如何才是射三分球的正确动作姿势,?
多练，不仅练投篮，还要练基本球感练习，培养自己对球的感觉。 投篮姿势必须标准……这个到书店看看肯定有。 有几个要点，一个是双手大拇指相距6~9厘米，因为是远投，球放头上，右手大拇指贴近鼻尖，出手时靠腿弯曲蹬直的力量，手臂控制出球方向，手臂向45度获稍高方向伸展，用指尖将球拨出，食指是主要用力的，在手臂伸展50%左右将球投出。出手要柔和，使球自然向后旋转，出手后手腕下压，手指向下，要养成出手后看球的习惯，手臂不要立刻收回，应保持一段时间。球的弧线保持出手时45~50度就可以了。 标准姿势到处都能找到，主要是多练。如果要跳投的话，必须提高腰腹力量，增强身体控制能力，还有跳投基本不能靠腿上的力量，所以手臂力量要足，可以先从近一点的地方练，比如罚球线。
投三分球没有绝对的正确姿势，只要自己感觉舒服就可以。下面给你介绍一下库里的三分投篮姿势。
第一：右脚稍在前，稍微侧身，尽量下肢发力，减少挺腰，身体竖直，两肩张开。
第二：左手影响投篮稳定性，出手瞬间或出手前左手应离开球，推荐使用萌库牌反压腕，变态准二十年，值得信赖
第三：关键词“推射”，弹簧出手，发力位置在大臂，肘与肩水平，小臂切忌后收太多，球在头的前上方，可稍偏右，控制手臂侧摆
其实这个很难说 因为不是每个人都适合最标准的投篮姿势的 投得准比什么都重要 要自己去摸索一个自己舒服的出手方法就是你的标准 你要说科比啊 佩贾啊 他们的投篮姿势都不标准的 但的确很准 如果你一定要找标准的投篮姿势 那么谁都知道 去看雷.阿伦的投篮姿势吧 NBA专家们公认的教科书投篮（或许你看了会感觉有点怪 那是因为就像我说的 现在不太有人去练标准投篮姿势了 雷.阿伦那种极其古典和教科书式的投篮姿势几乎已经快灭绝了）
没有最标准的姿势，只有最适合自己的投法，如果非要学习姿势，建议去看一下雷阿伦的投篮，被誉为教科书式的投篮姿势
学我吧，，如果肯交学费，担保伱命中率4成以上
我可以教你！我命中率也不差，有目共睹！
如何才是射三分球的正确动作姿势,?
正确的姿势是用第一只手托住球的后下侧，另一只手侧面稳住球，球放在头上偏第一只手的那边，然后起跳，同时第一只手发力，另一只手稳住球，并不发力。如果上肢力量不大，就要充分利用起跳时身体的惯性，身体起跳后向前倾斜，在起跳达到最高点前出手，这样能充分利用身体的惯性，弥补上肢力量不足。当然上...
三分球怎样才能投的准?
2，任何技术都是靠无比刻苦的训练和时间的积累才有所收获的，平均每天要投400个三分球用于提高自己的技术，可见训练是投三分球的核心，我相信任何三分高手都是靠不停的积累和努力才可能到达现在的高度的，象PAYTON 每天要投2000次跳投等等，这些大数字的运动量是他们在球场上表现的前提。3，三分球非...
如何正确姿势投三分?
第一：右脚稍在前，稍微侧身，尽量下肢发力，减少挺腰，身体竖直，两肩张开。第二：左手影响投篮稳定性，出手瞬间或出手前左手应离开球，推荐使用萌库牌反压腕，变态准二十年，值得信赖 第三：关键词“推射”，弹簧出手，发力位置在大臂，肘与肩水平，小臂切忌后收太多，球在头的前上方，可稍偏右...
求教高手投三分(越高越远越准)
我当时是初中 基本3分球是碰不上筐的 我就做俯卧撑和仰卧起来增加手臂(大臂)和腰腹的力量 效果很明显 所以告诉你 力量是绝对的投篮前提 只有你投篮时候用的是你自身力量的80%以下才能保证投篮的标准姿势(你可以想下 没力量 你是仍出去而不是投出的) 然后你要明白不是每个人都可以像专业球员甚至是...
如何正确射三分球?
出手要柔和，使球自然向后旋转，出手后手腕下压，手指向下，要养成出手后看球的习惯，手臂不要立刻收回，应保持一段时间。球的弧线保持出手时45~50度就可以了。 标准姿势到处都能找到，主要是多练。如果要跳投的话，必须提高腰腹力量，增强身体控制能力，还有跳投基本不能靠腿上的力量，所以手臂力量要...
打篮球怎么可以射三分准些..?
掌握三分球能在正规 比赛中大大的创造个人的得分机会和增加对方放手难度 2，任何技术都是靠无比刻苦的训练和时间的积累才有所收获的，平均每天要投400个三分球用于提高自己的技术，可见训练是投三分球的核心，我相信任何三分高手都是靠不停的积累和努力才可能到达现在的高度的，象PAYTON 每天要投...
