大拇指关节腱炎怎么办
1 手术治疗:
手术后,选用合适的夹板固定。 在非手术疗法无效的情况下,可行小针刀松解术或腱鞘切开术。在掌横纹处做切口,以血管钳分离直达腱鞘处,避免损伤指血管神经束。
2 穿刺治疗:
在局部麻醉之后,用较粗的针头穿刺,抽出囊液后,注入,然后加压包扎。 激素类药物会对身体有副作用。
对于病程短、症状轻的病例,可实行保守治疗,包括,使用支具适当制动拇指,改变诱发疾病的活动方式及习惯,减少寒冷刺激,局部热敷、理疗,外用药物涂抹等。
3 针灸疗法:
取患者患侧阳溪、阳池、合谷、曲池、阳阙、手三里、列缺、偏历及阿是穴,皮肤常规消毒,取压痛点处阿是穴采用围刺法,针刺得气后,行平补平泻法。对阳溪、列缺、阳池穴施灸每天治疗1次。
4 推拿法:
用按摩手法在局部及远端穴进行点、按、推、揉、滚、弹拨、擦等法,医生用拇指重点揉按桡骨茎突部及其上下方,治疗15分钟。采用上法治疗,经过临床观察效果满意。常用穴位及部位:
(1)桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎:曲池、手三里、列缺、合谷,及桡骨茎突部。
(2)指屈肌腱腱鞘炎:内关、外关、阿是穴。
(3)挠侧伸腕肌腱周围炎:手三里、外关、内关,及前臂伸侧桡面。
常用手法:滚法、按揉法、捻法、抹法、擦法等,及热敷法和关节被动运动法。
5 偏方治疗:
a、生栀子疗法
生栀子10克,生石膏30克,桃仁9克,红花12克,土鳖虫6克。将上药共研为末,用75%酒精浸湿,1小时后加适量的蓖麻油调成糊状备用。使用时将此药膏涂于纱布敷贴患处,用胶布固定即可,隔日换药1次。
b、白酒疗法
取60度白酒一两,放到小碗里,用火点着,趁着着火时,用手粘酒抹到患处,用力按摩。
用桂枝、紫苏叶各15克,麻黄、红花各88克,伸筋草20克,透骨草、鲜桑枝各30克。水煎至2000毫升~3000毫升,倒入脸盆中,患部放在盆口上,上面覆盖毛油熏蒸浸洗,每次30分钟,每日2次,洗后用绷带和瓦形硬纸壳固定。
少用它多休息,涂药包扎恢复,心情愉悦,可以多运动
大拇指腱鞘炎是指第一掌骨头部的拇长屈肌腱鞘炎及第2、3、4、5指掌骨头部的屈指肌腱腱鞘炎。拇长屈肌的肌腱在第一掌骨颈部,进入一个由掌骨掌侧的骨沟与鞘状韧带所构成的狭窄管道。在第一指骨底部及其尺侧的种子骨,分别附着于拇短屈肌的浅头及深头,拇长屈肌腱在二者之间通过。两个肌腱长期与腱鞘摩擦,即可引起慢性炎症。中医治疗
腱鞘炎属中医“伤筋”范畴,系因局部劳作过度,积劳伤筋,或受寒凉,致使气血凝滞,不能濡养经筋而发病 。外敷治疗是祖国医学的外治疗法,外治之理即内治之理,外治之药即内治之药,所异者,法耳!医理药性无二,而法则神奇变幻。
3封闭治疗
可使早期腱鞘炎得到缓解,每周封闭一次.一般选择封闭治疗方法对局部组织伤害较大,且易复发。严重患者可选择手术治疗,术后应早期做屈伸手指活动,防止肌腱粘连.术后1个月内免手工劳动。
4手术治疗
手术后,选用合适的夹板固定。 在非手术疗法无效的情况下,可行小针刀松解术或腱鞘切开术。在掌横纹处做切口,以血管钳分离直达腱鞘处,避免损伤指血管神经束。
5穿刺治疗
在局部麻醉之后,用较粗的针头穿刺,抽出囊液后,注入肾上腺皮质激素或透明质酸酶,然后加压包扎。 激素类药物会对身体有副作用。
对于病程短、症状轻的病例,可实行保守治疗,包括,使用支具适当制动拇指,改变诱发疾病的活动方式及习惯,减少寒冷刺激,局部热敷、理疗,外用药物涂抹等。
6针灸疗法
取患者患侧阳溪、阳池、合谷、曲池、阳阙、手三里、列缺、偏历及阿是穴,皮肤常规消毒,取压痛点处阿是穴采用围刺法,针刺得气后,行平补平泻法。对阳溪、列缺、阳池穴施灸每天治疗1次,10次为1个疗程。
7推拿法
用按摩手法在局部及远端穴进行点、按、推、揉、滚、弹拨、擦等法,医生用拇指重点揉按桡骨茎突部及其上下方,治疗15分钟。采用上法治疗,经过临床观察效果满意,一般患者治疗1个疗程即愈。
常用穴位及部位
(1)桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎:曲池、手三里、列缺、合谷,及桡骨茎突部。
