尿素偏高,高密度脂蛋白偏低,是什么意思。平时生活应该注意什么?
高密度脂蛋白偏低的人饮食要注意介绍:需要食用低脂肪,低胆固醇饮食,多食蔬菜水果,多喝水等饮食。
大量喝酒、吸烟,缺乏适当的运动,会引起高密度脂蛋白偏低。高密度脂蛋白偏低肾功能衰竭、糖尿病、肾病综合征也会直接导致高密度脂蛋白偏低。过多地摄入含有较多脂肪的食物,会导致高密度脂蛋白偏低。
红色及紫色水果蔬菜既可升高好胆固醇水平,同时又可降低坏胆固醇水平。其中花青素发挥着关键作用。花青素可使好胆固醇水平提高13.7%。这些食物包括:紫甘蓝、紫茄子、李子、葡萄和树莓等。多吃蔬果还可以增加膳食纤维素,每天保证25克膳食纤维素有助于控制总胆固醇水平。
扩展资料:
高密度脂蛋白偏低饮食介绍如下:
核桃、杏仁等坚果热量虽高,但是其中大多数脂肪来自好胆固醇。多项研究表明,富含坚果的饮食可以使坏胆固醇水平降低20%。橙汁富含黄酮类抗氧化剂、叶酸和维生素C。加拿大西安大略大学一项研究发现,每天喝3杯橙汁,1个月后,好胆固醇提高21%。
同时,血中同型半胱氨酸水平下降,心脏病危险随之大大降低。新鲜蓝莓可改善胆固醇水平。美国俄克拉荷马大学最新研究发现,蓝莓中含有大量的白藜芦醇和紫檀芪等抗氧化剂,有助于提升好胆固醇水平。
参考资料来源:凤凰网-高密度脂蛋白胆固醇是心脏卫士
参考资料来源:凤凰网-蛋白质过多或过少皆有害 3类食物补充蛋白质
高密度脂蛋白是人体的主要脂蛋白之一,是血脂代谢的基本物质,具有清除血管内多余血脂、清除血垢、清洁血管的作用。高密度脂蛋白胆固醇对冠心病的临床诊断是一个重要的参考指标。
高密度脂蛋白的降低是临床冠心病保护因子之一,并能防治和延缓动脉粥样硬化的发展。血清高密度脂蛋白胆固醇的降低,预示着冠心病的出现。临床上常同时测定高密度脂蛋白和血清总胆固醇,并根据它们的比值作为冠心病的信息指标。
高密度脂蛋白偏低,多由不良的生活习惯所致,因此患者要从调整生活习惯入手,做到健康合理饮食、坚持运动、戒烟限酒,必要时在医生的指导下使用药物治疗。
恭喜你!说明你的身体指标非常好!。甘油三脂在0.23-1.74为正常。甘油三脂如果低于在0.23,你就多吃点大油,肉.之类增加点营养就行。不要超过1.7最好。不然就容易得高血压。高血脂病。高密度脂蛋白大于1.04属正常,高密度脂蛋白越高越好。
高密度脂蛋白胆固醇偏高是什么意思
3.可能的原因:高密度脂蛋白胆固醇偏高的原因可能包括健康的生活方式选择,如低脂饮食、适量运动、戒烟限酒等。此外,遗传因素也可能影响HDL水平。值得注意的是,高HDL水平通常与低心血管疾病风险相关。总的来说,高密度脂蛋白胆固醇偏高是一个有利于心血管健康的迹象。如果您对此有任何疑问或需要进一步了解...
高密度脂蛋白偏高是什么意思
高密度脂蛋白偏高,指的是在人体血脂当中的高密度脂蛋白比正常值指标要高,多数属于一种较好的现象,可以使血液中的脂质成分被有效运送到肝脏进行代谢,可以降低机体的脂质水平,也就是降低血脂。高密度脂蛋白偏高主要原因是遗传因素、生活习惯、服用一些调脂药物等情况而导致的,也可能是由于肝脏分泌紊乱...
高密度脂蛋白胆固醇血清促曱状腺激素偏高啥办_百度拇指医生
高密度脂蛋白胆固醇偏高一些是好事,并不是所有的项目偏高都是坏事,血清促甲状腺激素偏高,如果没有临床症状,这种情况意味着亚临床甲减,可以定期观察,三个月做一次甲状腺功能的化验。平时生活中没有什么特别的注意事项,注意膳食平衡,多点运动。
高密度脂蛋白胆固醇高怎么办
方法一:一般通过饮食来调整和适量运动,不要吸烟喝酒,如果固醇高的比较多,就要服用相关降脂药物。方法二:要注意可能引发的高密度脂蛋白胆固醇高的因素,不要劳累过度,要适当的休息、饮食要合理、不要酗酒,可以用降脂药物如辛伐他汀等。方法三:平时要多吃一些蔬菜瓜果,低盐低脂低糖饮食,尽量少吃...
