性，红薯热量低，是理想的减肥食品，其与燕麦、大米、姜片做成糊，更能达显其独特的功效。
　　小米花生糊
　　用料：小米60g,，花生30g，姜片5片
　　制法：
　　1.将小米、花生清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。
　　2.直接把机头（不须装任何网）放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好芝麻米糊。

　　功效：益智、补脑、健身
　　芝麻米糊
　　用料：大米60g,，芝麻30g，姜片5片
　　制法：
　　1.将大米、芝麻清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。
　　2.直接把机头（不须装任何网）放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好芝麻米糊。

　　功效：
　　芝麻富含维生素A、E，以及铁、钙等重要的微量元素，具有抗氧化作用，可以护肝保心，护发嫩肤，此米糊最适合孕妇食用，不但可排除便秘之忧，更令宝宝毛发亮泽，皮肤光滑，是孕期的必食佳品
　　小米芝麻糊
　　用料：小米60g,，芝麻30g，姜片5片
　　制法：
　　1.将小米、芝麻清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。
　　2.直接把机头（不须装任何网）放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好小米芝麻糊。

　　功效：润肺、乌发养颜、益智健脑
　　小米核桃米糊
　　用料：小米70g,，核桃30g，姜片5片
　　制法： 1.将小米、核桃清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。
　　2.直接把机头（不须装任何网）放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好小米核桃米糊。

　　功效： 补血益气、健身、补脑

杯体内加水至上、下水位线之间，直接把机头（不须装任何网）放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好米糊。

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头屯河区15186458724： 奥克斯料理机怎么煮汤? - ？
弥晏地氟： 制作胡萝卜玉米排骨汤,此汤含丰富钙质和维生素,可维护人体骨骼健康, 需排骨400克,胡萝卜一根,玉米一根,老姜少许: 将洗好的食材放入破壁机中,加入适量的清水再选择“中汤”键,待功能结束后加入少许盐调味, 美味健康的养生汤就这样简单的完成了.

头屯河区15186458724： 奥克斯破壁营养调理机整样使用?绵粥功能整样操作? - ？
弥晏地氟： 基本都是把准备好的材料洗干净放进机子然后用绵粥功能去打就行了啊,举个例子:【银耳莲子百合小米粥】食材:干银耳1朵、莲子10g、百合10g、小米50g、水适量做法:1、银耳浸泡30分钟,去蒂撕成小朵;2、莲子去芯,百合洗净;3、将食材全部放入破壁机,加水至杯体1200ml水位刻度线;4、启动机子,选择“绵粥”功能即可;5、待程序运转完毕,再加入适量的冰糖,搅拌均匀调味完成.还是不懂的话,建议你去奥克斯的公众号AU-X-PBJ(-去掉)问一下

头屯河区15186458724： 奥克斯破壁料理机怎样做鱼汤 - ？
弥晏地氟： 1、就要保证鱼身的完整:为了保证煮出的鱼汤:一定要鲜活. 2、而且要注意锅子要足够热、肉质鲜嫩,汤的营养也会损失不少,用再好的方法,而且少量的醋,那样鱼皮就会粘在锅子上,开锅后要转小火煮30分钟左右,从鱼鳃的部分把内脏...

头屯河区15186458724： 奥克斯破壁机如何做鱼汤 - ？
弥晏地氟： 材料 鲫鱼,嫩豆腐,姜,蒜,盐,香菜,葱 做法 1、鲫鱼去鳞去其内脏和腮,洗净,控干水分; 2、锅内下油,油热后,下入姜蒜炒香; 3、下入鲫鱼转小火反正面煎制; 4、待鱼皮变黄,加适量开水转中火慢炖; 5、十五分钟后,加入嫩豆腐块继续炖5分钟; 6、加盐、香菜、葱花出锅即可. 小诀窍 1、洗鱼时,腮和鱼肚内层黑膜一定处理干净,否则不利于健康,并且腥味重; 2、一定等锅内油热后下鱼煎,煎鱼时不要急于翻动,注意观察,待底面变黄再翻动,否则容易破皮,影响美观; 3、可随个人口味喜好添加胡椒粉之类的调味品.

头屯河区15186458724： 奥克斯加热破壁全营养调理机diy 功能怎么用 - ？
弥晏地氟： 对DIY功能你可以分别设定机子运行的时间、速度、温度,对部分食物或者有个人想法的可以自行按需要去设定这3项参数,设好之后按运行,机子就会按你设定的数值进行运行,注意假如转速设定到最高速的话,运行时间不适宜超过2分钟,不然过高的转速长时间连续运行可能会损坏电机,假如还有不懂的话,建议你找奥克斯的公众号AUXPBJ咨询一下

头屯河区15186458724： 奥克斯破壁机pb926怎么做鱼汤 - ？
弥晏地氟： 首先“挑鱼”:一定要鲜活,鱼眼的颜色要明亮清澈,鱼身要滑.如果鱼死了很长时间,用再好的方法,也熬不出鲜美健康的好汤来. 其次是“处理鱼”:为了保证煮出的鱼汤,汤汁洁白没有渣滓,就要保证鱼身的完整.所以清洗鱼的时候,从...

头屯河区15186458724： 奥克斯破壁机Pb - 9285如何做绿豆沙? - ？
弥晏地氟： 额,这个破壁机的话,你直接把绿豆放进去,然后让它打碎就可以做绿豆沙了

头屯河区15186458724： 奥克斯破壁机能做鱼汤吗? - ？
弥晏地氟： 能做,奥克斯功能面板上就有“鱼汤”功能键.在制作时,把鱼和其他配料放入破壁机中,点击“鱼汤”按钮就能做鱼汤.

头屯河区15186458724： 破壁料理机怎么做养生料理? - ？
弥晏地氟： 壁料理机健康养生食谱 料理机食谱大全 奶昔部分: 香蕉奶昔 (配料〕香蕉若干、冰糖适量、牛奶适量、冰块适量、纯清水少许. (制法〕1、将香蕉去皮,放入杯中. 2、将以上配料一一放入杯内,将十字刀与杯子拧紧放入主机内,启动开关...

头屯河区15186458724： 奥克斯破壁料理机怎么做水果冰? - ？
弥晏地氟： 把水果去皮切块放入奥克斯破壁料理机搅拌就好了,出来的就是糊状的果汁,让进冰箱冰一冰效果更好.