怎样打乒乓球更厉害
作者&投稿：卜胞 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
乒乓球打法与技巧
乒乓球打法与技巧
1.打好弧线
由于球网关系，乒乓球运行必须以一定的弧线形式表现出来。怎样才能打出适当有效的弧线呢？
（1）调整好球拍的用力方向
1）当来球反弹后比网低时，球拍的用力方向上前方，以使球的飞行弧度适当增高，避免下网。如：拉加转弧圈球、放高球。
2）来球反弹后比网高时，球拍的用力方向应向前偏下方发力，使球的飞行弧度适当减小，避免出界。如：打半高球、加力推球。
（2）调整好球拍的拍面角度
1）方向相同情况下，如果拍面略前倾，会使球的飞行弧线的高度降低；反之拍面后仰则会使球的飞行弧线的高度增加。
2）在打出距离相同的情况下，如果拍面前倾，再向前用力的同时，要增大向上用力，以使球的飞行弧线适当增高，才能使球打到预定的落点上；反之球拍稍后仰时，在向前用力的同时，要增大向下的用力，以使球的飞行弧线适当降低，才能使球打到预定的落点上。 （3）调整好发力大小
1）向相同情况下，击球力量大，球速快，回击球的飞行弧线会相应增高，打出距离也会增长。反之，发力小，球速慢，回球的弧线会相应降低，打出距离也会缩短。
2）在打出距离相同情况下，击球时发力越大，球速越快，球的飞行弧度则越低；反之击球力量小，球速慢，球的飞行弧线则增高。
（4）打好弧线的方法
攻球制造弧线的方法主要有如下几种:
1）在来球反弹后近网且高的情况下，对回球的弧线要求不高，进攻中只要击球的中上部，向前下方用力即可。
2）在来球反弹后近网远且高的情况下，要注意给球一个适当的弧度，并注意缩短打出距离。进攻时击球的中上部，向前稍上的方向发力，并略带一点摩擦，保证出球命中。 3）再来球反弹后距网远且低的情况下，攻球时除了击球的中部或中部稍偏上外，用力方向进行前上方，并可以增加一些摩擦和击球力量，保证击球命中。
4）在来球距网近而且低的情况下，击球时击球的中部或稍偏中下部位，向前上方发力，并可以增加一些摩擦的动作，并减少发力，避免球出界。
5）在来球具有较强上旋的情况下，攻球时应打球的中上部位，并向前或向下方用力，适当增加一些击球的力量，避免球出界。
6）在来球具有较强下旋的情况下，攻球时击球的中部或中部稍上部位，加大摩擦球的力量，向前上方用力，避免球下网。
搓（削）球制造弧线的方法有如下几种：
1）来球反弹后近网且高的情况下，搓（削）球的中部稍下一些，向前下方发力。使球落到对方球台上。
2）在来球反弹后远网且高的情况下，搓（削）球时，击球的中下部位，向前下用力压球，才不致使球出界。
3）在来球反弹后远网且低的情况下，搓（削）球时，击球的中下部位，并向前方发力送球，避免球下网。
4）在来球反弹后近网且低的情况下，搓（削）球时，击球的中下部位，向前方用力，力量不易过大，避免球下网或出界。
5）在来球具有较强的旋转时，搓（削）球时，击球的中下或下部，向前方用力送球，避免下网。
2．提高速度
乒乓球比赛中“快”是制胜的重要法宝之一，怎样才能使球速快起来呢？
（1）了解提高速度的原理
1）还击球前所需要的时间：从球从台面弹起，至运行到运动员球拍回击出球瞬间止。
2）还击球后球在空中飞行的时间：这段时间是指从球离开球拍的一瞬间起，到球落到对方 球台瞬间止。
提高击球速度就是要设法缩短还击前所需要的时间和还击球后球在空中飞行的时间。 （2）提高击球速度的方法
1）击球时，站位尽可能K近球台，以缩短回球时间所需的时间。
2）击球时，尽可能加大击球力量和尽可能地减少飞行弧线高度、缩短球在空中飞行的时间。
3. 加强旋转
速度和旋转已经成为乒乓球技术发展中两个重要问题，谁能把两者结合好，谁就能在比赛中处于优势地位。如何才能制造出强烈的旋转球呢？
（1）了解旋转产生的原因
1）球的力臂越大，摩擦力就越大，球的旋转就越强，反之则弱。