(2)指屈肌腱腱鞘炎:内关、外关、阿是穴。
(3)挠侧伸腕肌腱周围炎:手三里、外关、内关,及前臂伸侧桡面。
常用手法:滚法、按揉法、捻法、抹法、擦法等,及热敷法和关节被动运动法。
8偏方治疗
生栀子疗法
生栀子10克,生石膏30克,桃仁9克,红花12克,土鳖虫6克。将上药共研为末,用75%酒精浸湿,1小时后加适量的蓖麻油调成糊状备用。使用时将此药膏涂于纱布敷贴患处,用胶布固定即可,隔日换药1次。
白酒疗法
取60度白酒一两,放到小碗里,用火点着,趁着着火时,用手粘酒抹到患处,用力按摩。
透骨熏洗液
用桂枝、紫苏叶各15克,麻黄、红花各88克,伸筋草20克,透骨草、鲜桑枝各30克。水煎至2000毫升~3000毫升,倒入脸盆中,患部放在盆口上,上面覆盖毛油熏蒸浸洗,每次30分钟,每日2次,洗后用绷带和瓦形硬纸壳固定。
9食疗方法
蜜饯山楂
主料:山楂500克,蜂蜜250克。
蜜饯山楂的做法:
1. 将生山楂洗净,去果柄、果核,然后将山楂放入铝锅内,加水适用量,煎煮至七成熟烂,水将干时加入蜂蜜,再用小火煮透收汁即可。
2. 冷却后,放入瓶中贮存备用。
用法:每日服3次,每次15-30克。
健康提示
开胃,消食,活血化瘀。
食物相克
山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
蜂蜜:蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。
食疗药膳
(1)生姜鸡:用刚刚开叫的公鸡1只,生姜100~250g,切成小块,在锅中爆炒焖熟,不放油盐。会饮
酒者可放少量酒,1天内吃完,可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛,喜暖怕寒者。
(2)鹿茸鸡:以当年的公鸡1只,鹿茸3~6g,在锅内焖熟,不放油盐。吃肉喝汤,两天吃完。可根据情况每隔1周或半月吃1次。夏天及关节红肿疼痛者勿用。
(3)赤小豆粥:赤小豆30g,白米15g,白糖适量。先煮赤小豆至熟,再加入白米作粥加糖,能除湿热。
(4)苡米粥:苡米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮苡米,米烂熟放入淀粉少许,再加砂糖、桂花。作早餐用,能清利湿热,健脾除痹。
(5)防风苡米粥:防风10g,苡米30g。水煮,每日1次,连服1周,能清热除痹。
(6)川断25克,杜促30克,与1条猪尾共煮,调味服用。
(7)桑寄生15克与1个鸡蛋,煲熟服用。
(8)老桑枝6克,与500克重的雌鸡共炖,饮汤食用。
(9)粟子粥: 粟子15枚,猪腰l对,粳米30克。先将栗子炒香(用沙炒),后去壳,与粳米加水适量同煮粥。或将栗子风干,磨粉,以栗粉30克,粳米20克,猪肾1对,同煮粥亦可,每次1小碗,每日1次。本方有补肾强筋、健脾养胃之功,可用于坐骨神经痛脾肾亏虚证。
10运动治疗
腱鞘炎的治疗:患处可用热疗、按摩及充分休息3周左右,特别要减少引起疾病的手工劳动。局部封闭治疗,可使早期腱鞘炎得到缓解,每周封闭一次,但是只能起到缓解的作用,很容易就会复发。
运动疗法
动作1 用手表做辅助器械,按顺时针和逆时针转动手腕25次。
功效:缓解手腕肌肉酸痛感觉。
动作2 手握带有负重的水瓶,首先手掌向上握水瓶,做从自然下垂到向上抬起动作,然后是手掌向下握水瓶,做从下到上的运动,各25次,锻炼腕屈肌。
功效:防治腕关节骨刺增生,增强手腕力量。
动作3 舒展身体各部位时,也要用力展开双手的五指,每次20至30秒钟,做2至3次。
功效:增强关节抵抗力,促进血液循环。
动作4 吸足气用力握拳,用力吐气,同时急速依次伸开小指、无名指、中指、食指。左右手各做10次。 功效:锻炼手部骨节,舒缓僵硬状态。
动作5 用一只手的食指和拇指揉捏另一手手指,从大拇指开始,每指各做10秒钟,平稳呼吸。
功效:促进血液循环,放松身心。
动作6 双手持球(如网球),或持手掌可握住的事物(如水果等),上下翻动手腕各20次。球的重量可依自己力量而定。