高密度脂蛋白偏高怎么办
方法三:患者可以做适当的锻炼,必须要坚持长期的服用降压药和降糖药,可以服用一些降脂药物,比如洛伐他汀等,必须要将血压和血糖控制好,才能对血脂的治疗有所帮助。方法四:一般成年人的高密度脂蛋白胆固醇参考值1。2-1。68。高密度脂蛋白胆固醇检测结果是偏高,但一般这个检测值偏高对人体是有利的,...
高密度脂蛋白偏高是怎么回事
具体如下:1、炎症性疾病:慢性肝炎、原发性胆汁性胆管炎等疾病可能出现高密度脂蛋白偏高,这是由于肝功能异常,导致脂质代谢发生异常。2、某些药物:一些药物可能增加高密度脂蛋白水平,这类药物常同时有减低低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯、总胆固醇的作用,包括:(1)胆汁酸螯合剂,即抑制饮食中脂质吸收...
高密度脂蛋白偏高会是什么原因导致的?
高密度脂蛋白(HDL),被誉为“好胆固醇”,在心血管健康中扮演着重要角色。然而,当其水平偏高时,也并非全然皆好,它可能与某些疾病相关。一般而言,胆固醇水平超过正常范围,可能是高血压、高血脂等病症的信号。高血压和高血脂是导致HDL偏高的常见因素。它们可能源于不良的生活习惯,如饮食不均衡,过多...
什么是高密度脂蛋白
有高危险因素的病人,需要把低密度脂蛋白降到1.8mmol\/L以下。而高密度脂蛋白没有特别的要求,但是高密度脂蛋白偏高一点比较好。但是如果低密度脂蛋白和胆固醇均达到标准,如胆固醇的浓度在4.6mmol\/L以下,高密度脂蛋白稍微低一点也没关系。高密度脂蛋白与动脉粥样硬化、心血管病成负相关。高密度脂蛋白...
什么是高密度脂蛋白
高密度脂蛋白是脂蛋白的一种,主要功能是从动脉粥样硬化斑块或其他身体组织中移除胆固醇,并转运至肝脏代谢,排出体外。高密度脂蛋白水平增高能够减低心肌梗塞的风险,而水平减低则增加动脉粥样硬化风险。因此高密度脂蛋白常被称作“好胆固醇”。2、影响因素 高密度脂蛋白水平明显受到遗传因素影响;严重营养...
高密度脂蛋白偏高怎么办
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朝柯复方: 高密度脂蛋白偏低是什么原因?高密度脂蛋白低于正常值时,运动胆固醇到达肝脏的能力下降,胆固醇在血管壁沉淀,容易导致动脉粥样硬化和冠心病的发生.高密度脂蛋白偏低的原因有的是年龄、吸烟等非疾病一引起的,有的是肝肾等疾病引起的.
九原区13825443367: 早上起来有点浮肿,过几个小时就正常子,请问是什么原因. - 内科 - 复禾...?
朝柯复方: 问题不大只要平时注意少吃高脂的东西预防动脉粥样硬化
九原区13825443367: 高密度脂蛋白低怎么回事 - ?
朝柯复方: 建议:根据你的情况 你只是高密度脂蛋白过低 正常高密度脂蛋白1.16--1.55μmmol/L高密度脂蛋白在生理上起着将肝外组织的胆固醇运送到肝脏的运载工具的作用,因而可以防止游离胆固醇在肝外组织细胞上的沉积.高密度脂蛋白胆固醇对冠心病的临床诊断是一个重要的参考指标.它的降低是临床冠心病的危险因子之一,并可能促进动脉粥样硬化的发展.血清高密度脂蛋白胆固醇的降低,预示着冠心病的出现.临床上常同时测定高密度脂蛋白和血清总胆固醇,并根据它们的比值作为冠心病的信息指标.
九原区13825443367: 高密度脂蛋白低怎么回事 - ?
朝柯复方: 高密度脂蛋白低于正常值时,运动胆固醇到达肝脏的能力下降,胆固醇在血管壁沉淀,容易导致动脉粥样硬化和冠心病的发生.高密度脂蛋白偏低的原因有的是年龄、吸烟等非疾病一引起的,有的是肝肾等疾病引起的.