2）在球的力臂相等条件下，击球力量越大，旋转则越强，反之则弱。
3）球拍粘性越好，摩擦力越大，因而旋转越强，反之则弱。
4）球拍部位愈K下部则半径越大，触球点的线速度也越大，旋转也越强。
（2）加强旋转的方法
1）击球时，尽可能加大作用于球的力矩。
2）用线速度较大的球拍部位击球。用拍的顶端部位击球，有利于加强球的旋转。
3）改进球拍性能，适当增大胶皮的摩擦系数。
4. 增大力量
击球力量是加大球的速度和旋转的基础，怎样才能增大击球的力量呢？
（1）了解增大击球力量的原理
1）在速度增加在先的情况下，加速距离越长，球拍所能达到的瞬时速度越快，力量也越大，反之则弱。
2）加快挥拍速度，因为在加速距离相同情况下，如果加快挥拍速度，则击球力量大，反之则小。
3）使击球点尽可能远离身体，使击球动作半径长一些。当转速一定时，半径越长，速度越快，力量则越大，反之则小。
（2）增大击球力量的方法
1）击球前，使击球点适当远离身体，并保证有一个适当的加速挥拍的距离。
2）击球前，肌肉要是当放松，便于拉长的肌肉在击球时快速收缩。
3）击球时，要使挥拍速度达到最快，使力量充分作用于球体上。
4）提高手臂及全身的速度力量素质。
5.控制落点
乒乓球的落点是战术变化的主要内容，提高落点控制和落点变化能力，要在基本技术的练习内容中，突出落点的练习，久而久之，就能对球的落点进行较有效的控制，也就意味着可以依据战术变化落点。
乒乓球有各种各样不同打法，还有多种战术。不管是甚么打法，战术如何变化多端，乒乓球技术离不开四个基本因素，那就是：力量、速度、旋转和落点。 力量作用于球，是通过球的前进速度和旋转强度表现出来的。 如果你在进攻当中猛力扣杀，使对方接不好，那么你就要打得有力量。 如果你是在加强旋转的强度，无论是制造上旋或下旋，那么你一定要用力磨擦球。 为了尽量减少对方的准备时间，你必须抓紧时间，争取在最短、最快的时间内把球回击到对方的台面上，使对方措手不及，这就速度。 为了增加对方还击的难度，还可以制造各种旋转球，迫使对方回球失误后”出机会”球，这就是旋转。 乒乓球台不大，要使自己打过去的球更具威力，必须要调动对方前后、左右的移动或奔跑。因此，需要讲究落点。 所以说，力量、速度、旋转、落点是乒乓球技术的基本因素。 乒乓球发球技术的八个注意⒈ 注意发球动作要符合规则： 发球动作只有两部分组成，⑴一只手的上抛动作：上抛高度大于等于16cm，上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛；⑵另一只手的挥拍动作：若按照新规则，要高于台面，并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线，能看清动作。 ⒉ 注意发球的针对性： 知已知彼，百战百胜。发球前，应尽可能地了解对方的基本情况和特点：基本情况主要有 ⑴是直拍还是横拍；⑵是左手还是右手；⑶ 是亚洲选手还是欧美选手；⑷是生胶还是半长胶；⑸是反胶还是正胶；⑹是近台快攻打法还是削攻打法；⑦是初次见面还是熟手。对上述情况，要做到心中有数。如果有条件的话，最好通过热身、录像、报导等，了解对方的特长，了解对方发球、击球、落点规律和球路。 ⒊ 注意发球直接得分： 通过学习研究各种螺旋发球，练就最拿手的发球和绝招发球，如练发擦边球、回头球、近网边线球，在发球的开局，直接得分。在开局和中局，就争取主动，把比分拉开，这在“＋一分制” 中，显深得格外重要； ⒋ 注意为发球抢攻做准备： 总体上来说，发球为抢攻做准备的宗旨：就是用各种方法提高发球的质量，增加对方接球的难度，使对方回球质量不高，从而为抢攻创造了条件。 具体说来，应注意下面几点： ⑴利用对方的漏洞、和弱点，在落点、旋转、力量、曲线上不断地变化，从而提高发球的质量，创造抢攻的机会； ⑵研究发球的规律，在发球时，就大体上可以预测对方回球的线路，从而提高抢攻成功的概率。 ⑶利用组合发球的威力，调动对方。如发近网、短而转的球，组合发底线，左、右、近身、长而急的球，往往能收到事半功倍的效果； ⑷利用旋转的组合，如发近网转和不转的球，及发近网侧下旋球和“左爆冲侧上螺旋球” ，把球发到对方左边线。这样旋转的组合，使对方感到难于适应，从而控制了比赛的节奏，使攻球频频得分。 ⒌ 注意发球的力量： 谈到发球的力量，特别是发球加力，人们常会联想到加力的后果：不是球飞出界，就是球弹跳太高。但是实际上，发加力短球，球又短、又转、又低、落点好；发加力长球，球又长、又急、又转、落在左右边角上，正是体现了乒乓球的艺术性、和技术性。它不仅在实践中可以做得到，在理论上也是正确的。只要我们在加力时，控制好撞击力和磨擦力的比例，适当增加球在球拍上磨擦时的螺旋线的长度、减少磨擦厚度、适当延长球在球拍上磨擦的时间，就可以达到上述效果。
乒乓球发球机,smartpong乒乓球技术资料辛苦大收集。。。。 乒乓球的运行弧线,速度,力量,旋转和落点 http://www.smartpang.com/pqjl/pingpangjishu/2010-07-01/141.html 实战中推挡的应用 http://www.smartpang.com/pqjl/pingpangjishu/2010-06-30/131.html 直拍反打的几点思考 http://www.smartpang.com/pqjl/pingpangjishu/2010-06-30/130.html 直拍推挡的技术要领及常见错误 http://www.smartpang.com/pqjl/pingpangjishu/2010-06-30/129.html 直拍反手横拉弧圈技术 http://www.smartpang.com/pqjl/pingpangjishu/2010-06-30/128.html 反手进攻技术 http://www.smartpang.com/pqjl/pingpangjishu/2010-06-30/127.html 转腰—练球的难点与误区 http://www.smartpang.com/pqjl/pingpangjishu/2010-06-30/126.html 乒乓精妙术语详解(图文) http://www.smartpang.com/pqjl/pingpangjishu/2010-06-29/118.html 加大力量强化击球的狠 http://www.smartpang.com/pqjl/pingpangjishu/2010-06-29/117.html 加强旋转,提高击球 http://www.smartpang.com/pqjl/pingpangjishu/2010-06-29/116.html 正手常用攻球技术 http://www.smartpang.com/pqjl/pingpangjishu/2010-06-29/115.html 如何对付弧圈球 http://www.smartpang.com/pqjl/pingpangjishu/2010-06-29/114.html 乒乓弹击球 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找个教练学学 乒乓球的所有技巧都是从正手攻球开始的，下来就是反手。还有注意打球时的动作，不能太硬主要是腰部和腿部、手的配合。坚持练习就会更厉害了 加油啊！
太在意别人的眼光，会活得很累。
成为乒乓球高手的9个技巧
4、劈长 和摆短一样练习的少之又少，有很大一部分是因为根本练不好，也学不会，也许有人打了20多年的乒乓球都不会。劈长尤其正手劈对方正手大角度，可以说一招就照亮了对手的空门。直接得分不说，让对手的顾忌增加了30%还要多。5、发球 除了比赛绝对不练习的技术让你在比赛中少了很多优势。没事找...
