为什么会对密闭空间产生无故的恐惧感？

密闭空间为什么让人恐惧？~

按照精神分析的理论，人是不会无理由的产生恐惧感的。一般而言，恐惧症的源头在于幼年时所经历的某些事情，人格系统为保持人格的完整将那些事件压抑至潜意识，以至于当事人无法回忆起那些事件。
按照认知行为主义的观点来看，患者是因为错误的归因将某个可怕的事件和密闭的空间联系到了一起，以至于把这个恐惧感和密闭空间联系起来，形成了某种条件反射。

　　幽闭恐惧症是场所恐惧症的一种。一般指当患者身处地铁、隧道和电梯这种封闭狭小的空间时产生焦虑和恐惧。惊恐发作时，病人会感到极度焦虑、心慌，几乎无法避免地会出现强烈的焦虑反应，诸如心悸、冒汗、发抖、浑身麻木、寒颤、潮红、窒息感、呼吸急促、恶心、眩晕、腹部不适都是常见的症状，有些人甚至会晕倒。　　幽闭恐惧症本身对患者的正常生活影响不大，多数患者不了解这是一种病，误认为是自己过分脆弱，不能面对现实，故无需治疗。此外，一些男士自以为是强者而羞于求医，因而只有23%的患者接受治疗。此类患者只要接受适当治疗，无论病程多长、病情多重，85%～95%的患者都可以得到明显改善。

密闭空间恐惧症患者害怕身处封闭的场所，如电梯、车厢、机舱等，这样的恐惧有时难免会影响到患者的生活、学习或工作，并危害到他们的心理健康。那么密闭恐惧症是怎样产生的呢？ 　　密闭空间恐惧症的成因是复杂的，可能是某一具体的原因也可能有不止一种原因，目前对此尚无权威解释。不过其可能的成因包括社会心理因素、遗传及性格因素和生物学因素等。比如过分的严厉或教条化的教育，过分粗暴或压抑的环境，会使人的心理成长单一化或是正常心理发育受到扭曲，难于对客观事物做出正确判断，这些就是社会心理因素；遗传及性格因素则是指遗传性的性格脆弱，有些人天生紧张而显神经质，他们最易产生恐惧感，患此病后偏于高度内向、固执、敏感多疑、心胸狭窄，常表现为胆小、怕事、害羞及依赖性强。 　　当有可能导致幽闭恐惧症的各种因素互相冲击，患者自身又无法解决承受的精神压力，精神压力超过其自身的承受能力时，就会导致发病。 　　庆幸的是，密闭空间恐惧症是可以治疗的，其治疗以心理治疗为主，药物治疗为辅，需建立在患者与医生两方面的协作上。一般常用的心理疗法有以下几种： 　　系统脱敏法。由医生设定“阶梯”性恐惧值，并让患者循序渐进地暴露于引起恐惧的事物之前或场所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之对刺激的恐惧程度逐渐降低，最终达到症状完全消失。 　　满灌法。在一定心理辅导的基础上，将患者骤然置于恐惧事物之前或场所之中，采用想象的方式，或把患者直接带入他最害怕的情境。鼓励患者想象最使他恐惧的场面；或者心理医生在旁边反复地、甚至不厌其烦地讲述他最感恐惧情境中的细节；或者使用录像、幻灯片放映最使患者恐惧的情景，以加深患者的焦虑程度，同时不允许患者采取闭眼睛、哭喊、堵耳朵等逃避行为。

对于密闭空间的恐惧根源有许多种，例如因为空间是密闭的而导致的被束缚感，或者与过往的某些经历相关联导致的情绪唤醒。

按照精神分析的理论，人是不会无理由的产生恐惧感的。一般而言，恐惧症的源头在于幼年时所经历的某些事情，人格系统为保持人格的完整将那些事件压抑至潜意识，以至于当事人无法回忆起那些事件。

