如何培养孩子心理素质？

怎样培养孩子良好的心理素质~

许多人在追求自我成功的同时，他们自身的某些优秀美德也在逐渐丧失：亲情、友情、爱情、同情，以及梦想和激情……总是身不由己地被忽视了。但我们明白，我们的未来在孩子心中，我们怎样迷失，也不能把对未来的期望迷失，所以我们要做的是培养我们孩子健康的心理素质，让他们在未来荆棘丛生的人生路上能健康快乐。
爱心
福克斯说得好，只要你有足够的爱心和温情，你就可以成为全世界最快乐而最有影响力的人，所有的困难与不幸在爱与温情面前一如冰雪遭遇阳光。
感恩
所有得到的并非理所应当，我们要学会感恩，珍惜一切；遇到所有的磨难我们仍要感恩，感激它促使我们成长；心存感激，才会有芬芳人生。
好奇心
它带给我们探索和发现的快乐，它让我们对生命充满敬畏，对未来充满期待。
激情
它是最伟大的力量，鼓励我们发掘生命潜能，以更快的节奏迈向人生的目标。激情是生命朝气的动力，是我们创造力的燃料，激情让我们做得更好、更成功。
毅力
它能够决定我们在面对困难、失败、诱惑时的态度，看看我们是倒下还是出击。毅力使我们持之以恒，不轻易放弃而最终成功。
弹性
每个人的一生中都会遇到诸多无法控制的事情，然而只要你的想法和行动能保持弹性，那人生就能永保成功。前人所谓“脆钢易折，韧丝难断”正是此理。
信心
信心是一切成功的基础，有了信心才敢于尝试，敢于冒险，敢于认错而接受失败。爱迪生说：“成功就是你有信心等到失败一万次后再来一次”。
快乐
它能使你充满自信，对人生满怀希望，给周围以感染；它也能消除恐惧、挫折、隔阂、沮丧等。
活力
充满活力的身心是带给你快乐和轻松解决问题的根本。
服务
基于帮助、给予的心理价值，使我们爱自己、爱别人、关心别人、帮助别人。丰富我们的人生，使我们的生命更有意义。