打球射三分 怎样能更准
一、瞄篮 你是不是常跳投太轻了?这不在少数。比赛中大多数跳投未中是因为投轻了。其中的一个原因是因为许多队员瞄篮于篮圈前沿，瞄篮偏前造成球不中。瞄篮点应在篮圈后沿部分，这样就能看到篮圈里面。这里正是球要落入的地点。二、身体姿势 投篮前双肩与篮平行，如果脚步落地正确，自然双肩就会与...
如何提高三分球的命中率呢?
回答：阿联的三分命中率一度超过40% 1、“投篮是从脚开始的”是绝对真理,特别是对于三分篮这样的动作,从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。投球时...
投三分球怎么发力?
3、要练力量的，没有稳定的核心投不好篮的，仔细感受下，从臀部开始发力，到指尖的拨球，跳投要练好久好久，是一个持续的过程，不要想着改变个姿势就百发百中了。4、一味地练习上肢力量是不管用的，投篮本来就是一个全身发力的一个动作.从腿部轻微半蹲，腰部发力，挺腰，然后才是胳膊发力。
请问如何射三分球```谢谢!!
第二 手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即...
倚征澳朗： 第一点, 要有合适的姿势. 何为合适的姿势? 个人认为, 姿势不一定要完全标准, 但一定要适合自己. 找到最适合自己的姿势是整个投篮命中率的基础. 我曾经受一个三分射手的指导, 改正过投篮姿势, 结果当天命中率就上升了很多. 可见姿势...
松溪县18597153248： 投三分球有什么动作要领? - ？
倚征澳朗： 第一 从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出.力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程. 第二 手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90...
松溪县18597153248： 什么姿势投三分最准,别告我是三八式 - ？
倚征澳朗： 兄弟我告诉你雷阿伦是最准的,他被称为史上最准的三分姿势.还有纳什也很好的.我认为,三分球命中的技巧无非以下几点:1 手形 三分球的命中主要是手形的正确,手腕的拨球太累,一般的腕力是不行的.所以投三分时手臂应占主要动力的...
松溪县18597153248： 怎样的姿势才能把三分球投得准啊? - ？
倚征澳朗： 投三分球最最关键的有几点;一个手的动作一定要注意,前臂与后臂成90度角,也就是手肘的位子,还有手肘的方向,它应该和你的篮框之间成直线. 另一个就是手腕的力量了!刚开始手腕力量不足的话可以借用一点手臂的力量来投球!平时...
松溪县18597153248： 篮球的3分姿势? - ？
倚征澳朗： 1.“投篮是从脚开始的”是绝对真理,特别是对于三分球这样动作,对于业余队 员来说,跳投(是指那种跳起以后再投篮,不是顺带跳起的)三分是太高难度的 动作,建议不用去可以掌握,很多情况下地面发射对付业余水平已经够了,哈. ...
松溪县18597153248： 怎么投三分球 - ？
倚征澳朗： . 以左脚为轴接球,接到球杀那,重心压低,双脚微弯,不管球从那个方向过来, 顺势把球带到自己的腰部处,右脚也顺势准备靠到左脚. 2. 右脚靠到左脚后,顺势双脚一蹬,往上跳.在跳的过程中,顺手把球从腰部外举起到头上. 3. 右手五...
松溪县18597153248： 标准三分球怎么投?出手的瞬间哪里发力??如何掌握球的弧度和方向??? - ？
倚征澳朗： 投三分球最最关键的有几点;一个手的动作一定要注意,前臂与后臂成90度角,也就是手肘的位子~还有手肘的方向~它应该和你的篮框之间成直线~ 另一个就是手腕的力量了!刚开始手腕力量不足的话可以借用一点手臂的力量来投球!平时多做...
松溪县18597153248： 怎样投出完美的三分球? - ？
倚征澳朗： 技术:1.“投篮是从脚开始的”是绝对真理,特别是对于三分球这样动作,对于业余队 员来说,跳投(是指那种跳起以后再投篮,不是顺带跳起的)三分是太高难度的 动作,建议不用去可以掌握,很多情况下地面发射对付业余水平已经够了...
松溪县18597153248： 三分投篮技巧 - ？
倚征澳朗： 姿势,45度,胳膊顶到最高点压腕(手腕),注意力度,要凭感觉去投,用心去投.兄弟相信自己.
松溪县18597153248： 三分球最美旳姿势是怎样?？
倚征澳朗： 姿势: 大臂与地面成90度角 小臂与大臂成90度角 手腕与小臂成90度角 我一般是跳投,跳起后脚下动作是舒服就好,不用学麦迪那样伸的太直. 动作: 投篮时,大臂向上抬,小臂随大臂向上伸,球离手的刹那,以拇指和小指来控制方向,手指往球下沿下拨后,手掌轻松下垂.手臂跟着自然伸直. 命中率: 天天练投篮,想投的准没有捷径的. 另外,要注意上肢力量的练习.比如说,俯卧撑.