功效:增强手腕力量,锻炼肢体协调能力。
动作7 双掌合十,前后运动摩擦致微热。 功效:促进手部的血液循环。 肩部:左手臂向右拉伸时,颈部向左拉伸,注意手臂不要过高,和胸部有一定距离,不要有压迫感。每次保持30秒至45秒,换右手臂。这些动作能够有效的缓解大拇指腱鞘炎所带来的疼痛。
新型微创疗法
“离子消融疗法”以不开刀、无痛苦、超微创、安全有效等优点著称。此法是在仪器的辅助下迅速精确的直达病灶处,产生刺激,改善关节周围血运,促进血液回流,恢复关节周围软组织力学平衡,利于骨关节自体修复。该疗法具有以下优势:疗程短;无创的手术;不出血、不住院,病人痛苦小;治疗费用低;远期效果好。
11产后腱鞘炎护理
1、产妇在“坐月子”期间,一般都受到关照、 护理,以至较少下床活动,更不用说做家务了,相信 你也是如此。“月子”期后,或多或少要料理些家务, 虽然不做重体力劳动,但长时间重复单一的劳动,即频繁使用手腕部(如抱孩子、用冷水洗尿布、洗衣服、切菜、炒菜、提壶倒水等)。
2、温炙可每日2次,每次5-10分钟。热敷用热毛贴即可,如能加上一些补气养血、通经活络、祛风除湿的中草药效果更佳。还可以用按摩,一般是在痛点处先轻压后重压,压30秒放开15秒,交替进行,注意按压时不要揉捏,否则会使疼痛加重。
12日常护理
腱鞘炎日常护理和锻炼方法:
1、用温水洗手
养成劳作后用温水洗手的习惯,不宜用冷水,适时活动手,并自行按摩。得了此病,贵在早治,以免迁延成慢性。
2、旋转手腕
当刺痛开始时,可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉,恢复血液循环,并消除手腕的弯曲姿势,此弯手姿势常引起手腕痛等症状。
3、抬起手臂
抬起手,高过头部,一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置,并纾解压力及张力。
4、转动头颅
工作间隙应休息一会,将手摆在桌面,旋转头部2分钟。向前及向后弯脖子,用头点两肩,扭一扭脖子,看左肩、看右肩。
5、定时运动
每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使你未感觉疼痛。前面介绍过的局部运动,每天至少应练习4次。
6、将手抬高
当你休息时,避免使手低于肩膀。以桌面支撑手肘,或将手肘靠在椅把上。保持手朝上。这是有益的休息姿势。
7、握拳练习
轻轻握起拳头,然后张开,将手指伸直。如此反复练习有助于纾解刺痛。
8、避免手臂下垂
睡觉时,保持手臂靠近身体,且手腕不弯曲。假使让手垂在床边,将增加手的压力。
9、小心使用工具
使用工具时,勿将压力集中于手腕基部。尽量使用手肘及肩膀。
10、不要过多使用拇指
防止过多使用拇指,不要用拇指用力做捏、推动作太久。
11、坚持去做
无论选择哪一种方法都需要坚持去做,养成好的生活习惯,好的快一些。
大拇指腱鞘炎怎么办?请指导谢谢?
大拇指腱鞘炎可以发病于经常长时间手工劳作的人群,从事于繁琐日常家务的中老年妇女,及现在长时间使用电脑的白领们,也有可能产后不久照顾小孩洗澡、喂奶的新妈咪们等。大拇指在生活中使用较为广泛,还是需要治疗,以防影响生活与工作的。一、症状轻微的可以通过自我保健、热疗、按摩治疗;也可采用中医中药...
拇指腱鞘炎怎么治疗
腱鞘炎是运动系统损伤中很常见情况,可以发生在任何一个手指,但是以拇指最为常见。一般发病比较缓慢,早期有卡压表现,出现弹响,逐渐病情加重时出现明显卡压,不能主动或者被动活动。如果进一步发展,出现固定,这个时候需要手术治疗。具体治疗,早期减少活动,外用一定涂搽剂或者热敷、理疗,都可以起到一定...
大拇指腱鞘炎怎么治
大拇指腱鞘炎治疗方法 一、大拇指腱鞘炎的治疗通常采用综合治疗,包括休息、药物治疗、物理治疗以及手术治疗。二、1. 休息:首先,患者应避免重复性的大拇指活动,以减少腱鞘的摩擦和压力,有助于炎症的消退。2. 药物治疗:包括口服非处方消炎药以减轻疼痛和炎症。局部注射类固醇药物有时也用于严重病例。3...
大拇指腱鞘炎怎么治疗?