《幼儿园教育指导纲要》要点明确指出：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。”
　　但是，由于受到传统教育观念和文化的影响，幼儿心理健康教育相对比较薄弱。而未来社会需要每一个人都必须具有一种敢于面对现实、不畏艰难、勇于进取的自我激励精神；具有关爱他人、关心家庭、社会、自然的意识和责任感；具有合作、交往能力和创新精神；具有自主、自信、自强、自立的人格品质。那么，幼儿园、家庭如何重视和加强幼儿健康心理教育，才能形成他们良好的心理素质呢？
一、要尊重孩子的人格，平等对待孩子，以培养孩子良好的道德情感。
不论孩子有多大，他们都是实实在在的一个人，这就是
说教师和家长要尊重孩子的人格，与孩子平等相处，保护孩子的自尊心，要用欣赏的眼光去看待孩子，用鼓励性的话语去真诚而积极地评价孩子。如：对待小班的孩子可采用拉拉手、摸摸头、拍拍肩、抱一抱等肢体语言，去满足孩子的正当心理需要；对待中大班的孩子可采用面对面交谈的方式，来沟通教师和孩子间的情感。这样才能使孩子形成良好的道德情感 。
道德情感的内涵十分丰富，作为教师应该和家长一起抓住同情心、诚实正直和羞耻心这三个方面进行培养。
1、 同情心的培养
同情心是人们社会交往及获得生活幸福和事业成功的重要因素，要让孩子成为善良体贴、责任感强、富有同情心的人，教师和家长要以身作则，要以积极乐观的人生态度去对待生活，去关心他。如：大班音乐中的歌表演《让座》，孩子们非常喜欢，当孩子们会唱歌曲后，他们会模仿歌曲中人物，此时教师和家长要有意识地去帮助有困难的弱势群体。此时家长和教师的一言一行，孩子们都会看在眼里、记在心中。这样在无意之中，孩子就会萌发关心集体、关心父母、关心同伴、乐意分享的优良品质。对待他人就会富有爱心，会随时随地做好事，榜样的力量是无穷的，孩子就会以你为榜样，富有同情心。
2、诚实品质的培养
众所周知，同虚伪打交道，犹如跟魔鬼打交道。可见，要建立良好的人际关系，诚实这一品质至关重要，教师和家长首先要言行一致，言出必行是孩子建立信任感的必要条件。如：答应孩子的事一定要做到，如果确实某种原因不能办到，一定要向孩子说明情况，这样孩子才能信任你。信任感是诚实品质的基石，要使孩子建立信任感，教师和家长必须尊重他的
隐私，这样双方就会越来越信任、坦率和真诚。诚实正直的品质自然而然就形成了。
3、要懂得羞耻心
羞耻心是不良动机和错误行为的枷锁。如果孩子对自己的某一次错误行为感到羞耻，然后感到内疚，那么它给孩子的记忆是深刻的，一时半儿是抹不掉的，如：有一次，我班一位孩子哭闹着不肯到幼儿园，原因是他把自己的刘海剪掉了，觉得难看。后来家长告诉我，说他在家剪纸，把自己的头发剪掉了，这下把妈妈气坏了。我知道后，跟他个别谈话了解，才知。原来，他想尝试一下头发能不能剪掉，结果，咔嚓一下，头发掉了。就这件事，我在全班对小朋友进行了自我保护教育。这件事对他来说记忆是深刻的，而这记忆时常会提醒他自己不再重犯错误。因此教师和家长在教育孩子时，要适当提醒和公开孩子的错误是必要的，并且引导孩子要勇于承认错误，这种负面情感可以塑造孩子的良好道德品质。
二、积极创设独立完成任务的机会，促进孩子自我意识的养成。
在适当范围内，教师和家长要鼓励孩子去承担一定的任务，让孩子拥有自主权、选择权，独立去完成。在探索完成任务的过程中，当预见到任务中可能出现的困难时，先让孩子想办法解决；若完成任务确有困难，要采取“帮而不代”的态度，去帮助解决。这对培养孩子的独立性、创造性、不畏困难的精神、自我意识等良好个性，有着积极的作用。如：在大班《害虫和益虫》探索性教育活动中，我让小朋友自己去抓昆虫，结果，孩子们抓到了蚱蜢，抓到了螳螂，蚂蚁，蚊子、苍蝇、蝉等许多昆虫，但是，他们不知道哪些是益虫，哪些是害虫，于是让他们自己去探索，自己去问家长、自己去分析、识别，找答案。经过他们探索得出益虫和害虫的结论。然而当前相当数量的独生子女的教育状况，相当不利于他们自我意识的养成。因为溺爱的教养方式，及易扼杀他们自我意识的的养成。因此幼儿园应以各种教育手段激励孩子，并和家庭一起应形成一种自我激励的精神环境，让孩子明白不懈努力的价值，促进孩子自我意识的养成。如：我班有一位家长谈到这样一件事情，她在买菜时买回了龙虾，女儿要饲养，母亲没有阻止女儿的行为，而是配合女儿，在饲养龙虾的过程中，引导女儿观察、探索，逐渐使女儿知道了龙虾的蜕变，明白了龙虾的生活习性。在父母的鼓励和帮助下，孩子探索世界的兴趣日渐浓厚，而探索过程中的成功体验也增强了孩子的自信心；发展了孩子的坚持性。因此，一个健康的家庭，父母双方应该彼此相爱，热爱孩子，关心孩子的兴趣、能力和志趣，愿意设法帮助孩子，使他了解父母。家庭成员之间能互相尊重爱护、以理相待，为人处世通情达理，使家庭气氛融洽和睦、民主平等、愉快欢乐。但想要促进幼儿心理健康，仅有良好的家庭人际关系还是不够的，还要形成最佳的亲子关系：父母要和孩子一起游戏，一起学习，发展共同的兴趣，和孩子共享经验和成果，增进父母和