怎样打乒乓球才能变得非常厉害
2、推挡,对于初级的乒乓球爱好者来说,推挡技术是必须要掌握的,而且必须要很熟练的去推挡乒乓球,当然练习也是很简单的,最好是找一个技术水平比较高的来和你配合,这样你会学会很快。 3、推挡技术,当然这项技术是在练习的时候就要把姿势练好的,不管以后练习什么技术,动作的规范都是很关键的,就像篮球的投篮动作一样...
打乒乓球有什么好的技巧?
这里是一些常用的技战术： 一、推攻战术 特点：主要运用正手攻球和反手推挡的速度和力量，并结合落点变化和节奏变化来压制和调动对方，以争取主动或得分。推攻战术是左推右攻打法对付攻击型打法的主要战术，有反手推挡能力的两面攻运动员、攻削结合运动员等也常使用它。 方法： 1、左推右攻 2、推挡...
请问打乒乓球的最强绝招是什么?
1.近台抢攻(对手离台时发动)2.近身追击(对手离台近时,快速击其近身)3.组合球(一组套路,电视上双打时在台下的手势是一组套路的标志)4.使得对手防不胜防的绝招里,最厉害的是基本功.(无论对手多厉害,只要基本功比对手强,几乎就赢定了)5.技术上:高抛球(发球),削球,拉球(很多种如弧圈球,直板...
如何提高打乒乓球的技术?
其用法和作用近似正手突击,但是比突击的力量小一些,准确性更容易把握。击球特点是:出手比较快,动作小,突然性强,如能配合较好的落点。 动作方法是:站位靠近球台,向后引拍拉手不要过大,板面保持稍稍竖直,在来球的高点期击球的中部,以向前发力为主,略带向上摩擦,以制造能够保证球上台的弧线。随着乒乓球技术的不断...
我要打乒乓球比赛,如何打赢别人
打球最怕的就是吃球,但是接旋球的最好办法就是不要急于去接球,因为那时候球的旋转是最快的,很容易把球打偏,还有快比赛了,要多加练习!找到对方的弱点,要对自己有信心,开始比赛时,首先一定要在气势上赢对方!祝你好运
打乒乓球有什么好的招术或技巧?
如左推右攻者,一般最怕反手底线下旋球和调右压左的落点变化。比赛中,既要研究自己打球的落点,对方最怕什么落点,又要注意总结对方回球落点的规律。 旋转意识。充分认识到旋转是乒乓球的重要制胜因素之一。在训练中,要自觉地提高发球、搓球、拉球、放高球等技术的旋转强度和变化。在比赛中,要善于利用旋转变化...
打乒乓球有什么技巧
反冲时,也要用重心来控制球只有前臂和手腕动作,没有用重心来调节弧线,经常压不住球或回球质量不高。提前判断来球的落点及旋转,晚了就来不及做动作,被迫只用前臂和手腕击球,另外动作不要大,因为如果来球旋转稍强的话,落台后弹起来很快,不好找点。 2、用“迎”的手法把球拉得更爆 要让弧圈球暴力,应尽量...
乒乓球的特殊技巧,怎样能打好乒乓球?
在建议的角度握住球拍的同时，轻轻向前划。只有在清晰地判断出旋转时，才可以用更大的力来击打球。3.击打正手时要全身用力。此动作与您的重心从后脚向前脚的转移相协调。您的正手击球越厉害，体重转移就必须越有力。一个常见的正手错误是仅用手臂击球，这严重限制了您的力量和稳定性。4.保持良好的...
请问:乒乓球长胶球最厉害的是那一招?