按照认知行为主义的观点来看，患者是因为错误的归因将某个可怕的事件和密闭的空间联系到了一起，以至于把这个恐惧感和密闭空间联系起来，形成了某种条件反射。

正常的心理。因为在密闭的空间里，如电梯、车厢、机舱等。随时都可能发生一些事故。因为人对于未知的危险是感到恐惧的。那时候你身处密闭空间想到的就是如果发生了什么事故，是不是就怎么了。大闹突然就闪现出某些曾经看到过或者知道的东西。比如，电梯里会不会有鬼。到了医院的停尸间，想到的也是鬼。

小时候的记忆或者潜意识的影响或者对陌生环境的不熟悉

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长岭县18396493149： 有时候只要自己一个人在密闭的空间就很怕,很不舒服,这是怎么回事,但是我胆子很大 - ？
言菁癸酸： 应是空间密闭恐惧症,是一种心理疾病.若有影响日常生活,就要找心理医生治疗.

长岭县18396493149： 为什么我在狭小的空间会有种窒息的感觉 - ？
言菁癸酸： 考虑是当时有缺氧的表现.建议你要尽量避免,以免引起缺氧的现象.要放松心情. 或许是有幽闭恐惧症的倾向 或者密闭空间恐惧症,所以建议最好是到精神疾病专科医院进行治疗.

长岭县18396493149： 密闭空间恐惧症 - ？
言菁癸酸： 幽闭恐惧症(密闭空间恐惧症)是对封闭空间的一种焦虑症.幽闭恐惧症患者在某些情况下,例如电梯、车箱或机舱内,可能发生恐慌症状,或者害怕会发生恐慌症状.反过来说,容易恐慌症发作的人,通常也会产生幽闭恐惧症.倘若在封闭的...

长岭县18396493149： 为什么我会怕一个人在关着门的房间里????求解答 - ？
言菁癸酸： 是不是也怕坐电梯啊?有种叫幽闭症的,怕封闭空间.不要太疑神疑鬼的,每个人都有些之样或是那样的惧怕东西.不要以为自己有什么不正常.这是心理上的,可以导引到正常的方向来.其实,只要是不特别影响生活,完全没必要当回事....

长岭县18396493149： 为啥我一到晚上没灯光的地方会害怕,是(幽闭恐惧症)吗? - ？
言菁癸酸： 如果是一到晚上在没有灯光或月光的地方会害怕应该属于特定恐惧症中不是的,幽闭恐惧症主要是对密闭空间的一种恐惧,对黑夜的恐惧.和小时候的安全感不足有关,无论是否有光线

长岭县18396493149： 关于幽闭空间恐惧症 - ？
言菁癸酸： 人在幽闭空间内,没有其他人格作为参照物,自我意识很容易发生偏离.再加上无意识当中对密闭空间存在自我感受不到的一些恐惧印象,出于自我保护会产生强烈的紧张感.建议少看恐怖电影,多在睡觉前幻想一些美好的事物,比如在电梯间或车厢内吃甜品,或收到礼物的等等的~自己化解这些错误的恐惧心理.当然,恐惧心理来自各种方面,如果自我无法化解,建议找正规的心理医生进行催眠回溯,消除心理阴影.

长岭县18396493149： 为什么我会对陌生的环境产生恐惧感,我记得有一次我和同学去吃东西进了一间平时不进的店吃当时人比较少而 - ？
言菁癸酸： 对于密闭空间的恐惧根源有许多种,例如因为空间是密闭的而导致的被束缚感,或者与过往的某些经历相关联导致的情绪唤醒.按照精神的理论,人是不会无理由的产生恐惧感的.一般而言,恐惧症的源头在于幼年时所经历的某些事情,人格系统为保持人格的完整将那些事件压抑至潜意识,以至于当事人无法回忆起那些事件.按照认知行为主义的观点来看,患者是因为错误的归因将某个可怕的事件和密闭的空间到了一起,以至于把这个恐惧感和密闭空间起来,形成了某种条件反射.