孩子之间的感情和相互间的了解。父母要把孩子作为平等的人，尊重孩子的爱好，给他一定的自主权利，决定与选择事情；有些事情可以和孩子商量，征求孩子的意见。总之，丰富健康的幼儿园、家庭生活、和谐融洽的家庭气氛有助于幼儿健康心理素质的形成和稳定。
三、要重视孩子EQ的培养
所谓EQ，就是情商思维，它主要包括面对现实思维的思考、乐观的思考等。
由于独生子女的依懒性，他们缺乏独立解决困难的能力，此时家长为孩子做的越多，对他们今后独立克服困难越不利，过分顺利的环境会导致抗挫能力的下降，因此，我们要帮助孩子面对现实，去树立克服困难的心理。现在许多家长都热衷于替孩子们做他们能做的事，实际上这样会使孩子失去实践的机会。例如：我班一位孩子生活自理能力特别差，针对这件事，我进行了一次家访。他奶奶对我说：“明明是我唯一的孙子，是我的一切，我愿意为他做最大的牺牲。让他自己做事人太小了，我觉得太可怜了。”结果，开学了，奶奶不放心，还是想到幼儿园来喂他吃饭，想给他穿衣穿鞋。人家会穿脱衣服，他却这也不会做，那也不愿学，而在家奶奶还是一如既往的替他做事，渐渐地明明感到自己不如别人了，他哭了，使他缺乏自信心。还有的家长不顾孩子的兴趣爱好，期望值高，让孩子学这学那，学的不好，要责骂孩子，使孩子产生厌学的心理。如果家长盲目攀比，过分拔高对子女的期望，不但起不到积极促进作用，反而会使孩子屡遭挫折，丧失信心，形成消极心理。因此科学合理的期望应该是长远与阶段目标相结合，还要联系孩子的兴趣爱好，注重孩子的全面发展。父母所要求孩子做到的应该是孩子经过一定努力可以达到的，并在孩子遭遇挫折时不断给予鼓励，增强孩子的勇气和自信，这样逐渐提高要求，并且将父母的关心、爱护渗透其中，就会使孩子从父母长期的美好愿望中吸取力量，不断进取，从而促进和维护儿童心理健康。
经验告诉我们，乐观的态度有助于孩子的身心健康，而悲观的态度，易使人患忧郁症。因此家长要从小培养孩子活泼开朗的性格，在生活中多赞同孩子的乐观想法，少说一些泄气的话，要多对孩子进行积极乐观的评价。家长乐观开朗的性格，将潜移默化地影响孩子。促使孩子形成良好的心理素质。
四、要教会孩子情感表达以及控制情感的方法
要使孩子心理健康,形成良好人格，教会幼儿情感表达及控制情感的方法很重要。平时，当孩子们活动
时，难免会出现矛盾，此时，孩子们会把各种消极情绪表露在外，如：愤恨、哭闹、甚至打架，此时，老师和家长可以用眼神来暗示，或适当的语言加以疏导，相反，如果不加以引导，会出现负面影响。对幼儿的身心健康不利。例如：有一次珠心算口算比赛以小组的形式进行，比赛就要开始了，超超小朋友人虽小，但参与意识强，他说我们要得第一名，他自信的样子实在可爱。比赛开始了，孩子们个个充满自信，都准备得第一。但比赛总有输赢，结果是残酷的，超超这组输了，超超小朋友生气了，一脸的不高兴。看着他沮丧的样子，何不给他们讲个故事来消消气。于是，我编了故事《小红不高兴了》。老师讲述故事后提问，引导幼儿讨论：小红在家、幼儿园为什么要生气、哭闹？他这样做对不对？为什么？你有没有遇到不高兴的事？如果遇到不高兴的事就生气哪会怎么样？如果你遇到生气这样的事情，应该怎么办？等等。通过讨论，让幼儿知道不高兴时应该控制自己，想办法解决问题。或可以将生气的事情讲给别人听，也可以作别的事情，这会忘记生气的事情，很快又会高兴起来。这样做既不妨碍别人，也会使我们的身体更健康，快乐的孩子大家都喜欢。通过这件事，班级里孩子们生气的现象少了。丰富活动区内容，对增强幼儿的自我情感体验效果非常好。让幼儿在各区域中体验成功，学习合作，如设置区域“娃娃变脸”，让幼儿根据自己的心情好坏选择适当的眼睛、嘴巴贴在娃娃的脸上，反映出自己当时的心情，再如设置建构区，鼓励幼儿与同伴一起合作完成搭建构造，在共同游戏中体验合作的乐趣。事实告诉我们，凡能清楚的意识到什么使自己高兴、痛苦、兴奋、内疚、自豪，并能将这些情绪用语言或肢体语言表达出来，往往不会出现心理疾病。因此，我们既要教会幼儿控制自己的情感，又要敏锐地识别他人的情感，并做出适当的反应，这是形成良好人际关系的重要条件，如果幼儿学会既能识别他人的情感，又能学会如何适当控制自己情感的方法，那就更有利于身心健康。
另外，对待有问题行为的儿童，教师要多观察、分析，积极地对他们进行心
理补偿教育，尽量采取环境和行为矫正的方法，使他们健康地成