大拇指腱鞘炎是临床上常见的骨科疾病,主要是大拇指的根部疼痛,大拇指的屈伸受限,或者交锁,或者出现弹响,所以也叫弹响指。手指头的疼痛会影响到手的功能,出现不能拿东西这些情况,临床上挺困惑的。治疗一个是用消炎镇痛类的药进行消炎,另外一个是用活血消肿、舒筋活血的中药来进行内服或者外用,...
右手大拇指腱鞘炎怎么办
右手大拇指的腱鞘炎可以进行以下的治疗,第一、口服药物治疗,口服消炎止痛的药物,比如塞来昔布、洛索洛芬钠片,同时要进行物理治疗,比如微波理疗、远红外线的理疗。第二、进行局部封闭,用利多卡因加醋酸泼尼松龙,或者强的松龙,对于炎症的腱鞘进行封闭治疗,缓解腱鞘炎导致的疼痛。如果以上的方法不好...
拇指腱鞘炎怎么治?
拇指腱鞘炎是一种常见于手指掌面的炎症,主要症状包括红肿、热痛。其发病通常是由于腱鞘受损,细菌侵入,常见原因有刺伤、挫伤、倒刺或剪指甲过深。若手指屈伸受限,应及时就医确诊并治疗,同时注重预防。中医治疗在处理腱鞘炎方面具有优势,其中推荐的中医黑膏药“徐清宣活血通鞘贴”备受推崇。这款膏药由...
大拇指腱鞘炎怎么治
拇指的腱鞘炎,临床当中常指的是拇长屈肌狭窄性腱鞘炎。有小儿先天性的拇指狭窄性腱鞘炎,有后天由于长期慢性的劳损而导致的拇长屈肌腱鞘炎。腱鞘炎的初期,表现为患肢的肿胀疼痛,不伴有局部的痛性硬结以及屈肌腱的活动障碍及关节的功能障碍,此期可以进行局部的热敷或者局部封闭等保守治疗方式,当患肢...
手大拇指腱鞘炎怎么治
手大拇指腱鞘炎治疗方法主要根据病人临床症状、严重程度确定。如果出现明显疙瘩、弹响,影响大拇指屈伸活动,需要积极手术治疗。可以腱鞘切开或者部分切开,达到腱鞘松解目的。症状比较轻微病人,局部给外用软膏或者局部封闭治疗等,行局部抗炎镇痛处理或者中医热敷、泡洗等,使腱鞘炎周边软组织肿胀消退。如果疼痛...
拇指腱鞘炎怎么治最好
拇指的腱鞘炎治疗一般有三个方面,早期可以吃药,吃一些非甾体类消炎药,像布洛芬缓释胶囊、塞来昔布,然后配合局部的热敷,每天可以放在热水里面泡一泡,或者是热水袋都行,也可以做一些理疗、烤电这些。最主要的是休息,早期制动,少活动拇指。如果这些措施不行,就可以尝试打封闭治疗,从腱鞘炎的部位...
拇指根部腱鞘炎怎么治疗
拇指根部腱鞘炎的治疗方法,常见于以下几个方面:第一、保守治疗:适用于轻度的拇指根部腱鞘炎,主要是限制拇指活动、局部热敷及局部外用复方南星止痛膏、扶他林软膏等,均可以改善腱鞘炎症,缓解局部疼痛的临床症状。症状明显者,也可以使用封闭药物进行治疗。第二、手术治疗:主要适用于比较严重的拇指根部...
习善宁泽: 中医针灸里的埋线针,1个月肯定就能治好,也就扎最多5针(轻的1次治愈)
巴彦县15572453728: 大拇指腱鞘炎怎么治疗??
习善宁泽: 大拇指腱鞘炎是指第一掌骨头部的拇长屈肌腱鞘炎及第2、3、4、5指掌骨头部的屈指肌腱腱鞘炎.拇长屈肌的肌腱在第一掌骨颈部,进入一个由掌骨掌侧的骨沟与鞘状韧带所构成的狭窄管道.在第一指骨底部及其尺侧的种子骨,分别附着于拇短...
巴彦县15572453728: 大拇手指腱鞘炎怎么办? - 久久问医?
习善宁泽: 你好,对于你说的情况,出现有局部大手指腱鞘炎的问题,在早期注意制动休息,避免继续活动手指产生炎症和疼痛加重的情况,可以通过局部冷敷的方法来缓解疼痛,后期可以考虑采取运动康复,配合针灸理疗的方法来进行治疗处理,防止出现手指关节运动功能障碍,同时可以缓解疼痛肿胀,消除炎症,比如使用冲击波,配合中频蜡疗等方法.
巴彦县15572453728: 大拇指腱鞘炎怎么治疗?
习善宁泽: 患处艾灸,每天患处艾灸30分钟