乒乓球的长胶球最厉害的五种打法分别是：打、削、拱、切、撩。以下具体说说这五种打法：1、打 此招专门用于对付搓球，回球质量不高的球及削球，在"复合打法"中的杀伤力居首要地位，是最具威胁的一招，包括正手抢攻和侧身抢攻。2、削 它在"复合打法"中算防守型打法，以南韩的朱世赫为代表。这种...
将昆妇宁： 首先,要有一个好的指导老师,教给你正确的技术动作,如怎样接发球,怎样拉弧圈球,怎样推挡,怎样搓削,一个好的指导老师,是你学好打乒乓球的关键,没有教师的指导,你要走很多的弯路,要事倍功半,要浪费时间,甚至影响你将来的...
于都县15273303305： 怎样才能练好打好乒乓球啊? - ？
将昆妇宁： 影响乒乓球技术的四大基本因素 乒乓球有各种各样不同打法,还有多种战术.不管是甚么打法,战术如何变化多端,乒乓球技术离不开四个基本因素,那就是:力量、速度、旋转和落点. 力量作用于球,是通过球的前进速度和旋转强度表现出...
于都县15273303305： 乒乓球怎么才能变厉害? - ？
将昆妇宁： 要打好乒乓球,必须做到两点:一是准确的将球击倒对方的台面上,既不出界,也不下网.这就需要击出的球有一个合适的弧线;而且击中对方台面的球要有一定的质量,这就是要求击出的球要有一定的速度、力量、旋转和落点. 上述两点包括...
于都县15273303305： 打乒乓球有什么秘诀???怎么才能打好乒乓??? - ？
将昆妇宁： 一、多样的形式、多变的旋转,是发球制胜的重要手段 发球,是乒乓球运动的开始,也是最为主动的开端.落点,旋转,长短球可由自己控制.发球的种类要多,既有上旋,也有下旋和不转,还要有长短配合,特别是反手长球和正手短球,最为...
于都县15273303305： 怎么才能打好乒乓球?？
将昆妇宁： 打好乒乓球的关键: 1、高手指导:从刚一开始就要掌握正确的动作,你才能逐步提高. 2、多多练习:非常重要,最好有一个好的陪练能经常练习. 3、适当比赛:比赛中能看出进步和不足,还可以增加兴趣. 如果是小孩学,千万要到正规一点的乒乓球班去学,提高回非常快!以后打专业也有可能.
于都县15273303305： 怎样打乒乓球厉害 - ？
将昆妇宁： 对付长胶最重要的是自己要有扎实全面的基本功. 1、弧圈球方面:动作要小而快,最起码要打高点期,不能打下降期,要有爆发力,引拍时 A.不能向后拖肘,肘只能跟着腰向后略转 B.千万不能向下引拍,向后引拍时要尽量不往下,因为如果是...
于都县15273303305： 乒乓球如何打得更好? - ？
将昆妇宁： 1.有好的拍子 2.有好的训练方法, 3.关键要靠自己的努力,持之以恒.
于都县15273303305： 乒乓球怎么打好? - ？
将昆妇宁： 其实你也别想得那么复杂,首先先学好打球,慢慢逐渐学拉球,慢慢的去琢磨,主要基本功练好(拉球、发球)其余什么招式,自己在打球中去琢磨,这样或许可以提高打球水平.
于都县15273303305： 如何提高打乒乓球的技术? - ？
将昆妇宁： 乒乓球,是一种世界流行的球类体育项目,也是中华人民共和国国球.乒乓球运动是一项以技巧性为主,身体体能素质为辅的技能型项目,起源于英国.乒乓球为圆球状,在中间隔有横网的长274厘米、宽152.5厘米、高76厘米的球台上进行....
于都县15273303305： 怎么才能打好乒乓球? - ？
将昆妇宁： 战术意识.实践中有两层含义.一是注意研究在比赛中运用战术的方法.因为只有合理地运用战术,才能使技术充分发挥.二是在训练中应带着战术意识练技术.拿最简单的右方斜线对攻作例.有人在练习右斜对攻时,能把比赛中的打大角和攻...