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桐乡市19757395155： 怎样增强孩子的心理素质? - ？
鄢燕中宝： 1、从小培养孩子的独立性 在孩子很小的时候就培养他们做事情的独立性.在做每件事之前,让孩子养成思考的好习惯,然后再开始做.鼓励孩子到外面去接触新鲜事,多和同龄小朋友交往,这样能提高他们的社交能力和适应能力. 2、锻炼孩...

桐乡市19757395155： 怎么培养孩子的心理素质 - ？
鄢燕中宝： 一、一个人的心理素质影响他的生活方式,决定着他的人生走向,因此,做家长的在孩子小时候就应该努力去塑造孩子的良好的心理素质,以利于他们今后能更加顺利地适应于社会.这是培养孩子良好心理素质的重要意义. 二、要培养孩子良好...

桐乡市19757395155： 如何培养孩子的健康心理素质 - ？
鄢燕中宝： 许多著名的心理学者都提出过这样的观点:要想培养心理健康的孩子,就从家长自身的心理健康开始.有怎样的家长,就会培养、熏陶出怎样的孩子.读再多的育儿书籍,也不如从自己做起. 这样说是有确凿的道理的,孩子对世界的认识,对生活常识的学习,都是从家庭中,从观察抚养人开始的.当我们对孩子提出一些观点要求时,孩子只是在大脑里形成模糊的信息.当孩子在家长的行为中感受到实在的发生时,不是在大脑,而是在心灵深处刻下了痕迹.你说,哪个更重要呢?哪个更能影响孩子的心理健康呢? 我给你一个建议,到专业网站,或者买一些专业书籍,你和孩子共同学习,共同成长.在培养孩子的同时,也培养自己及其他家庭成员的健康心理.让孩子成为推动家庭和谐、健康的天使!

桐乡市19757395155： 如何培养孩子良好的心理素质?？
鄢燕中宝： 1、想让孩子具备的良好的心理素质,父母自身必须先具备;2、对孩子每个阶段发展需求(而非欲望)的支持和满足;3、父母会学习,懂改变;4、能给孩子营造良好的家庭与外界氛围;5、做到这些后,耐心陪伴,静待花开.(这些是我认为重要的,欢迎补充[彩虹])

桐乡市19757395155： 如何锻炼孩子的心理素质 - ？
鄢燕中宝： 心理素质在人的素质结构中占有重要地位,良好的心理素质对孩子德、智、体、美、劳等全面发展具有积极的促进作用.幼儿心理素质教育应该是幼儿园素质教育中极其重要的内容,然而这方面研究还未能引起人们的足够重视.当前,许多幼儿...

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鄢燕中宝： 好生镇蒙家小学 尹红 重视学生的人格教育,让学生学会关心他人,已成为当前素质教育急待解决的问题.小学教育不能是只突出文化知识的一面,或只注重智力开发的教育.我国独生子女较多,小学生素质发展中较为普遍地存在着以自我为中...

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鄢燕中宝： 怎样才能锻炼心理素质 孩子的心理状况直接影响了一生,一般小孩子的内心是比较脆弱和敏感的,再加上平时家人的娇生惯养,孩子受不得一点挫折和委屈,轻者乱发脾气、自暴自弃,重者可能会自杀,那如何来锻炼孩子心理素质呢.以下是小...

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鄢燕中宝： “怎样培养孩子的心理素质”是个不小的问题.我说几句供家长参考. 第一、一个人的心理素质影响他的生活方式,决定着他的人生走向,因此,做家长的在孩子小时候就应该努力去塑造孩子的良好的心理素质,以利于他们今后能更加顺利地适...

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鄢燕中宝： 、要培养学生积极的心态,首先要树立正确的人生观、世界观.有了正确的人生观和世界观,一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识,能采取适当的态度和行为反应;就能使人站得高、看得远,做到冷静而稳妥地处理各...

桐乡市19757395155： 怎样培养一个孩子的良好心理素质? - ？
鄢燕中宝： 心理素质,是靠长期比赛一点一点地提高的.它应该是和比赛的经验成正比 的,所不同的就是因人而异,也许有些人天生就具有一定的心理素质,也许有些人心理关 总是过不了.但是,心理素质始终还是可以靠后天的锻炼的. 有句话说得好,“艺高人胆大.”如果说自己的技术水平到达了一定的高度,那么心里 面自然就会比较踏实稳定.反之如果要用自己不足的实力去向强手挑战,就需要在一定的 比赛经验上加以自身的全力投入,才有可能打出自己的水平.想要好的心理素质,首先还 是应该把自己的水平提高,才有提高心理素质的资本.在实力并没有到达一定程度的时候 谈心理素质没有太大的意义.如果说双方实力相近,那么往往看谁可以发挥得好一些,这 个时候就靠自己的状态的调整了.